Vivo en una ciudad donde la temperatura diaria es de 45°C, tu ducha ideal será en el lugar donde vives por que aquí por lo menos sudas hasta por los dedos de las manos, además ya hice la prueba de no tallarse sin esponja/estropajo por varios meses y salía de la ducha oliendo mal de las axilas, cuando volví a usar esponja/estropajo salió mugre de mi cuerpo.
@@Serpiente-Solida Vivo en zona desértica y lamentablemente aquí en México ésas son las temperaturas que están en muchísimas ciudades de la región norte y no me es posible cambiar de región jajaja Maldita pobreza.
La pasta de dientes comercial tiene detergente y fl ambos tóxicos ,la técnica de cepillado es lo q limpia y pastas de dientes caseras bactericidas y sin espuma@@BennyRosario-hp2hp
SOY ENFERMERA Y DEBO DECIRLE QUE DIFIERO CON UD YA QUE HACER ESPUMA CON JABON y frotarse suavemente durante 20 segundos tanto para EL LAVADO DE MANOS COMO PARA EL BAÑO CORPORAL es importante para eliminar microbios y sustancias químicas de la piel .
También difiero, cierto es que si no te tallas con la esponja se forman costras y además hueles mal, pues solo con un gel no se quita la suciedad, lo tengo comprobadisimo en diferentes personas que he visto y yo no dejo mi esponja incluso jabón de barra, prefiero ponerme grasa artificial después del baño. También tiene que ver el modo en que usas la esponja para que no genere bacterias. No soy dermatólogo, no soy enfermera, pero he visto unas costras y sentido olor de esas personas que no usan un buen jabón y una esponja.
no es por ofender pero creo le falta investigar .. el hecho que sea una enferma no quiere decir que tiene menos conocimiento. espero que cuando haya sido el covid, no te hayas lavado bien con jabón y sólo acariciarlo y dejarlo correr por tu cuerpo .. porque eso no era necesario .. verdad ? Hasta donde sé, no hubo un dermatólogo que pudiera dar juicio ante ello, siendo expertos de la piel, verdad?
@@gregobottazEl emfermero es Profesional también. Diferente areas de la Salud. Pero a diferencia de un "dermatologo Profesional" Un emfermero te salva la vida y sabe hacer un vía y otros conocimientos de la Salud. Y un dermatolo te va a mirar que estas desangrando pero sus conocimientos de piel No podra Salvarte de una Hemorragía o un Paro Cardiaco...😂 Asi que el enfermer@ Sabe más ya que ellos son los que pasan 24 hs en el Hospital con Pacientes...
Yo suelo hacer ejercicio y llevaba unas semanas sin usar la esponja y resulta que hoy luego de haber sudado por la rutina realizada, aun sudada me entregué un poco suavemente CON LA YEMA DEL DEDO SIN MUCHA FUERZA donde me dió comezón y se me desprendió piel muerta que ni siquiera sabia que tenía. Si no me hubiera estregado con la esponja no me habría deshecho de eso. Puedes recomendar no usar la esponja todos los días para evitar resecar la piel, pero no querer evitar que la usen. Eso lavandolo bien y sacándolo al sol se eliminan bacterias asi como eliminas las bacterias de la ropa interior despues de usarla por bastantes horas🙄 Además de que la manera de bañarse de cada quien depende de su rutina. Deberias visitar Japón, ahí la gente suele entregarse muy bien y bañarse con agua caliente y tienen una piel muy bonita por los cuidados que se dab
Pero es que eso se llama roña y piel muerta acumulada, la mujer del vídeo no menciona la exfoliación pero es importante realizarla de vez en cuando. Yo si me ducho un día por la noche, y al día siguiente me ducho tras hacer deporte, no voy a detectar mucha suciedad aparte del sudor, el cual se debería ir fácilmente con agua y un poco de jabón sin necesidad de frotar
La espuma precisamente son partículas de grasa (con aire) encapsuladas dentro de moléculas lipófilas (atraen grasas), que a su vez son hidrofóbicas (se repelen por el agua). Es decir, encapsulan grasa y resbalan por el agua para que se retiren con más facilidad. Es decir: que si hay espumas es que se está limpiando xD
Pues la espuma en realidad es una emulsión, una mezcla micelar donde se arrastra la suciedad con el agua ya que ambos no son afines entre sí pero con la espuma pueden retirarse. Cuestionable lo que dice
@@emawildchaos9861 No es solo aire, es un indicador de la efectividad del barrido de suciedad. Técnicamente es aire pero que se produzca implica una buena limpieza
Sin mencionar que mayor cantidad de espuma indica una dureza baja del agua o que el jabón contiene EDTA, por lo que el poder de limpieza se potencia. La verdad que en vez de criticar tan livianamente estaría bueno que provea más respuestas o soluciones.
El jabón es un emulsionante. A nivel microscópico, la emulsión se forma cuando las moléculas de jabón entran en contacto con la suciedad generando pequeñas burbujas aisladas (ESPUMA) que encapsula las partículas de polvo principalmente. Además el jabón reduce la tensión superficial del agua permitiendo que penetre mejor en las texturas y grietas donde se acumula la mugre. Restregar es necesario para ayudar a romper físicamente la suciedad haciéndola más pequeña y ayuda a que se formen las capsulitas que arrastran la suciedad que está adherida a la piel. Las zonas que generan malos olores es porque la piel está sucia y no está indicado usar jabones en la zona genital ya que daña el pH natural.
La espuma es importante para la eliminación de la suciedad. Asi que si, la espuma es un factor importante para saber si un jabon es bueno y de que limpia bien.
De templado para abajo esta perfecto! Fijate que ella dice que lo que está mal el poner el agua muy caliente, porque hace daño a la piel y el pelo El agua fria va perfecto
Seguro que ella tiene razón pero en mi caso si no me pasó algo por la piel, puede un guante hecho de algodón, por todo el cuerpo cuando me baño me empieza a dar como textura, algunos vellos se me entierran, en cambio si a diario paso algo suave a modo de exfoliación y después me hidrato la piel, la piel recibe mejor la hidratación y la siento más agradable
Así es , lo que importa es que lubriques tu piel y si es con factor solar mejor . La gente que no se pasa el estropajo o esponja huele mal , aunque ya no lo perciban . El jabón solo no basta , soltamos células muertas diario , sudor , y los poros se ensucian .
Se nota que vive en ciudad, que tiene aire en coche y trabajo y que se ensucia poco. Hay dias que me tengo que duchar dos veces pq trabajo por la mañana y por la tarde en el campo. Asi que tu consejo se puede malinterpretar. No tienes que llegar lleno de barro, con que estes con animales, plantas silvestres, polvo, polen, bichos... Ya debes hacer una ducha más profunda que la de axilas e ingles.
Si, pero no solo porque estés en el día expuesto a suciedad. La piel transpira aunque no sea verano. Bañarte,te tenés que bañar, en ciudad, campo o en medio de la nada. Habrá pieles más reactivas que otras y lo harán con más cuidado, pero "mojarse" partes es un delirio!
Mal señora, he tenido múltiples trabajos muy sucios como en el mármol, construcción, carpintería y nunca he tenido la falacia de "mugre". Solo bañate todos los días lol
Esto lo he comprobado yo en casa y porque me fijo en los detalles, si no hay espuma es que estabas sucio y cuando ya estás limpio es cuando empieza a sacar la espuma, se nota mucho mas con el champú
No, no. Deben saber que el ingrediente estrella de los jabones que hacen “mucha espuma” son los sulfatos, revicen en el INCI los ingredientes. Este activo si que limpia y hace espuma pero se ha comprobado que causan cancer sobretodo el Luril Sulfato de Sodio o LSS. Así que… en primera mencionaría que NO es necesario hacer espuma si te bañas todos los días y tu piel está sana, en segunda, si no tienen el hábito de lavarse la cara y luego hidratarse y humectarse con productos externos, no verán resultados más que tallado y haciendo espuma. En conclusión, tener piel y cuero cabelludo sano es un hábito, haga o no espuma el jabon. Hidratarse y Humectase después de su uso es la clave para tener regulado el ph y piel sana.
Mi gineco me explicó que el Ph de la zona íntima femenina es diferente al resto de nuestra piel. No hay que utilizar jabón. Simplemente agua es suficiente al momento de ducharse y limpiar el alrededor. Esto también ayuda a evitar infecciones urinarias.
@@nicolek05 quizás es el propio jabón quien provoca eso al alterar tu pH. Y claro q después se tendrá q volver a regular hasta que esté normal sin agentes externos. Anda al doctor
Los estropajos naturales (que vienen de enredarera de la cual no recuerdo el nombre), se pueden reemplazar seguido y no contaminan. Mi abuela solía producirlos en su jardín para su familia, yo ya no puedo hacerlo por el clima en el que vivo pero sigo usándolos porque los compro cada vez que voy a mi país. Con esos no me siento reseca pero sí limpia con solo una pasada.
