Das Sparexperiment - günstig und gesund leben
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Unser neues Experiment hat nun begonnen wir haben den ersten Tag hinter uns gebracht beziehungsweise den ersten halben Tag, natürlich gibt es wieder einer Einsicht in den budgetplane rund auch die ersten Ausgaben wurden getätigt. Bei dem #brokeandhealthy Experiment haben wir so einiges geplant. Ihr dürft gespannt sein und wir hoffen, das Interesse dafür ist groß. Bitte bedenkt, das nicht jeder auf alles achten kann, nicht jeder kann sich bio leisten, nicht jeder kann seinem Haustier super teure Produkte kaufen. Wir sind alle Menschen, mit verschiedensten Hintergründen und jeder hat seine eigene Meinung. Ich werde mein Bestes versuchen und hoffe Lösungen zu finden, wie man auch mit wenig Geld einen gesunden Lebensstil führen kann.
Natürlich gibt es wieder Pläne und diesmal auch einenBudgetplaner. Die Monatsübersicht findet ihr hier und könnt diesen kostenlos downloaden:
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Wenn euch das neue Format gefällt lasst doch gerne ein Like da und kommentiert, was euch daran gefallen hat.Qir versuchen jetzt 30 Tage durchzuziehen und hoffen, dass sich die ganze Reportage auch für euch lohnen wird.
Besucht uns doch gerne auf
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Falls ihr mehr Spartipps und Broke Gerichte wollt, diese bekommt ihr ab dem 09.02.2024 in folgenden Shops:
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Über eure Unterstützung würde ich mich sehr freuen und ich hoffe sehr, dass es euch gefallen wird. Demnächst kommt dazu auch mehr.
Für die schlechten Aufnahmen entschuldige ich mich, für eine gute Vlogkamera wird gespart.
Wir hoffen euch gefällt das 3 Gängemenu, ein Neues wird es bald wieder geben :)
❤ FoodandFamily
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Music by: bensound.com
License code: E5BOTP4ORM8SW9UG
#broke #sparen #inflation
Du bist ne tolle Frau und Mutter.
So eine Freundin hätte ich gerne gehabt als meine Kinder klein waren.
❤
Schöner Kommentar 👍
Hallo meine Liebe, ich bin über deine Shorts auf dich aufmerksam geworden. Mich haben die Shorts mit deinen Erklärungen zu negativen Kommentare sehr vestürzt. Ich finde, du machst das super. Man muss nicht IMMER nur gesund essen. Ich habe mir jetzt, im Zusammenhang mit meiner momentan desolaten Finanzlage, vorgenommen mich deiner Challenge anzuschließen. Ich wünsche dir viel Erfolg ❤
Wasser im Kühlschrank- Abfluss prüfen , wahrscheinlich verstopft. Irgendwo an der inneren hinteren Wand im Kühlschrank nachschauen .
Ich hab nen pfeifenreiniger in den Abfluss,der war total verstopft, seitdem hab ich auch kein Wasser mehr unten im Kühlschrank 👍🏻🤗
Verstopft ist es sicher und mit Sicherheit noch bissel Kondenswasser 😊
Tipp vom Techniker mit dem Pfeifenreiniger das Löchlein bis ganz nach hinten wie eine Reinigungsbürste nutzen, aber natürlich nicht drin lassen. Das Kondenswasser läufft dann wieder ab und verdampft hinter dem Kühlschrank
Dankeschön ich habe mir auch due frage gestellt weil ich es habe
Ich würde den Kühlschrank auch nicht so lange offen lassen weil die Feuchtigkeit sich dann absetzt (Kondenswasser)
Mit kleinen Kindern geht es wirklich gut, kreativ und gesund UND GÜNSTIG zu kochen.
