ㅎㅎ 귀염 터져요. 방금 수영장에서 뵙고나왔는데 영상이 뙇! 오늘 오후2시~4시사이 선수님들 스아출현! 첨엔 긴가민가 하다가 나중에 평영 넘 멋지게 하는분이 계시길래 넋놓고 보는데 멋진 주장훈선수 닮은분이 막... 평영 완전빠른데 막... 5스트록으로 막... 다니심! 설마해서 뒤를 봤더니 그 뒤에 더 멋진 백선수님 닮은분이 딱 서계심. 내성적인 아줌마라 스승님께 인사도 못드렸네요! 마음따로 몸따로라 실력이 메롱이니 어디서 백선수 채널 보고 수영배웠단 소리 하지 마라그럴까봐서 더더욱이요😅😅😅 인사는 못드려도 항상 응원하고 있습니다~ 코로나 끝나면 좋은영상 더욱 많이 올려주셔융^^
@@배길한-t1o 제가 꿈을 잘꿨는지 운이 좋았어요! 사람도 별로 없었어서 제대로 관전할 수 있었네요. 근데 실제로 보면 진짜 쩔어요... 입이 다물어지지 않음... 저는 원래 일주일에 두어번 오산센터로 자수 다녔어서 선수님들 훈련시간이랑 1~20분 정도 겹치면 워밍업 하실때 종종 구경 했었는데도 이건 뭐 볼때마다 신비로워요 ㅋㅋ
복식호흡을 제일 잘하는 건 아기와 어린 아이들입니다. 아기는 그냥 할 줄 알고, 아이들은 보통 시범을 보기만 해도 잘 따라해요. 어찌보면, 원래 할 줄 알게 태어났는데, 너무 안쓰다보니 그 방법을 잊게 된 거라 보시면 됩니다. 다른 말로 하면, 원래 할 줄 알았던 것이기 때문에 조금만 연습하시면 하실 수 있단 뜻이 되기도 하지요!!
![[물탱크] 물놀이 핵인싸 되고 싶은 사람 필수 시청이요 :-) - 8편 가라앉아서 놀기!!](http://i.ytimg.com/vi/dgFV37qfA-Y/mqdefault.jpg)
성수형이 최설화 트레이너와 함께 다이어트를 위해 운동을 시작했대요!
ua-cam.com/video/XPo0VZYNzDg/v-deo.html
성수형 화이팅!
이 호흡법 보고 1분 참아지던 숨을 2분으로 늘렸어요 !
정말 좋은 컨텐츠내요. 더 자세히 진도 나갔으면 좋겠어요 감사합니다
이형 귀엽다
숨들이마시는거 재미나네요
다이빙 호흡법 최고로 알기쉽게 설명하며 보여준거 같아요
연습 따라서 자주 해야 겠네요
감사합니다!
ㅎㅎ 귀염 터져요. 방금 수영장에서 뵙고나왔는데 영상이 뙇!
오늘 오후2시~4시사이 선수님들 스아출현! 첨엔 긴가민가 하다가 나중에 평영 넘 멋지게 하는분이 계시길래 넋놓고 보는데 멋진 주장훈선수 닮은분이 막... 평영 완전빠른데 막... 5스트록으로 막... 다니심!
설마해서 뒤를 봤더니 그 뒤에 더 멋진 백선수님 닮은분이 딱 서계심.
내성적인 아줌마라 스승님께 인사도 못드렸네요! 마음따로 몸따로라 실력이 메롱이니 어디서 백선수 채널 보고 수영배웠단 소리 하지 마라그럴까봐서 더더욱이요😅😅😅
인사는 못드려도 항상 응원하고 있습니다~ 코로나 끝나면 좋은영상 더욱 많이 올려주셔융^^
앗 수원스포츠아일랜드요? 아 오늘가려고했는데 내가좋아하는백승호선수와주장훈선수를못보다니ㅠㅠㅠ
오 감사합니다.수영장 사용이 쉽지않아서 종종가서 훈련해요.ㅎㅎ
@@배길한-t1o 제가 꿈을 잘꿨는지 운이 좋았어요! 사람도 별로 없었어서 제대로 관전할 수 있었네요. 근데 실제로 보면 진짜 쩔어요... 입이 다물어지지 않음... 저는 원래 일주일에 두어번 오산센터로 자수 다녔어서 선수님들 훈련시간이랑 1~20분 정도 겹치면 워밍업 하실때 종종 구경 했었는데도 이건 뭐 볼때마다 신비로워요 ㅋㅋ
@@BAEKSEUNGHO 자주 오시면 감사하겠습니다! ㅎㅎ
우와 대박 정보입니다. 감사합니다
강사과정 호흡법 발표준비중에 영상보고 많은 도움 받고 갑니다 성수님 얼마전에 AIDA 프리다이빙 대회에서 뵈었는데 ㅎㅎ 낯이 익더니 ㅎㅎ
ㅎㅎ 맞습니다 ㅎ
헐 포스코 오셨네요ㅜㅠㅜ 빨리 개장해주면 좋겠어요 수영하곺....
