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這講解是讓人聽得頗辛苦🥲
这是东南亚华人的口音吧。
@@yourspo我们不会说得这样😂
@@LAWRENCE0621马来西亚
背景噪音太明顯吧。。。
@@yourspo 口音是個硬傷
罗尼的心态真的是positive到爆炸，记得有一次采访问他后不后悔当年蹲那么大的重量对身体造成伤害，罗尼的回答是类似只后悔没多蹲一个rep。
全身廢了
Ronnie的那次不是記者採訪，那個光頭是大名鼎鼎的Joe Rogan，真是的要做好功課啦
卡特是最完美的健身者，富裕的家庭條件加上自身的天賦努力，當年他用的藥是最貴最安全的，背後的醫療團隊也是世界頂級，所以他承受的副作用是同期選手最小的，一頭飄逸的金髮在奧賽肌肉怪獸時代可以說獨樹一幟，退役後經商也非常成功，現在卡特的身材也堪比很多健身網紅，生活非常健康，他和阿諾可以說是健美界的聖人！！！
完全同意!!
阿诺可不是什么圣人，80年复出自己拿下黑幕奥赛冠军，81年又帮助自己的朋友弗朗哥拿了个史诗级的黑幕冠军
@@速瀬水月-x1f 奥赛就是很主观，是一个圈子的自娱自乐，但对于在谎言中泡大的洼地人来说完全不值一提
健美本來就黑幕重重🤷🏻♀️因為沒有統一的評分標準不像健力，拉得起來就是拉得起來奧運短跑也很怪每個選手的身高都不一樣卻要求所有人在一樣長的賽道裡跑
美國總統卡特
他們有些人的下場是蠻慘的， 但是他們卻創造了偉大的傳奇， 對他們來講追求過極致就死而無憾了， 也告誡了後人打藥要面對的後果， 都是自己的選擇， 對得起自己就好
很好的忠告
瘋狂 其實都是精神病
創什麼 一個不斷整容的人，算不算創做了美麗傳奇？別騙自己了，沒有藥，什麼都不是，普通健壯年輕人一個 NBA球星的身材都不及
@@todmanson7849 別雲了， 藥物不是超能力， 你去看看Ronnie Coleman 用藥前的身材就知道了， 不是NBA球星能比的， 他們在用藥前已經練得很好了， 藥物只是提高他們的上限
@@todmanson7849看來留言沒動腦
阿諾無疑就是史上最佳。即便是用藥都是頂級的肝腎，能用藥但不傷身又能生出大GG這太完美
沒有好嗎，先別說她黑幕一堆，他的用藥種類跟藥量跟兩千年比差非常多，副作用當然小，但是DBOL對比效能跟副作用還是挺大的，所以她才會做心臟手術
誠心建議講解時，注意語速語調，和不要斷斷續續，看得很辛苦🙏🏻
这些运动员的执着和毅力真的很让人敬佩。特别是绝大多数健美运动员并不会从这项运动中得到太多的收入
不管最後變成怎樣，不後悔就行了，他們的傳奇生涯也會永遠被記住
健美的觀念已經遠遠脫離本身的意義到變態的地步～
這些都是健美健身界的偉人，影響力深遠。
我是自然無器械徒手健身～😚肌肉沒有健身中心的厲害，持續恐怖高強度的訓練的身體……在步入老年就會知道“成果”（十分佩服這些健身高手，無怨無悔的吃“一堆藥物”＋高強度訓練）我崇尚自然健康就好
你想說的是後果對吧？
影片很好看，謝謝，加油！
谢谢你的鼓励
Nick 哥 建議你先寫好稿再讀對白 這樣會讓觀眾聽得比較順
我認為以前自然健身的身材是最好看的
沒開1.5倍速我真的看不下去
要突破人類自然鍛鍊的肌肉量...就是要健康付出代價過頭了未必是好事
口述能力須加強，這樣聽著很累😥
魔鬼終結者最後2部他幾乎沒露身材 且那時候他身材早就變比較油了... YT有些幕後採訪可以看到最近10~12年的英雄片有阿諾的話常常是有用特效去修阿諾的身材
建議播放速度直接開1.5-17.5倍
催更催更！想听听最近的Arnold Classic最新消息！
好的我会准备的
我也最喜歡Frank Zane
Ronnie当警察的Arlington市就是我生活了快十年的城市。。然后他还在这儿有一家铁房，所有东西锈迹斑斑但是是唯一一个你能找到200Lb哑铃的地方哈哈。
羨慕。
支持！ 需要更多的健美故事
谢谢
都是傳奇都是經典但我相信還會有新的傳奇在繼續💪
你就是下一个传奇！！
@@NickSayMuscle 哈哈哈....不為上場只為興趣😎
天下笫一強肌男人罗尼，結果為何变成如此痛苦的模样？罗尼很愛健身，永不放棄😮。😎👍👏👏👏难得的專业健身人才😮。
