Мастер - класс по русскому стилю Москва 11.08.2018 г. Часть 5
Вставка
- Опубліковано 20 вер 2018
- В этом видео тема волны, ее использование в ударной технике. Некоторые методические упражнения для постановки мощных ударов без внешнего размаха. Нужна физическая сила?
Михаил!! Вы-Супер!!! Водки с Вами!! Спасибо!!
Понятно. Не амплитуда (размах) движения каждого (или одного из) участка создаёт абсолютную мощь удара, а синхронизация ускорения всех участков. Подобно синхронности (когерентности) волновых колебаний лазерного луча, за счёт чего и возрастает колоссально энергия светового потока. Тайсон в одном из интервью выразился примерно о том же, сказав, что знает как «взять для удара рычаг». Но к такому уровню понимания и умения, чтобы было всё по-честному, то есть надёжно усвоено, необходимо пройти через всю базовую рутину, иначе не из чего будет «лепить» эту синхронность и когерентность. Спасибо вам, Михаил. Хорошее дело делаете. Выражаю искреннее уважение к вашей жизненной позиции!
Génial, vous deux réunis pour une petite formation en mode expert, moi je dis....BRAVO MESSIEURS 👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Здравствуйте Михаил Вы красавчик молодец.
Я занимаюсь единоборствами не первый год. Чисто для улицы Извор, самое эффективное из всех. Спасибо Михаил.
Михаил, Прав. Цунами его сти.
Михаил правильно говорите и делаете ВСЁ ЭТО РАБОТАЕТ
es mui bueno aprender de los demás megusta su enseñanza felicidaes por su trabajó de parte del tequila Veracruz mexico
Всё верно,действительно главное принципы,закладываемые в классическом спорте.В.Грудев-хорошо подготовлен,ладит с людьми,здоровья вам
Здорово, всё рабочее.
Мне кажется парень в белой майке про подводящие к волне спрашивал в контексте людей "деревянных" в области плечевого корпуса и таза.
Как сделать из "деревянного" - "пластичного".
Что у Вас, Михаил, что у Валерия Крючкова я вижу элемент танца.
В своë время, имея в базе бокс и карате мне довелось три года заниматься джазовым танцем, и, как раз таки самая пластика, которую вы показываете в " волне"( мы естественно о б. и.)однозначно присутствовала там, и были несколько подводящих упражнение.
Сразу оговорюсь, люди очень разные, кто-то мгновенно схватывает движение, очень "деревянный" конечно не станет идеально пластичным, но уровень свой поднимет.
Верхний плечевой.
Пожимания плечами к ушам(шраги) 40 - 100 раз,
Повороты головы влево-вправо, 20 - 40 раз
Как курица вперëд-назад, 20-40
Наклоны головой к левому плечу - к правому плечу 20-40 ( корпус плечи на месте)
Наклоны головой вперëд - назад 20 - 40
Всё выполняется не резко.
Перекатывания головы от плеча к плечу через грудь, полукругом спереди до10
Сзади через спину до 10.
Полные привороты в обе стороны до 10
Далее,
Движение тазом, в небольшом приседе, корпус прямо, качание бёдрами вверх влево-вправо, 20-40...и более
В той же позиции движение тазом вперëд- назад,
Кручение тазом восьмëрки
Повторения теже.
Усложнение.
Контракция - релаксация.
Стоя в том же полуприседе
При одновременном наклоне головы вперëд, подаются и бëдра вперëд, руки уперты в бока, плечи скручиваются внутрь, спина скругляется ( релаксация)
При движении с наклоном головы назад, руки там же, плечи разворачиваются в той же плоскости в обратном направлении к спине, спина прогибается, таз максимально выпячивается назад,
Грудная клетка в такой ситуации ходит в передне-заднем направлении
Следующее усложнение
В том же полуприседе
голова наклоняется к плечу, в ту же сторону поднимается бедро, потом тоже самое в другую
20-40.. И более
Грудная клетка во время работы вбок, тоже осуществляет движение вбок насколько это возможно.