Precisamente los jabones hacen espuma para poder encapsular la suciedad y retirla, al igual que frotar es necesario para desprender la suciedad que se queda mas inpregnada en la piel y el jabon pueda retirarla. Como ejemplo es como nos lavamos las manos, las pones bajo el grifo y ya o las frotas y enjabonas?
Dra con todo respeto difiero de UD en éste tema muy controversial. Debemos de bañarnos decentemente cada día, pues si salimos al medio ambiente, existe muchas baterias, microbios y ni que decir al estar en contacto con las demás personas. Cuando te saludan, en las relaciones íntimas, al hacer tus necesidades fisiológicas. No sólo al revolcarse en el barro. Es todo cuestión de cultura, país. Su cultura Europea, tiene su fama de no gustar mucho de el baño con frecuencia. Una vez mis niños tuvieron un rash, y su pediatra recomendó no bañarse muy frecuente. Cuando te bañas totalmente y restregando bien, hueles a limpio y quedas decente. Hay tantas gente que entran a la ducha, se echan agua y salen malolientes y ponen cremas y perfumes y siguen hediondos. Hasta durmiendo bien limpio, acabados de bañar, el cuerpo se calienta, tienes que bañarte en la mañana..🙏🤔👍👁️🌊🌊🥰
@@mrs.sandoval261cuando se basa un argumento en prejuicios fundados en la ignorancia y el desconocimiento, tal argumento pierde todo el valor. Salga de la aldea, viaje, visite otros lugares y así después podrá opinar con fundamento y no basándose en rumores pueblerinos
@@yasminfatimaachmaj3797 No es lo mismo, las uñas no se caen solas, pero la piel sí se cae cuando muere, al igual que el pelo, pero tampoco es que sea malo exfoliarse, siempre que no tengas ninguna afección.
Yo lo hago así a no ser que esté muy sudada, la ducha diaria son zonas donde necesitas más higiene y ya, no me froto todo el cuerpo....y cada dos o tres semanas me Exofolio entera para quitar piel muerta y tengo la piel como un bebé literalmente, ni roña ni olor ni nada! No uso cremas ni nada!
@@gama.studio Con aceite de coco y café, café soluble de bote, antes de meterme a la ducha me pongo en un vasito dos cucharadas grandes de aceite de coco y una pequeña de café, mezclo y luego me froto todo el cuerpo, luego enjuagar, luego con el gel de pH neutro y listo!
Yo nunca me bañaba con estropajo, ni usaba mucho jabón y vivía llena de granos, hasta estaba más morena. La espuma mata las bacterias más profundas de la piel, ahora me baño con estropajo y mucho jabón y mejoro mucho mi piel.
@@elizabethmontano4664 para pieles grasas con tendencia acneica como por ejemplo en la espalda existen geles de baño que sirven para cara y cuerpo y no tengas que ser tan agresivo con la piel regulando también la grasa de tu piel y si tienes comedones mejorará mucho, también necesitáis hidratación y tenéis cremas específicas para aportar agua a la piel sin añadir más grasa 😊. Bioderma, avene son algunas marcas que lo trabajan pero pregunta en tu farmacia de confianza y te podrá decir mil más y mucho más preciso a tu piel. Un saludo ☺️ y si muchas veces si necesitais una limpieza más profunda pero no tan agresiva, no hagáis eso que habéis polvo la piel y ahora en verano vienen las alergias solares porque se deja la piel muy expuesta y en marcas de comedones con el sol hace que quede marca...
Exacto, yo tengo la piel muy grasosa y si no me exfolio, siento que me voy pudriendo con los días...el cepillo largo es lo mejor para mi espalda y nunca me ha pasado nada. Pero cuando no lo usaba tenía, quistes sebaceos que son muy dolorosos.
@@EmilyT_Tcreo que se refiere a las personas de piel seca...que se friegan con agua re caliente, mucho jabón y esponja...luego se untan con cremas para hidratarse😅 Pero si, cada quien necesita un tratamiento diferente
Sino nos labamos con esponja, con la mano no limpias bien, puedo estar segura, el que la usemos no tiene porque tener bacterias, yo siempo la limpio despues de bañarme e incluso, cuando hago la labadora la pongo dentro y la piel, ni se la quitó y la espuma es lo más, es cuando pongo la lavadora, mientras laba me gusta ver algo de jabón, pues esto lo mismo, sino hace espuma para mi no te limpias bien ❤
Yo solo uso el jabón de aceite de oliva que hago yo misma,y uso una toallita,desde que deje de usar gel de baño tengo la piel mas grasa pues antes en el invierno tenia la piel reseca.
Sí, es lo mejor para dañar la capa lipídica que tenemos naturalmente en la piel y así facilitar problemas dermatológicos como por ejemplo infecciones o dermatitis.
YO ME HE BAÑADO CON ESTROPAJO AL REDEDOR DE 30 AÑOS ME TALLON Y ME TALLO .....Y MI PIEN ES NORMAL OSEA LA SEÑORA DEBE TENER SUS CONOCIMIENTOS... PERO NO TODOS @@dionelamarquez3351
@@roguedantes-fy3iv Puede ser genética pero por mucho que tengas una piel bonita de nacimiento, si no la cuidas esa "belleza natural" no va a durar mucho
Agua calentita y mucho jabón..y rascar y rascar hasta la roña sacar...el cuerpo bien limpito ,para oler a jaboncito...mmmm que bien sienta estar duchadita y sentirse relajadita❤
Yo me tallo no muy fuerte cuando hace calor y transpiro, saco la piel muerta y transpiracion. Y ahora estoy usando esponja natural porque mi hermano sembro y cosecho lufas en su jardin
Creí que la piel se acostumbra. Tengo condición en mi piel y yo tallada fuerte, pero tengo un tiempo haciendo lo que ella dice y mi piel es otra. Está más suave sanó bastante la pigmentación. La suciedad ahora es más fácil de desprender pero toma tiempo que la piel de adapte. Eso lo aprendí meses atrás de consejos de un dermatologo.
@@yully5082 bueno no es lo mismo alguien que trabaja en un ambiente muy ostil a alguien que esta en una oficina con aire acondicionado. Imagina a un obrero a un albañil un fontanero un barredor no es tan sencillo.
@@yefripastrano4487 puede ser, pero eso te lo puedo entender si un día no lo hacés. Pero si siempre te bañás así, por más oficina tranquila que trabajes, en 4 o 5 días, no quisiera estar cerca! Sumado a que hay gente que no se ducha diariamente.
Es una tortura, personalmente no tolero agua fría. Pero en casa sólo tenemos agua fría, así que hay que calentar como 3 hervidores de agua para mezclar con fría, para bañarse, o aguantarse agua helada. En verano, no hay problema con ducha fría, pero en invierno es horrible. La espuma sí limpia. Esta dermatóloga es bien ignorante. 🙄😒🧐 Los jabones que hacen espuma, es porque funcionan. La espuma no es sólo aire. Eso sí, frotarse vigorosamente con esponjas daña la piel. Es necesario a veces, pero lo mejor es lavarse con las manos limpias y jabón, haciendo espuma, enjabonarse entero para quitar el polvo y el sudor. Y eso de la grasa natural, la sensación de dejarla sobre la piel cuando te duchas y no te frotas bien la espalda, es muy desagradable. Es sebo y contiene bacterias. Es mejor lavarse suavemente con la espuma y el jabón, frotando con las manos. Y la zona íntima hay que usar jabón porque sólo agua no basta. No hay que ser cochinos porque alguien nos dice que hay una manera "correcta" e "incorrecta" de lavarse. Patrañas. Hay que bañarse bien.
Mucho se dice que los europeos se bañan muy poco, acá en Sonora, México cuando alcanzamos los 50 grados hasta 3 veces al dia, y hasta que haga espuma el jabón, sibno hace espuma a la primera, se tepite hasta que salga espuma
En el sur de España en verano pueden llegar a los 47 grados y te aseguro que la gente se ducha varias veces al día. Otra cosa es que hagas justo lo que ella dice que no hagas. No eres más limpio, solo te estás perjudicando la piel.
@@joserobles8186QUIZÁS, PERO ES NECESARIO REMOVER LAS CÉLULAS MUERTAS DE LA PIEL, PARA QUE LA PIEL RESPIRE. TAMPOCO RESTREGARSE TANTO PERO SI UNA O DOS PASADAS EN EL CUERPO SUAVEMENTE NO PASA NADA.
@@mariadelourdesavilagalvez2611 pero eso no hace falta hacerlo varias veces al día, ni siquiera todos los días. La piel de la cara la exfolias una vez a la semana. Yo entiendo que es necesario al menos una ducha al día, pero sin pasarse con el jabón porque es verdad que estropeas la piel. Cada vez hay más personas con piel atopica, cosa que antes era raro.