影片還不錯 只是沒有放背景的音樂就有點什麼
影片内容和文稿是蛮有趣的 只是你的麦克风y一点吵， 还有讲话可以再顺畅一点
了解。会慢慢进步的
你是用谷歌机器人给你写的中文稿子吗？听起来真的很难受
李小龍對健美界也有所貢獻
這旁白差到不行。。。節奏完全有問題
這些人肌肉……真是超人類呀！
羅尼那種練法是真的不要命了一一
ronnie 还后悔没800磅没蹲个4下，只是止步于2下
人體關節強度跟不上肌肉，關節韌性強度增長比不上肌肉，尤其用藥並不能幫助強化關節，內臟同樣如此，心臟供血能力，無法供應大量肌肉，一直超負荷運作~~
感謝你的影片不過joe rogan 不是記者哦是主持人
谢谢大哥的提醒！！
每次看到年轻的阿诺，就想起~希曼！
看到羅尼那一段，我自己脊椎C5還是C6受過傷，腰右側神經部分有受損，那時候是完全睡不著，整個就想死，後面雖然有手術了，但是偶爾還是會隱隱作痛，他不是單純一個腰而已，整個右側大腿小腿，又麻又疼，所以他說11、12級，是真的有可能的，我後面也是偶爾要吃神經類的止痛藥，一般的止痛藥還沒有用呢
最後一位身材最勻稱。
非賽其實訓練強度應該更強 備賽減脂期食物熱量吃比較少反而強度會低一些
对除非有黑科技，否则强度跟不上
一堆人扯偉大,拜託,這是哪門子的偉大?這是走火入魔好嗎?就是對大重量和大肌肉量變態的渴求,所以不惜破壞自己的身體也要硬幹,這種根本不值得學習,即便是暴力程度最大的格鬥運動,選手也知道要珍惜自己的身體,更知道人體的極限在哪,所以格鬥選手晚年都知道要好好保養,無奈健美的這種看似很正面的心態愚蠢到不行,罔顧身體的健康,也無視人體機制的極限,看起來很努力沒錯,但是完全用錯地方,所以才一堆健美名人突然就暴斃,反觀哪一項運動的職業選手有這麼高的死亡率?真的是把毒當藥吃還自以為勇猛
我觉得主要是用药，如果不用药去追求极限我还是respect的，毕竟各项运动来到顶级领域都很极限，都不健康，但是比用药去榨干身体要更加符合人类极限这个主题。
超越人類的極限，傷害太大了
一直在等frank，特別喜歡他的身材以及舞台魅力終於在一個看到了😊
說穿了，健美是為了好看，健力是為了磅數，比賽加深了以上的競爭，然而，真正的「健身」，是強身健體，是為了健康的活更久😂健美跟健力似乎有很多都與此相違背啊....不如公園裡阿公阿嬤舞太極小走路來的好~當然，也有健康的健美與健力囉只是拿不到名次罷了，如果為了外在虛無飄渺的名聲，那就得犧牲自己的身體
現代生化戰士拚的是耐藥性 和誰的肝更能扛
重點應該是為什麼會有那樣的後果 像第二個沒解釋原因
不宜冒犯，能不能多练习叙述，不流畅听着真的很难受
要是練健美都搞到腎臟壞掉，真的不要練，不然就別用藥物，練健身是為了健康跟體態，就算比賽也是，犧牲健康贏得比賽不划算
合理用药，定期检查，及时止损也很重要
全是為了利益啊 ~
錢作怪。這些會和金錢利益等等掛勾的就很難不用藥。用藥就是會多多少少有些後遺症。至於值不值得那真的見仁見智了。
nick哥影片的風格蠻特別的，讚
谢谢💪
聽的有夠痛苦 香港人嗎？ 建議用文字轉語音發音 可能比較好聽。
你希望他用ai吗
為何不說Lee Haney？他是第一位連續八屆奧林匹克先生，退休時才31歲，是最後一位有美感的奧林匹克先生冠軍，之後的那些全部都是bubble gut。雖然Flex Wheeler沒有拿過奧林匹克先生冠軍，但他的體態是史上最美，其次就是Lee Haney。Arnold只是先來者，很多後來者的體態都比他美。Frank Zane太瘦小了，與健美標準有一定差距，感覺是Arnold退役後，健美界失去焦點而被IFBB刻意捧出來。
完全外行人的講解... 專業不足 深度不夠 資訊不齊... 連基本數據都錯
谢谢大哥的提点，以后小弟会注意的
你不喜欢卡可以不评论，不用这么打击新人
Jay 的那張照片是惡搞的
@@dansontan 因為是新人 所以允許犯錯嗎？如果此人的職務是 火線軍人、拆彈特警、手術醫師、航班機師…請問 那項任務允許絲毫差錯？有無想過 因為你的不專業或失誤 無辜的第三者須付出啥代價？只有專不專業的差別 沒有年不年輕的藉口.... 還好 nick 只是講故事 不是教運動....
@@afc-tw 难道你没有犯错过吗大哥
口白的雜音好多 戴耳機真的很不舒服
老哥,建議不要太多語助詞.
請問Nick哥是馬來西亞人嗎？
对啊！！！
這口音和文法只可能是馬來西亞人吧
还有新加坡@@howardtan2540
good
他們身材還沒走樣，你就先口吃了！
谢谢观看！我会改进的
@成阿伯 会多加联系的🤩
身材跟口吃有關係嗎？你邏輯很怪
分享看一下
kevin levrone???
我不知道 你是不是馬來西亞華人 但在表達方式需要再簡潔一些
你所介绍的人物都有使用类固醇好吗。
辛苦了，還是給倒讚，心裡有底吧😵
照稿唸 差到以為是 叫狗唸
有需要講成這樣嗎XDD?那應該很多大學生跟狗一樣了:)
Lee haney great all the time 8x 里哈尼 8 次奧賽冠軍安全下莊，不算傳奇嗎？
tom platz走路時不知道會不會夾蛋蛋
為健美運動員致敬🥺
Ronnie Coleman 巔峰時期脂肪率不是4% 而是0.4%
沒有李小龍 至少也排個第8名 哈哈
請介紹 Sergio Oliva， 拜託
可以安排
被刃牙打敗了
推举比深蹲要难
阿诺是加州州长，不是市长…
全身時期，感覺好地獄😂
很多人在脊椎手術後都成了廢人了，還是有人選擇動手術
那健身殺練害死他，根本分又清係舉重或係健美，若係健美無須練太重，舉一百幾十己足夠了
木葉飛舞之處 火亦生生不息
大哥咋木忍者也举重吗？？哈哈
@@NickSayMuscle ㄧ代健美王者隕落就會有新一代的健美王者出現～
@@喵星人來地球旅行 大哥好文采。现在就是big ramy 为王了。今年有望三冠蝉，3 times Mr.O！
话都读不明白....
以健康换肌肉何必呢
無須練那麽重，衹需少量超越正常人的體力己足夠，例如.臥推舉220一250磅，深蹲220磅，其實己足夠!
每个人追求不同。没对没错。
這麽屌哦臥推250磅比深蹲還要重哦
深蹲220磅很容易的，普通170CM身高，70KG体重的，经过一定训练，就能达到，臥推舉220磅对于小体重的，还是有一定难度的。
@@user-wangtuzi哦 容易 99.79公斤
深蹲用全身肌肉發動，100KG真心不難，我試了幾次就100了，卧推100KG,真的不易。
很偉大
Nick 哥20k 了！！！
tks
为什么读稿子都磕磕绊绊的
现在也没人禁用类固醇。阿诺的心脏病是天生的
King 很可怕的重量
這是不是一種心理疾病？希望身材好可理解。但是弄得像畸形秀、怪胎秀…這種肌肉的美感是建立在什麼基礎上？這種肌肉，做什麼運動都笨重。
那個腿王能一腳把我踹死
有点不负责任，有些内容是臆想的
小弟会改进的。多谢大哥提醒
不靠藥物很難
嚇死人 超不值得失去一條腿 帶來給她生活很多不便
真的。他也公开采访过因此得到忧郁症
講話可不可以先練練再來上片，聽的很痛苦
這不叫健身吧 這叫賤身
都是药罐子！
只有我覺得奧林匹亞的狀態反而不好看且噁心嗎?...