4:51
수영 유툽중에 호흡에 관해 이런 디테일은 없었어요~~ 고맙요~~~
영상을 누가 찍으시는지 대단하다... 했었는데... 여윽시...!! 두분 모두 최고입니다.
폐에다가 공기를넣고 잠수하면 잠수가 안되는데 어떻게해야 잠수가 가능한가요?
공기는 상관없어요 오리발차면 편하고 오리발없어도 스킬있으면됩니다
공기가있어서 잠수가안된다는건 공기가없어도 잠수가안될거라는뜻이죠
공기가없어야 잠수가가능하면 그건 가라앉는거…
승호 선생님 혹시 나중에 입영 할 때 사용하는 킥도 다뤄주실 수 있으신가요..? 실용성 있는데, 어려워서 ...ㅠㅠ
네:)!!!!!!
ㅋㅋㅋㅋ저는 오늘 이거 보고 수영하는데 숨 어떻게 쉬냐고 쌤한테 물어봤다가 당황하셨음ㅎㅎ그동안 제가 영법할 때 숨을 잘 못 쉬고있더라구요ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 처음에.....비슷했던거 같아요
저도 프리다이빙 하고 있는데! 짱잼! ㅋㅋㅋㅋ 도전해보세요 ㅎㅎㅎ
뽜이팅!
4:11 선수님처럼 상의 탈의하시면 배랑 흉곽이 더 잘보여서 이해가 쉬울텐데 검정티셔츠라서 전혀 알 수가 없어서 아쉬워요ㅠㅠ
다음에 다시 찍어보겠습니다.ㅠ
와 이거 하기전에 1분30초가 최고기록이었는데 이거 하고 2분30초 찍었다 너무 신기함
재미있었습니다 ^^ 항상 잘보고갑니다
항상 감사합니다.ㅎㅎ
이거진짜신기하네요 ㅋㅋㅋ 꿀렁거리는거느끼기전에 괴로워서보통뱉어버렸는데 좀더참다보니까 꿀렁거리기시작하고 그래도더참을수있다는거 알고있어서 더참아보니까 더참아지네요 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋ인내가 필요합니다
복식호흡이 요가나 기체조 에서 하는 것과 같은것인가요? 감이오지않네요
잘보고 갑니다요, 감사합니다요
네 얼추 비슷하다고 해요.ㅎㅎ
일반인도 2분이 가능한거였군요 운동도 안하는데 1분 49초 나왔어요
오 멋지십니다 ㅎ
@@BAEKSEUNGHO 감삼다ㅎ
숨쉬고싶은게 1분50초에 오는데
이거 더 참으려고하니 식은땀나요 ㅋㅋ
멘탈쎄야겠네
1분50초도... 신기한대요... 40초도 넘기기 힘든대....
@@모아복이 물밖에서2분은 참아야 물속에서 40초정도버틸걸요?
잠영할때 도움되는 꿀팁이네요 진작 가르쳐주시지ㅎㅎ
이거보고 혼자 수영장에서 연습해도 되는건가욜? 숨참다가 꿀렁꿀렁 거리면 뭔가 정신잃을거같고 손떨림오더라구용 제대로 배우고싶네요ㅠㅠ
전문가에게 제대로 배우시는게 좋을거 같아요 ㅎ
너무 멋있어요!
감사해유~~ㅋ
멋있어요!
실제로 스태틱 하시는것도 보고싶어요!! ㅋㅋㅋㅋ
다음에 가서 찍어볼게욧ㅇㅋㅋ
50m 잠영 해야합니다....너무 긴장됩니다...이거보고 부디 잘 할수있도록...ㅠ
파이팅입니다!
