Quando somos crianças, pular corda parece tão simples e depois de que crescemos a gente parece todo desconjuntado...Essa explicação foi Ótima, vou comprar uma corda 👏💪
Comentário perfeito kkkkkk, quando eu era criança sempre pulei corda com maestria, agora, adolescente ainda é como se nunca tivesse pulado... Vou ressuscitar aquele meu espírito de criança kkkkkk
Vim aqui falar muito obrigada por essa aula, eu literalmente nunca conseguia pular corda desde criança e vi sua aula uma única vez com a corda ontem, fiz as atividades educativas e hoje fiz novamente e já estou conseguindo pular da forma certa, devagar, de um pulo em um pulo, mas já consigo!! 🥰❤️
Tenho 27 anos e não sabia pular corda . Pulei na infância claro, mas uns dias atrás fui tentar e eu pulava com o pé na frente outro atrás 😒... Com esse vídeo aprendi. Obg
Estava procurando um exercício, que poderia ser feito em casa, decidi pular corda e não sabia como fazer isso corretamente, encontrei seu vídeo e agora vou corrigir meus erros. Muito obrigada pelas dicas 😊
01/07/2020 Olá me chamo Cleidi tenho 45 anos 1,50 e 45 quilos já fazia exercícios algumas semanas e hoje de manhã descobri que tenho uma corda em casa prontinha para mim então comecei a pular comecei com um pé na frente outro atrás cai de paraquedas neste vídeo agora vou treinar o jeito certo de pular obrigado por compartilhar.
Vídeo muito bem explicado. 👏🏻 Minha corda estava enroscando no calçado. Agora no vídeo descobri o erro e estou conseguindo pular. Parabéns pelo vídeo. Adorei.
Top top top.. Já pulei muita corda na minha vida,, mas hj não consigo pular,, tenho a corda mas não conseguia pular,, com esse vídeo ajudou bastante❤ obrigada
Vendo pela primeira vez hoje dia 08/04/2023, deitada, as 8:24 da manhã. E sem dúvida, o melhor vídeo explicativo de como começar a pular corda. Muito obrigada 😊
Seu vídeo é muito bom mesmo. Não estava conseguindo. Nunca vi alguém explicar tão bem. Eu estava pulando com um pé na frente. E não conseguia fazer nem 2 minutos. Agora faço 20 minutos com intervalo de 1 minuto. Complementado meu treino, muito obrigada.
Bom dia! Obg pelas dicas🙏Comecei hj... Pulei 30 segundos, descansando 1min. Fiz 20x assim (dando total d +ou- 600 pulos) E a cada 10x fiz 30 segundos d prancha
Eu comprei uma corda faz muito tempo,aí por causa da quarentena, e pelo fato de não poder ir para o Parque Ecológico correr e as vezes fazer caminhada eu resolvi usar a minha corda ,aí joguei no Google de como pular corda aí veio esse seu vídeo muito bem informativo e explicativo ensinando deste o tamanho,tipo de corda,como pular simplesmente amei só que a minha corda de silicone que eu comprei na Avon não chega até meu ombro , embora é a única que tenho depois eu providenciu uma no tamanho correto após a quarentona . Gratidão,por dividir o seu conhecimento ao iniciantes.😘😘😘😘😘 no seu❤️
Estou aqui em pleno 2021 querendo aprender a pular corda e entra em uma rotina, tenho certeza que esse foi o melhor vídeos que já assisti sobre! Obrigada Aurélio.
Obrigado pelas instruções! Eu não gosto de caminhar/correr/bicicleta então estava a procura de uma alternativa e a corda me parece o ideal! Daqui a algumas semanas (se eu tiver auto controle) eu posto o resultado (atualmente com 103 kg - 1,82m de altura)
Simples, com bom conteúdo e muito objetivo, parabéns pelo vídeo! Comecei a pular corda (fazem 3 dias) com o objetivo de emagrecer e estou com uma dor terrível na panturrilha! Ao assistir você, percebi que errei na compra da corda, comprei uma bem fininha que exige uma certa agilidade, mas hj vou comprar uma mais pesadinha pra otimizar o exercício da gordinha aqui! 😂 Esse exercício é perfeito! É divertido, é barato, dá pra fazer casa ou em qualquer outra lugar, o que é maravilhosoooo❤️!
olá gostei muito do seu vídeo no começo confesso que não me empolguei muito mas a medida que vc foi avançando conseguiu prender minha atenção muito obrigado.... Ps: vc pulando parece muito fácil eu faço todos os exercícios que vc falou mas na hora de pular.... só Jesus kkkk
Boa noiteAurélio sempre gostei de pular corda mas depois com problemas nos joelhos não posso mais com impacto gostaria muito de voltar a pular mas acho que não vai ser possível.
