배부르게 먹어도 5kg 빠지는 맛있는 다이어트 음식 7가지
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- Опубліковано 13 бер 2024
- 안녕하세요 서세하입니다 :)
겨울잠은 안 자면서 겨울잠 준비하는 곰 마냥 겨울 동안 열심히 먹었더니 몸무게가 확 불었어요 ^^;; 맛있는 음식을 포기할 수 없는 최대한 건강한 재료들로 맛있게 먹으면서 5kg를 감량했어요. 도움이 되었던 레시피와 간식들 영상으로 담아보았습니다. 구독자님들께 도움이 되길 바랍니다.
벌써 봄이 찾아왔어요! 피어나는 꽃과 새싹들처럼 구독자님들에게도 행운과 사랑이 피어나는 3월 되기를 바랍니다.
그럼 오늘도 영상을 시청해주셔서 대단히 감사합니다 ☺️
#koreanfood #koreanmeal #whatieatinaweek
#월남쌈 #초코바크 #다이어트식단 #그린스무디 #mealprep #다이어트간식
영상미랑 음악이 너무 이뻐요~~😁😁
감사합니다! :) 앞으로도 좋은 영상 만들게요 ☺
저랑저희신랑둘다 세하님 찐팬이에요😊❤ 항상건강식단소개해쥬셔서넘나감사드려요.....^----^
감사합니다 🥹🩵
0:14 0:18 0:49 @@seosehaus
영상 너무 이쁘네요 ❤❤ 구독 꾹 누르고 갑니다 👍 👍 👍
감사합니다 :) 💕💕
겨울동안 3키로찐 사람이에요...남편은 괜찮다고 하지만 제가 안괜찮은걸? ㅠㅠ잘 따라해볼게요❤ 3키로 너무 무섭다...아니 근데 어머님 완전 맛잘알이세용!!♡
겨울 내 3키로면 굉장히 양호한걸요?! ㅎㅎ 맛있는 다이어트 음식으로 조금만 관리하면 금방 빼실 수 있을거에요 :) 감사합니다!! 앞으로도 좋은 레시피로 찾아올게요!
영상 잘 봤어요~
유리도시락통 어디 제품이에요?
락앤락 3칸 유리 밀폐용기 직사각 1040ml 제품입니다 :) 감사합니다 ☺