最慘的還是Ronnie
过犹不及，安全不值得
公石
Arnold 的奶奶是真大。。。。。。。。。。。。。。😅😂
被健材压死的视频那么多，这些人的骨头真硬
我发现台湾人说话太夸张
練到做輪椅 肯定是她媽後悔得吧 還要吃只痛藥 別跟我說他樂在其中
這些人晚年會不舉嘛？打藥的後遺症。
说罗尼保持了体型纯粹胡说！
你先練練再來說會比較好哦
這講解是讓人聽得頗辛苦🥲
这是东南亚华人的口音吧。
@@yourspo我们不会说得这样😂
@@LAWRENCE0621马来西亚
背景噪音太明顯吧。。。
@@yourspo 口音是個硬傷
罗尼的心态真的是positive到爆炸，记得有一次采访问他后不后悔当年蹲那么大的重量对身体造成伤害，罗尼的回答是类似只后悔没多蹲一个rep。
全身廢了
Ronnie的那次不是記者採訪，那個光頭是大名鼎鼎的Joe Rogan，真是的要做好功課啦
卡特是最完美的健身者，富裕的家庭條件加上自身的天賦努力，當年他用的藥是最貴最安全的，背後的醫療團隊也是世界頂級，所以他承受的副作用是同期選手最小的，一頭飄逸的金髮在奧賽肌肉怪獸時代可以說獨樹一幟，退役後經商也非常成功，現在卡特的身材也堪比很多健身網紅，生活非常健康，他和阿諾可以說是健美界的聖人！！！
完全同意!!
阿诺可不是什么圣人，80年复出自己拿下黑幕奥赛冠军，81年又帮助自己的朋友弗朗哥拿了个史诗级的黑幕冠军
@@速瀬水月-x1f 奥赛就是很主观，是一个圈子的自娱自乐，但对于在谎言中泡大的洼地人来说完全不值一提
健美本來就黑幕重重
🤷🏻♀️因為沒有統一的評分標準
不像健力，拉得起來就是拉得起來
奧運短跑也很怪
每個選手的身高都不一樣
卻要求所有人在一樣長的賽道裡跑
美國總統卡特
他們有些人的下場是蠻慘的， 但是他們卻創造了偉大的傳奇， 對他們來講追求過極致就死而無憾了， 也告誡了後人打藥要面對的後果， 都是自己的選擇， 對得起自己就好
很好的忠告
瘋狂 其實都是精神病
創什麼 一個不斷整容的人，算不算創做了美麗傳奇？別騙自己了，沒有藥，什麼都不是，普通健壯年輕人一個 NBA球星的身材都不及
@@todmanson7849 別雲了， 藥物不是超能力， 你去看看Ronnie Coleman 用藥前的身材就知道了， 不是NBA球星能比的， 他們在用藥前已經練得很好了， 藥物只是提高他們的上限
@@todmanson7849看來留言沒動腦
阿諾無疑就是史上最佳。即便是用藥都是頂級的肝腎，能用藥但不傷身又能生出大GG這太完美
沒有好嗎，先別說她黑幕一堆，他的用藥種類跟藥量跟兩千年比差非常多，副作用當然小，但是DBOL對比效能跟副作用還是挺大的，所以她才會做心臟手術
誠心建議講解時，注意語速語調，和不要斷斷續續，看得很辛苦🙏🏻
这些运动员的执着和毅力真的很让人敬佩。特别是绝大多数健美运动员并不会从这项运动中得到太多的收入
不管最後變成怎樣，不後悔就行了，他們的傳奇生涯也會永遠被記住
健美的觀念已經遠遠脫離本身的意義到變態的地步～
這些都是健美健身界的偉人，影響力深遠。
我是自然無器械徒手健身～😚肌肉沒有健身中心的厲害，持續恐怖高強度的訓練的身體……在步入老年就會知道“成果”（十分佩服這些健身高手，無怨無悔的吃“一堆藥物”＋高強度訓練）我崇尚自然健康就好
你想說的是後果對吧？
影片很好看，謝謝，加油！
谢谢你的鼓励
Nick 哥 建議你先寫好稿再讀對白 這樣會讓觀眾聽得比較順
我認為以前自然健身的身材是最好看的
沒開1.5倍速我真的看不下去
要突破人類自然鍛鍊的肌肉量...就是要健康付出代價
過頭了未必是好事
口述能力須加強，這樣聽著很累😥
魔鬼終結者最後2部他幾乎沒露身材 且那時候他身材早就變比較油了... YT有些幕後採訪可以看到最近10~12年的英雄片有阿諾的話常常是有用特效去修阿諾的身材
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羨慕。
支持！ 需要更多的健美故事
