CARDIO + ABS | DESAFIO 60 DIAS - DIA 31
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- Опубліковано 16 вер 2024
- HOJE FOI O DIA DE CARDIO + ABS ! | DESAFIO 60 DIAS - DIA 31
DIA 31 DESAFIO 60 DIAS para chegar no shape dos sonhos com o Personal Allan Barreto.😊
NÃO DESISTE NÃO, SUA MELHOR VERSÃO ESTÁ NA SUA DEDICAÇÃO!
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✌️ É NECESSÁRIO QUE SE SAIBA:👀 NOTA IMPORTANTE: O conteúdo postado trata-se de treino particular, cuja gravação é realizada para realização pessoal e compartilhada no canal para o público interessado em ver os resultados obtidos para manutenção da saúde e da beleza, ou seja, compartilho com vocês minha rotina de treinos para que sirva de estímulo para as pessoas que queiram através do profissional de educação física adotar um novo estilo de vida ou melhorar a saúde. Portanto, estejam sempre orientados por um profissional habilitado para qualquer atividade física
#treinoemcasa #queimadegordura #praderreter #hiit #treinofuncional
Ju bom dia sigo firme e forte com você nesse desafio faz um vídeo com a sua dieta
MEU AMOR TO DEVENDO ESTE VIDEO! TENHO CORRIDO PR POSTAR TODOS OS DIAS OS TREINOS, MAS VOU TENTAR GRAVAR O MAIS RAPIDO POSSIVEL!!!
Eu te sigo a pouco tempo e gostaria de saber quanto tempo após a cirurgia você voltou a treinar?