Também tenho uma corda de plástico que comprei na revista. Vou fazer. Preciso perder 10kg quero perder até Dezembro para a ceia de natal rsrs. Pesava 55kg tenho 1,60m estou acima do peso sou baixinha. Estou pesando 67kg quase 70kg rs
bom dia Aurélio sempre pulei corda desde da minha infância mais sempre fis por diversão agira estou com ganho de pessos e preciso fazer exercício mais tenho astrosr num juelho vc acha quê tenhe algum poblema
já há algum tempo eu tenho desejo de iniciar meus treinos com corda, compre uma... nada! acho que esqueci de quando era criança. Suas dicas foram preciosas, vou iniciar logo. Parabéns pelo trabalho e pessoalmente, obrigado.
Obrigada, você explicou muito bem, fiquei muito feliz ao ver este vídeo tão completo que além de tirar minhas dúvidas acrescentou coisas que eu nem imaginava. Um grande estímulo para quem quer iniciar. Obrigada
Parabéns, Aurélio. Vídeo claro, simples, bem explicativo. Comprei uma corda de silicone. Tentei reproduzir por 30 com intervalos. Gostei bastante porque posso praticar quando não dá fazer caminhada. Estou tentando não flexionar tanto as pernas pq vejo que você pula flexionando pouco os joelhos.
Obrigada Aurélio. Foi muito útil sim, eu comprei uma corda (acho que está um pouco mais curta do que sua recomendação) e há 4 dias estou pulando. Me sinto tão bem. Estou encantada com esse exercício, que está me dando muita energia. Suas dicas já serão utilizadas hoje mesmo. Obrigada.
Eu assistindo sem corda e deitada . Kkkk Mas vou aprender .
eu tb kkkkk
Amigaaaa tamo junto... Nem corda tenho... Kkkkkkkkkkk e tô deitada hahaha
Eu também 🤣
Eu tbm kkkkk
Eu tbm kkk, deitada e sem corda. Mais o pensamento é em fazer e aprender rsrs
Quando somos crianças, pular corda parece tão simples e depois de que crescemos a gente parece todo desconjuntado...Essa explicação foi Ótima, vou comprar uma corda 👏💪
Oi
Kkkk.Era tão bom ser criança com tudo durinho.kkk
É vdd, eu pulava corda bem. E hj nem sei mais pular corda. Paguei mico no treino.
Sou criança, e pra mim é difícil._.
Comentário perfeito kkkkkk, quando eu era criança sempre pulei corda com maestria, agora, adolescente ainda é como se nunca tivesse pulado... Vou ressuscitar aquele meu espírito de criança kkkkkk
O melhor vídeo de corda para iniciantes que eu assisti no UA-cam, parabéns.
Vim aqui falar muito obrigada por essa aula, eu literalmente nunca conseguia pular corda desde criança e vi sua aula uma única vez com a corda ontem, fiz as atividades educativas e hoje fiz novamente e já estou conseguindo pular da forma certa, devagar, de um pulo em um pulo, mas já consigo!! 🥰❤️
Tenho 27 anos e não sabia pular corda . Pulei na infância claro, mas uns dias atrás fui tentar e eu pulava com o pé na frente outro atrás 😒... Com esse vídeo aprendi. Obg
O vídeo tem 6 anos e continua muito válido, mas devido a explicação final continuarei na bike ergométrica. Obrigada.
Eu peguei essas dicas. E deu certo obrigado
Gostei muito da sua explicação, nunca havia conseguido pular e já vi onde estava o erro.
Vou aprender
Amo pular corda! Desde criança pulo corda, hoje continuo com esse exercício na minha vida! Me ajuda manter o peso!
Obrigada! Há tempos comprei uma corda, nunca soube pular e acabou no fundo do armário 😂
Vou dar mais uma chance
Gostei muito das explicações e vou começar pular corda. Obrigado.
