ВПРАВИ ПРИ БОЛЯХ В КУЛЬШОВОМУ СУГЛОБІ🦵 \ ЗНЕБОЛЮЮЧИЙ КОМПЛЕКС👨‍⚕

Фізичний терапевт Ясенівка Всеволод рекомендує знеболюючий комплекс вправ при артрозі кульшових суглобів. Також цей комплекс можна використовувати як профілактику захворювань суглобів.
Виконуйте комплекс щодня під вечір.

[@elenaromanchenko2243]

Дякую за Вашу корисну працю ❤❤

[@timeloving5799]

Дякую за гарні вправи,🤗

[@RayaN-pn9sq]

Дякую.Спробую завтра,бо зараз вже вечір.

[@ТамараГорбунова-п6щ]

Дякую, будемо робити зарядку.

[@ГалинаЖилич-у7л]

Доброго дня! Почала робити рекомендовані вами вправи , надіюся на покращення. Хочу запитати,чи вправи роботи на обидва суглоби ,чи лише на один ? Якщо мене болить лівий суглоб то робити так як ви показуєте? Дякую!

[@Николай-б9п2ч]

Скажіть , вправи допомогли вам ?

[@masag_dp_ua]

Килимок😊

[@Viktor-gv8vy]

Доброго дня
Допоможіть будь ласка. Мені поміняли кульчовий суглоб на лівій нозі, на правій нозі також передбачається заміна суглобу. Але після операції, десь за місяць, я перестав ставати на праву ногу, маю постійні болі, крім того нога постійно опухша в районі коліна та внизу, де є переход на стопу. Крім того, знизилося відчуття шкірного покриву від коліна вверх до паху.
Велике проханн, допоможіть.
В разі позитивного результату готовий оплатити Ваші послуги та консультацію.

[@loveinside3632]

Добрий день! Вагітним можна ці вправи?

[@alyatira3158]

Доброго дня. Скажіть будь ласка, у мене спочатку защимило цей суглоб , а потім відбувся хруст після якрго пішов різкий біль , який віддає у сідниці і трохи вниз по стегну. При виконанні ваших вправ я чую щолкання суставу , якщо це не витяганея ноги в бік. Що це може бути і що з цим робити ?

[@viktoriiasvietikova210]

Аналогічна ситуація, хрускає як в старої бабці😥

[@valerylanchinskaya4490]

Зробіть мрт, може бути серйозно, в мене так було

[@alyatira3158]

@@valerylanchinskaya4490 мрт нічого не показало , суглоби цілі , направили до невролога

[@valerylanchinskaya4490]

@@alyatira3158 ну слава Богу що суглоби впорядку
Бажаю успіхів в пошуку проблеми в будь якому разі

[@kryshtalalia]

Чи можна займатися на орбітреке або велотренажері при 1ст коксартрозі?

[@alhorytm_zdorovia]

При артрозі кульшового суглоба краще підійде велотренажер, так як під час навантаження буде менше компресії.

[@galinaovsyannykova4051]

Робити вправи тільки на ту ногу, яка болить?

[@alhorytm_zdorovia]

Краще виконувати на обидві ноги

[@ВалентинаНагірна-ь8н]

Цей комплекс для двох ніг, чи для хворого кульчового суглобу ( коксартроз) правого суглобу

[@alhorytm_zdorovia]

Добрий день! Варто робити як і для здорової ноги, так і для іншої (в якій є біль).

[@ТатьянаЛапшина-п3ь]

С Мамчур приятно работать , хорошо говорит по русски , а с вами нет.

[@irynasales]

😂😂😂😂😂

[@anastasiiazinkivska2064]

Значить, вам дорога самі знаєте куди

[@bellybutton7837]

👍