Cancel Culture: from Raw Vegan to Conscious Consumer
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- my journey - 00:30
benefits & drawbacks 07:45
what i've learnt & best way of eating 08:58
btw i finished a science degree, so i hope this a bit convincing for you to watch this.
this is a story that happened couple of years ago when I became a raw vegan for 3 year. when i was fanatic. everything was set in my head: i am teetotal, all nice, correct behaving girl with perfect diet and perfect views of the world. and when was the most unhappy.
i hope my last thoughts on veganism are helpful if someone is stuck or unsure about how their body feel, or if you can relate and see similar situation in you life - and you might be able to change it before 3 or more years have passed to realised what I realised.
hallo . bye. see you later.
Веганство это несложно. Просто не надо впадать в крайности (сыроедение). Как раз многие сыроеды ловят дефициты и получают проблемы, а потом обвиняют веганство, хотя виновато не веганство, а надо есть термически обработанную еду и получать все нутриенты. Важно правильно сбалансировать веганскую диету и это несложно. В плоти и выделениях животных нет никакой необходимости и это потверждают многие здравоохранительные организации.
Вот информация о питании: veganim.ru/nutrition/
Люди веками думают только о себе, о свох чувствах, о своей "культуре", о своих бытовых "проблемах", порабощая и убивая миллиарды животных. Говорить о том, что веганство необязательно - преступление по отношению к животным. Они хотят жить и их не волнуют наши оправдания, как нам вкусно или удобно. Мы должны быть веганами и веганками, если хотим справедливости в отношении животных.
хочешь быть веганом-будь им,но не нужны призывать кого-то,делать то,что тебе нужно,чтобы люди делали,каждый делает то,что считает нужным
Я 5 лет сижу на этом. Причем не на шутку, а серьезно и ответственно: соблюдаю все, делаю всевозможные чистки, езжу на семинары, общаюсь только в обществе "продвинутых людей", состою в группах. Фигура была шикарная. Но постоянное чувство голода, много упущенных возможностей. И как результат - некоторые проблемы со здоровьем. У меня тоже самое с деснами!!! Рецессия десен не не сразу, а года через 3 после того, как начала есть. Волосы перестали выпадать после того, как начала есть, но и не выросли выпавшие. Проблемы со спиной, но я не уверена, что виновато сыроедение, может другая причина. Боюсь, что еще может со временем"вылезти" и какие последствия. Эх, юношеский максимализм и фанатичность... Сейчас ем все, очень поправляюсь, пока не нашла для себя оптимальную диету и спину постоянно лечу. Хотя вот недавно сбросила 5 кг без сыроедения, а нормально питаясь
Кстати, начало такое же - Зеланд "Живая Кухня"
@@ОлесяАрзамасцева Просто сыроедение - это непросто, надо знать много нюансов,, люди много ошибок совершают при переходе на видовое питание (например, не делают очистительные протоколы и антипаразитарные протоколы и тд). Много дефицитов возникает из-за того что еще организм не может переваривать сырую еду, бактерии кишечного микробиома медленно разрастаются, чтобы начать синтезировать необходимые вещества и тд.
Плоть животных, избыток углеводов, молочные продукты, мало клетчатки - вот и причина избыточного веса, отходов много в теле образуется.
@@lunitynes и вас вылечат)
I loooved this evelina!! Like we spoke of yesterday, this is such a great nuanced viewpoint
Love you!!! ❤️
Actually, I don’t really understand how people can be raw vegans FOR YEARS. When I tried to eat only vegetables, fruits and smt, my attempt ended after 3 days :) The main problem was in my body state. I felt dizzy and tired (I felt a huge loss of energy). I think that raw vegan or vegan, special diets are individual for each person.... Thank you for such a great content!
There are souses, oils, pastas, cream, raw cheesecake and dishes just as usually we love, try
I am not raw, but vegan and try new raw ideas
to be honest sometimes i wish that we could just eat accordingly, humans are omnivores. but all the bad processes that our food has to go through need to stop. i think the best way to eat is to eat organic, and make sure that what we buy and eat don’t come from abusive and brutal processes, especially to animals. as a christian, i believe god made animals for us to feed and survive. however we should not waste and abuse animals in the process, and we should respect the animal and the produce we get from it. also, meat is protein, so i wouldn’t cut it from my diet anyways.
however, everyone has different views.
Kakaya zhiza
крутое качество
Рен тв😂😂😂