@@joserobles81865 baños diarios en tiempo de calor y 2 en tie.po de frio y listo, a dor.ir a gusto. Por cierto lo que ella describe no es ducharse, es decribe como remojarse y salir sucio
Hay personas que dicen que les salen granos si no se tallan... Pero hay otros factores que producen esos granos, como la alimentación y el no cambiar a menudo las sábanas. Hay gente que cree que le mejora la piel al tallarla, pero siguen sin cambiar las sábanas con frecuencia y cuando dejan de tallar, vuelven los granos porque el problema son las sábanas, el descuido de higiene por esa parte. Lo que acaba haciendo el tallar la piel es tratar el síntoma, pero no la causa. Conozco casos... Y bueno, lo menciono porque veo que poca importancia le dan al cambio de las sábanas.
Todo impecable hasta lo ultimo. Le recomiendo asistir a una cátedra sobre cinética de burbujas para que aprenda sobre la tensión superficial y su impacto en ma espuma.
Que bueno saber que lo he estado haciendo bien durante muchos años,jamás he usado esponja ni nada que raspe mi piel,mis manos y el efecto del jabón es suficiente,y si no he sudado como bien dice ella,sólo las partes basicas
Como se si la esponja sigue teniendo jabón si no tiene espuma,el cepillo de dientes también lo cambias después de cada uso o en la boca no tienes bacterias?
Yo con 30⁰C me ducho 2 veces al día porque sudo mucho y el sudor huele, si hace frío un día sí y un día no, según si salgo o no de casa, pero de joven solía bañarme diario durante todo el año, y si hacía ejercicio de noche, me daba una a ducha rápida de noche y por la mañana el baño normal, ésto con clima de ciudad de México. Y mi agua de colonia y /o perfume además de encremarme todo el cuerpo, mi mamá me acostumbró así y así lo hago, y tengo piel bonita y siempre me veo joven, o con menos años, siempre me han dicho que se me notan menos años 🎉
Es que la gente en latam sobretodo somos más limpios y nos bañamos hasta 2 veces al día, los europeos no se bañan mucho y su olor es fuerte, a nosotros no nos gusta ese olor por lo que nos bañamos más veces.
Es cierto lo que ella dice, lo escuché a otro demartólogo y lo puse en práctica. Mi piel está mas suave y radiante, la pigmetacion mejoró. Para el olor corporal tomo cucharadas de clorofila liquida en la mañana y el olor fuerte se ha ido muchísimo. Y ojo que tengo condiciones inmunologicas, y mi piel ha dañado muchisimo y soy propensa al paño. Un abrazo.
El baño ideal es el que te regresa la vida a la temperatura que te gusta y como te gusta!!! Tengo toda la vida balándome con agua hirviendo y jamás he tenido problema con el cabello oh la piel 😊
Depende del tipo de piel. Se refiere a pieles sensibles y algo secas. En general las pieles más grasosas requieren menos "delicadeza" en cuanto al lavado diario, pues, tu piel es capaz de producir nuevamente en exceso grasa para volver a proteger la zona de la piel expuesta a la tierra, y, demás cosas. En cambio una persona con piel mas delicada y seca, esa grasa que cubre la piel es insuficiente, y, pese a que se nota menos grasosa y más limpia, está irritada.
Claramente habemos personas con piel atópica, yo por ejemplo tuve que dejar de sacar brillo y seguís estos mismos pasos de los que habla el vídeo, mi piel mejoró bastante y gastar cremitas que cuiden la piel y ayuden a recuperar su barrera protectora
@@rivalyralt6759 es por un tema glandular más que por un tema de piel, pero también. Quizás es que he aprendido sobre ello de alguien que sabe mucho más de lo que ésta señora sabrá en su vida. Solo es ser humilde y aprender y lo que aprendo lo comparto para mejorar la vida de los demás ❤
Yo siempre me he duchado con agua caliente y con esponjas que más que esponjas parecen estropajos, y con jabón. Y no soy una uva pasa, al contrario, tengo 50 años y nadie me cree cuando lo digo. Me parece que es más una cuestión genética que no de hábitos de limpieza.
Tuve un problema en todo mi cuerpo precisamente por tallar fuerte mi piel,los dermatólogos,me pidieron solo lavar con jabón sin usar esponja,mipiel mejoró muchísimo,ahora la trato con cuidado al ducharme.
Pues yo me froto y refroto , no con esponja, sino con cepillo y lo unico q hago es limpiar mi piel. Si hago como ella dice, si me froto con los dedos en la ducha antes de salir, mi piel esta llena de pelotillas . Prefiero limpiarme bien y despues me hidrato religiosamente. Mi piel es supersuave . Y la espuma me gusta, creo q ayuda a saber por donde voy limpiando (si eso tiene sentido y la gente me entiende, jeje )
Las pelotillas pueden ser los restos de tu crema hidratante. Destrozar la barrera de protección natural para intentar sustituirla por sustancias ajenas a la piel no es lo mejor.
@@mariacruzalvarezordonez7372 Eso depende absolutamente del tipo de piel. Las pelotillas son la grasa, el sudor y la suciedad del medioambiente, eso no protege tu piel de nada , solo se acumula por capas , sobretodo si haces ejercicio y tareas q te hacen sudar todo el día. No te pongas esas "sustancias ajenas a la piel" y verás q nutrida esta tu piel después de un tiempo (sobretodo en lugares de agua dura) se ve q se agrieta como la tierra cuando no la riegas ... Desde luego q no puedo estar más en desacuerdo
Nunca hago caso a consejos de higiene de Europa, ya que siempre se invita a poco baño y muy sutil. Nuestra influencia americana nos dice dos duchas diarias, mucho jabón y restregarse fuerte.
Esta bien que querais lavar el pelo a diario pero yo paso,no voy a estar todos los días lavándome el pelo xd pero cuando me toca lavarlo trato de que el champú y la crema quede bien,tardo pero para que quede bien limpito ^^ @@Post-JM
@@francobarranco8534 No me refería a la temperatura del agua sino a la corporal (en el vídeo dice que el agua debe estar a la misma del cuerpo, 33 grados Celsius, lo que es un error). Si tu temperatura corporal baja de 35 ya empieza la hipotermia y ésta es crítica si baja de 30. Obviamente que con agua entre 20 y algo más de 30 grados nos sentimos cómodos (no tenemos problemas en regular nuestra temperatura)
De hecho tiene razon porque generalmente cuando me baño no me froto las piernas con jabon pero cuando lo hago me pican mucho las piernas y es por eso que dice ella la barrera de grasa natural de tu cuerpo
Si le pica la piel es del jabón que usa, hay jabones con muchísimo químico y contrae alergias a la piel, lo mejor es usar un jabón Neutro, sin olor , sin fosfatos ni parabenos, le dejará de picar la piel❤
Esta señora es demasiado determinante en un área que cambia para cada persona, después de escuchar el vídeo completo uno se da cuenta que habla mucho de lo que no sabe, así que finalmente se vuelve poco creíble todo lo que dice 😓
Coincido, la esponja junta bacterias! No tiene sentido porque nadie tiene suciedad agarrada como la comida en las fuentes en las que se cocinó. Lo que la gente se olvida y me parece más importante es usar cepillo en las uñas, aunque seguramente también juntará bacterias.
Células muertas del día a día , sudor , malos olores , mugre del ambiente, claro que se necesita usar esponja , estropajo , o si quieres con una toalla pequeña , la gente que no lo usa huele mal , aunque ya no lo percibe . Quizá usar una buena crema después . Ahora imagínate que no puedes usar ya nada porque junta bacterias , pues cámbialo a menudo , o échalo un rato en agua con cloro , todo es una exageración . Desde antaño nos han dicho que la limpieza es salud , y siempre te verás más radiante y joven si limpias bien tu piel con algo .
@@deliagarcia2067 A mi la dermatóloga me dijo que no usara esponja. Olor? Los que no se bañan tendrán olor. Hay que bañarse quizás dos veces por día si el clima hace que sientas la necesidad, pero no esponja. Lo que me llama la atención es la gente que se baña todos los días pero no se lava el pelo todos los días. Esto de meterse a la ducha y dejar algo sin lavar me parece insólito. Yo me sentiría sucia, como si no me hubiera bañado.
@@MB-222 pues los dermatólogos están locos , tenemos células muertas , sudor , mugre del día . Yo me lavo el cabello diario , y hay mucha gente que vivió muy bien por años pasando el estropajo por todo su cuerpo diario , después su crema de cuerpo . Y respecto a olor ( ya no se dan cuenta de cómo huelen ) uno los percibe cuando los saludas .
@@deliagarcia2067 Ok. No te preocupes porque voy a confiar más en tus conocimientos que en una dermatóloga que estudió 6 años, después hizo la especialización, siguió formándose, es reconocida y tiene a cargo el sector de dermatología de una clínica importante.
Di que sí, Josemari. Que 6 años de carrera, 4 de especialidad y unos cuantos de experiencia no alcanzan la sabiduría sobre el cuidado de la piel que tiene un albañil. Manda huevos 😂
Yo soy partidaria de usar jabón en ves de espuma para gastar menos agua. Vivo en Segovia que tenemos bastante agua normalmente pero pienso que el gel es un producto nuevo que solo sirve para gastar mucho agua debido a que hace mucha espuma.