Далее усложнение "квадрат"
Бедро влево, голова наклон влево, грудная клетка влево,
Затем,
голова наклон вперëд, туда же бëдра, спина круглая, плечи свëрнуты внутрь, руки на поясе,
затем всё вправо ( бедро, голова, грудная клетка)
Всё это выполняется по кругу с чёткими остановками в крайних точках "квадрата"
Сперва в одну сторону, потом в другую сторону 20-40
Потом это-же выполняется непрерывно как общее вращение.
20-40
Потом плечевой и бëдра работают впротивоход 20-40
........
Всё это позволит делать ударную волну очень легко, не придётся в последствии даже задумываться как выполнять, тело само включится.
.....
Понимаю, лучше было бы показать))).....
Да, ещё уместна в данном случае волна от кистей одной руки до другой, через локти, плечи, грудную клетку, плечо, локоть, кисть, как в брейк-дансе, она же есть разноимëнная вверх, над головой, вниз.
Последнее научит равномерно передавать импульс к конечности.
Такое же движение можно применить и к ногам.
Нечто подобное видел в некоторых школах у-шу, в частности у "пьяного мастера".
Управление подобным образом всем телом, конечностями, сперва станет максимально осмысленным в ударной" цепи" , а потом будет выпоняться рефлекторно.
А стиль можно назвать хоть Извор хоть Забор это не важно.Тут главное общие принципы и видение мастера.Михаил кампилиоовал все раннее изученное и привнес свое видение в это.Но чтоб сделать это надо иметь очень высокий общий уровень.
Я узнаю этого человека, очень рад его снова видеть =) Будь здоров, человек!
P.S. Оказывается тут 2 знаменитых человека. Я о Максе Топоре =) которого сперва не узнал
Молодцы!
Все правильно он сказал. Физуха нужна везде.Просто этой силой нужно уметь пользоваться.
Благо
Я думал хрень очередная пока не увидел как он по классике бокса спаринговал и серии показывал, идеальная техника.
Все правильно у борцов физуха отличная
Школа.Мастер.
когда тренируй рукопашный бой. будет лучше.
Благодарим за уроки!!! как считаете Поветкана можно было подготовить к бою что бы выиграл у Джошуа или разный уровень не было у Саши шансов? Благодарю
У Поветкина безусловно были шансы выиграть бой даже досрочно. В начале боя ему удалось правым кроссом потрясти Джоушу, и в последующих раундах Саша не раз хорошо прикладывался с обеих рук. Но, я думаю, ему не хватило ресурсов вовремя развивать успех плотных попаданий. Сыграла отрицательную роль разница ни как в классе, как в габаритах спортсменов. Энтони было легче держать Сашу на дальней дистанции из за роста, в то время Саше постоянно сокращать дистанцию было слишком энергоемко, потому он просто устал к 6 раунду. Итог он в 7 раунде пропустил мощный левый боковой, что в последствии послужило печальным развитиям для него событий - нокаут. Саша был слишком заряжен на удар и выцеливал в основном только голову, потому был предсказуем. Но это была наверное единственная правильна стратегия против высокорослого более раскрепощенного Энтони. Боксировать на технику было бы ещё более опасно. Будем считать, что Саше в этот раз не повезло... но надо ему отдать должное уважение в смелости выйти против молодого набирающего обороты Джоуша.
Михаил, методика сильного и быстрого удара в вашей технике чем то перекликается с тем, что применял Брюс Ли? Или я не прав?
брюсли бокс любил вы оскробляете. вы откуда взялись. вы клоуны идите домой с ютуба. в псехушку кунгфу не позорьте.
Михаил посмотрел много ваших видео и понял вы никого не хотите обмануть если нагрубил извиняюсь
все нормально.
Ссылочку дайте пожалуйста на видео человека, который в лесу голый жил.
У меня нет этой ссылки. Но видео я сам видел. Ищите на каналах у Макса Топора.
