Делаем самодельный ТРЕНАЖЕР с нуля все своими руками - homemade simulator.
Вставка
- Опубліковано 21 чер 2015
- Homemade simulator. If you do not understand the Russian subtiry turn in their own language. Thank you for watching!
Как сделать тренажер из металлолома и мусора своими руками? Как накачать крылья (широчайшие мышцы спины)? Что делать если не хватает денег на тренажер?
Ответ здесь в этом видео.
Если ты тоже решил сделать такой или кой нибудь другой тренажер то:
Внимание! Я никого не заставляю и не призываю делать то что делаю я. Но, однако если вы решили попробовать сделать, то что здесь показано, то я не даю гарантий что у вас все может получится, так что если у вас ничего не получится я (автор) не несу за это ответственность.
______________________________________________________________________________________________________
НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ ЭТО ТЕГИ!!!!!!!
*************************************************************************************
Making homemade SIMULATOR from scratch-it-yourselfers
домашние тренажеры , самодельная беговая дорожка, стойка +для штанги чертеж тренажеры +своими руками, тренажер +для +всего тела, сделай тело, спортивные тренажеры +своими руками, тренажер похудей, тренажеры +для дома, тренажер +для жима лежа, тренажер +для мышц пресса, спортивные тренажеры купить, обруч сделай тело, тренажер штанга, купить сделай тело, домашние тренажеры, жим гантелей лежа, тренажер +для пресса +как сделать обруч, сделай тело обруч купить, обруч тренажер, +как сделать тренажер +своими руками, скамья +для штанги, стойка +на руках, скамья под штангу, скамья +для жима, скамьи +и стойки, скамья +для жима лежа, стойка +для жима, штанга купить, стойки под блины +для штанги, силовая скамья, тренажер штанга, скамейка +для штанги, скамья со штангой, жим штанги, жим лежа подставка +для штанги, скамьи +для жима, штанги регулируемая скамьи, стойки +для приседаний, как сделать гантели, тренажер +для пресса, тренажер +для груди, тренажер +для ног, тренажер +для живота, тренажер +для ягодиц, тренажер +для спины, домашние тренажеры, тренажеры +для дома, тренажеры +своими руками, easy curves, тренажер +для ног +и ягодиц, мышцы пресса, лучшие тренажеры, группы мышц, мышцы живота, тренажер +для бедер, грудные мышцы, тренажеры +для похудения, гребной тренажер, какие тренажеры +для +чего, силовые тренажеры спортивные тренажеры, супер тренажер, супер домашний тренажер, лучшие тренажеры мира, самый лучший тренажер, тренажер для широчайших мышц спины, как накачать крылья, как накачать супер пресс, как накачать грудные мышцы, как накачать трицепсы, как накачать плечи, как накачать дельты, как накачать ноги, как накачать ягодицы, как накачать руки, тренажер в место турника, какой тренажер используют в место турника, турник дома, домашняя качалка, как сделать протеиновый коктейль, нереальный тренажер,
самодельный тренажер на все группы мышц, самодельный тренажер для ног, самодельный тренажер для пресса, самодельный тренажер для груди, cfvltkmysq nhtyf;th, nhtyf;th cdjbvb herfvb, rfr cltkfnm nhtyf;th, - Спорт
Долго не было новых выпусков. Прям очень долго. Достаточно посмотреть на дату публикаций этого выпуска и нового.
Вот ссылка на новый выпуск: ua-cam.com/video/Ag1DOHP-2Ts/v-deo.html
он более динамичнее и понятнее чем этот, зацените друзья.
Приятного просмотра!!! И спасибо! За ваши отзывы.
Молодец, из хлама годную вещь смастерил, это достойно похвалы, если кто то там будет возмущаться по поводу что неровно или шов сварной не такой - не обращай внимания, многие из таких "экспертов" даже близко ничего сделать не смогут, за частую они и балгарки то в руках не держали, а все лезут с замечаниями )) может быть в дом такой не поставишь но на улице под навесом, в гараже, сарае и т.п. будет смотреться очень здорово, дешево и сердито, а главное своими руками ). Удачных тренировок.
Молодец! Прямые руки с детства = достаток и уважуха в жизни. Респект родителям.
красавчик братан, отдуши таким как ты) джигит💪💪💪
офигеть, спасибо за идею
Металл измеряется в миллиметрах, а вобще красавчик 🤘🤘🤘🤝🤝👍👍
Рукастый пацан. Красавчик. Лайк! 👍
Крутой пацан!
Молодец респект тебе!
Вместо ящика не нужно придумывать ничего другого, его тяжесть легко менять, кидаешь в него 2х литровые бутылки с водой, и по пол литровой добавляешь, комбинаций много... главное что ящик можно как увеличивать в весе так и уменьшать ;)
круто спасибо за видео
Молодец. Кто думает тот сделает
Респект и уважуха!
Круто! Пора тренажерку открывать и годовые абонементы односельчанам втюхивать ). Если серьезно. К тренажеру вопросов нет , нормально сделал.Но так то неплохо было бы со штанги начать и скамьи для жима лежа( в 90-е у моего корефана дома такие вещи были и так в общем и целом польза от них была, ну еще правда пара наборных гантелей и гиря была).Успехов в делах и спорте!
Молодец👍
тренажер прикольный, круто, только на верхнюю балку где стоят ролики, как по мне усиление надо было сделать диагональное, иначе если вес будет большой она может не выдержать...
молодец!
молодец👍
супер
это круто)
Четко
ну чтож ты молодец)
Молодець пацан, з кусків ''гавна'' зробив толк.
coool!!!!!!!!!!
повезло парню железа до хрена
красаучик👍
молодца))
Молодца
Маладец
На дно ящика прикрути покрышку от легкового автомобиля чтобы не разрушать тренажер при отпускании ручки .И шум снизится и тренироваться безопасно будет, при случайном падении ящика на ногу будет удар резиной а не металлом что убережет от травм. Также нужно поставить кусок шланга (длина50-100мм толщина 3 толщины троса если трос 3мм то толщина стенки шланга 9-10мм) на трос между ручкой и направляющим блоком для троса. В случае вырывания ручки из рук (устал отвлекся не удержал) этот кусочек резины не даст ручке сделать сальто и удар ручкой в блок троса .Также центральную часть ручки нужно обрезинить. В случае обрыва троса и выполнения упражнения ручкой за голову есть опасность опустить ручку со всей силой на затылок или голову .Что опасно сотрясением мозга а если удар получить трубой в резиновой толстой изоляции то только оглушение . Продумай безопасность тренажера на все 100 % и только потом давай на нем тренироваться своим детям родственникам друзьям. Лучше снова сварить что-то сломавшееся из железа .Чем потом переживать за травмированного человека который лежит в реанимации на грани смерти и жизни из-за того что не предусмотрел все варианты защиты и безопасности . А так бюджетный вариант продуман неплохо недостаток один нет регулировок держателя ног . Не под все возрасты подойдет детям надо ниже взрослым выше относительно сиденья а также ближе дальше относительно коленей .Как вариант использовать схему как держатель сиденья у велосипеда только вместо сиденья закрепить трубу тогда можно будет регулировать высоту прижима ног бедер для любого возраста . Конструкция конечно не квартирная (автору без обид) но полезная . З.О.Ж. Это прекрасно если еще и спорт рядом подумай оцени сделай безопасным и удачи во всем.
Автору респект за проделанную работу.
Мы тоже сделали электромеханический тренажер- симулятор для бокса. Кому интересно жмите аватарку!!!
место ящика можно взять ведро залить его битоном ,и стержень из ведра чтобы было крепление
Молодец,но обратился внимание на тягу за голову, трос идёт не ровно и колени упираются к грузу. Верхнюю балку надо длиннее и будет хорошо. Техника выполнения упражнения в спорте важна, нито травмы...Удачи.
Я сварил что то похожее, но более притивно. Вместо весов привязал к тросику бак на 60 литров, пока что в нем вода, но можно и камней накидать. :) Бачок опускается на дощатый круг, под которым лежит покрышка на полу. Польза для спины очевидна. Особенно, когда позвоночник всякое повидал. Но в квартиру, конечно, не брал. На работе в подвале он у меня.
Мистера Бина напоминает)))) Тренажер ни че так, но для набора массы уж лучше турник и отягощения, а это лучше подойдет для жима на трицепс.Я себе похожее сделал и кайф, французский жим и жим на тренажере и трицепс убивается на ура)
Спасибо повеселил. Хорошего физического развития тебе.
На будущее, 1. Найди оператора, 2. Научись нормально редактировать видео, 3. Научись работать со сваркой
А так ты молодец, мастер на все руки !
хорошо когда есть сварочный аппарат есть из чего и где варить
вынос только короткий чтобы за спину делать
ну и для дисков лучше гриф
молодец откуда будешь я с бишкека
Контентмейкер из тебя никакой! Но тренажёр топ!👍
Привет а аналог тринажора смита зделоешь)?
Глупый вопрос, он по любому сделает 🤝🤝👍
вместо ящика лучше втулки, чтобы диски вешать
да по бокам,диски со штанги вешать. пацан красава,он реально из ничего, вещь сделал!
Если бы менялась высота Г перекладины получилась бы более универсальная вещь
А так молодец все отлично но яшик не надо было делать
Сидени чет выше сделал с размерами надо поработать
Размеры можеш дать
Привет, вот тренажеры себе делал, тренажер для тяги верхнего блока был сделан в 2014 или 2013 , но точно помню что чемпионат Бразилии был. ua-cam.com/video/o4N7ELk5e08/v-deo.html ua-cam.com/video/pntiQNrL7fw/v-deo.html
братан спасибо.но кто ты по нации
Карачаевец
положить у ящик кирпичей
Эт твой тренежер друг мой слаб для норм нанем невозможно будет 70 80 кг работать надо те усилить
В ящик можно будет положить веса)
А трубу и прочее железо зачистить от ржавчины лень было? Быстро сделал, но такое только в гараж ставить.
Ролики говеные, нужно с подшипниками, эти будут жевать, плавного хода не будет
позор что за мусор ты мальчик иди в зал а тот хлам выкинь мусор
Во в 1 Если завидуеш что не умееш нечего своими руками делать не надо Оскроблять тех у кого Руки в отличий от некоторых прямые Во в 2 в его городе рядом нету Спорт залов Во в 3 я тут Кроме Тебя "МУСОР" не вижу