ahoj, určitě to jde a cením přístup už takhle ve 12. nejdříve bych to probrala s rodiči, obhaj si proč to tak chceš a tak. dávej si trošku bacha na stravu, dostatek bílkovin (luštěniny, tofu, tempeh, hummus atd.), železo, vápník a tak. můžeš si I poradit s výživovou poradkyní jestli chceš hledej si různé zdroje a články o tom, videí je spousty a článků taky. hlavně na sebe nebuď moc tvrdá ze začátku, postup času si na to najedeš. přeju hodně štěstí:D
Já přestala chodit na školní obědy, když jsme měli maso... Vymysli si nějaké recepty. Ať mamka ví,co ti může vařit....🥰 Moje oblíbené třeba zapečené těstoviny se smetanou, vejcem a špenátem. 🙏 Nebooo třeba kari čočku s vejcem, přílohou...❣️I polívky třeba... Kdyžtak sleduj nějaké vegany nebo vegetariány a najdeš nějaké recepty.👀✨
Víc takových nebo podobných videí ❤️děkuji, že jsem mohla kouknout!
Noo tak to brownies a to pečivo na burgery určitě vyzkouším
Miluji tvoje produktivní videa.❤
Děkuju za hezké video.♡♡◇
Ooo tiež som ju začala nedávno sledovať 😍 a tie brownies, žemličky na burgre aj tú miso tekvicu musím vyskúšať 🤤🙏🏼
Super video!👍👏💕
Ty jídla vypadají moc hezky
To ukážu tátovi to se mu bude líbit ♥️😄
Boží video🤩 A moc ti to sluší😇
Viskouším na 200% múžeš si být istá❤🇸🇰🍁🍁🍁🍁🍁🍰
Určitě něco zkusím 💞🥺
♥️♥️♥️
Ahoj bude video s Bellou?
Omg ja tu holku taky sleduji, je božj
Ahoj, chci být vegetariánka protože už mi to vadí jak se s tou přírodou a zvířaty zachází ale je mi 12 a nevím jak mám začít prosím poradíš mi ?
Jo já to též
ahoj, určitě to jde a cením přístup už takhle ve 12.
nejdříve bych to probrala s rodiči, obhaj si proč to tak chceš a tak.
dávej si trošku bacha na stravu, dostatek bílkovin (luštěniny, tofu, tempeh, hummus atd.), železo, vápník a tak.
můžeš si I poradit s výživovou poradkyní jestli chceš
hledej si různé zdroje a články o tom, videí je spousty a článků taky.
hlavně na sebe nebuď moc tvrdá ze začátku, postup času si na to najedeš.
přeju hodně štěstí:D
@@nelitimlin193 moc děkuji za radu
Ďekuji též
Já přestala chodit na školní obědy, když jsme měli maso... Vymysli si nějaké recepty. Ať mamka ví,co ti může vařit....🥰 Moje oblíbené třeba zapečené těstoviny se smetanou, vejcem a špenátem. 🙏 Nebooo třeba kari čočku s vejcem, přílohou...❣️I polívky třeba... Kdyžtak sleduj nějaké vegany nebo vegetariány a najdeš nějaké recepty.👀✨
💕💕
Udělej zase prosím ňáké s belinkou prosím
Katie,kdy natočíš video s Bellou?
Vegan nejsem, ale určitě něco vyzkouším😻
Ahoj jak se máš
ily
lal
maš krasni vlasy a skusim naki jidlo
❤❤❤❤