Беспонтовый понторез он
Я смотрю ваши ролики и пытаюсь понять основную суть вашей методики. Если не трудно объяснить в двух словах,и как это работает.
В двух словах это не объяснишь. Но если вы попросили, я попытаюсь. Был случай, когда один каратист обладатель нескольких данов решил дать людей орангутангу, который был того же веса. Каратист надеялся на свои навыки, удары и прочие приемы присущие карате. Закончилось все так что человека еле спасли, чуть живого его вытащили из клетки разьяренного животного. Орангутанг не знает ни одного приема боевых искусств, но у него животные рефлексы развиты многократно лучше человеческих. Именно по этим причинам мы в первую очередь развиваем полезные рефлексы, основываясь на принципах, то есть законах жизни. На пример принцип равновесия говорит о том, что при любых обстоятельствах ты должен быть уравновешен духовно и физически. Принцип экономичности и рациональности говорит о движениях без суеты и лишних траекториях. И этих принципов великое множество, которые друг друга дополняют и являют собой целостную Систему. Зная эти принципы легко выполнять любые технические действия, приемы, удары, защиту, а так же бытовую или профессиональную работу. В любом спортивном единоборстве есть свой предел способностей. У нас нет предела в совершенстве, потому что информации на всю жизнь не хватит... Не расценивайте нас как отдельный вид единоборств. Наша задача более глобальная. Она связана с непосредственной жизнедеятельностью в том числе и с безопасностью. Для нас все средства хороши если жизни или здоровью угрожает опасность. Потому у нас нет штампов и правил. Но в тоже время наша цель быть коммуникабельными в социуме. Поэтому приспособляемость, это один из главных принципов, которым мы следуем. Я хоть понятно изъясняюсь? Это целое философское течение, о котором все больше узнают в современном мире. И хорошо, что это идёт от нас, то есть из России, а не из за границы.
@@izvorus Как всегда, украдут, переименуют, выдадут за свое и нашим детям продадут.
@@user-nd6xk1of2x , Ваше высказывание полностью безосновательно. Ваше "как всегда" это хотя бы когда? Во вторых все что мы умеем, результат собственного осмысления и выводов на основе своего же труда. И потом, если что то воруют, то у кого? Если есть что то похожее у других, это значит мы это забрали и присвоили себе, что ли? Дорогой человек, что бы что то понять, надо немало потрудиться, пропустить через себя, потратить на это время и силы. В том случае, это уже ТВОЁ! А воровать, это грех! И учим мы не детей, а взрослых состоявшихся людей, со спортивным багажом. Так, что Ваше голословие здесь не уместно. Практикуете свои высказывания на других сайтах.
Предлагаю проект:"Из дрища в чемпионы"😉
В белой футболке как до жирафа
Самые лучшие упражнения это рубить лес(или хотя бы дровишек поколоть)забивать гвозди и колья,бить орехи основанием ладони.эти упражнения дают освоение и наработку принципа волны.И орех после этого ты расколешь с растояния в один сантиметр.Система рабочая.Лайк и подписка.
Кто ищет тот найдет.
бокс ифективнее.
Не нужно придумывать велосипед.есть много единоборств.У каждого есть свое преимущество.В данный момент побеждает тот кто владеет в равной степени ударной техникой боксера,тайбоксера,и борцов джиуджицу,самбо,волной борьбы.Неодного спортсмена или мастера вашего единоборства я Не видел на соревнованиях высокого уровня.Этим все сказано.Докажи обратное..
Вы сильно заблуждаетесь в том, что считаете наше направление единоборством. У нас нет определенной стилистики боя, лишь принципы, которыми могут пользоваться в любых спортивных единоборствах и боевых искусствах. Уже давно люди используют принципы, о которых мы рассказываем в боксе грепплинге и ММА. В частности всем известный Макгрегор и Фергюсон выставляют в Ютюб видео с упражнениями, которые из Системы, и эти упражнения для нас известны уже больше тридцати лет. Мы велосипед не изобретаем, это было уже известно испокон веков. Твердолобым все равно не понять, а умные люди всегда к нам обращаются... И скоро, я вас уверяю, это будет распространяться по всему Миру очень быстро. Уже в США, Канаде и в странах Европы мастера мирового уровня меня знают как личность и оценивают нашу работу по достоинству, с уважением. Думаете просто так я провожу мастер классы для борцов джиут житсу и Федерации Микс Файта? По собственной прихоти и воле? По их же приглашению! Значит они видят во мне то, что можно взять для себя и использовать на соревнованиях... Докажите лучше вы сам себе на что способны, а мне тешить ваше любопытство и самолюбие не хочется. Потому что себе я уже давно все доказал, так как знаю свои слабые и сильные стороны. Мы бесплатно делимся информацией для всех, что бы люди пользовались, а вам требуются доказательства? А может просто жопу оторвать от дивана и на тренировку..? У меня, к примеру, вчера были две тренировки подряд, одна по борьбе и следующая по боксу. Устал так, что по приезду домой еле из машины вылез... Просто тренируйтесь, совершенствуйте себя и не ленитесь!
А зачем вообще что то выдумывать и тренироваться?
Положил ствол в карман и все проблемы!
Говорят бог создал людей разными а Смит Вессон сделал их равными.
А если по теме то мужик красава!
Он самое главное знает что он делает,он умеет это делать и это очень доступная система для любого возраста.
Почему то все сразу начинают сравнивать его с бойцами без правил....Но на улице не все высококлассные бойцы без правил а данная система позволяет защитить себя и других от нападения на улице.
Все очень калссно лаконично и эффективно.
Константин, Вы просто заблуждаетесь думая, что спортивные соревнования - это главное мерило эффективности какого либо вида или техники физической культуры. Если Вы обратитесь к историческим фактам, то придётся Вам пересмотреть ваши убеждения, т.к. в противном случае в вашу парадигму никак не будут вписываться ни одни древние практики именно боевых исскуств. Это как миллионы людей накачивают мышечную массу, а настоящие бойцы специально этим не занимаются, зная физиологию, а акцентируются именно на силе и выносливости (обратитесь к методикам тренировок всяких там монахов, ниндзя, офицеров русской контрразведки, СМЕРШа, спецназа ВДВ/Морской пехоты и т.д). Вы поинтересуйтесь, как выглядят и какими методиками ведения боя пользуются все спецназовцы мира и Вы увидите, что их основная задача как можно быстрее и с наименьшими затратами нейтрализовать противника, что бы продолжить выполнение задания или доложить о его выполнении. И боец не будет ждать лавров победителя - он просто будет рад, что всё закончилось, он выполнил свой долг и остался жив (не правда ли похоже на то, что происходит на улице?). Дело в том, что у СПОРТА совсем другие задачи - это зрелищность, бизнес и на сегодняшний день ПОЛИТИКА (вспомним вакханалию вокруг чемпионатов и олимпиад в последнее время хотя бы!). Подытожим - ИЗВОР - это именно БОЕВОЕ исскуство противоборства, и к спорту имеет опосредованное отношение.
Сергей Скоробогатов все четко даже добавить нечего
Его задача вдругом-лохов
отметить😁
Ну так то Топор проиграл на шоу Амирана
но с боксерами и с профисионалами не проходит. но заниматься нужно. ты бокс не оскробляй следи за своим языком. лучше как боксе эфективнее. боксеры разозляться. тебя сломают. спорт не оскробляй. даже брюсли бокс любил. зделал свой стиль. ты кто такой чтобы оскроблять следи за языком. вы все клоуны. я думал ты мастер. не серьезно.
Удары наподобие волны, как "нахлёста плёткой", с малого наи'близкого расстояния: особо резко; особо быстро -> В'РАЗ или В'МАХ!
Подросток в возрасте 10 -16-ти лет натреннировавшись, сможет неожиданно легко положить даже здорового дылду "в накаут"!
Русская поговорка гласит: "ЧЕМ БОЛЬШЕ ШКАФ, ТЕМ ГРОМЧЕ ПАДАЕТ!"
Возможно ,что то сохранилось из русского стиля у кубанских казаков.
Кто на эту херню ведётся?
да может быть при работе на (голый кулак) акцентированный удар как замеренный на специальном мешке не нужен но все таки где он ведь то что вы показали с партнером это постановка и он специально упал
Вот ссылочка где люди тоже падают от этого удара. ua-cam.com/video/Rv2NJyVvD78/v-deo.html
да его пробили в печень по настоящему но во первых он дрищь а во вторых удар был нанесен из под тишка
@@user-ob2rb5mo8x , во-первых не исподтишка, потому что я ему сказал:"смотри". И он смотрел! Ещё раз посмотрите тот момент, и не пытайтесь меня дискредитировать, тем самым желая сказать, что я способен на подлость! Это для меня унизительно! Я не так воспитан, своими родителями и улицей. И потом, куда бы не был нанесен удар, по печени или просто в бок, он был нанесен с пяти или менее сантиметров. Это сделать может далеко не каждый! Многие люди боксирующие со мной на себе прочувствовали подобные удары, не редко это заканчивалось сломанными ребрами. Не верите? Прошу к нам зал... И ещё, этот дрищ имеет собственный клуб кикбоксинга в Голландии.
@@izvorus так это все таки вы Михаил?буду рад пообщаться. Обоснованная критика не помешает.
@@user-ob2rb5mo8x, благодарю за понимание!
Чушь полная .где спарринги
нечем он не уникален .. так все могу ..это обычна практика которую мы забыли путём уничтожения заний наработанных нашими предками тысячилетиями.- хохот шамана послушайте если кому интересно подобные практики
Я такой бред еще не видел.😀👎
Ты такой бред ещё не видел. За то таких недоумков как ты, к сожалению, у нас пол страны. Умные люди всегда с нами, а вас во всем видящие бред и лохотрон даже близко не подпустят... И это хорошо, что вы есть, потому что за счёт вашей глупости мы живём.
@@salomonj.1782 Мастер спорта по муай-тай, двухкратный чемпион своей страны, так же КМС по самбо и мастера спорта по боксу это люди которые пришли на мастер-класс и они офисный планктон? Вам самим то не смешно? У меня то люди тренируются которые выступают в ММА и мастера спорта по боксу занимаются персонально. А вы кого о себе возомнили, что берете такое право так людей называть? Может сами хоть что то покажите? Мне лично уже выступать поздно, я свое отвыступал, а то что мы даём как раз для молодых, которым выступать надо. Причем по любым направлениям. Вы хоть какое то видео со своей работой выставите в Ютуб, мы посмотрим, а потом поговорим. Я даже не знаю какой у вас уровень и на что вы способны. Со мной лично общаются мастера мирового уровня, а свами кто?
Конечно привычнее верить в В.Б.И. где патриархи стиля убивали голыми руками драконов, а когда те перевелись, то тигров.
.. Потом, передав свои знания в светлое будущие , родили современных тренеров, которые ...
Которые, в сущности говорили правду ..Например:
В бою очень плохо пропускать удары в печень, солнышко, селезенку . И давали рекомендации - пресс всегда должен быть жестко напряжен! В любую секунду!
- А как дышать?
- А вот дышать надо ...отодвигая мышцы спины назад! Они в свою очередь заставят двигаться диафрагму ..
- Но это тема нашего следующего семинара ...( Правда он будет намного дороже .. Ведь это секретная техника)
Вы кстати не пробовали? Ведь этому Сами Японцы учили ...
Ты кроме пива нечего не видел.
Нахватался вершков в китайских и японских стилях, вот тебе и русский стиль. Ты че людей за дураков держишь? Всех мастеров русского стиля еще комуняги истребили. До наших времен не дошло не чего от русских мастеров. Но то что такой стиль был это факт.