merci pour ces conseils super utiles! Est ce que les gels morteens contiennent suffisamment d eau ou pas? Car a l entrainement je vais devoir amener de l eau avec moi si il n y a pas assez d eau dans le gel.
oui cela peut se prendre sans eau , mais tu devras forcement completer pour atteindre les 500 Ml par heures . Pour l'entrainement tres simple , la veille d'une sortie longue tu depose des bouteille sur le parcours
Bonjour ! merci pour ces conseils. Sur certains marathons, ils imposent qu'on porte son gobelet. Vous avez une idée comment on peut le ranger ? quel type de contenance ? merci
quel marathon ?? jamais vu cela , si non en trail . Tu prends un gobelet souple et tu le met dans la ceinture que tu utilises pour les gels . la meilleure pour moi www.compressport.com/fr/ceinture-pro/1550-free-belt-pro-bright-yellow.html
Merci pour tes vidéos 👍
merci de les visionner
Merci pour toutes ces vidéos et ces conseils si utiles ! Bon rétablissement !
Merci à toi 😊
Merci beaucoup, la vidéo qui me fallait avant le marathon de Paris, bon rétablissement.
c'est fait pour cela merci
Merci pour les conseils c’est top !
Avec plaisir 😊
merci pour ces conseils super utiles! Est ce que les gels morteens contiennent suffisamment d eau ou pas? Car a l entrainement je vais devoir amener de l eau avec moi si il n y a pas assez d eau dans le gel.
oui cela peut se prendre sans eau , mais tu devras forcement completer pour atteindre les 500 Ml par heures . Pour l'entrainement tres simple , la veille d'une sortie longue tu depose des bouteille sur le parcours
@@michelarmandy merci beaucoup pour votre reponse. Tres bonne journee
Bonjour ! merci pour ces conseils. Sur certains marathons, ils imposent qu'on porte son gobelet. Vous avez une idée comment on peut le ranger ? quel type de contenance ? merci
quel marathon ?? jamais vu cela , si non en trail . Tu prends un gobelet souple et tu le met dans la ceinture que tu utilises pour les gels . la meilleure pour moi www.compressport.com/fr/ceinture-pro/1550-free-belt-pro-bright-yellow.html
@@michelarmandy vannes