Prosty zestaw w formie EMOM | Pomysł na trening

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лют 2025
  • Połączenie podciągania na drążku ze skakanką. To forma treningu idealna pod biegi OCR i do budowania siły na zmęczeniu.
    Przykładowe akcesoria:
    Drążek - dctln.pl/GG9I3...
    Skakanka - dctln.pl/Mfn1F...
    Instagram: / grababiega

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Moje akcesoria do regeneracji w domu | Porady21:22Moje akcesoria do regeneracji w domu | Porady
Moje akcesoria do regeneracji w domu | PoradyArkadiusz Grabowiec
Переглядів 300
Budowanie siły z kalisteniką | Pomysł na trening13:09Budowanie siły z kalisteniką | Pomysł na trening
Budowanie siły z kalisteniką | Pomysł na treningArkadiusz Grabowiec
Переглядів 324
10 návyků, které vás psychicky oslabují - Buddhismus32:1910 návyků, které vás psychicky oslabují - Buddhismus
10 návyků, které vás psychicky oslabují - BuddhismusCesta moudrosti
Переглядів 108 тис.
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн
Jak dobrze rozgrzać nadgarstki przed treningiem? | Poradnik7:46Jak dobrze rozgrzać nadgarstki przed treningiem? | Poradnik
Jak dobrze rozgrzać nadgarstki przed treningiem? | PoradnikArkadiusz Grabowiec
Переглядів 183
Jak się ubrać na zimowe bieganie? | Porady33:29Jak się ubrać na zimowe bieganie? | Porady
Jak się ubrać na zimowe bieganie? | PoradyArkadiusz Grabowiec
Переглядів 427
Szybkie sznurowadła z silikonu | Recenzja6:23Szybkie sznurowadła z silikonu | Recenzja
Szybkie sznurowadła z silikonu | RecenzjaArkadiusz Grabowiec
Переглядів 812
Prosty trening obwodowy przy użyciu odważnika kulowego | Pomysł na trening5:15Prosty trening obwodowy przy użyciu odważnika kulowego | Pomysł na trening
Prosty trening obwodowy przy użyciu odważnika kulowego | Pomysł na treningArkadiusz Grabowiec
Переглядів 286
Вы НЕ умеете замечать ЗНАКИ и ПОДСКАЗКИ от жизни20:54Вы НЕ умеете замечать ЗНАКИ и ПОДСКАЗКИ от жизни
Вы НЕ умеете замечать ЗНАКИ и ПОДСКАЗКИ от жизниМАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Переглядів 317 тис.
Jakie jest wymagane wyposażenie na zawodach trailowych? | Porady7:48Jakie jest wymagane wyposażenie na zawodach trailowych? | Porady
Jakie jest wymagane wyposażenie na zawodach trailowych? | PoradyArkadiusz Grabowiec
Переглядів 210
Sprawnościowy zestaw na 15 minut | Pomysł na trening4:11Sprawnościowy zestaw na 15 minut | Pomysł na trening
Sprawnościowy zestaw na 15 minut | Pomysł na treningArkadiusz Grabowiec
Переглядів 314
Piękny i wymagający szlak w Tatrach Zachodnich | Trasy2:31Piękny i wymagający szlak w Tatrach Zachodnich | Trasy
Piękny i wymagający szlak w Tatrach Zachodnich | TrasyArkadiusz Grabowiec
Переглядів 284
PSICHIATRĖ: Dėmesio žudikai, ADHD, negrįžtama žala, media DETOX, priklausomybės | Tapk Geresniu 0341:18:41PSICHIATRĖ: Dėmesio žudikai, ADHD, negrįžtama žala, media DETOX, priklausomybės | Tapk Geresniu 034
PSICHIATRĖ: Dėmesio žudikai, ADHD, negrįžtama žala, media DETOX, priklausomybės | Tapk Geresniu 034Artur Lebedenko Swan
Переглядів 97 тис.
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Переглядів 5 млн
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
To Brawl AND BEYOND!00:51To Brawl AND BEYOND!
To Brawl AND BEYOND!Brawl Stars
Переглядів 17 млн
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн