Как научиться говорить "Нет".

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 55

  • @oksigurumi
    @oksigurumi 2 роки тому +9

    Спасибо. Интересно было послушать. С отказами уже разобралась доя себя. Проблем не испытываю со стороны отказчтка, а вот как принимать его, пока не ясно бывает. Одно дело, когда бабушки/дедушки отказывают посидеть со внуками. Тут как бы цена вопросы выеденного яйца не стОит, но как быть, когда всё это проворачивает человек, с которым вы считали, что много лет живёте в доверии? Ещё интересно про интимные границы в паре бы послушать. Как-то странно, знаете ли, "прости, но я не отвечаю на интимные вопросы" или "моя личная жизнь тебя не касается". А кого она касается, если это пара? 🤔

    • @adotikpro
      @adotikpro  2 роки тому +2

      Первое, с чего стоит начать, это различать отказ и отвержение и уважение к чужим границам. А то у вас есть идея, что если человек с вами в отношениях, то он автоматически должен снимать свои границы перед вами. А это выбор, а не обязанность.

    • @oksigurumi
      @oksigurumi 2 роки тому

      @@adotikpro эта идея прекрасно оправдывает измены. Ну а что? Это личное и всё. Выходит, так?

    • @adotikpro
      @adotikpro  2 роки тому +4

      @@oksigurumi ни одна концепция, которая транслируется мной, ни здесь ни в других соцсетях, не оправдывает измены. Это как вилка или нож - ими тоже можно убить, но это не значит, что они плохие.
      Но если человек поранен или у него фобия, то он в любом остром предмете будет видеть угрозу. Имхо.

    • @oksigurumi
      @oksigurumi 2 роки тому

      @@adotikpro я не сказала, что оправдывает измены Вы). Но баланс какой-то хлипкий. Всегда можно не рассказать про измену, ссылаясь, что это граница. И да, конечно... Не имея такую рану, идея в голову не придет. Слова "я не отвечаю на личные вопросы" очень болезненна сейчас, видимо. Потому и резануло

    • @adotikpro
      @adotikpro  2 роки тому

      @@oksigurumi большой вопрос, стоит ли рассказывать об измене. Это не то место, где очевидно хорошо и очевидно плохо. Но из собственной боли хочется быть категоричным😕

  • @adeliakamilova456
    @adeliakamilova456 Рік тому +3

    Не ожидала что будет так полезно для меня

  • @anastasiiakaidannik9558
    @anastasiiakaidannik9558 2 роки тому +1

    Дуже вам дякую за такий швидкий та корисний інструктаж👍👌 будемо відточувати навик😎😜

    • @adotikpro
      @adotikpro  2 роки тому

      Класс! Успехов в усвоении навыка!

  • @НатальяИзосимова-в5п

    Очень полезное видео о границах! Спасибо большое, Владимир!

    • @adotikpro
      @adotikpro  2 роки тому

      Рад быть полезным!

  • @marinaogrenich1889
    @marinaogrenich1889 2 роки тому +3

    Спасибо за очередной полезный контент! Буду тренироваться и внедрять в жизнь) и отдельное спасибо за все , что мы говорим перед «но»😂😂

    • @adotikpro
      @adotikpro  2 роки тому

      Это не мне спасибо, а Старку))

  • @СветланаКазакевич-м7т

    Спасибо за конкретные техники
    Очень понравилось. И полезно для меня

  • @oksanasytaya5771
    @oksanasytaya5771 2 роки тому +3

    Круто! Просто кладезь пользы🔥

  • @juliametlova
    @juliametlova 2 роки тому +2

    Отличные лайфхаки! Спасибо большое! 👍

  • @ВаленТина-ц4п6ы
    @ВаленТина-ц4п6ы 2 роки тому +2

    Владимир, Спасибо. Очень ценные советы.

  • @ПАРАДОКС-е8м
    @ПАРАДОКС-е8м Рік тому +2

    Классика , касаемая работы )))
    Надо выйти , кроме тебя никто больше не сможет )) у нас незапланированное мероприятие , а ты самый лучший 😆😆💪👍
    Но я не могу , у меня дела !!!))
    Нет, ты можешь , ты лучший , кто тебя заменит??) никто ) только ты -так что выходишь )))!!!
    Но я не выйду )))!!!
    Что-что , прости ?)) 😆😆😆😆😆

  • @igortix01
    @igortix01 2 роки тому +6

    Иногда самые простые вещи являются самыми эффективными🔥
    Спасибо большое🔝

    • @adotikpro
      @adotikpro  2 роки тому

      Хорошая мысль!