Muito boa suas instruções. Aprendi coisas que não sabia (Ex: o tamanho ideal da corda). Obrigado.
Estava procurando um exercício, que poderia ser feito em casa, decidi pular corda e não sabia como fazer isso corretamente, encontrei seu vídeo e agora vou corrigir meus erros. Muito obrigada pelas dicas 😊
Eu já sei pular corda mas vim ver porque eu amo o jeito que esse professor explica, muito didático.
❤❤❤ Muito Obrigada Querido !!! É Desse Geito Correto Que Eu Faço !!! 😍😍😍💋💋💋💋💋
01/07/2020 Olá me chamo Cleidi tenho 45 anos 1,50 e 45 quilos já fazia exercícios algumas semanas e hoje de manhã descobri que tenho uma corda em casa prontinha para mim então comecei a pular comecei com um pé na frente outro atrás cai de paraquedas neste vídeo agora vou treinar o jeito certo de pular obrigado por compartilhar.
Meu Deus !!! Eu pulava corda todos os dias qdo criança e nem acredito que estou aqui aprendendo a pular corda . E o pior , estou achando difícil .
😂😂😂😂 estou aqui tbm não mesma situação
Boa as dicas uma veiz fui pular carda sem qualquer instrução e não conseguia nem andar no outro dia
Vídeo muito bem explicado. 👏🏻 Minha corda estava enroscando no calçado. Agora no vídeo descobri o erro e estou conseguindo pular. Parabéns pelo vídeo. Adorei.
Top top top.. Já pulei muita corda na minha vida,, mas hj não consigo pular,, tenho a corda mas não conseguia pular,, com esse vídeo ajudou bastante❤ obrigada
Vendo pela primeira vez hoje dia 08/04/2023, deitada, as 8:24 da manhã. E sem dúvida, o melhor vídeo explicativo de como começar a pular corda. Muito obrigada 😊
Eu no primeiro dia fiz 40 e 40 quase morri, kkk hoje no segundo dia fiz 50 50 melhorou muito.
Primeiro dia fiz 30
Hoje é meu quinto dia pulando corda para emagrecer, é muito bom pular corda viu obrigado pelas dicas.
Eu aprendi a pular CORDA vendo os seus vidio comecei aos poucos, agora já estou pulando 30 pulos,E já estou bem faço tds os dias 30 MINUTOS.
Ótimas dicas quem está começando, que é o meu caso
Até meus 13anos eu pulava muita corda.toda tarde sempre depois da escola de reuniam de 5a 7 meninas pra brincar de pular corda era muito bom.
Consegui pular 20 no mesmo dia, obrigado
Eu assistindo aqui depois de 100 saltos na corda. Foco é tudo e preguiçosos nada consegue.
Seu vídeo é muito bom mesmo. Não estava conseguindo. Nunca vi alguém explicar tão bem. Eu estava pulando com um pé na frente. E não conseguia fazer nem 2 minutos. Agora faço 20 minutos com intervalo de 1 minuto. Complementado meu treino, muito obrigada.
Eu amo seus vídeos e amo pular corda porque praticar artes marciais pular corda para mim é um hobby saudações parabéns pelo vídeo
Genial!!...Para aprender TEM QUE PULAR, não adianta!...Só com a prática, a gente consegue!...Só não consegui até hoje aprender o cross over!
Amei ! Comecei a pular corda com vários erros, mas vou conseguir concertar agora. Desistir nunca!!!
Eu gostei muito é estou começando hoje viu .muito bom a suas dicas.🙌
Tinha tentado varias vezes e nunca tinha conseguido! O teu tutorial " few steps for begginers" eh sensacional!! Parabéns
🎉amei. Muito explicadinho. Obrigada!
Vendo em 26/09/2019 amei suas dicas já comprei a corda vou começar o treino hj mesmo quero emagrecer a todo vapor .
Valew pela dica parceiro comprei uma corda igual a essa ......sem querer acabei comprando a corda certa😁😁😁👏👏👏👏👏👏👏
Ola!!! Onde vc conseguiu comprar a corda,? Obrigada
@@roberta25_ comprei aqui próxima ao certer Norte... shopping..não sei se vc mora perto
Thank you teacher, very useful class for all of us.
Nossa!!! Com certeza vou comprar uma corda.... e vai dar tudo certo .
