Muốn giảm cân nhanh ,mua một mảnh ruộng ngày ngày cuốc ruộng, làn tan mỡ còn cấy lúa làm tan bụng mỡ , các bạn về miền quê xem những người nông dân có ai có bụng mỡ không nhờ cấy lúa khóm lưng làm tan mỡ bụng ,,tát nước làm nở ngực , cuốc đất gánh nặng làm dổ mồ hôi, ăn uống khám khổ là giảm cân nhanh và hiệu quả nhất
Cho minh hỏi minh ăn kiêng và tập thể dục giảm cân nhưng tôi muốn giảm mỡ bung với là sự mong muôn của minh nhưng minh lại giảm toan thân jo phải làm như thế nao ạ sin cảm ơn nhiều
3 роки тому+1
Cứ giảm tiếp thôi không thể nhắm vào bụng để giảm được
@ Trái táo đỏ ăn với tôm luộc có kị với nhau không ạ. Và khi ăn 2 món này có gây ảnh hưởng đến cơ không. Vì em mới tập luyện xong. Rồi ăn trái táo đỏ và khoai lang luộc, thêm 1 trái chuối, nhưng vẫn còn đói nên tính ăn thêm tôm luộc. Ăn vậy có sao không
3 роки тому
@@kh1804. bình thường thôi e, mấy trang báo hay thổi tôm ăn với tạo bị thạch tính các kiểu. Ăn vài con tôm vài lạng táo thì chẳng có gì đáng lo cả
@ Vâng. Nhưng sau khi em ăn rồi, thì chóng mặt đứng không vững giống như hạ huyết áp vậy. Vậy có sao không ạ. Vậy có phải 2 món đó kị với nhau cho nên em mới như vậy phải không
A ơi nhịn ăn gián đoạn có khiến hạn gan ko a?? E đã từng ăn ít tinh bột. Người lúc nào cũng lạnh. Rối loạn tiêu hoá
3 роки тому+2
Nhịn ăn gián đoạn sao lại hại gan e? Nếu e ăn bình thường chuyển sang giảm tinh bột nhiều thì bị rối loạn là bình thường thôi. E có thể giảm từ từ không cần cắt tinh bột hẳn
Mít tơ B a. Trong lúc nhịn 16.18 tiếng thì cơ thể phải lấy nguồn năng lượng dự trữ tích sở trong gan khiến gan làm việc . E từ 70 xuống còn 50 trong 2 năm năm ngoái e khám gan OK. Năm nay men gan cao. Sợ quá a. 50 mà mỡ vẫn nguyên.e phải ăn tăng 55 kg mỗi ngày tập 15 phút tối. Cuối tuần chạy 30 phút để hít vào thở ra như a bảo. Giảm mỡ tăng cơ. Thế có ăn thua ko a hay phải tập nặng tập lâu thời gian a????
3 роки тому
@@nganhoang492 E cứ tập luyện bình thường ăn đủ nước ăn nhiều rau xanh, hạn chế dùng thuốc chất kích thích một thời gian xem men gan thế nào?
Hay quá mà ít ng xem thật, toàn xem nhí nhố thổ dân ăn gỏi ăn sống thì nhiều
Thich nghe cung vay thoi, khong thic nghe thi cung co ke dden gap minh la dde noi chuyen ly di cua nguoi khac vi ket hon gia?.
Cam.on bác nhiều
Cảm ơn bạn. Rất tóm gọn và dễ hiểu
Bạn nói đúng quá ...
Cảm ơn bạn, giải thích rất dễ hiểu, khoa học
Thêm xơ,bớt đường, đủ protein, giảm tinh bột, thêm béo tốt, giảm rượu bia,bổ sung dấm táo pha loãng, ngủ đủ,ko căng thẳng,thực hiện If 20/4, thể dục thường xuyên.
Ôi vãi. If 20/4 luôn
Cảm ơn bạn
Bai hay cảm ơn chúc kênh phát triển thành đạt ❤❤❤
Cam on Mit to B nhieu lam cache ban dan chuong trinh rat de thuong va linh dong. Kenh la so mot minh yeu kenh rat nhieu
Cứ đi làm ruộng là giảm
Kênh này hay cực mà tại sao ít veiw nhỉ
Công nhận kênh này cực hay nhưng chắc mới nên ít view
Muốn giảm cân nhanh ,mua một mảnh ruộng ngày ngày cuốc ruộng, làn tan mỡ còn cấy lúa làm tan bụng mỡ , các bạn về miền quê xem những người nông dân có ai có bụng mỡ không nhờ cấy lúa khóm lưng làm tan mỡ bụng ,,tát nước làm nở ngực , cuốc đất gánh nặng làm dổ mồ hôi, ăn uống khám khổ là giảm cân nhanh và hiệu quả nhất
Nghuen Vo. 😂🤣😅🤪😜😝😛
Thực tế nè kkkk
Ra quan caphe starbuck ngoi mot minh cho trai ngam('cung co ket qua tuong tu.