Je älter sie werden, verändern sich aber die Portionsgrößen und Vorlieben. Dann wird es schwieriger, aber auch, nur anders, machbar. Mach weiter so. Deine Kinder lernen dabei ganz viel, dass immer etwas geht, wie es geht und auch noch lecker ist. Sparen (müssen) sollte lecker sein und weckt positive Herausforderung. LG
Ein paar Vorschläge: Eintöpfe z.B. Linseneintopf, Kartoffelsuppe, Bohneneintopf, verschieden Suppen: Kohlrabisuppe, Tomatensuppe, One-Pot-Gerichte. Da fällt nicht so viel Abwasch an, ich schneide alles mit dem Brett und einem Messer. Diesen nicer dicer hab ich mal bei Klienten von mir ausprobiert, aber der geht auch nicht schneller und ist so mühsam abzuwaschen.
Finde deinen Kanal klasse, aber wenn ich sehe wie lange du den Kühlschrank immer offen stehen lässt bekomme ich Zustände 😂 aufmachen, reingucken, zumachen, nachdenken, aufmachen, rausnehmen... zack - zack 😅 oder aufmachen und zugreifen 🤷♀️
Oder wenn man länger nachschauen muss was man alles im Kühlschrank hat einfach ausschalten wie man es beim auswaschen auch macht 😊.
Ich habe dieses längere aufstehen lassen des Kühlschranks übrigens bei mehreren Influencern schon beobachtet .
Noch immer gehen einige Menschen sehr unachtsam mit kostenintensiver Energie um .🤗
Wollte ich auch gerade schreiben 😮
Wenn man Bestandsaufnahme macht, Kühlschrank auf, Foto machen, Kühlschrank zu =)
NoFrost 🤔
Bin gespannt was du wieder so tolles Zaubern wirst. Marmelade finde ich jetzt nun nicht dramatisch, liebt meine Tochter auch und ich finde an einem Marmeladebrot stirbt keiner auch bei Gesunder Ernährung nicht 😊
Marmelade in Joghurt rühren, ersetzt den Fruchtzwerg. 😀
Huhu, dein Gefrierfach ist ziemlich schlimm vereist, das erhöht den Stromverbrauch :) Als Richtwert geben Hersteller an, dass sich der Energieverbrauch bei starker Vereisung um rund 10-15 Prozent erhöhen kann. Daher sollte das Gerät spätestens bei einer Eisschicht von einem Zentimeter abgetaut werden.
Kühlschrank nicht zu voll stopfen, Abfluss und Türdichtung kontrollieren und Kühlschrank nicht zu oft und zu lange öffnen.Außerdem nichts direkt an die Rückwand stellen
Cooles Experiment, werde ich aufjedenfall verfolgen! 👍. Und so süß mit deinem Hulla hoop reifen ❤☺️😘
Du bist eine tolle Frau liebe Jenny ❤️
Vielen dank, war wieder ein sehr kurzweiligen schönes Video. Schau dir mal den Kanal von Philipp Steuer an. Der hat eine Stunde kochen für eine Woche essen Videos gemacht. (zwar nicht für vier Personen, aber vielleicht sind da dennoch hilfreiche Ideen dabei). Der macht meistens Gerichte die man oft zusammen in einem Topf kochen kann. Gemüse kann man sicher variieren, je nachdem was gerade günstig angeboten wird.. Neben den Meal Prep Sachen, hat er noch viele andere leckere Sachen. Liebe Grüße, freu mich schon aufs nächste Video.
Hülsenfrüchte sind voller Eiweiß und gesund. Kriegt man in türkischen Geschäften oft zu einem guten Preis, musst sie halt dann am Vorabend einweichen.
Endlich wieder ein Video von dir! 👍🏻
Um Rettertüten zu ergattern, am besten 10 Uhr morgens zum Lidl gehen. Da hat man die besten Chance.
Schlecht, wenn man berufstätig ist
Sehr cooles Video, freu mich auf die nächsten 😊 finds immer spannend zu schauen, was du zusammen mixt :D
Onepotgerichte super healthy und wenig Geschirr 😊
Kartoffeln gehören nicht in den Kühlschrank. Kühlschrank und dunkl lagern :)
👍🏻❤️ Super, bitte vielllll mehr davon.
ich lege immer ein sauberes geschirrtuch in das gemüsefach und wechsel es dann regelmäßig aus. das hilft auch gegen
nässe. und natürlich muss der abfluss in der rückwand frei sein.
unser Kater ist 15 Jahre alt! von Trockenfutter kann eine Katze richtig körperliche Probleme bekommen! ja, auch von heute auf morgen⚠ unser Kater hatte z.b. einen Mangel und hat deshalb das Katzenstreu gegessen🙈wäre fast verstorben. seitdem das rote Cats Best Holzkatzenstreu😉
Das mit dem Wasser unten im Kühlschrank hatte ich auch, ich bin irgendwann dann auf die Idee gekommen mit so einer Bürste zum Reinigen eines Strohhalm in dieses Ablaufloch zu gehen, bisschen hin und her und schon ging es wieder. Es gab wohl eine Verstopfung.
Pfeifenreiniger hab ich genommen
Zwecks dem Wasser im Kühlschrank-ich packe ein trockenes Küchentuch aus Baumwolle in die Gemüselade und lege dann erst das Gemüse in die Lade. Regelmäßig wechseln natürlich, sonst schimmelt das wegen der Feuchtigkeit, die das Tuch aufnimmt
Cooles video❤ danke für die tips
Hinter der dicken Orange ist ein Loch im Kühlschrank und das ist verstopft. Wattestäbchen wird zu dünn sein aber du bist ja kreativ... Du wirst staunen, was da alles rauskommt..... Und dann ist auch nichts mehr nass.... Liebe Grüße, deine Videos sind toll....
Bei kam das mit dem Wasser schon vor, wenn sowas wie Käse-Verpackungen oder sowas an der Rückwand ankommen. Seit ich hinten ein Paar cm Abstand halte, kommt es nichtmehr vor
Tolles Video 😊
One pott jenny , geht auf dem herd und im ofen❤
Ich kann dir vom Lidl das Roggenvollkornbrot empfehlen. Ist super günstig (aktuell 500g wieder 79 Cent), wenig Zutaten und als Vollkornbrot ohne Weizen uarauf jeden Fall gesund.
Toll,danke ❤
Hi meine Liebe ich lasse eher selten Kommentare da. Aber ich wollte das jetzt doch mal tun. Ich finde deine Videos so so toll. Selbst wenn man nicht unbedingt sparen muss finde ich deine Videos sehr inspirierend. Ich bin schon von Anfang an dabei und finde es super Interessant wie du und deine kleine Familie euch entwickelt. Ich lasse auch gerne deine Videos nebenher laufen um dich zu unterstützen. Und natürlich verfolge ich euch gespannt weiter. Mach so weiter bleib wie du bist. ❤
Man darf den Kühlschrank nicht lange offen lassen sonst kommt er mit kühlen nicht nach und produziert so viel das es zu Flüssigkeiten austriften kommen kann
Gutes video nur das Gesprochene ist leiser wie die musik dazwischen durch:)😊
Hallo liebe Jennifer, ich mag deine Videos sehr gerne ❤ und dennoch möchte ich dir einen gut gemeinten Tipp zum Thema Katzennahrung geben. Es ist schön, dass dein Kater 🐈⬛ schon 15 Jahre alt geworden ist - nur leider ist seine Ernährung wirklich nicht artgerecht. 🙁 Bei den Dosen musst du hinten genau lesen… 63 % Fleisch ist nicht = 63% Fleisch sondern in dem Fall nicht definierte Nebenerzeugnisse, das kann was gutes wie Herz oder Leber sein oder einfach nur Abfall wie Klauen, Gedärme.
Dann ist nicht aufgeschlüsselt welche Tiere da alle verwurstet sind. Es ist für mich kaum besser als Whiskas & Co. zwar kein Getreide und der tierische Anteil ist bekannt, aber ob da auch Muskelfleisch verarbeitet wurde, ist nicht bekannt. Und ganz ehrlich - für den Preis wird nichts drin sein. Hochwertiges Futter zu kaufen mag dir erst teuer vorkommen - aber das hält durch einen hohen Fleischanteil viel länger satt und daher benötigst du weniger. Kein Trockenfutter füttern. Es gibt KEIN gutes Trockenfutter - als Leckerlie im Fummelbrett aber kein Problem. Vielleicht magst du ja mal „Carny“ ausprobieren - die Marke ist auch noch recht günstig und ist im guten Mittelbereich. Große Dosen kosten aufs Kilo gesehen auch weniger. 😊 Ich kann verstehen, dass diese vielen Meinungen dazu schwierig sind aber wir wollen ja alle, dass es unseren Schätzen gut geht ❤ LG
also diese Katzen-Mafia immer 😅
Einer alten Katze jetzt auch nochmal anderes Futter aufzuzwingen ist auch nicht das wahre. Außerdem hat sie zu dem Thema auch ausführlich erklärt und berichtet wie sie zu dem Thema steht.
Ich finde nicht, dass die sehr sachliche Erklärung von Sara was mit der "Katzenfutter-Mafia" zu tun hat. Es gibt immer noch so viele Menschen die leider nicht ausreichend informiert sind, über gutes katzenfutter. Und auch eine ältere Katze, kann man durchaus noch umgewöhnen beim Futter, grade weil im Alter viele Krankheiten auftreten können.
Übrigens ist ein Tierarzt auch keine gute Beratung was das füttern der Katze angeht, da im Studium nur ein ganz kleiner Teil die Ernährung umfasst.
Wie der kleine sich über das Eis freut ❤🥰zuckersüss
Hast du schon mal bei Motatos geschaut? Die haben echt super Angebote 🤷🏻♀️
Letzte Platte raus. Da ist bei mir der Dauwasser Ablauf. Da verstopft es sich gern. Ich fahre mit einen Pfeiffenputzer einen cm rein und reinige es so. Dann fließt es wider super ab.
Ich kauf hochwertiges Futter von macs 12 Dosen für 22 Euro hält fast einen Monat ist ohne Getreide, Zucker und zusatz von irgendwelche Sachen 98% fleichanteil. Ist für mich am günstigen und für meinen Kater am besten
Wegen dem Wasser : Den Kühlschrank nicht so lange offen stehen lassen (wirklich nur Sachen rein und auspacken), im Innenraum ist ein Loch (Abfluss), den mit einer dünnen bürste sauber machen und das immer mal wieder machen damit es nicht verstopft. Danach sollte das Wasser eigentlich weg sein 😊😊
Ich habe das selbe Problem. Mein Kühlschrank ist von Siemens und neu. Scheint das frischeproblem zu sein. Protzen mit hyperfresh fach und es ist immer ein see. Eigentlich laut Hersteller soll die Feuchtigkeit schrumplige gurken mören ect länger frisch halten. Dabei gammelt es schneller. Ich wechsel jeden Tag alles hin und her und mache es sauber. Aber nervig. Alles ist frei und ich lasse mein Kühlschrank nicht lange auf.
Tolles Video danke ❤
Onepotgerichte super healthy
Ich kaufe auch das gieiche Katzenstreu😊Schöne Grüße aus Österreich
Gutes Gelingen!
Es gibt extra Kühlschrank Abfluss Reinigungssets . Da ist ne Spritze und ein Schlauch dabei wo man die Verstopfung im Abfluss raus ziehen kann . Kostet in der Regel auch nicht viel.
Ich verstehe immer noch nicht, was der vergleichsweise teure Bautzener Senf mit "broke" zu tun hat? Der normale Aldi Senf hat beim Test auch viel besser abgeschnitten. Generell mal prüfen, ob so viel Markenartikel nötig sind.😉
Soooo ungesund lebst du auch nicht! Ich finde das echt ok, ernährungsmässig. Es ist ja auch ein Lebensziel, mehr zu lernen über gesundes Essen, das funktioniert nicht über Nacht. Ich finde deinen Kanal super und dieses Experiment super und dich super! Lass dich nicht von Hatern ärgern. 😜
Das Drehding heißt Eckventil.
Kleiner tipp vom mir wegen Salat designer kann man auch selber machen. Ich schneiden das Gemüse auf bett und ab in die Schüssel dann braucht keine 5 Schüssel. Wir das heißt 2 Erwachsene kaufen im Aldi ein.
Unterstützungskommentar ❤
Woher ist die mikrowele und der Toaster? Super hübsch
Die Mikrowelle ist glaub ich von der Marke Wolkenstein. Gibt's online bei Obi. :)
Bei Obi kostet diese Mikrowelle 84,99€
wir machen immer wegen dem wasser eine rolle klopapier in den kühlschrank. die saugt die feuchtigkeit auf
Wenn du so lange deinen Kühlschrank offen lässt, ist es dann nicht verwunderlich daß sich Wasser unter deinem Gemüsefach ansammelt. Ist doch logisch das der Kühlschrank anfängt zu tauen!
Ich freu mich immer über den respektvollen und freundlichen Umgang von und mit allen, hier im Channel. 🙃
@@der_goldene_daumen1066 OK und das was ich geschrieben habe, hat wogegen verstoßen???
Wo bitte war ich unfreundlich?
Habe lediglich auf etwas hingewiesen!
🙈😉
@@ClaudiB.ausBpunkt-ox7zl
Ja heutzutage muss man wirklich sehr aufpassen was man wie schreibt da es IMMER Jemanden gibt der sich auf den Schlips getreten fühlt . 😊
Ich persönlich bin auch für Respekt und Achtung jedem gegenüber aber manchmal kann man die Wahrheit nicht immer in Watte verpacken .
Sie sind vielleicht etwas " burschikos " in Ihrer Formulierung gewesen ( kommt nicht bei allen gut an ) aber waren bestimmt nicht unfreundlich . 😅
Hinten innen ist so ein kleines Loch in der Kühlschrank Wand - mal mit einem Pfeifen Reiniger rein ☺️
Oh seit wann hast du den Airfryer? Den möchte ich auch bald haben 😊
Der ist wirklich toll und ich möchte ihn nie mehr missen .
Kann ich nur empfehlen 😂 .
Katzen trinken nicht soviel sy aber nass ist tausend Mal besser .
Die armen Nieren deines Kater
Frisst dein Kater das alles ?oder teilt er sich das ein ?Unserer isst recht wenig und wenn er mehr Frisst kommt’s wieder raus.Vielleicht versuchen wir das mal mit dem nassfutter ,unsers ist extrem teuer 🙈
Habt ihr das mal abklären lassen? Das ist nämlich für gewöhnlich nicht normal, außer er schlingt sein Futter, weil er angst hat das es nichts mehr gibt.
😱Trockenfutter von Tierärztin empfohlen ❌️
Ja ist kein Problem wenn das Tier genügend Flüssigkeit zu sich nimmt was aber leider kaum möglich ist .
Unser Kater hat kaum Nassfutter gefressen und hat mit 6 Jahren starke Nierenprobleme bekommen .
Wir haben ihm 1 Jahr lang ständig Tabletten geben müssen um ihn dann letztendlich doch einschläfern zu lassen weil die Krankheit immer weiter vorangeschritten ist und wir ihn dann schweren Herzens loslassen mussten .😢
@@biankaschmidt691dem ersten Teil vom ersten Satz stimme ich nicht zu. Sie sagen selber es ist nicht möglich das die katze ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt (das ist auch eben so, da es genetisch ist), also ist das schon ein problem mit dem trockenfutter. Das macht es auch nicht besser, wenn es mit nassfutter gemischt wird.
Trockenfutter mit Wasser mischen. Problem gelöst.
Berechnest du auch das Kindergeld mit ein oder bekommen das deine Kinder?