🔺Топ-порад, як запобігти стресу! Психологиня Наталія Валовська розказала у Васильєв Гостро🔻

Топ-порад, як запобігти стресу! Психологиня Наталія Валовська розказала у Васильєв Гостро
00:00 Про стрес зі знаком «мінус» і знаком «плюс», про 3 кола-обереги.
00:43 У якому психологічному стані перебуває наше суспільство, розкаже психологиня Наталія Валовська.
03:10 Чи збільшилась кількість звернень і з яких питань?
04:05 База це: сон, їжа і хобі.
06:49 Чи корисно плакати чоловікам?
13:15 Чи буває стрес корисним?
14:18 Як дихальні вправи можуть допомогти при стресі?
16:40 якими будуть українці після своєї перемоги?
17:41 Що нас згуртує?
✅ Більше новин в telegram: t.me/tv11ua
✅ Підписатись на канал: bit.ly/3qLfN95
Вмикайте сповіщення - отримуйте оновлення миттєво!
‼️ ЯКЩО ВИ ВОЛОДІЄТЕ ЦІКАВОЮ АБО РЕЗОНАНСНОЮ ІНФОРМАЦІЄЮ ЧИ ПОТРЕБУЄТЕ ВИСВІТЛЕННЯ СИТУАЦІЇ - ТЕЛЕФОНУЙТЕ: (098) 11- 210-11
_________________________________________________________
📍 Офіційний сайт: 11tv.dp.ua
📍 Онлайн-трансляція: 11tv.dp.ua/broadcast
📍 Facebook: / 11channel
📍 Telegram: t.me/tv11ua
📍 Tik Tok: / dnipro11tv
📍 Instagram: / 11channel_dnipro
#11канал #васильєвгостро #Дніпро

[@user-ub4ek4nz4s]

Війна жорстока за своєю природою, проте вона проявляє неймовірну чутливість. Хоча, розумію, є люди, які стають більш неемоційними, «залізними»

[@user-yb8qy5dj1q]

Дихання-дивна тема. Все життя дихаємо, але так і не навчилися це робити.

[@user-ub4ek4nz4s]

Не дивитись новини перед сном- порада, яку неможливо виконати…, бо навіть серед ночі перевіряєш новини: що й куди «летить»

[@user-yb8qy5dj1q]

Повноцінний сон, дійсно,проблема номер 1! От хто зараз спокійно, міцно спить???

[@user-ub4ek4nz4s]

Три кола обереги… прям пройняло до кісточок…

[@user-yb8qy5dj1q]

Дивно, що спрацьовує самозахист душі, а не тіла. Я маю на увазіі те,що не зможеш жити спокійно з усвідомленпям того,що ти не допоміг людині...

[@user-yb8qy5dj1q]

Цікаво....а яку пораду для себе взяв ведучий Борис Васильєв?