Работа ног в боксе. Стойка. Баланс. Обучающее видео. Братья Воробьевы. Профессиональный бокс.
Вставка
- Опубліковано 23 жов 2020
- Всем Привет! Новое обучающего видео открывает цикл обучалок про работу ног в боксе. Начинаем с разбора стойки и баланса.
Сергей с Гришей расскажут как правильно поставить себя в стойку и поделятся упражнениями для баланса и укрепления стопы.
Ваша боксерская стойка определяет эффективность работы ног, вашей атаки и защиты.
Идеальная стойка даст вам маневренность, безопасность, подвижность и силу.
Самое главное, чтобы стойка была максимально удобная для вас: правильный баланс и распределения веса.
Одна из основных ошибок начинающих боксеров - скрещивание ног в стойке. Никогда не сводите ваши ноги вместе. Важно держать ноги чуть шире плеч.
Хорошее расположение ног позволяет иметь хороший баланс, не теряя в подвижности.
Хотим поблагодарить отдельно Федерацию бокса Санкт-Петербурга за предоставленную площадку для съемки наших обучающих видео для вас. Инстаграм клубов: sfb_boxing.
Во втором цикле видео о работе ног в боксе вас ждет - передвижение ног в стойке. Не забывайте подписывать на канал и бить в колокольчик.💪🏽😁
Приятного просмотра.
Всем спорт! 💪🏽😁
INSTAGRAM:
Сергей Воробьев : / sergey_vorobiev_
Гриша Воробьев : / senior_sparrow
#стойкавбоксе #баланс #профессиональныйбокс #сергейворобьев #влог
- профессиональный бокс - - Спорт
Хороший монтаж - [1] Информативное видео - [2] Освещение хорошее - [3] Речь ясная - [4]
Спасибо большое 😊
Ооо Гриша ! Ура 😀
🤝
Вот обучалки мне больше нравятся :) Я хоть не боксер, но для развития не плохо )
Скорее ждём второе видео !!!!!
Скоро :)
Наконецто Гриша ))) Вижу Гришу ставлю лайк )
Уууу, чётенько)) НАМАНА))
Молодчаги, всегда вас на уведомлении смотрю и естественно Лайк👍💪
Спасибо большое 😊
Ооо, как в старые добрые)
Братья -сила 💪🏻💪🏻!!!
Спасибо 😉
Вы крутые
Спасибо 😉
Круто! Сбылась моя мечта, записали видео про баланс!!!! Респект
Сергей приветствую 👍... Брата увидел в первые , дуэт у вас супер! Спасибо за обучалку ...
Спасибо 😉
Красавчики опять вместе😉Ждëм боëв😉
Спасибо 😉
@@Sparrow_Jr1994 🔥🥊💪
КРАСАВЧИКИ💪😎☝🏻
Спасибо 😉
Видос супер) ждем следующих
Спасибо 😉
Молодцы, только респект и уважения✊🔥🇰🇿
Спасибо 😉
Вы красавцы, мы с братом вас смотрим и берём пример
Спасибо за уроки! Григорий похож на Джастина Гейджи)
Да не
@@avyyyxtw но что то есть, согласись)
@@def_ender_8289 цвет кожи, прическа?
Удачи вам!
Спасибо 😊
рад видеть вас в хорошей форме,парни вы чемпионы
Спасибо большое ☺️
Лайк сходу, братьям респект!)
Спасибо 😉
Спасибо пацаны. В городке нет секций и тренеров по боксу к сожалению, ваши обучалки будут полезны.
Удачи вам :)
Жиза...
Очень полезный видос!!! Спасибо парни 👍👍👍 Продолжайте в этом же формте
Кокрас завтра иду записываться на бокс,это видео мне сильно помогло
Удачи в боксе 😀
@@Sparrow_Jr1994 Спасибо!И тебе удачи!
Ну как же я вас обожаю!
Красава, удачи вам пацаны ;)
Согласен, стопа - основа всех перемещений в боевых искусствах, а далее у вас идут упражнения на координацию и равновесие.
Спасибо 😉
Коммент в поддержку видео
Спасибо большое ☺️
Братья Воробьевы:вы картина и художник тоже вы.
Мона Лиза: понимаю...
Теперь видео, как вы залечиваете трамвы
1. Вода со льдом
2. Крио-Сауна
Вот эти вещи помогут залечить травмы.
Будут такие видео :)
Всё супер, ждём продолжений
Скоро :))
Как раз то,что нужно)
Спасибо,братья!)
Ждем продолжения)
Благодарим 🤝
Носки у вас братья крутые, как и вы сами)
Спасибо большое ☺️
Спасибо за видео, грамотный подход, хорошее объяснение и что очень важно подводящие и укрепляющие упражнения, молодцы!
Спасибо 😊
Парни, спасибо!
Все по делу. Когда уже доедите до нас? Федерация Бокса Сестроретск! Снимите у нас обучающий видос, проведёте мастер класс....очень ждём!
Давайте с делаем это, мы с братом только за 🤛🏻
Да мы за! Как нибудь сделаем :)
Спкасибо за работу!
Красавчики! Мотивируете!
Лучшие спорт-блогеры🦾
Спасибо 😉
Парни спасибо Вам огромное !!!!очень полезное видео !!! Удачи и успехов !!!
Спасибо, взял на вооружение.
Спасибо за видео
Вам спасибо 😊
Делаю приседания с гантелями на полусфере.
Отлично 👍
Ай Красавцы много пользы от вас ребята
Спасибо !
Не выпрашивай лайки и подписку, это режет слух. Интересно ведёшь блог,информативно.
Спасибо, Серега! Теперь я скидываю твои видосы ученикам и мне не нужно обьяснять базу)) От души!
Спасибо за упражнения для стоп! Мне как человеку занимающимся волейболом эти упражнения сильно пригодятся.
Спасибо 😊 удачи в спорте и жизни :)
ты обещал нам бой с Тарасовыми
Как всегда все четкО)
Спасибо 😊
Круто.
Серёга красивый стал)
А был ??😀
@@Sparrow_Jr1994 Был секси
Мастер-класс по работе ног показал Карен в бою с Сергеем. Есть чему поучиться .
Я хоть знаю это но все равно прислушиваюсь и смотрю обучалки что бы добавить что то новое в арсенал
Удачи в боксе :)
Классно
Важное дело. Надеюсь зайдёте дальше азов
Очень круто, большой респект за обучающие видео. Хотелось бы побольше финтов. Как раздергивать как раскрывать, куда двигаться чтоб сопернику было не удобно. Финты с ложными шагами
Лайк всёк
Упрожнения интересные, возьму себе на заметку.... Видео как "обучалка" отличное 👍но как ведущему Грише нужно поработать над собой мне кажется, побороть стеснение быть более заинтересованным в съёмочном процессе 😁а то пока Сергей говорил он как говорили раньше в школе "ворон в окне ловил" 😁
Негляда 👍👍👍👍
Спасибо за видео. Первое упражнение можно заменить бегом или скакалкой?
Отличное видео! Продолжайте в том же духе, но по-моему нужно что бы оба были задействованы одинаково, а то одного из братьев (БРАТ-2) мало в эфире))) тогда видео будет более "клиповое".
Сделаем :)
Еще один нюанс, у левши обычно корпус чуть более развернут. То есть стойка не полностью зеркальная.
👍💪
Первый
Гриша на Джастина Гейджи похож 😅
Благодарю за подробное обучение,нашёл свои косячки в стойке!Я взрослый мужчина и чуйка мне подсказывает что Сергей будущий чемпион мира по боксу!Всем всех благ.
Красавцы информативное видео респект вам! Брат когда уже разыграешь перчатки? С нетерпением жду.
Блин, скоро! Я просто их в Москве оставил, попрошу тренера прислать :)
Давай видосы о работе на груше
Хорошее видео, спасибо за хорошую информацию. Друзья, у меня один вопрос. Пожалуйста. Почему у высокого боксера ноги должны быть уже, а у низкого - шире? И желаю крепкого здоровья в больших спортивных достижениях. Спасибо.
🥊
Стрижка, Серёга, что за стрижка??? Подстригись по братски)
когда спарринг с автоматчиком выйдет?) Вы лучшие кстати, удачи вам))
Спасибо 😉
Боя с ним не будет 😀
@@Sparrow_Jr1994 он только на договорняки готов🤷♂️ липовый МС
@@Sparrow_Jr1994 жалко хотел посмотреть как ты его разнесешь
@@Sparrow_Jr1994 жалко хотел посмотреть как ты его разнесешь
ребят вы красаучики )
вот бы вы взяли простого пацана с Воронежа на треньку и помучали бы его ахахах
это я про себя конечно-же )))))
Спасибо 🙏
Приезжай :)
больше обучалок
Что думаешь о бое Лома.
Гриша массу набрал. Ему бы в мма пошло. Шороху навести
Что за шорты у Гриши? Найк Джордан знаю, но что за модель никак не найду
Джордан в баскетбольном магазине купили
Мы профессионалы?! Звучит как то... Многообещающи!
Что за трек на 8:30 ???????????????
Спасибо, начал заниматься мне 46 а тренер не может толком объяснить как и для чего. Говорит асм поймеш
привет это я Семён
А что насчёт ширины стойки?
Из-за вашей новой прически с братом жёстко отличайтесь ,раньше были похожие
А если у меня получается так, что я высокий (191 рост) но ноги стоят широко, тем самым я искусственно уменьшаю свой рост, а длина рук та же. Но при этом мне удобно. А на ногах , расположенных узко мне стоять не удобно и мало возможности работать на отступление
Привет парни! Отбор на Олимпиаду заканчивается. Глянул одним глазком: ребята работают без защиты, так падать стали. И бьются как гладиаторы. Это 49-52 кг!
Здаров. Если в секрете не держишь, что за шорты?) уж зацепили меня
P.S шорты Сергея
Посмотри видео,где Серега учавствует в съёмках клипа Крек - Везувий)
Там как раз об этих шортах говорится,а то мне тоже зашли)
@@nicksword7083 благодарю)
Арабский мячик 🤔🤣😂
Заебись
Серега,если бы ты был бы моим тренером смог бы ты меня в 30 лет с нуля чему то научить?
Желание есть огромное, просто с одной стороны стеснение,Что приду в зал и все будут угорать,что пришел новичком в 30 лет,с другой стороны сидит мысль в голове что уже поздно начинать и ничего не получиться
и кстати как прошла операция у тебя?
Хорошо, спасибо)
А когда бой следующий?
В следующем году )
@@Sparrow_Jr1994 Блин, просто не факт что человечество переживет 2020-тый (((
А из угла строго смотрит старая фотка Кости))
Сергей верни короткую причëску😇
в стойке загружается задняя нога и устает ,и никак я не могу найти что бы был баланс
Серёга ты че какой серьезный в этом видио?))
Ну тут я типа объясняю 😅🤣
1:15 1:24 3:40 8:07
Я 1
Григорий видимо более скромный парень, у Серёги больше заходит работа в кадре. Помоги брату, пусть он говрит больше. Удачи!
Говорили же бой с пулеметчиком должен быть??? Уже все не будет?
А вот если бы до конца видео смотрел,то понял бы в чем дело было)
У Григория с выговариванием слов проблема)))
Ну 2
ну Серёга, ну барберу бы я твоему прописал со стойки левши))) *надеюсь это не мама* соре)
а если я плохой художник))?
Ну на каждый продукт найдётся свой покупатель!)))