Yo soy muy friolenta asi es que agua templada en verano nomas😅 que va ser se que el agua caliente no es lo mejor pero en mi caso el agua templada es que me de a medio fria tampoco hirviendo,pero si bien calentita,inclusive me relaja mas y la esponja si es vegetal hace bien,sino me paso bien la esponja despues me pica todo, jajaja y bueno si hay que cuidar la piel, solo que hay mas preferencias
Yo me lavo como si fuera un plato😅😅😅😂
😂😂
Yo también me lavo como si soy una cazuela bien grasienta, porque me gusta el agua súper caliente 😂
😂😂😂😂😂😂😂😂
Yo también, siempre uso la esponja, me dizque más mejor bañada.
Jajajaja yo también y lo seguiré haciendo😂
Vivo en una ciudad donde la temperatura diaria es de 45°C, tu ducha ideal será en el lugar donde vives por que aquí por lo menos sudas hasta por los dedos de las manos, además ya hice la prueba de no tallarse sin esponja/estropajo por varios meses y salía de la ducha oliendo mal de las axilas, cuando volví a usar esponja/estropajo salió mugre de mi cuerpo.
Deberías mudarte, eso no es una ciudad, es el averno en la tierra 😨
Pero dónde vives????😂😂😂😂
La gente vive en unos sitios, abra la puerta y salga del horno! 🤣🤣
@@Serpiente-Solida Vivo en zona desértica y lamentablemente aquí en México ésas son las temperaturas que están en muchísimas ciudades de la región norte y no me es posible cambiar de región jajaja
Maldita pobreza.
@@DHaZ.97 grados Celsius o Fahrenheit?
Todo lo rico es malo...que aburrida la vida sin algunos excesos!!
Me encanta la espuma y su olor y lo voy a,seguir haciendo 😊😊
a pero felicidade
Me imagino que se lava la boca sin pasta de dientes.🤣🤣🤣
esta perfecto, ella no te esta diciendo que haceresta explicando como son las cosas, muentras no se lo hagas a tus hijos todo bien
La pasta de dientes comercial tiene detergente y fl ambos tóxicos ,la técnica de cepillado es lo q limpia y pastas de dientes caseras bactericidas y sin espuma@@BennyRosario-hp2hp
La ducha ideal será la que a mí me apetezca
👏🏻👏🏻
La ducha ideal es la que te gusta y a su vez te hace bien, si no no es ideal
mmm no, esa seria la ducha que a ti te apetece, no la ideal
Gente en la edad Media be like:
Jajaja jajaja volvimos a la primaria
SOY ENFERMERA Y DEBO DECIRLE QUE DIFIERO CON UD YA QUE HACER ESPUMA CON JABON y frotarse suavemente durante 20 segundos tanto para EL LAVADO DE MANOS COMO PARA EL BAÑO CORPORAL es importante para eliminar microbios y sustancias químicas de la piel .
No es por ofender, pero estas comparando ser enfermera con ser médico profesional en el área de la piel, es decir. Un dermatologo.
También difiero, cierto es que si no te tallas con la esponja se forman costras y además hueles mal, pues solo con un gel no se quita la suciedad, lo tengo comprobadisimo en diferentes personas que he visto y yo no dejo mi esponja incluso jabón de barra, prefiero ponerme grasa artificial después del baño.
También tiene que ver el modo en que usas la esponja para que no genere bacterias.
No soy dermatólogo, no soy enfermera, pero he visto unas costras y sentido olor de esas personas que no usan un buen jabón y una esponja.
Así es, el contexto alimenticio y ambiental de hoy en día hace que nuestro sudor y las toxinas que sudamos no se quiten von jabón dejándolo correr
no es por ofender pero creo le falta investigar .. el hecho que sea una enferma no quiere decir que tiene menos conocimiento. espero que cuando haya sido el covid, no te hayas lavado bien con jabón y sólo acariciarlo y dejarlo correr por tu cuerpo .. porque eso no era necesario .. verdad ?
Hasta donde sé, no hubo un dermatólogo que pudiera dar juicio ante ello, siendo expertos de la piel, verdad?
@@gregobottazEl emfermero es Profesional también. Diferente areas de la Salud. Pero a diferencia de un "dermatologo Profesional" Un emfermero te salva la vida y sabe hacer un vía y otros conocimientos de la Salud. Y un dermatolo te va a mirar que estas desangrando pero sus conocimientos de piel No podra Salvarte de una Hemorragía o un Paro Cardiaco...😂 Asi que el enfermer@ Sabe más ya que ellos son los que pasan 24 hs en el Hospital con Pacientes...
Yo suelo hacer ejercicio y llevaba unas semanas sin usar la esponja y resulta que hoy luego de haber sudado por la rutina realizada, aun sudada me entregué un poco suavemente CON LA YEMA DEL DEDO SIN MUCHA FUERZA donde me dió comezón y se me desprendió piel muerta que ni siquiera sabia que tenía. Si no me hubiera estregado con la esponja no me habría deshecho de eso. Puedes recomendar no usar la esponja todos los días para evitar resecar la piel, pero no querer evitar que la usen. Eso lavandolo bien y sacándolo al sol se eliminan bacterias asi como eliminas las bacterias de la ropa interior despues de usarla por bastantes horas🙄 Además de que la manera de bañarse de cada quien depende de su rutina. Deberias visitar Japón, ahí la gente suele entregarse muy bien y bañarse con agua caliente y tienen una piel muy bonita por los cuidados que se dab
Yo nunca he usado esponja.
Solo digo que en mi familia no está esa costumbre. No hemos usado esponja nunca. Y somos hermosos e iguales a los demás.
Concuerdo a veces sirve para eliminar la piel muerta.. en mi caso procuro hacerme exfoliación 1 vez al mes
@@CarlosCalderon-o5usí, pues tienes que tener roña en nuca, detrás de las orejas y más...
Pero es que eso se llama roña y piel muerta acumulada, la mujer del vídeo no menciona la exfoliación pero es importante realizarla de vez en cuando. Yo si me ducho un día por la noche, y al día siguiente me ducho tras hacer deporte, no voy a detectar mucha suciedad aparte del sudor, el cual se debería ir fácilmente con agua y un poco de jabón sin necesidad de frotar
La espuma precisamente son partículas de grasa (con aire) encapsuladas dentro de moléculas lipófilas (atraen grasas), que a su vez son hidrofóbicas (se repelen por el agua). Es decir, encapsulan grasa y resbalan por el agua para que se retiren con más facilidad. Es decir: que si hay espumas es que se está limpiando xD
Gracias, eso mismo pensaba yo
Exacto iba a contestar algo parecido.
Todo bien con el resto, pero es que la espuma sí sirve para limpiar como explicas muy bien
Ya pero en teoría el jabón es un desinfectante mata bacterias no?
Yo no voy a leer todo eso
El jabon igualmente esta formado por moleculas anfipaticas que espumaran, no es todo grasa del cuerpo
Pues la espuma en realidad es una emulsión, una mezcla micelar donde se arrastra la suciedad con el agua ya que ambos no son afines entre sí pero con la espuma pueden retirarse. Cuestionable lo que dice
Solo es aire...
@@emawildchaos9861 No es solo aire, es un indicador de la efectividad del barrido de suciedad. Técnicamente es aire pero que se produzca implica una buena limpieza
Sin mencionar que mayor cantidad de espuma indica una dureza baja del agua o que el jabón contiene EDTA, por lo que el poder de limpieza se potencia. La verdad que en vez de criticar tan livianamente estaría bueno que provea más respuestas o soluciones.
Estas mezclando conceptos
No sé ustedes, pero a mi me encanta la espuma ,😂 así soy feliz 🥰💪
Esta bien. Lo mejor es iniciar con agua templada y terminar con agua bien fría. Mejora la circulación y da energía.
Si y es bueno para el.sistema inmune
Yo hago eso
Depende del clima y de que se trabaje.
O de si priorizas la piel o el sistema circulatorio.
PUES ASI COMO HUELEN DE BONITO LOS EUROPEOS JAJAJAJA NO SE BANIAN SEGUIDO
@@mariec8427, así es como los latinos con 40 años aparentan 50.
eso fue lo que dijo
Hay sitios con tanto calor, que hasta sentado en reposo se suda y huele mal
Así que a ducharse!
El jabón es un emulsionante. A nivel microscópico, la emulsión se forma cuando las moléculas de jabón entran en contacto con la suciedad generando pequeñas burbujas aisladas (ESPUMA) que encapsula las partículas de polvo principalmente. Además el jabón reduce la tensión superficial del agua permitiendo que penetre mejor en las texturas y grietas donde se acumula la mugre. Restregar es necesario para ayudar a romper físicamente la suciedad haciéndola más pequeña y ayuda a que se formen las capsulitas que arrastran la suciedad que está adherida a la piel. Las zonas que generan malos olores es porque la piel está sucia y no está indicado usar jabones en la zona genital ya que daña el pH natural.
Pero existen jabones para esa zona y son excelentes👌
Madre dl sr. T has lucio ....😂
Mejor piensa un poco anda, q la naturaleza necesita menos productos quimicos y más conciencia ecologistas 👍😔
@@eco-ana2599 de qué hablas si el jabón lleva siglos existiendo?
