Voce pode comer o seu bolinho de vez em quando não tem problema o que eu estou fazendo é me preparar para isso, no dia que vou comer besteira eu começo a tirar os carboidratos no dia anterior, daí eu aumento na proteína e deu o horario como minha besteirinha e dá certo assim 😉
Oie! É um prazer tê-la aqui. Parabéns pelos 4kg eliminados, e em tão pouco tempo, dá para sentir sua felicidade daqui, Vou adorar acompanhar seu diário também. Vamos juntas nessa jornada!
Vou começa também querida .vamos conseguir
Isso mesmo, querida! 👏🏽Vamos juntas que a gente consegue!
Obrigada pelo carinho!
Parabéns sua nova aqui 😂
Muito obrigada!☺️❤️ Seja muito bem-vinda!🤗 espero que goste do conteúdo.
Estou na luta também 😅 preciso elimar 4 kg vamo que vamo 🙌❤️🌹
Tamo juntas nessa! Vamo que vamo, com foco e determinação, a gente chega lá! 😁🙌🏽
Parabéns
@@RosanaFernandes-p8q Muito Obrigada!☺️💖
De onde vc é? Seu sotaque parece c o meu, sou de Pernambuco
@@missykah03 Que legal! Sou de Pernambuco também, é sempre bom encontrar conterrâneos por aqui.☺️
Qual sua cidade?
@Alineibarbosa Caruaru e vc?
@ Que massa! Sou de Petrolina.☺️
Amiga quer um conselho não fico ansiosa que aí você não vou conseguir emagrecer fica tranquila ou então faz o seguinte eu vou fazer bariátrica e ❤
@@Yunna17 Verdade, amiga!
Vou me esforçar mais pra controlar a ansiedade, obrigada pelo conselho!❤️
Voce pode comer o seu bolinho de vez em quando não tem problema o que eu estou fazendo é me preparar para isso, no dia que vou comer besteira eu começo a tirar os carboidratos no dia anterior, daí eu aumento na proteína e deu o horario como minha besteirinha e dá certo assim 😉
Amei a dica,😍 muito obrigada por compartilhar! Vou tentar me inspirar nisso também.
Olá Aline vim te conhecer eu também estou gravando meu diário da dieta estava com 84,500 perdi 4kg em1 semana tô muito feliz ❤
Oie! É um prazer tê-la aqui. Parabéns pelos 4kg eliminados, e em tão pouco tempo, dá para sentir sua felicidade daqui, Vou adorar acompanhar seu diário também. Vamos juntas nessa jornada!
@@Alineibarbosa vamos juntas menina preciso muito melhorar minha saúde e perder peso