  • @ledyrred
    @ledyrred 2 роки тому +5

    Владимир, ваши выпуски замечательны! Спасибо!😊👏👏

  • @InaSolana
    @InaSolana Рік тому +3

    Благодарю 👍🙏

  • @НаталияКовалева-ю3е

    Вы, крутой👍🙌
    Благодарю 🙌👍😊

  • @nikala2
    @nikala2 2 роки тому +2

    Очень полезный контент и классная подача. Спасибо большое!

    • @adotikpro
      @adotikpro  2 роки тому

      И вам спасибо ☺️

  • @dariato8338
    @dariato8338 2 роки тому +1

    Владимир, спасибо! Очень ценная информация

  • @СвітланаРоманик-р9е

    Очень полезно! Благодарю!👏🔥🔥🔥🔥🔥💜

  • @ЕленаКорсак-п3б
    @ЕленаКорсак-п3б 2 роки тому +4

    Владимир, спасибо огромное за формат таких видео! Очень познавательно 😊С нетерпением жду курса про границы! ☺️

    • @adotikpro
      @adotikpro  2 роки тому

      Рад, что нравится. На курсе будет вообще 🔥

  • @mozghova
    @mozghova Рік тому +1

    очень полезно, спасибо огромное!❤

  • @АнастасияПетрова-р3г

    Спасибо, очень познавательно! С удовольствием слушаю и пытаюсь применить в жизни

  • @olgaarsh150
    @olgaarsh150 2 роки тому

    Спасибо! Интересно и полезно было👍

  • @АнастасияПетровская-к1и

    Спасибо, полезненько 🙂

  • @nekislaya9439
    @nekislaya9439 2 роки тому +1

    Пришлось вас гуглить после интригующих постов в инстаграме)) спасибо за видео

    • @adotikpro
      @adotikpro  2 роки тому

      Уххх. Что же я там за интригу повесил? 😀

  • @татьянаАрнаутова-ю5л

    Огромное спасибо Вам за советы 👍

    • @adotikpro
      @adotikpro  2 роки тому

      Пожалуйста ☺️

  • @siniorsary_ooo5698
    @siniorsary_ooo5698 Рік тому

    Спасибо огромное за интересный ролик. Смотря его, можно вычти для себя, что то важное и использовать это в жизни😌

  • @OlgaFurs
    @OlgaFurs 2 роки тому +2

    Спасибо, очень полезно!)

  • @Василиса-ф8ч5б
    @Василиса-ф8ч5б Рік тому

    Спасибо, очень прлезные конкретные рекомендации. Все по делу.

  • @ДіанаНос
    @ДіанаНос 2 роки тому

    Дуже цікаво. Дякую

  • @marynaanatska4611
    @marynaanatska4611 2 роки тому +1

    Отлично все понятно

  • @ЕленаВасилевская-м5л

    Спасибо большое, очень полезно и просто. ❤😊

  • @svetlanaartashova3662
    @svetlanaartashova3662 2 роки тому +1

    Спасибо за видео!

  • @ИринаМолчанова-ю3ю
    @ИринаМолчанова-ю3ю 3 місяці тому

    Спасибо огромное

  • @ОксанаХританцова

    Спасибо!

  • @alexandramirkes1117
    @alexandramirkes1117 2 роки тому +1

    🔥

  • @viktormartonchik2133
    @viktormartonchik2133 2 роки тому +1

    Владимир, очень ценная информация, локонично, структурно и профессионально. Классная рубрика, важный момент- наработка навыка и бесценный опыт. Немного не уловил суть отказа и отвержение , разница. ? В эмоциональной подаче, правильно я понял суть ?

    • @adotikpro
      @adotikpro  2 роки тому

      У меня есть текст про это: instagram.com/p/CTTrcNtN7i1/?
      Кратко: отвержение направлено к человеку, отказ направлен к ситуации или предложению

  • @Анна-ь7щ9ъ
    @Анна-ь7щ9ъ 2 роки тому +1

    💯

  • @natalliavishnevskaya9449
    @natalliavishnevskaya9449 Рік тому

    👍👍👍

  • @elenasuchkova2689
    @elenasuchkova2689 Рік тому

    У дочки-подростка была попытка суицида и она часто угрожает мне если я отказываю ей. Мне понравился ответ на выбор.

  • @galinab2204
    @galinab2204 21 годину тому

    Спасибо 😊