Где и Как Тренируется Фрэнсис Нганну
Вставка
- Опубліковано 18 бер 2021
- Как Фрэнсису Нганну удалось за короткое время освоить смешанные единоборства и стать главной угрозой в тяжелом весе UFC? Сегодня мы рассмотрим тренировочный путь африканца и поделимся его тренировочной программой к титульному реваншу.
Наш Телеграм: t.me/eramma2 (дополнительные материалы)
Instagram: / eramma_ru
Автор: Вадим Смирнов
Монтаж: Кирилл Крушенок
Озвучка: Геворг Саркисян - Спорт
Кто стремится, тот достигает. Уважение Нганну.
Нганну тот тип парня который готовится год и дерётся 1-минуту
И Тут в клетку заходит Миочичь
Ну как говорят. Тяжело в учение, легко в бою.
Миочич, работает пожарником год и дерётся нескольких пятиминуток.
🤣 🤣 Это да
И он убивает с одного удара.Ему не нужен кардио только тайминг надо
Уважение нгану что не забыо про свою родину и помогает новому поколению красава
Да и бессовестно кинул своего тренера который его с улицы подобрал по сути
Даа, с тренером пиздец не красиво поступил.
@@Serafim0502 запутанная история,с каждой стороны виновны наверное,а раз так,то лучше уйти,но то что его тренер всем говорит какой он плохой его явно не красит
Он не тренируется, он смотрит документалки об убийствах.
И пьёт кровь🔴 своих соперников
Не весели покер
Если он услышит что ты проболтал про его жизнь тебе хана чувак
@@sportshd9219 какой чувак ? Васямба не весели и ты.
@@sportshd9219 😨😨😨......
Программу защиты свидетелей. СРОЧНО!!! 😲😲😲
Делайте больше видео о тренировках и питании бойцов, они очень интересны, а для кого-то даже полезны
Могу сказать, что монтаж и звукозапись, как всегда на высоте.
Нет
@@user-ks8zv4jq1o молчи
Почему всего 55 тысяч подписчиков помоему такая работа достоина минимум ляма цените этот контент
Это новый канал. Раньше был канал с 350.000+ подписчиками, но его удалил Ютуб((. И щас вот заново возвращают)
Тоже удивляюсь этому
Потому что админ группы не читает и не отвечает на комменты подпищиков, не уважает он их
Почему вы сделали такой вывод? Мы стараемся не влиять каким-либо образом на комментарии. Это не значит, что мы не читаем их и, тем более, это не значит, что не уважаем зрителей.
@@eramma этим я хотел проверить читаете ли вы комменты своих зрителей) Канал отличный, не пропускаю ни один Ваш ролик...Все норм, вижу что читаете👍
Молодец, что Родину не забыл! Уважение!
Будем болеть за этого парня , он прошел адский пусть через песчаный карьер Африки 💪
Вот это сила воли, цель поставил и вперёд, молодец 👏👏👏
"От Нганну я не увидел ни денег,
ни благодарности"
(с) Лопез
@@kuanyshsila6776 первый тренер нгану
За лживые слова обо мне, мне однажды пришлось нокаутировать одного человека вне октагона, кажется его звали Лопез. (с) Нганну
Так по итогу это просто трёп?
@@crazygloom1391 нет, есть интервью на одном спорт канале этот тренер сейчас ведёт топового бойца тяжёлого веса Сирил Гана а до этого тренировал Френсиса
@@crazygloom1391 Это реальная правда. Нганну кинул своего тренера как поднялся.
Как же я обожаю этот канал, ммм..;)
👍👍👍
+
Я выражаю искреннюю благодарность авторам и создателем данного канала, за то, как они преподносят материал касаемо бойцов ММА. Вы поистине преподносите информацию о атлетах так, что не долго думая, заставляешь себя встать с дивана и пойти на ближайший снаряд или упасть отжиматься, сию минуту. Выражаю большое уважение к вашему делу, которые Вы делаете для зрителей. Прошу пожалуйста обратить внимание службу СМИ UFC, обратить внимание на данную работу которую проводят люди. Искренне, добросовестно, любя, зритель Вашего Канала.
Интересно. Спасибо вам за ваши старания. Всегда с наслаждением смотрю ваши видео
Качественный контент! Спасибо за проделанную работу:)
Один из Лучших каналов ...лаик респект с КАЗАХСТАНА...болею за Нгану думаю он заберёт пояс
Респект из Казахстана, ☝🏻🇰🇿
Спасибо за качественный контент , много интересных деталей !
Люблю ваши ролики! Ждем еще роликов про философию и правила жизни бойцов
Очень красивый монтаж.
Большое спасибо за такой качественный контент
Мне настолько нравится озвучка на этом канале, что не могу смотреть на других.
Как всегда видео на высоте！спасибо
Ну прям очень круто. Все как обычно на высоте)
Будьте здоровы и помните - настала эра ММА!
Отличный сюжет, большое спасибо!
Обожаю ваш канал 🔥🔥
Админ Красавчик радует как всегда респект👑⚔
Отличный выпуск, за Хищника доталого 💪
Еду с работы, думаю чтобы посмотреть когда буду кушать, спасибо вам!)
Пару часов назад искал этот видос. И, вот, как по заказу. )
Автор не забывай плиииз коронную фразу в конце🙏🏻🙏🏻🙏🏻 «и помните настало эра ммэй».У вас шикарные видео👍🏻
Лучшие в мире, лайк не глядя
Лучший канал про мма👌💪
Как всегда класс 💪
Крутая биография, спасибо за работу 👍
Достойный канал, достойным комментатором
Классный видос, спасибо.