Como ducho x mi misma
Absolutamente cierto.
La espuma es importante para la eliminación de la suciedad. Asi que si, la espuma es un factor importante para saber si un jabon es bueno y de que limpia bien.
Hay jabones excelentes y no hacen espuma
No si vives en un territorio que tiene 36 o más de temperatura, ahí hiede todo el cuerpo por el sudor, además de estar pegajoso!
¡En el frio también! El olor no lo siente el que no se baña, pero los demás si que lo notamos.....
El olor no es por el calor y el sudor
@@OscarRamosTorrescreo que no has estado en mi ciudad, con el calor y la humedad al mil
De templado para abajo esta perfecto!
Fijate que ella dice que lo que está mal el poner el agua muy caliente, porque hace daño a la piel y el pelo
El agua fria va perfecto
La ducha ideal más natural es el agua fría y lo demás es todo mentira y cuentos
Seguro que ella tiene razón pero en mi caso si no me pasó algo por la piel, puede un guante hecho de algodón, por todo el cuerpo cuando me baño me empieza a dar como textura, algunos vellos se me entierran, en cambio si a diario paso algo suave a modo de exfoliación y después me hidrato la piel, la piel recibe mejor la hidratación y la siento más agradable
me pasa lo mismo
Así es , lo que importa es que lubriques tu piel y si es con factor solar mejor .
La gente que no se pasa el estropajo o esponja huele mal , aunque ya no lo perciban .
El jabón solo no basta , soltamos células muertas diario , sudor , y los poros se ensucian .
A mi se me pone el vello de punta.
,Q lo zepas.
A mí se hacen rollitos de no sé qué si, al pasar los días no uso algo para darme una tallada. Por lo menos 3 por semana. Lo necesito
@@Rosypinrose diario
Gran consejo! Toda mi vida me he bañado asi, y tengo una piel maravillosa.
Se nota que vive en ciudad, que tiene aire en coche y trabajo y que se ensucia poco. Hay dias que me tengo que duchar dos veces pq trabajo por la mañana y por la tarde en el campo. Asi que tu consejo se puede malinterpretar. No tienes que llegar lleno de barro, con que estes con animales, plantas silvestres, polvo, polen, bichos... Ya debes hacer una ducha más profunda que la de axilas e ingles.
Si, vive en ciudad como la mayoría de la gente
y la calle en si esta llena de mierda
Si, pero no solo porque estés en el día expuesto a suciedad. La piel transpira aunque no sea verano. Bañarte,te tenés que bañar, en ciudad, campo o en medio de la nada. Habrá pieles más reactivas que otras y lo harán con más cuidado, pero "mojarse" partes es un delirio!
Yo te puedo ayudar a ducharte …si quieres.
haber estudiado
Si esta me viera como termino el dia en el trabajo...
Es lo qye ella dijo, a menos que sea realme te necesarko, no es recomendsble tallar tanto con el jabón. Si en tu caso lo consideras requerido, hazlo
Mal señora, he tenido múltiples trabajos muy sucios como en el mármol, construcción, carpintería y nunca he tenido la falacia de "mugre". Solo bañate todos los días lol
@@batmanfilosoficoOtro que no escucha
Escucha lo que dice, no interpretes@@batmanfilosofico
La chica del video se refiere a la ducha ideal para mujeres solo que se le olvido decirlo
La espuma hace que el jabón se reparta mejor, todos sabemos que en si no limpia más, pero si abarca mas superficie
De hecho sí limpia y desinfecta más. La espuma es lo que rompe la pared celular de las bacterias y el ARN de los virus
Cada maestrillo con su librillo..en Cuba y creo que al igual que en toda América latina..nos enseñan a enjabonarnos bien el cuerpo entero y a diario
Doy fe
El calor del caribe tampoco mama gallo mano, vivimos de 33°C pa' arriba todo el año, normal que sudemos mucho
Normalmente tomamos más de un baño al día. Nos gusta oler rico🎉🎉🎉
Así mismo bro en el Caribe se suda un mundo
No se, por algo es dermatologa, algo sabrá
Esto lo he comprobado yo en casa y porque me fijo en los detalles, si no hay espuma es que estabas sucio y cuando ya estás limpio es cuando empieza a sacar la espuma, se nota mucho mas con el champú
Concuerdo contigo.. Yo persibo lo mismo
No, no. Deben saber que el ingrediente estrella de los jabones que hacen “mucha espuma” son los sulfatos, revicen en el INCI los ingredientes. Este activo si que limpia y hace espuma pero se ha comprobado que causan cancer sobretodo el Luril Sulfato de Sodio o LSS.
Así que… en primera mencionaría que NO es necesario hacer espuma si te bañas todos los días y tu piel está sana, en segunda, si no tienen el hábito de lavarse la cara y luego hidratarse y humectarse con productos externos, no verán resultados más que tallado y haciendo espuma.
En conclusión, tener piel y cuero cabelludo sano es un hábito, haga o no espuma el jabon. Hidratarse y Humectase después de su uso es la clave para tener regulado el ph y piel sana.
Muy bueno!!! 😂 "vamos a sacar brillo"...!!!
Excelente explicación!!! 👏🏽👏🏽👏🏽
Aquí en Panamá, con el calor y la humedad, es obligación bañarse dos veces al día, o de lo contrario uno huele a bestia.
Dos o tres, en Madrid en verano
@@saramb6879en sevilla cada hora 😂
Los animales(bestias) no huelen feo en general, solo los que tienen que defenderse de depredadores.
@@roguedantes-fy3ivQue Ridiculez.
@@jueslopeztienes mascotas?porque no huelen mal de normal, necesitan bañarse bastante menos que cualquiera humano
Mi gineco me explicó que el Ph de la zona íntima femenina es diferente al resto de nuestra piel. No hay que utilizar jabón. Simplemente agua es suficiente al momento de ducharse y limpiar el alrededor. Esto también ayuda a evitar infecciones urinarias.
exactamente. Todo eso de "jabones íntimos" aparte es una estafa tremenda. Alteran el pH delicado de ahí y provocan malos olores a posteriori
En serio? Si no me lavo por ahí con jabón, me da una picazón increíble que solo se quita con el mismo jabón 😂, así que no creo mucho eso
@@nicolek05 quizás es el propio jabón quien provoca eso al alterar tu pH. Y claro q después se tendrá q volver a regular hasta que esté normal sin agentes externos. Anda al doctor
@@nicolek05 anda al ginecólogo por favor, no es normal tener picazón
Jabon especial para esa zona ,son muy buenos.
totalmente de acuerdo doctora lo importante es estar limpio , la naturaleza es sabia
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Que naturaleza 😂??
@@lucygeorgia9609 nacimos con esponjas ? nacimos con jabón ? con que nacimos ? necesitamos el AGUA agua pura y vida para beberla y para limpiarnos
Los estropajos naturales (que vienen de enredarera de la cual no recuerdo el nombre), se pueden reemplazar seguido y no contaminan. Mi abuela solía producirlos en su jardín para su familia, yo ya no puedo hacerlo por el clima en el que vivo pero sigo usándolos porque los compro cada vez que voy a mi país. Con esos no me siento reseca pero sí limpia con solo una pasada.
Musu
Esponja vegetal ❤
En mi país Colombia 🇨🇴 le decimos "Estropajo "
Ojo con la esponja vegetal, a veces empeora la piel, la contamina con bacterias y hongos... Tuve que dejar de usarla por eso mismo.
Luffa
Precisamente los jabones hacen espuma para poder encapsular la suciedad y retirla, al igual que frotar es necesario para desprender la suciedad que se queda mas inpregnada en la piel y el jabon pueda retirarla. Como ejemplo es como nos lavamos las manos, las pones bajo el grifo y ya o las frotas y enjabonas?
Dra con todo respeto difiero de UD en éste tema muy controversial. Debemos de bañarnos decentemente cada día, pues si salimos al medio ambiente, existe muchas baterias, microbios y ni que decir al estar en contacto con las demás personas. Cuando te saludan, en las relaciones íntimas, al hacer tus necesidades fisiológicas. No sólo al revolcarse en el barro. Es todo cuestión de cultura, país. Su cultura Europea, tiene su fama de no gustar mucho de el baño con frecuencia. Una vez mis niños tuvieron un rash, y su pediatra recomendó no bañarse muy frecuente. Cuando te bañas totalmente y restregando bien, hueles a limpio y quedas decente. Hay tantas gente que entran a la ducha, se echan agua y salen malolientes y ponen cremas y perfumes y siguen hediondos. Hasta durmiendo bien limpio, acabados de bañar, el cuerpo se calienta, tienes que bañarte en la mañana..🙏🤔👍👁️🌊🌊🥰
@@mrs.sandoval261cuando se basa un argumento en prejuicios fundados en la ignorancia y el desconocimiento, tal argumento pierde todo el valor.
Salga de la aldea, viaje, visite otros lugares y así después podrá opinar con fundamento y no basándose en rumores pueblerinos
Mejor explicado imposible.
