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豹夫人跑起來優雅又認真,預祝破三
我覺得行,借您貴言✌️
場地光線不優,沒關係。有「曙光」😂
@@ricyotube 哈哈哈哈 說的真好
我男的45歲 兩年前跑過10:29 現在只可以跑12:00 沒有再練跑了 現在只有開心跑步
@@lamchunwai78 開心最重要
蠻準的 3000跑12分鐘 算出來大概53 跟我的garmin錶數值沒差太多
今天剛好跑3000,11:59😅
@@user-hc4eq5iu8h 👍👍
太厲害了吧 3.2km不用十一分鐘
這個VO2 MAX算法應該不適用跑太慢的人XD
@@louisweigemini 哈哈 其實有的人只是沒跑步 vo2max並沒有那麼差。
我3000m大約落在15分上下😢。
@@willytuo286 正常範圍👏
豹夫人跑起來優雅又認真,預祝破三
我覺得行,借您貴言✌️
場地光線不優,沒關係。有「曙光」😂
@@ricyotube 哈哈哈哈 說的真好
我男的45歲 兩年前跑過10:29 現在只可以跑12:00 沒有再練跑了 現在只有開心跑步
@@lamchunwai78 開心最重要
蠻準的 3000跑12分鐘 算出來大概53 跟我的garmin錶數值沒差太多
今天剛好跑3000,11:59😅
@@user-hc4eq5iu8h 👍👍
太厲害了吧 3.2km不用十一分鐘
這個VO2 MAX算法應該不適用跑太慢的人XD
@@louisweigemini 哈哈 其實有的人只是沒跑步 vo2max並沒有那麼差。
我3000m大約落在15分上下😢。
@@willytuo286 正常範圍👏