ورزش برای آب کردن چربی های پشت و کمر در ۱۴ روز با حرکات ساده قابل انجام در خانه

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi10:56FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emiemi wong
Переглядів 19 млн
ورزش صبحگاهی ۱۰ دقیقه برای لاغری بازو بدون وسیله در یک هفته13:05ورزش صبحگاهی ۱۰ دقیقه برای لاغری بازو بدون وسیله در یک هفته
ورزش صبحگاهی ۱۰ دقیقه برای لاغری بازو بدون وسیله در یک هفتهGilda Fitt
Переглядів 17 тис.
چگونه شکم صاف و کمر باریک داشته باشیم؟ شماره ۶ - Slim Waist ABS Routine #67:29چگونه شکم صاف و کمر باریک داشته باشیم؟ شماره ۶ - Slim Waist ABS Routine #6
چگونه شکم صاف و کمر باریک داشته باشیم؟ شماره ۶ - Slim Waist ABS Routine #6Gilda Fitt
Переглядів 39 тис.
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
فقط ۵ حرکت ورزشی فوق العاده موثر و بدون عوارض برای درمان کمر درد13:43فقط ۵ حرکت ورزشی فوق العاده موثر و بدون عوارض برای درمان کمر درد
فقط ۵ حرکت ورزشی فوق العاده موثر و بدون عوارض برای درمان کمر دردGilda Fitt
Переглядів 1,3 тис.
بهترین ورزش کالری سوز و حرکات شکم در خانه17:08بهترین ورزش کالری سوز و حرکات شکم در خانه
بهترین ورزش کالری سوز و حرکات شکم در خانهGilda Fitt
Переглядів 10 тис.
حرکات شکم و آب کردن چربی های پهلو | روز نهم13:43حرکات شکم و آب کردن چربی های پهلو | روز نهم
حرکات شکم و آب کردن چربی های پهلو | روز نهمGilda Fitt
Переглядів 28 тис.
تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #57:53تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5
تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5Gilda Fitt
Переглядів 512 тис.
تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش ۶ دقیقه شکم | شماره دو - Burn Lower Belly Fat 6 min Routine #27:32تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش ۶ دقیقه شکم | شماره دو - Burn Lower Belly Fat 6 min Routine #2
تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش ۶ دقیقه شکم | شماره دو - Burn Lower Belly Fat 6 min Routine #2Gilda Fitt
Переглядів 80 тис.
بهترین تمرین سیکس پک در خانه | روز سوم12:46بهترین تمرین سیکس پک در خانه | روز سوم
بهترین تمرین سیکس پک در خانه | روز سومGilda Fitt
Переглядів 15 тис.
۲۰ دقیقه ورزش فول بادی در خانه- ۴۰ ثانیه تمرین ۱۰ ثانیه استراحت20:42۲۰ دقیقه ورزش فول بادی در خانه- ۴۰ ثانیه تمرین ۱۰ ثانیه استراحت
۲۰ دقیقه ورزش فول بادی در خانه- ۴۰ ثانیه تمرین ۱۰ ثانیه استراحتNegin Fit
Переглядів 2,7 тис.
برنامه عالی ورزشی برای کاهش چربی پشت | روز دوم15:21برنامه عالی ورزشی برای کاهش چربی پشت | روز دوم
برنامه عالی ورزشی برای کاهش چربی پشت | روز دومGilda Fitt
Переглядів 7 тис.
تمرین هوازی موثر کالری سوز برای آب کردن چربی های پشت و پهلو | روز سوم20:42تمرین هوازی موثر کالری سوز برای آب کردن چربی های پشت و پهلو | روز سوم
تمرین هوازی موثر کالری سوز برای آب کردن چربی های پشت و پهلو | روز سومGilda Fitt
Переглядів 5 тис.
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок00:57⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок5 канал
Переглядів 1,1 млн
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 1,3 млн
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 150 млн
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн