هل البروتين مضر للكلى 🫘 بدون هبد ✅ دراسة هن استهلاك ٣ جرام بروتين لكل كيلو من وزن الجسم

برامج التدريب ‏و المتابعة
الرابط هنا
👇👇👇
www.akwatips.com/
الفيديو بالكامل على انستجرام - فيسبوك - تيكتوك
الرابط هنا
👇👇👇
فيسبوك اقوى تيبس
/ akwatips
انستقرام اقوى تيبس
/ akwatips
تكتوك اقوى تيبس
/ akwatips
:‏معدات التصوير
‏الكاميرا
amzn.to/3lY0JkO
‏العدسة
amzn.to/3m0aYp1
‏المايكرفون
amzn.to/3lYQaxW
‏لابتوب المونتاج
amzn.to/3lYaWhf
كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. ‏يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة
رابط الدراسة
pubmed.ncbi.nl...
#رياضة
#تمرين #صحة #فتنس #قوة #قهوه☕ #تركيز
#سكوات #تمرين #جسم_مثالي #glutes #quads #رياضة

[@akwatips]

رابط الدراسة pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26778925/

[@abdallahosman3637]

لو سمحت يا كابتن انت ماشاء الله دارس وبتدور في ابحاث بس مش واخد حقك وعندي طلب صغير انك تجتهد في انك تشد الناس عن طريق التيك توك والانستجرام والأفضل انك تعين ناس بتفهم وتشتغل في السوشيال ميديا هيفرق معاك جامد

[@abdallahosman3637]

لو سمحت يا كابتن انت ماشاء الله دارس وبتدور في ابحاث بس مش واخد حقك وعندي طلب صغير انك تجتهد في انك تشد الناس عن طريق التيك توك والانستجرام والأفضل انك تعين ناس بتفهم وتشتغل في السوشيال ميديا هيفرق معاك جامد

[@FahdAlbarazi]

لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا رسول الله ❤❤❤😊😊😊

[@ahmedmosad5623]

طب اللي مولود ب كليه واحده و الوظائف طبيعيه
الجي اف ار المسح الذري طلعه عندي 98
و مستويات الكرياتينينين و اليوريا طبيعيه و باكل بروتين كتير من زمان

[@Shiraz458]

لو قصدك انك لاعب كمال اجسام وتاكل وجبات بروتين كثير انصحك تشتري أحماض امينيه bcaaو eaa افضل لك لانه خلاصة البروتين

[@aliabdelazeem3811]

​@@Shiraz458مفرقتش حاجة
انصح صاحب التعليق أنه يسأل طبيب مختص عشان محدش هيفيدك هنا

[@samehshams310]

انت عالمى ❤❤❤
عايزين فيديو تعرفنا ازاى نعمل توازن بين العضلات ال عكس بعض. زى الأمامية و الخلفية. و الباى و التراى 🎉

[@الحلايه-ي6ق]

افضل محتوى تدريبي وعلمي للرياضة

[@jonykeddo8372]

King

[@Flowave-cc5ul]

What about whey protein powder? Is is it harmless

[@akwatips]

If it's a good brand using it in moderation it should be fine

[@raihantaha8105]

دراسة مدتها اربعة شهور تعتبر مدة قصيرة كي نستنتج

[@akwatips]

صحيح لكن مفيش دراسة حتى الآن أثبتت أن البروتين مضر للكلى

[@mohamedsherifelnagar5397]

انا لما باكل بروتين كتير قبل ما انزل الشغل بتعب وبدوخ وببقى عايز ارجع

[@akwatips]

قسم جرعة البروتين على مضار اليوم ٣-٥ وجبات

[@akwatips]

قسم جرعات البروتين على ٣-٥ وجبات

[@عمارالربيعي-د4ط]

٣٠٠ جرام بروتين ولا ٣٠٠ غرام لحمه ؟

[@yusufaga3601]

بروتين ولكن هذا كثر جدا

[@ahmedmekky3718]

300 g بروتين صافي

[@akwatips]

بروتين