화이팅 운동치료

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  • Опубліковано 26 вер 2024
  • 어깨충돌증후군 예방에 좋은 운동법입니다.
    대흉근과 능형근을 강화시켜주는 스트레칭인데요
    간단한 동작이니 틈틈히 해주신다면
    어깨질환 예방에도 도움이 많이 될거에요~

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