감사합니다💕
물개가 아주 튼튼해보이네요! ㅋㅋㅋ
ㅋㅋ튼튼이 물개입니다
뭐징? 귀엽다 ㅎㅎ 😂
입으로 마시고코로 뱉는건가요
한국에 수영장 열렸나요?? 제가 다니는 수영장은 아직 안열었어요 ㅠㅠ 야외수영장 하나 열렸다는데..
네 연곳도 있고 관공서에서 운영하는곳은 아직 열지 않았어요.ㅠㅠ
자주 연습해서 나중에 실제로 써먹어야죠 초5때 2분을 정신력으로 견뎠는데 나중에 10분 도전할겁니다
이거보니... 지금 살이 빠지긴 했구나 ㅋㅋㅋ... 다음엔 더 얄상하게..!!
다음엔 더 준비해서 숨 참아보자! ㅋㅋ
뽀ㅓ아팅입니다행님ㅋ
프리다이빙 세계신기록 세운 영상 보니 잠수전 빠르게 여러번 과호흡을 하는 것 같은데 맞는지요? ua-cam.com/video/eu2pBpQolKE/v-deo.html
제가 한번 물어보겠습니다!
과호흡이아니라 입안에 있는 숨을 삼켜서 밀어 넣는 행동으로 패킹이라고 합니다
렁패킹이란 기술이며, 훈련이 되지 않은 일반인은 절대 따라해선 안됩니다. 폐손상이 일어날 수 있기 때문이지요.
초과호흡 하기 전에는 1:30였는데 초과호흡 후 참아보니 2:48까지 했습니다 정말 좋은 영상과 정보 감사합니다🙏🏻
근데 일반인이 잠수연습하면 위험할까요? 수영장 갈때마다 잠수연습하는데 예전에 잠영영상보다가 갑자기 나도모르게 의식 잃을수도 있다고 하셔서 겁나서 연습을 못하겠네요ㅠ
너무 과도하게 산소가 없는데도 무리하게 하다보면 어지럽고 머리도 아프고 위험할수 있으니 조금씩 서서히 시간을 늘리는 훈련을 하시면 좋을거같아요
잠수연습은 무조건 구조훈련이 잘 되어 있는 버디와 함께 해야 해요. 혼자서 하시다가는 접시물에 코박고 저 세상으로 가실 수도 ㅠㅠ
마지막이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4분이상못쉬면 뇌사아닌가요?
더 오래 참는 다이버들도 많더라고요 ㅎ
그건 심장이 멈춰서 아예 산소공급이 안될 때의 이야기입니다.
숨을 들이쉬고 참으면, 폐안에 있는 산소를 지속적으로 혈액흐름을 이용해 신체에 공급하기 때문에 그냥 심장이 멈춘 뒤 4분과 숨참기 4분은 매우 다르다고 할 수 있지요.
ㅋㅋㅋㅋ 물개 화이팅~♧☆♡♤
파이팅!!!!ㅋㅋ
신기하네... 30초만 숨참아도 어지러운대... 6분은 .....
풍선 같아요 ㅎㅎ
열기구처럼 커야되는데.ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
우리동네 수영장 언제 여니?
수영하는거 까먹음
어뜨케 하드라??
엫???
와...진짜 배우기만했네..;;;;
이 방법으로 첫 시도에서 2분 찍었어요~!! 대박
감사합니다 ㅎ
ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 물개라닠....
죄송합니다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내 아지트 포슥호
이거보자마자 2분 통과
파이팅입니다 ㅎ
복식호흡 생각보다 어렵네요.
생각보다 쉽지않았어요..ㅋㅋ
복식호흡을 제일 잘하는 건 아기와 어린 아이들입니다. 아기는 그냥 할 줄 알고, 아이들은 보통 시범을 보기만 해도 잘 따라해요.
어찌보면, 원래 할 줄 알게 태어났는데, 너무 안쓰다보니 그 방법을 잊게 된 거라 보시면 됩니다.
다른 말로 하면, 원래 할 줄 알았던 것이기 때문에 조금만 연습하시면 하실 수 있단 뜻이 되기도 하지요!!
영상보면서 나도 모르게 따라하고 있는건 나만 그런건가???ㅎㅎ
역시 제 구독자님은 다르십니다!ㅋㅋ
초과호흡없이 4.30초 개꿀
ㅋㅎㅎㅎㅎ 못살아 물..너무그립다..아짜증나..
코로나 빨리 사라져라!!
수영 잘한다고 뭔가 되는게 아니구나 ㅋㅋ
ㅎㅎ 저도 부족합니다
문신이나 좀 가리지
공중파냐?
문신이나 좀 가리지..