山藥加它一起腎不虛了，睡眠好了，從此腰腿不酸了，爬10樓也沒問題了，【靜談養生】

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[@haiyancelueluntan8]

视频中的故事真的很好看，也很真实，古老的故事中蕴含着做人的道理，受教了，期待和您在海燕论坛继续交流

[@user-nx3rh1cx4t]

山藥 蘋果

[@user-fl9ko6kg5v]

試煮過小米，但總是煮不好，而且買會放個2天，中心會有黑點！

[@user-nx3rh1cx4t]

小米粥 紅棗 枸杞

[@tjingkimlaw9260]

煮好了的食物，有看到胡萝卜，解释中没有提起用胡萝卜

[@AhWah-ih4tv]

Please go direct to the point. Thanks

[@chungmeilau7142]

闪容不错就是有点啰啰嗦嗦

[@user-fl9ko6kg5v]

試煮過小米，但總是煮不好