Bom dia! Obg pelas dicas🙏Comecei hj... Pulei 30 segundos, descansando 1min.
Fiz 20x assim (dando total d +ou- 600 pulos) E a cada 10x fiz 30 segundos d prancha
😳fiz 30 segundos e parei kkkkkk
@@judicaro7288 kkkkkk
Vc advinhou meu pensamento gostaria muito de saber como se pulava corda
Bom dia 😙 amei a dica 😃 parabéns pelo o vídeo.que deus abençoe mas vídeo amém 🙏
Eu comprei uma corda faz muito tempo,aí por causa da quarentena, e pelo fato de não poder ir para o Parque Ecológico correr e as vezes fazer caminhada eu resolvi usar a minha corda ,aí joguei no Google de como pular corda aí veio esse seu vídeo muito bem informativo e explicativo ensinando deste o tamanho,tipo de corda,como pular simplesmente amei só que a minha corda de silicone que eu comprei na Avon não chega até meu ombro , embora é a única que tenho depois eu providenciu uma no tamanho correto após a quarentona .
Gratidão,por dividir o seu conhecimento ao iniciantes.😘😘😘😘😘 no seu❤️
Estou aqui em pleno 2021 querendo aprender a pular corda e entra em uma rotina, tenho certeza que esse foi o melhor vídeos que já assisti sobre! Obrigada Aurélio.
Gostei tanto que já me inscrevi no canal e vou seguir acompanhando.
Que explicação perfeita, ótimo exercício pra esse período de quarentena,xô gripe.
Obrigado pelas instruções! Eu não gosto de caminhar/correr/bicicleta então estava a procura de uma alternativa e a corda me parece o ideal! Daqui a algumas semanas (se eu tiver auto controle) eu posto o resultado (atualmente com 103 kg - 1,82m de altura)
Já estou fazendo nossa é perfeito ,suando. Muito
Boa noite. Você disse para pular 20 minutos. Esse tempo total de 20 minutos é contando também o descanso? Ou são 20 minutos mais o tempo de descanso?
Simples, com bom conteúdo e muito objetivo, parabéns pelo vídeo!
Comecei a pular corda (fazem 3 dias) com o objetivo de emagrecer e estou com uma dor terrível na panturrilha!
Ao assistir você, percebi que errei na compra da corda, comprei uma bem fininha que exige uma certa agilidade, mas hj vou comprar uma mais pesadinha pra otimizar o exercício da gordinha aqui! 😂
Esse exercício é perfeito! É divertido, é barato, dá pra fazer casa ou em qualquer outra lugar, o que é maravilhosoooo❤️!
Amém suas dicas. Vou começar agora.
Nossa adorei ele tem um jeito bem doce de se explicar
Adoro, pulo sempre , depois da minha corrida claro, e estou com um corpitcho de fazer inveja, vamos ou bora? Vamos simbora menina (o)....🍉🧊💪🏻
Cara vc e top, pula corda ate de óculos 👏👏👏👏. Quero eliminar 10 kg pulando corda e fazendo caminhada 🙌
Pulei 1 hora hj. Só amo.
Vá devagar ok! Evite exageros
Oloko mais como aguenta , nn consigo nem um minuto kkkk
Bora comecei ontem , obrigada pelo vídeo ensina certinho 👏👏
Ok me convenceu saindo aqui buscar uma corda😂😂😂😂parabéns Aurélio muito bom o vídeo
Acabei de comprar a minha corda no mercado livre , n vejo a hora de começar a pular❤️❤️
Parece tão fácil assistindo 🤣🤣🤣🤣🤣 fui tentar me esmunhequei
vídeo perfeito. faço academia,corro e só faltava a corda. Vou aderir.
Vou começar segunda agora , 1 hora por dia, dai sábado venho aqui postar o resultado .
Foi o melhor vídeo explicativo que assisti.
Parabéns
Fácil entendido, parabéns!
Ótimo amei você está de parabéns obrigada
Muito obrig
Valei a aula
Professor
Excelente aula, professor. Comprei a corda há 2 meses e não tinha usado ainda. Agora já me sinto preparada pra usar.
Maaaaas, acabei de descobrir que minha corda é pequena. Acho que é de criança 😭😭 Vou ter que comprar outra.
Eu não sabia o tamanho da corda mas agora já sei, obrigado por tudo.
Muito util pra mim pois eu pulava totalme errado valeu
Fico feliz em ajudar!!!!!