Я все ещё жду Ремейк ролика про Забита и Адесанью.
Го тупа кучу лайков! Может автор УВИДИТ!!!!
про Забита видео было топовое!!!
@@user-pm6yx7gl3y++++++++
Про адресанту интереснее
Забит,это тот который похож на островитянина,которого моряки оставили на острове с романа Стивенсона ,, Остров 🏝️ сокровищ,, ?
@@terrydog1601 Ну если ты дурачек, то думай так. А Забит Гений!
Что я обожаю вы спросите? Скажу уверенно обожаю смотреть Эра ММА!!
Френсис Нганну пример того как Майк Тайсон сделал свое наследие!
Прекрасный синопсис карьеры, Нгану молодец👍
Брайн Ортега !!! Этот боец заслужил отдельное внимание
Бейн Стивенсон тоже, 20 побед к ряду
Топ ролик 🔥🔝
Качество ролика как всегда На высоте
Не понемаю как у такого крутого и интиресного канала так мало подписчиков..Молодец так держать!!!
Это только начало,к сожалению первый канал удалили
Как всегда топчик
Автоматический лайк!
Я думал его диета состоит из побежденных соперников
dirty
dirty
😂😁
Хорошее дело,делай давай 👋🏻
Бег 2-3 км
Стойка в планке 45 сек по 5 пдх
Прыжки с выпадом 45 сек по 5 пдх
Бой с тенью 5 раундов по 45 секунд
Отжимания с хлопком 30 по 4 подх
Отжимания с поднятыми ногами 30x4
Обратные отжимания со стулом 30х4
Отжимания узким хватом 30х4
Берпи 30х4
Скручивания 70 раз
Велосипед 2 пдх по минуте
Приседания 100 раз
Это что за расписание ?
@@RUS-if9od расписание твоей мамке
@@user-vk4pd2pv2y Братан, когда твоя мамка под моим столом не не надо пытаться походить на меня
Ребята спасибо вам!
Вы делаете качественный контент!!!
Его стоит бояться!! 👊🏽💪🏾
Красавчик 👍💪
хорошее видео. подписываюсь. продолжай в том же духе.
Сразу лайк
Топ видос!
молодец Эра ММА⚡☝️
Оч круто, интересно
Как ждал этого эра ММА
Нетфлик должны выпустить документалку о нем, как об убийце не убившем не одного человека)
Очень качественный канал! Но очень мало лайков и подписок)
Классный канал!
Спасибо классно
Лучший канал о мма жаль что вас банят надеюсь всё будет хорошо
Нганну он сильный боец ему удачи. Бойю с миочичом удачи из Бухара Узбекистан
Уникальный человек
Лучший канал
Контент топ!
Спасибо
ММА Фактори это педагогически очень грамотный зал, как я понял из этого видео. Индивидуальный подход к подопечным и этим всё понятно , какие специалисты там работают
удачи френсис !!!
Годно у вас получилось
Про Миочича был выпуск ?...если нет снимите пожалуйста
@@serhiipoe4876 значит я упустил, спасибо,посмотрю
Ооооооо новое видео
Нганну это Африканский мощь !
Настоящий богатырь💪
Почему-то он мне не нравился теперь стал его уважать.. супер боец
Канал number one ☝️
Про Ортегу было бы интересно посмотреть
Или факты про Макса, я уже сколько прошу
@@rocketo.o9059 хз, Максат мне не особо интересен
Волкановский💪
Камерунская деревня БАТЯ. 1:27 ОБЕД для Нгану_)
Отличный фильм!!!
Молодец!
За Нганну с детства
Молодец 👍
Топ 💣💯🔥
Ролик бомба честно говоря
Желаем ему победу
Просто красавчик
Давай про уйалдера и Тайсона Фьюри и джошуа пожалуйста, знаю что не мма но хочу увидеть от тебя про них ролики
Первые, за качеством!
Кто после боя ufc 260?
Я
Я
Нганныч заслужил чемпионить. Поднялся с самого дна, организовал бесплатную столовку землякам и спортшколу для детворы. Красавчик.
Красавец
Просто красава
Супер
Была большая мечта, но он осознал что кроме силы ещё нужны мозги.
Зачем ему мозги? Он вырубает наглухо всех подряд. Покачто один Миочич не упал в нокаут от его ударов. А так все падали.
@@alexdragon1582 а Дерек Льюис это шутка?
@@verchielGold А где он Дерика Льюиса бил? Он не разу его не ударил.
@@verchielGold Миочича он лупил. Но Стипе выжил.
@@alexdragon1582 Лупить это тот случай,как в случае Тайрона и Бернса.А Стипе он смог четко попасть парочками тройками джебов и все.Но этого мякго говоря мало чтобы вырубить Стипе
Годнота
Салам из Казахстана 🇰🇿🇰🇿🇰🇿✊✊✊
Молодец как он шел к победе
*крутой у вас канал* рад был посмотреть видио ваши, делаю отжимания уже сегодня 52 день , думаю что в моей технике по выполнению отжиманий есть ошибки если не сложно дайте совет с уважением.
можете сделать видео как и где тренируется Нейт Диаз
прошу вас, перезалейте видос про Миочича, можете даже ничего не добавлять. Для меня это был самый любимый ролик на вашем канале
Вот это мужик Фрэнсис ннгану