¡MEJORA TU EMPEINE! | Estiramiento para Mejorar la Flexibilidad de los Pies | PARA BAILARINES
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- Опубліковано 30 вер 2024
- ¡Hoy les comparto un Estiramiento para MEJORAR sus EMPEINES y que la línea de sus piernas se vea mucho más larga! 👣 😃
Este estiramiento se enfoca en trabajar la flexibilidad de sus pies, tanto para tener un plié más profundo como para que sus piernas tengan una línea más estilizada.
¡Espero disfruten este estiramiento y les ayude mucho! 😊
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-Esta rutina es apta para hombres y mujeres mayores de 18 años sin restricción médica. Si eres menor de edad puedes hacer esta rutina bajo la supervisión de un adulto.
-Consulta a tu médico antes de comenzar cualquier entrenamiento nuevo.
-Ni Melissa Martínez, ni cualquier invitado al canal Cuerpo de Bailarina se harán responsables por cualquier lesión o herida sostenida entrenándose en su casa, estudio, gimnasio o en cualquier otra parte.
Excelente Vídeo, muy útil, desde hoy lo implementaré, muchas gracias mi estimada!
¡Muchas gracias Ruben! 💕 Espero que si te sea muy útil 🤗
Vine porque no puedo sentarme a sobre mis pies, he observado que la mayoría de los hombres no podemos
No puedo hacer eso es porque soy nueva 😮 ?,me frustre y me mareo.
Me encantó la rutina!! Sentí que trabajé sin lastimarme. Gracias
¡Me alegra mucho que te haya gustado! 😊💕
Muy buen vídeo, me servirá de mucho.
¡Espero que si te sirva mucho Rocío! 💪✨💕
Me encantó. Mis pies lo agradecen.😊😊😊
Me encantan tus vídeos me ayudan a mejorar
Podrías hacer un vídeo para mejorar el escorpión
lo termino de practicar buenísimo 👍 gracias gracias 🥰
Hola, buenas tardes magnifico ejercicio. Lo practicare
¡Espero te ayude mucho María! 😊💕
Me encanto👏🏻
¡Woohoo! 🎉💕🤗
Super😃👌, lo incluire en mi rutina 😁
Gracias Mel, que tengas una excelente semana 🤗
¡Muchas gracias Leslie! 💕 Espero que tu también tengas una gran semana y que te ayude mucho la rutina 🤗