Se llama "exfoliar" la piel. Una vez a la semana está bien.
Exactamente
No, a lo sumo 1 vez cada 3 semanas
No eres un reptil
y crees que una dermatóloga no lo sabe?
Se lo explicas a una dermatologa, así tienemos la sociedad
De ves en cuando hay que exfoliar la piel del cuerpo para eliminar piel muerta, igual que hacemos con la piel del rostro
La piel muwrta debería caerse a su ritmo en una piel sana, y en la cara es mejor usar exfoliantes químicos que no dañen tu piel.
@@Sandra-qt6sv entonces tampoco deberíamos cortarnos las uñas, dejemos que la naturaleza haga su trabajo y que se vayan quebrando solas
@@yasminfatimaachmaj3797 No es lo mismo, las uñas no se caen solas, pero la piel sí se cae cuando muere, al igual que el pelo, pero tampoco es que sea malo exfoliarse, siempre que no tengas ninguna afección.
Dra saludos,, totalmente de acuerdo, gel respetuoso 👌 ph 5 ) la piel tenemos que protejerla 👍 gracias exelente contenido 💯
Ay, utilizo esponja y abundante jabon, sacando brillo, solo asi siento limpia la piel, intentare ser mas cuidadosa con la piel.
Sientes la piel sin grasa, y por eso la sientes "limpia" pero no somos platos, no necesitamos estar sin grasa para estar limpios
Y por eso se reseca la piel y se agriete por quitar la grasa natural
Y ademas la grasa natural es la primera pelicula protectora de la piel no hay que frotarla.
Saludos
Que mentira. A ver tu piel?
La espuma crea emulsión que se lleva el sucio y ácaros 🎉
Yo lo hago así a no ser que esté muy sudada, la ducha diaria son zonas donde necesitas más higiene y ya, no me froto todo el cuerpo....y cada dos o tres semanas me Exofolio entera para quitar piel muerta y tengo la piel como un bebé literalmente, ni roña ni olor ni nada! No uso cremas ni nada!
Cómo exfolias?
Yo también quiero saber
@@gama.studio Con aceite de coco y café, café soluble de bote, antes de meterme a la ducha me pongo en un vasito dos cucharadas grandes de aceite de coco y una pequeña de café, mezclo y luego me froto todo el cuerpo, luego enjuagar, luego con el gel de pH neutro y listo!
No sé cómo lo hace ella, pero yo lo hago con una esponja vegetal
Yo en la primera ducha del día me enjabono todo el cuerpo, y en la segunda ducha diaria me enjabono sólo cara, chocho, cu_lo y sobaco. 😂😂
Yo nunca me bañaba con estropajo, ni usaba mucho jabón y vivía llena de granos, hasta estaba más morena. La espuma mata las bacterias más profundas de la piel, ahora me baño con estropajo y mucho jabón y mejoro mucho mi piel.
Exactamente, y más cuando somos de piel grasa.
No podemos tratar todas las pieles de la misma manera.
@@elizabethmontano4664 para pieles grasas con tendencia acneica como por ejemplo en la espalda existen geles de baño que sirven para cara y cuerpo y no tengas que ser tan agresivo con la piel regulando también la grasa de tu piel y si tienes comedones mejorará mucho, también necesitáis hidratación y tenéis cremas específicas para aportar agua a la piel sin añadir más grasa 😊. Bioderma, avene son algunas marcas que lo trabajan pero pregunta en tu farmacia de confianza y te podrá decir mil más y mucho más preciso a tu piel. Un saludo ☺️ y si muchas veces si necesitais una limpieza más profunda pero no tan agresiva, no hagáis eso que habéis polvo la piel y ahora en verano vienen las alergias solares porque se deja la piel muy expuesta y en marcas de comedones con el sol hace que quede marca...
Exacto, yo tengo la piel muy grasosa y si no me exfolio, siento que me voy pudriendo con los días...el cepillo largo es lo mejor para mi espalda y nunca me ha pasado nada. Pero cuando no lo usaba tenía, quistes sebaceos que son muy dolorosos.
@@EmilyT_Tcreo que se refiere a las personas de piel seca...que se friegan con agua re caliente, mucho jabón y esponja...luego se untan con cremas para hidratarse😅 Pero si, cada quien necesita un tratamiento diferente
Muchas gracias ❤
Sino nos labamos con esponja, con la mano no limpias bien, puedo estar segura, el que la usemos no tiene porque tener bacterias, yo siempo la limpio despues de bañarme e incluso, cuando hago la labadora la pongo dentro y la
piel, ni se la quitó y la espuma es lo más, es cuando pongo la lavadora, mientras laba me gusta ver algo de jabón, pues esto lo mismo, sino hace espuma para mi
no te limpias bien ❤
tu piel no es ropa
@@aylen9262 NO, pero mi esponja es de ropa😃
Me encantó, su ideología y conocimiento eres de las mías, gracias, me suscribí. 👏🏻
Yo solo uso el jabón de aceite de oliva que hago yo misma,y uso una toallita,desde que deje de usar gel de baño tengo la piel mas grasa pues antes en el invierno tenia la piel reseca.
Y como haces el jabon?
Tener la piel grasa TAMPOCO ES BUENO. Tenerla HIDRATADA y HUMECTADA, sí.
Agua re caliente,esponja y mucha espuma es lo mejor gracias🧜♀️
Exacto los baños calientes traen múltiples beneficios para el organismo y tranquilizar el sistema nervioso… sino no habrían saunas…
@@crisvazquezpero la sauna no se hace a diario.
😂😂😂😂
Sí, es lo mejor para dañar la capa lipídica que tenemos naturalmente en la piel y así facilitar problemas dermatológicos como por ejemplo infecciones o dermatitis.
Genia total!!! Mil gracias y saludos cordiales desde Argentina...
Yo sigo los mismos principios y tengo la piel espectacular, ni una sola arruga ni granos mi piel está muy sana gracias a tratarla con delicadeza.
Ah! Genética le llaman
Habría que revisarla un dermatologo , tu puedes decir cualquier cosa pero un médico si te va a decir la verdad sobre tu piel
YO ME HE BAÑADO CON ESTROPAJO AL REDEDOR DE 30 AÑOS ME TALLON Y ME TALLO .....Y MI PIEN ES NORMAL OSEA LA SEÑORA DEBE TENER SUS CONOCIMIENTOS... PERO NO TODOS @@dionelamarquez3351
tu lo que no tienes son neuronas
@@roguedantes-fy3iv Puede ser genética pero por mucho que tengas una piel bonita de nacimiento, si no la cuidas esa "belleza natural" no va a durar mucho
Agua calentita y mucho jabón..y rascar y rascar hasta la roña sacar...el cuerpo bien limpito ,para oler a jaboncito...mmmm que bien sienta estar duchadita y sentirse relajadita❤
Exactamente, que luego las cosas van a la boca 😂
@@alfredovazquez1915 que cosas???
@@capri-show-sa588tu sabes no te hagas 😅
🤣🤣🤣🤭🤭🤭@@dr.matter7241
Y sacar granitos ☺️
Una pregunta. Y la piel tanto del cuerpo como de la cara no se exfolia una vez a la semana??
Yo me tallo no muy fuerte cuando hace calor y transpiro, saco la piel muerta y transpiracion. Y ahora estoy usando esponja natural porque mi hermano sembro y cosecho lufas en su jardin
Yo hice eso de solo lavarme con la espuma y me quedaban pegadas a la piel la suciedad, partes negras por las costillas y atras del cuello😳😅
Creí que la piel se acostumbra. Tengo condición en mi piel y yo tallada fuerte, pero tengo un tiempo haciendo lo que ella dice y mi piel es otra. Está más suave sanó bastante la pigmentación. La suciedad ahora es más fácil de desprender pero toma tiempo que la piel de adapte. Eso lo aprendí meses atrás de consejos de un dermatologo.
@@yully5082 bueno no es lo mismo alguien que trabaja en un ambiente muy ostil a alguien que esta en una oficina con aire acondicionado. Imagina a un obrero a un albañil un fontanero un barredor no es tan sencillo.
@@yefripastrano4487 puede ser, pero eso te lo puedo entender si un día no lo hacés. Pero si siempre te bañás así, por más oficina tranquila que trabajes, en 4 o 5 días, no quisiera estar cerca! Sumado a que hay gente que no se ducha diariamente.
Verdad si no se pasa bien la mano o esponja, a la larga se te curte la piel y hasta hongos sale.
Los problemas de piel y cabello salen por retirar su capa protectora con jabones y detergentes tóxicos ( todos ) , que no necesita .
GRACIAS DOCTORA 🙏 BENDICIONES .
yo si me restrego, aunque no todos los días, porque es que tengo células muerta que si te pasas las uñas te queda como un sebo gris entre las uñas
podes usar guante exfoliante cuando te bañes para eso
Me encanta ducharme con agua fría,, y creo que por eso tengo una piel hermosa y casi sin arrugas, y soy una persona de edad ya ... aguante agua fría
x2
A ver bb
Es una tortura, personalmente no tolero agua fría. Pero en casa sólo tenemos agua fría, así que hay que calentar como 3 hervidores de agua para mezclar con fría, para bañarse, o aguantarse agua helada. En verano, no hay problema con ducha fría, pero en invierno es horrible. La espuma sí limpia. Esta dermatóloga es bien ignorante. 🙄😒🧐 Los jabones que hacen espuma, es porque funcionan. La espuma no es sólo aire. Eso sí, frotarse vigorosamente con esponjas daña la piel. Es necesario a veces, pero lo mejor es lavarse con las manos limpias y jabón, haciendo espuma, enjabonarse entero para quitar el polvo y el sudor. Y eso de la grasa natural, la sensación de dejarla sobre la piel cuando te duchas y no te frotas bien la espalda, es muy desagradable. Es sebo y contiene bacterias. Es mejor lavarse suavemente con la espuma y el jabón, frotando con las manos. Y la zona íntima hay que usar jabón porque sólo agua no basta. No hay que ser cochinos porque alguien nos dice que hay una manera "correcta" e "incorrecta" de lavarse. Patrañas. Hay que bañarse bien.
Gracias x compartir tus conocimientos y consejos
Mucho se dice que los europeos se bañan muy poco, acá en Sonora, México cuando alcanzamos los 50 grados hasta 3 veces al dia, y hasta que haga espuma el jabón, sibno hace espuma a la primera, se tepite hasta que salga espuma
En el sur de España en verano pueden llegar a los 47 grados y te aseguro que la gente se ducha varias veces al día. Otra cosa es que hagas justo lo que ella dice que no hagas. No eres más limpio, solo te estás perjudicando la piel.
@@joserobles8186QUIZÁS, PERO ES NECESARIO REMOVER LAS CÉLULAS MUERTAS DE LA PIEL, PARA QUE LA PIEL RESPIRE.
TAMPOCO RESTREGARSE TANTO PERO SI UNA O DOS PASADAS EN EL CUERPO SUAVEMENTE NO PASA NADA.
@@mariadelourdesavilagalvez2611 pero eso no hace falta hacerlo varias veces al día, ni siquiera todos los días. La piel de la cara la exfolias una vez a la semana. Yo entiendo que es necesario al menos una ducha al día, pero sin pasarse con el jabón porque es verdad que estropeas la piel. Cada vez hay más personas con piel atopica, cosa que antes era raro.
@@joserobles8186 YO CREO QUE QUIEN SE BAÑA A DARÍO UNA PASADA CON ESTROPAJO Y JABÓN LITIO NEUTRO SUAVEMENTE NO PASA NADA.
@@joserobles81865 baños diarios en tiempo de calor y 2 en tie.po de frio y listo, a dor.ir a gusto. Por cierto lo que ella describe no es ducharse, es decribe como remojarse y salir sucio
Hay personas que dicen que les salen granos si no se tallan... Pero hay otros factores que producen esos granos, como la alimentación y el no cambiar a menudo las sábanas. Hay gente que cree que le mejora la piel al tallarla, pero siguen sin cambiar las sábanas con frecuencia y cuando dejan de tallar, vuelven los granos porque el problema son las sábanas, el descuido de higiene por esa parte. Lo que acaba haciendo el tallar la piel es tratar el síntoma, pero no la causa. Conozco casos... Y bueno, lo menciono porque veo que poca importancia le dan al cambio de las sábanas.
Y las toallas exclusivas y muy cambiadas laavadas con pastillas desinfectantes. Ele!!
Todo impecable hasta lo ultimo. Le recomiendo asistir a una cátedra sobre cinética de burbujas para que aprenda sobre la tensión superficial y su impacto en ma espuma.
Que bueno saber que lo he estado haciendo bien durante muchos años,jamás he usado esponja ni nada que raspe mi piel,mis manos y el efecto del jabón es suficiente,y si no he sudado como bien dice ella,sólo las partes basicas
Debes tener una capa de células muertas como de 1cm 😂😂😂
😂😅
Como se si la esponja sigue teniendo jabón si no tiene espuma,el cepillo de dientes también lo cambias después de cada uso o en la boca no tienes bacterias?
Yo con 30⁰C me ducho 2 veces al día porque sudo mucho y el sudor huele, si hace frío un día sí y un día no, según si salgo o no de casa, pero de joven solía bañarme diario durante todo el año, y si hacía ejercicio de noche, me daba una a ducha rápida de noche y por la mañana el baño normal, ésto con clima de ciudad de México. Y mi agua de colonia y /o perfume además de encremarme todo el cuerpo, mi mamá me acostumbró así y así lo hago, y tengo piel bonita y siempre me veo joven, o con menos años, siempre me han dicho que se me notan menos años 🎉
Es que la gente en latam sobretodo somos más limpios y nos bañamos hasta 2 veces al día, los europeos no se bañan mucho y su olor es fuerte, a nosotros no nos gusta ese olor por lo que nos bañamos más veces.
Yo uso un guante de baño y me tallo la piel todos los días, nunca he tenido problemas de piel incluso me veo mucho más joven
Cualquier persona dice eso 😂😂😂😂
Jajajaaa pobre piel dentro de poco todo arrugado
Es cierto lo que ella dice, lo escuché a otro demartólogo y lo puse en práctica. Mi piel está mas suave y radiante, la pigmetacion mejoró. Para el olor corporal tomo cucharadas de clorofila liquida en la mañana y el olor fuerte se ha ido muchísimo. Y ojo que tengo condiciones inmunologicas, y mi piel ha dañado muchisimo y soy propensa al paño. Un abrazo.
Llevo duchando me bien toda la vida,me alegra saberlo😊😉👍
Joder si cada vez que vaya a ducharme tengo que sacar miles de cálculos científicos...
Sólo es sentido común. Mojarse, enjabonarse y enjuagarse así de simple
Que cálculos científicos? No agua recaliente y no esponjas esta diciendo
no es tan dificil bañarse bien, ella te explica uno aplica
Ojalá hacer cálculos científicos sea así de fácil...
😂😂😂😂
De hecho la espuma que producen los jabones es la que barre con las bacterias.
Gracias, que alguien se lo diga 😅
Exacto
La doc es europea, obvio q sus prácticas sobre la higiene iban a ser rara.
No es verdad
El baño ideal es el que te regresa la vida a la temperatura que te gusta y como te gusta!!! Tengo toda la vida balándome con agua hirviendo y jamás he tenido problema con el cabello oh la piel 😊
No lo ves ahora, lo verás después 😅
@@leonelaquevedo9809 mi mamá tiene 72 y siempre le calculan 15 años menos, yo 42 y siempre me calculan menos
Igual yo
Depende del tipo de piel. Se refiere a pieles sensibles y algo secas.
En general las pieles más grasosas requieren menos "delicadeza" en cuanto al lavado diario, pues, tu piel es capaz de producir nuevamente en exceso grasa para volver a proteger la zona de la piel expuesta a la tierra, y, demás cosas.
En cambio una persona con piel mas delicada y seca, esa grasa que cubre la piel es insuficiente, y, pese a que se nota menos grasosa y más limpia, está irritada.
Nadar la esponja o toalla de bañar se lava después de usar y c se kava también en la lavadoras una vez por semana.
Muchas gracias feliz Noche
Yo cuando me paso el estropajo me sale una de mugre y es que mi oiel es grasa, recoje toda suciedad que le pase por en cima.
Como q estropajo??? ni q fueras un plato 😭
Claramente habemos personas con piel atópica, yo por ejemplo tuve que dejar de sacar brillo y seguís estos mismos pasos de los que habla el vídeo, mi piel mejoró bastante y gastar cremitas que cuiden la piel y ayuden a recuperar su barrera protectora
😂👏🏻🤗🌹🌹🌹😃MUCHÍSIMAS GRACIAS DRA.😊POR TAN BUENA ENSEÑANZA. UN SALUDO
Que 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Siempre suele ser mejor agua fresca por debajo de tu temperatura corporal pero sin pasarse como te apetezca 😊
Ya llego el experto de youtube a explicarle a una dermatologa
@@rivalyralt6759 es por un tema glandular más que por un tema de piel, pero también. Quizás es que he aprendido sobre ello de alguien que sabe mucho más de lo que ésta señora sabrá en su vida. Solo es ser humilde y aprender y lo que aprendo lo comparto para mejorar la vida de los demás ❤
@Viriato294 JAJAJAJAJAJA. Si presumes de conocer tanto dudo mucho que realmente sepas.
Que tal con un jabón de glicerina???
Excelente video.❤❤❤
Que genia la Dra.!!👍
Luces 45 años aprox, te sirven tus consejos
😂😂😂yo me raspo con un cepillo y agua super caliente😂😂soy una uva pasa...ahora entiendo😂😂
Yo siempre me he duchado con agua caliente y con esponjas que más que esponjas parecen estropajos, y con jabón. Y no soy una uva pasa, al contrario, tengo 50 años y nadie me cree cuando lo digo.
