Fare i primi passi in autonomia a casa

Ci sono alcune buone abitudini che puoi adottare da subito, già a casa tua, per ridurre il peso corporeo. Puoi iniziare a bere 2lt di acqua al giorno, camminare tutti i giorni almeno mezz'ora e tanti altri. Ascolta questo breve video.
È il momento di ripartire da te, entra in Rigenera.
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