Tenho dores no joelho...mais ja comprei a corda😁
Muito bom essa instrução básica, show!!!!!!
Comecei pular há três meses e tô adorando o resultado
O que vc percebeu de diferente no seu corpo ??😊
Meu problema, desde criança, sempre foi meu tempo de resposta. Eu pulava com atraso muitas vezes. Daí, o exercício pra mim é mais mental que físico.
Mal começou o vídeo, e já te admiro. Prabéns!
olá gostei muito do seu vídeo no começo confesso que não me empolguei muito mas a medida que vc foi avançando conseguiu prender minha atenção muito obrigado....
Ps: vc pulando parece muito fácil eu faço todos os exercícios que vc falou mas na hora de pular.... só Jesus kkkk
Muito bom essas dicas, quem tem desgaste no joelho pode fazer esse exercício?
Boa noiteAurélio sempre gostei de pular corda mas depois com problemas nos joelhos não posso mais com impacto gostaria muito de voltar a pular mas acho que não vai ser possível.
Muito obrigada me ajudou muito e me mostrou o que faço de errado 👍
Nossa amei!
Tinha uma corda a anos e nunca usei, mais ja vou usar ágora..
E vi também que pulava erradíssimo... amei ameiiiii😍
Também tenho uma corda de plástico que comprei na revista. Vou fazer. Preciso perder 10kg quero perder até Dezembro para a ceia de natal rsrs. Pesava 55kg tenho 1,60m estou acima do peso sou baixinha. Estou pesando 67kg quase 70kg rs
bom dia Aurélio sempre pulei corda desde da minha infância mais sempre fis por diversão agira estou com ganho de pessos e preciso fazer exercício mais tenho astrosr num juelho vc acha quê tenhe algum poblema
Amei as dicas, eu pulo exatamente como vc mencionou, uma perna de cada vez, agora vou fazer os exercícios para tentar pular adequadamente!!!
Sou apaixonada pelos seus conteúdos! Sou educadora física e acho mto didático suas explicações, Parabéns!
já há algum tempo eu tenho desejo de iniciar meus treinos com corda, compre uma... nada! acho que esqueci de quando era criança. Suas dicas foram preciosas, vou iniciar logo. Parabéns pelo trabalho e pessoalmente, obrigado.
Eu gostei das dicas d intervalo
Parabéns, explicastes muitoooo bem!
Meu objetivo Aurélio , é ganhar concionameto físico para melhorar o ritmo para futuro taf que vou fazer..
Obrigado Aurelio
Obrigada, você explicou muito bem, fiquei muito feliz ao ver este vídeo tão completo que além de tirar minhas dúvidas acrescentou coisas que eu nem imaginava. Um grande estímulo para quem quer iniciar. Obrigada
Que bom que gostou.
Assine o canal, toda a semana posto vídeos com dicas bem legais.
ASSINE O CANAL: bit.ly/AURELIO
Parabéns, Aurélio. Vídeo claro, simples, bem explicativo. Comprei uma corda de silicone. Tentei reproduzir por 30 com intervalos. Gostei bastante porque posso praticar quando não dá fazer caminhada. Estou tentando não flexionar tanto as pernas pq vejo que você pula flexionando pouco os joelhos.
Ajudou muito,eu odeio atividades físicas mas pular corda é uma paixão
Obrigada Aurélio. Foi muito útil sim, eu comprei uma corda (acho que está um pouco mais curta do que sua recomendação) e há 4 dias estou pulando. Me sinto tão bem. Estou encantada com esse exercício, que está me dando muita energia. Suas dicas já serão utilizadas hoje mesmo. Obrigada.
Melhor explicação..top, parabéns
Explicação excelente
Esse vídeo vai me ajudar muito
Aurélio gosto muito dos seus vídeos muito bem explicados !!! Parabéns 🎊
Amei seu vídeo!!!! Vou começar a pular hoje e procurando explicações de como pular p iniciantes, achei seu vídeo. Vai dar certo!!! Obrigada
Show fico feliz em saber que você gostou!
Excelente explicação meu irmão
Quais alongamentos fazer antes de pular?
Bom dia, eu pulo corda contando. Quantas sequências devo fazer.
melhor tutorial que ja vi :D obrigado!
Show... Obrigado.
Gostei muito, obrigada