Me parece que es más una cuestión genética que no de hábitos de limpieza.
Tuve un problema en todo mi cuerpo precisamente por tallar fuerte mi piel,los dermatólogos,me pidieron solo lavar con jabón sin usar esponja,mipiel mejoró muchísimo,ahora la trato con cuidado al ducharme.
Pues yo me froto y refroto , no con esponja, sino con cepillo y lo unico q hago es limpiar mi piel. Si hago como ella dice, si me froto con los dedos en la ducha antes de salir, mi piel esta llena de pelotillas . Prefiero limpiarme bien y despues me hidrato religiosamente. Mi piel es supersuave . Y la espuma me gusta, creo q ayuda a saber por donde voy limpiando (si eso tiene sentido y la gente me entiende, jeje )
Las pelotillas pueden ser los restos de tu crema hidratante. Destrozar la barrera de protección natural para intentar sustituirla por sustancias ajenas a la piel no es lo mejor.
@@mariacruzalvarezordonez7372
Eso depende absolutamente del tipo de piel. Las pelotillas son la grasa, el sudor y la suciedad del medioambiente, eso no protege tu piel de nada , solo se acumula por capas , sobretodo si haces ejercicio y tareas q te hacen sudar todo el día. No te pongas esas "sustancias ajenas a la piel" y verás q nutrida esta tu piel después de un tiempo (sobretodo en lugares de agua dura) se ve q se agrieta como la tierra cuando no la riegas ... Desde luego q no puedo estar más en desacuerdo
@@eva5302lo que protege tu piel es la barrera natural que deterioras con jabones y frotando demasiado.
Me baño con esponja vegetal y jabón y es lo mejor
Nunca hago caso a consejos de higiene de Europa, ya que siempre se invita a poco baño y muy sutil. Nuestra influencia americana nos dice dos duchas diarias, mucho jabón y restregarse fuerte.
Que te crees que viven en el medievo?? 😂😂😂
@@raulalbanoquintana4786 Algunos si… y hace 40 años aun era peor. Yo lo viví, no me lo contaron.
Vivo en chile y me ducho con agua fria todo el año.ya se imaginaran cuan helada sale el agua en chile.sobretodo en invierno.....
Mi novia hace lo mismo, es como un pingüino, pero tiene piel de porcelana
Me encantó. Excelente!!!👍
Bueno si no yo me estrujo no siento que me he bañado 😮😮😮
Y eso hace que gastes más en cremas hidratantes y aceites
Esta bien que querais lavar el pelo a diario pero yo paso,no voy a estar todos los días lavándome el pelo xd pero cuando me toca lavarlo trato de que el champú y la crema quede bien,tardo pero para que quede bien limpito ^^ @@Post-JM
A 33 grados lo que tengo es una "señora" hipotermia
Pues no es tan feia
Es 33 grados Celsios, es 96 grados Faranheit.
O sea el agua que no es ni fría ni caliente.
@@francobarranco8534 No me refería a la temperatura del agua sino a la corporal (en el vídeo dice que el agua debe estar a la misma del cuerpo, 33 grados Celsius, lo que es un error).
Si tu temperatura corporal baja de 35 ya empieza la hipotermia y ésta es crítica si baja de 30.
Obviamente que con agua entre 20 y algo más de 30 grados nos sentimos cómodos (no tenemos problemas en regular nuestra temperatura)
Tienes razón, no me había fijado 😂😂
Está bueno el consejo. Muchas gracias.
De hecho tiene razon porque generalmente cuando me baño no me froto las piernas con jabon pero cuando lo hago me pican mucho las piernas y es por eso que dice ella la barrera de grasa natural de tu cuerpo
No, si te pica después de bañarte es porque llevabas mucho sin bañarte y tú piel se siente desnuda al quitarle la roña😂😂😂😂
Si le pica la piel es del jabón que usa, hay jabones con muchísimo químico y contrae alergias a la piel, lo mejor es usar un jabón Neutro, sin olor , sin fosfatos ni parabenos, le dejará de picar la piel❤
Esta señora es demasiado determinante en un área que cambia para cada persona, después de escuchar el vídeo completo uno se da cuenta que habla mucho de lo que no sabe, así que finalmente se vuelve poco creíble todo lo que dice 😓
Ya, un primaria trunca va a venir a hablar de la validez del conocimiento de alguien preparado.
@@Veikiria señora ordene sus ideas porfa, su comentario no se entiende 😟
gracias doctora ! yo antes e tallaba con un estropajo hasta dejar mi piel roja ! pwero ya aprendí ! graciass !
Necestitabas esperar a que lo dijera ella?
Habria que olerla sin perfume 😂😂😂😂
Me encanta la gente común que sabe más que la especialista....
😂😂😂😂
Así es Dra gracias 😊
Coincido, la esponja junta bacterias! No tiene sentido porque nadie tiene suciedad agarrada como la comida en las fuentes en las que se cocinó. Lo que la gente se olvida y me parece más importante es usar cepillo en las uñas, aunque seguramente también juntará bacterias.
Células muertas del día a día , sudor , malos olores , mugre del ambiente, claro que se necesita usar esponja , estropajo , o si quieres con una toalla pequeña , la gente que no lo usa huele mal , aunque ya no lo percibe .
Quizá usar una buena crema después .
Ahora imagínate que no puedes usar ya nada porque junta bacterias , pues cámbialo a menudo , o échalo un rato en agua con cloro , todo es una exageración .
Desde antaño nos han dicho que la limpieza es salud , y siempre te verás más radiante y joven si limpias bien tu piel con algo .
@@deliagarcia2067 A mi la dermatóloga me dijo que no usara esponja. Olor? Los que no se bañan tendrán olor. Hay que bañarse quizás dos veces por día si el clima hace que sientas la necesidad, pero no esponja. Lo que me llama la atención es la gente que se baña todos los días pero no se lava el pelo todos los días. Esto de meterse a la ducha y dejar algo sin lavar me parece insólito. Yo me sentiría sucia, como si no me hubiera bañado.
@@MB-222 pues los dermatólogos están locos , tenemos células muertas , sudor , mugre del día .
Yo me lavo el cabello diario , y hay mucha gente que vivió muy bien por años pasando el estropajo por todo su cuerpo diario , después su crema de cuerpo .
Y respecto a olor ( ya no se dan cuenta de cómo huelen ) uno los percibe cuando los saludas .
@@deliagarcia2067 Ok. No te preocupes porque voy a confiar más en tus conocimientos que en una dermatóloga que estudió 6 años, después hizo la especialización, siguió formándose, es reconocida y tiene a cargo el sector de dermatología de una clínica importante.
@@deliagarcia2067 Nadie percibe ningún olor. Tengo a mi alrededor gente que no se calla cuando algo no le gusta. Quedate tranquila.
Nunca se deja de aprender.
Es una frase que he escuchado de mi padre toda la vida, y es cierto.
Llevo usando esponja toda mi vida.
Yo me meto si puedo ducha hirviendo, gel y champu a la vez en las manos y a la cabeza y al cuerpo, 2 minutos, pillar calorcito y pa fuera. Como Dios
Depende de en qué trabajes ,si andas de albañil como yo sin esponja estás jodido .No dices más que paridas
Di que sí, Josemari. Que 6 años de carrera, 4 de especialidad y unos cuantos de experiencia no alcanzan la sabiduría sobre el cuidado de la piel que tiene un albañil. Manda huevos 😂
Con otras palabras lo dice. Dice "a no ser que te hayas revolcado en el barro", refiriéndose a que si realmente te has ensuciado, está bien.
¿Qué opinas de los aceites corporales para después de la ducha? Gracias.
Pero por qué habla así? Y por qué grita? Qué horror
😂 y lo peor es que si la gente se lo toma muy en serio la gente se ducharía con un cacillo y olería a gorrinillo a la media hora😂😂😂😂
Toda mi vida he usado paste ya sea fibra natural o artificial y me gustan asperos que exfolien cepillo para la espalda, jabon.
Y un bien filtro ! Yo tengo dermatitis y ayuda mucho!
Alguna recomendación para los geles de ducha. ¿ qué ingredientes no serían recomendables?
Y acabar con agua fria el desenjabonado, es saludable?
🤩 excelente
Si usamos y reaplicamos proyector solar varias veces al dia también? 😮
Yo soy partidaria de usar jabón en ves de espuma para gastar menos agua. Vivo en Segovia que tenemos bastante agua normalmente pero pienso que el gel es un producto nuevo que solo sirve para gastar mucho agua debido a que hace mucha espuma.
Yo soy muy friolenta asi es que agua templada en verano nomas😅 que va ser se que el agua caliente no es lo mejor pero en mi caso el agua templada es que me de a medio fria tampoco hirviendo,pero si bien calentita,inclusive me relaja mas y la esponja si es vegetal hace bien,sino me paso bien la esponja despues me pica todo, jajaja y bueno si hay que cuidar la piel, solo que hay mas preferencias
Igual hay que exfoliarse por las celulas muertas que quedan en la piel, de otra manera saldría piñen ?)