Hok có tiền mua đất bạn ơi
Mình không có cá hồi thì ăn cá trắm, chép được không
Hay quá
❤️❤️❤️
Hôm nay vẫn xem lại
Hay
mỡ chân đùi mông thì sao ạ
Anh ơi tết em cũng cùng 1 lượng calo so với ngày thường, nhưng em ăn chủ yếu là bánh ngọt anh ạ. Calo đến từ đường cũng làm mình béo hơn bth ạ
Nên mới gọi là thực phẩm không lành mạnh, chứa toàn calo pha ke
Cho minh hỏi minh ăn kiêng và tập thể dục giảm cân nhưng tôi muốn giảm mỡ bung với là sự mong muôn của minh nhưng minh lại giảm toan thân jo phải làm như thế nao ạ sin cảm ơn nhiều
Cứ giảm tiếp thôi không thể nhắm vào bụng để giảm được
ad cho mình xin 1 vài chỗ mua giấm táo uy tín với ạ
mittob.com/giam-can-bang-giam-tao/#ftoc-heading-17
Mỡ bụng cần giảm thì ko giảm,
Cho em hỏi thgian nhịn ăn uống có đc uống chanh mật ong k ạ?
Không e
Cho e hỏi là e 1 m50 .và 52 kg .18 tủi mỡ nhiều lắm ,lên h e giảm mỡ .hay tăng cơ giảm mỡ ạ ? e k bt tks ạ
có thể giảm mỡ trước e, sau đó tăng cơ giảm mỡ sau
Tăng nước béo nấu phở vô
Tôi vô tình biết k nay , rất hữu ích
nghĩ sao giảm mỡ bụng vài năm vậy ad :v
Bánh mì kinh đô ổ dài nhân socola bao nhiêu calo ạ và ăn có gây tăng cân không
Tầm 290 calo e, ăn thì cũng bình thường e ăn thừa thì mới tích mỡ thôi
@ Vâng. Em cảm ơn ạ
@ Trái táo đỏ ăn với tôm luộc có kị với nhau không ạ. Và khi ăn 2 món này có gây ảnh hưởng đến cơ không. Vì em mới tập luyện xong. Rồi ăn trái táo đỏ và khoai lang luộc, thêm 1 trái chuối, nhưng vẫn còn đói nên tính ăn thêm tôm luộc. Ăn vậy có sao không
@@kh1804. bình thường thôi e, mấy trang báo hay thổi tôm ăn với tạo bị thạch tính các kiểu. Ăn vài con tôm vài lạng táo thì chẳng có gì đáng lo cả
@ Vâng. Nhưng sau khi em ăn rồi, thì chóng mặt đứng không vững giống như hạ huyết áp vậy. Vậy có sao không ạ. Vậy có phải 2 món đó kị với nhau cho nên em mới như vậy phải không
A ơi nhịn ăn gián đoạn có khiến hạn gan ko a?? E đã từng ăn ít tinh bột. Người lúc nào cũng lạnh. Rối loạn tiêu hoá
Nhịn ăn gián đoạn sao lại hại gan e? Nếu e ăn bình thường chuyển sang giảm tinh bột nhiều thì bị rối loạn là bình thường thôi. E có thể giảm từ từ không cần cắt tinh bột hẳn
Mít tơ B a. Trong lúc nhịn 16.18 tiếng thì cơ thể phải lấy nguồn năng lượng dự trữ tích sở trong gan khiến gan làm việc . E từ 70 xuống còn 50 trong 2 năm năm ngoái e khám gan OK. Năm nay men gan cao. Sợ quá a. 50 mà mỡ vẫn nguyên.e phải ăn tăng 55 kg mỗi ngày tập 15 phút tối. Cuối tuần chạy 30 phút để hít vào thở ra như a bảo. Giảm mỡ tăng cơ. Thế có ăn thua ko a hay phải tập nặng tập lâu thời gian a????
@@nganhoang492 E cứ tập luyện bình thường ăn đủ nước ăn nhiều rau xanh, hạn chế dùng thuốc chất kích thích một thời gian xem men gan thế nào?
Mít tơ B e ko bia rượu tí nào đồ ăn nhanh ko thực phẩm mặn màu thực phẩm ko..
Anh là bác sĩ đúng không ạ?
Không e
Em giảm cân chưa
Ngay` xua bung. bu?. thi sang
Ngay ` nay bung. bu?. , lang thang ngoai ` dduong?`