مرات كثير بالي ما يكون مشغول بس دايم لمن اروح تجمعات او اسافر ما انبسط بدون ما يكون فيه شي ينغص عليا الطلعه لا عادي اكون جالسه بس مو مبسوطه بولا شي فصرت معاد اطلع مكان لاني عارفه اني بروح و برجع بنفس النفسيه ومافي شي بيغير عليا جوي
كيف استطيع عمل قرار لكي اتعامل مع امي فانا منذ خمسة سنوات افكر بتحسين العلاقة وازالة الضغينة لكي تسترجع عملها كاستاذة لانها توقفت عن العمل بسبب الوباء وانا اهرب للادمان وللاسف ادمان تدخين يجعلني اتصور فعلا ان علاقتي بها جيدة وانا انصلحت والامور تمام ولكن عندما ارجع للمنزل يصعب عني الواقع ارشديني
كيف استطيع عمل قرار لكي اتعامل مع امي فانا منذ خمسة سنوات افكر بتحسين العلاقة وازالة الضغينة لكي تسترجع عملها كاستاذة لانها توقفت عن العمل بسبب الوباء وانا اهرب للادمان وللاسف ادمان تدخين يجعلني اتصور فعلا ان علاقتي بها جيدة وانا انصلحت والامور تمام ولكن عندما ارجع للمنزل يصعب عني الواقع ارشديني
كيف استطيع عمل قرار لكي اتعامل مع امي فانا منذ خمسة سنوات افكر بتحسين العلاقة وازالة الضغينة لكي تسترجع عملها كاستاذة لانها توقفت عن العمل بسبب الوباء وانا اهرب للادمان وللاسف ادمان تدخين يجعلني اتصور فعلا ان علاقتي بها جيدة وانا انصلحت والامور تمام ولكن عندما ارجع للمنزل يصعب عني الواقع ارشديني
اريد اسالك ماهو سبب امتناع رجل من الذهاب للمنطقة التي فيها اجداد زوجته ولايزورها عندما تذهب مثلا زوجته تقضي فترة الصيف فقط الكلام عبر الهاتف ولو مرة في الشهر ولو ساعة لا يذهب وهذا لسنوات وشكرا الرجاء التوضيح علما انه يعاملها كانها درجة ثانية وهو من طبقة ارستقراطية كيف ينبغي التصرف وشكرا
سبحان الله - لحظات 5 مرات في اليوم للصلاة والخشوع فيها والطلوع من اي أمور دنيوية ، هذا اللي وصانا عليه نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
دايم احسني عايشه بعقلي وتزيد الحاله لما اطلع عجزت عجزت اركز واذا رجعت للبيت اقول ابي اعيد اللحظه اللي طلعت فيها احس اني ماستمتعت و على هالحال 🥲🥲🥲
عيش اللحظة من خلال السمع والتأمل او التركيز على حركات جسمنا ❤😊
وأنا أتابع المقطع افكر ايش اطبخ بكرة
شكرا من القلب والله العظيم احسن دكتورة أحسن أنة الأفكار السلبية راحت من الاان اعيش الحضة 🇧🇪😍😍😍😍
بطبق كلشي من اللحظة
وانا اتابع المقطع افكر ايش اكل
السمع والنظر للاشياء بدون بدون اصدار احكام عليها
اقرء دقيقتين قران قبل الصلاه ودقيقتين بعد الصلاه هتختم القران بعد شهر ولو مصحف عثماني كل٢٦ يوم
مصحف عثماني؟
@@22e9
مصحف بالرسم العثماني عدد صفحاته ٥٢٠ كان بيتوزع على طلبه الازهر المرحله الثانويه وغالبا بيتباع في المكتبات
@@فاعلخير-د3ص اهم شيء يفرق بالخط فقط مايختلف بالسور والآيات
@@22e9
جبت التايهه انت كده
المهم نقرا زي مبنقرا التعليقات
الله يسعدك على كلامك يريح البال وان شاء الله اننا نستفيد منه🤍.
