Моё ОКР. 5 лет психотерапии…Ремиссия? Дневник психолога

Хочу этим видео показать, что нормально на пути выздоровления «спотыкаться», это не значит, что всё зря, это значит, что мы живые люди и каждый день учимся жить со своими особенностями, которые есть у каждого🤍 У меня большой опыт справляться и со своим ОКР и когда моим клиенткам становилось значительно легче, поэтому что имею-тем делюсь:)
Я клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт
Буду рада подписке:)
Структурировано про ОКР:
t.me/c/1526969...
Тг канал с техниками самопомощи:
t.me/+ie2DtB7C...
Запись на консультацию:
t.me/ValeryGil
#окр #психотерапия #болталка