روعه
الله يسعدك ويوفقك
اشكرج عمري 🦋🤍
صدق شكرًا لك مره أستفدت
مرة استفدت يعطييك الف عافيه♥️♥️♥️♥️
شكرا لك سيدتي
طيب واسترجاع اللحظات الحلوه في الماضي؟
سوال جميل يستحق الرد
ابداع وشرح مبسط 👍👍👍
مرررررررررررررره شكراااااااااااااا😩♥️♥️🥺🥺🥺
الله يعطيك الف العافيه
مرات كثير بالي ما يكون مشغول بس دايم لمن اروح تجمعات او اسافر ما انبسط بدون ما يكون فيه شي ينغص عليا الطلعه لا عادي اكون جالسه بس مو مبسوطه بولا شي فصرت معاد اطلع مكان لاني عارفه اني بروح و برجع بنفس النفسيه ومافي شي بيغير عليا جوي
اعاني مثلك تماما اكتشفت اني اذا سويت عكس الشي الي يقوله لي تفكيري وعقلي اكتشف في النهايه اني انبسطت طبعا مو دايم اقدر اسويها
دكتورة ايش افضل كتاب ممكن يفيدنا بتطبيق و فهم" اليقظة الذهنية "أكثر؟
جزاك الله خير
كيف استطيع عمل قرار لكي اتعامل مع امي فانا منذ خمسة سنوات افكر بتحسين العلاقة وازالة الضغينة لكي تسترجع عملها كاستاذة لانها توقفت عن العمل بسبب الوباء وانا اهرب للادمان وللاسف ادمان تدخين يجعلني اتصور فعلا ان علاقتي بها جيدة وانا انصلحت والامور تمام ولكن عندما ارجع للمنزل يصعب عني الواقع ارشديني
شكرا حبيبتي🙇♂️❤
يعطيك العافية ❤️🙏🏼🙏🏼
انا من عمر ١٦ وانا مااستمتع بشي وكل شي اشوفه تافه ودايم تجيني ضيقة اذا طلعت ويتعكر مزاجي وما اتقبل الناس ماعرف وش السبب
اكيد صار شي بحياتك
انصحك بالاستغفار وقراءة سورة البقره يوميا❤
عمو بعد صغير استمتع بوقتك عيش الحياة فكر وتعلم استثمر الطاقة النشاط صاحب الإيجابين
سوال
ليه ما افكر بللي اسويه بيومي؟ اني اخطط
اقدر احجز عندك بس ابي فتره قريبه مو ٢٠ يوم زاد توتري وحالتي وانا ماشفتك
كيف استطيع عمل قرار لكي اتعامل مع امي فانا منذ خمسة سنوات افكر بتحسين العلاقة وازالة الضغينة لكي تسترجع عملها كاستاذة لانها توقفت عن العمل بسبب الوباء وانا اهرب للادمان وللاسف ادمان تدخين يجعلني اتصور فعلا ان علاقتي بها جيدة وانا انصلحت والامور تمام ولكن عندما ارجع للمنزل يصعب عني الواقع ارشديني
نفسه نفس التامل ؟
فين المراجع ؟
هههه
كيف استطيع عمل قرار لكي اتعامل مع امي فانا منذ خمسة سنوات افكر بتحسين العلاقة وازالة الضغينة لكي تسترجع عملها كاستاذة لانها توقفت عن العمل بسبب الوباء وانا اهرب للادمان وللاسف ادمان تدخين يجعلني اتصور فعلا ان علاقتي بها جيدة وانا انصلحت والامور تمام ولكن عندما ارجع للمنزل يصعب عني الواقع ارشديني
اريد اسالك ماهو سبب امتناع رجل من الذهاب للمنطقة التي فيها اجداد زوجته ولايزورها عندما تذهب مثلا زوجته تقضي فترة الصيف فقط الكلام عبر الهاتف ولو مرة في الشهر ولو ساعة لا يذهب وهذا لسنوات وشكرا الرجاء التوضيح علما انه يعاملها كانها درجة ثانية وهو من طبقة ارستقراطية كيف ينبغي التصرف وشكرا