谢谢
都是傳奇都是經典
但我相信還會有新的傳奇在繼續💪
你就是下一个传奇！！
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不為上場只為興趣😎
天下笫一強肌男人罗尼，結果為何变成如此痛苦的模样？罗尼很愛健身，永不放棄😮。😎👍👏👏👏难得的專业健身人才😮。
影片還不錯 只是沒有放背景的音樂就有點什麼
影片内容和文稿是蛮有趣的 只是你的麦克风y一点吵， 还有讲话可以再顺畅一点
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這旁白差到不行。。。節奏完全有問題
這些人肌肉……真是超人類呀！
羅尼那種練法是真的不要命了一一
ronnie 还后悔没800磅没蹲个4下，只是止步于2下
人體關節強度跟不上肌肉，關節韌性強度增長比不上肌肉，尤其用藥並不能幫助強化關節，內臟同樣如此，心臟供血能力，無法供應大量肌肉，一直超負荷運作~~
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不過joe rogan 不是記者哦
是主持人
谢谢大哥的提醒！！
每次看到年轻的阿诺，就想起~希曼！
看到羅尼那一段，我自己脊椎C5還是C6受過傷，腰右側神經部分有受損，那時候是完全睡不著，整個就想死，後面雖然有手術了，但是偶爾還是會隱隱作痛，他不是單純一個腰而已，整個右側大腿小腿，又麻又疼，所以他說11、12級，是真的有可能的，我後面也是偶爾要吃神經類的止痛藥，一般的止痛藥還沒有用呢
最後一位身材最勻稱。
非賽其實訓練強度應該更強 備賽減脂期食物熱量吃比較少反而強度會低一些
对除非有黑科技，否则强度跟不上
一堆人扯偉大,拜託,這是哪門子的偉大?這是走火入魔好嗎?就是對大重量和大肌肉量變態的渴求,所以不惜破壞自己的身體也要硬幹,這種根本不值得學習,即便是暴力程度最大的格鬥運動,選手也知道要珍惜自己的身體,更知道人體的極限在哪,所以格鬥選手晚年都知道要好好保養,無奈健美的這種看似很正面的心態愚蠢到不行,罔顧身體的健康,也無視人體機制的極限,看起來很努力沒錯,但是完全用錯地方,所以才一堆健美名人突然就暴斃,反觀哪一項運動的職業選手有這麼高的死亡率?真的是把毒當藥吃還自以為勇猛
我觉得主要是用药，如果不用药去追求极限我还是respect的，毕竟各项运动来到顶级领域都很极限，都不健康，但是比用药去榨干身体要更加符合人类极限这个主题。
超越人類的極限，傷害太大了
一直在等frank，特別喜歡他的身材以及舞台魅力
終於在一個看到了😊
說穿了，健美是為了好看，
健力是為了磅數，
比賽加深了以上的競爭，
然而，真正的「健身」，是強身健體，
是為了健康的活更久😂
健美跟健力似乎有很多都與此相違背啊....
不如公園裡阿公阿嬤舞太極小走路來的好~
當然，也有健康的健美與健力囉
只是拿不到名次罷了，
如果為了外在虛無飄渺的名聲，
那就得犧牲自己的身體
現代生化戰士拚的是耐藥性 和誰的肝更能扛
重點應該是為什麼會有那樣的後果 像第二個沒解釋原因
不宜冒犯，能不能多练习叙述，不流畅听着真的很难受
要是練健美都搞到腎臟壞掉，真的不要練，不然就別用藥物，練健身是為了健康跟體態，就算比賽也是，犧牲健康贏得比賽不划算
合理用药，定期检查，及时止损也很重要
全是為了利益啊 ~
錢作怪。這些會和金錢利益等等掛勾的就很難不用藥。用藥就是會多多少少有些後遺症。至於值不值得那真的見仁見智了。
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谢谢💪
聽的有夠痛苦 香港人嗎？ 建議用文字轉語音發音 可能比較好聽。
你希望他用ai吗
為何不說Lee Haney？他是第一位連續八屆奧林匹克先生，退休時才31歲，是最後一位有美感的奧林匹克先生冠軍，之後的那些全部都是bubble gut。雖然Flex Wheeler沒有拿過奧林匹克先生冠軍，但他的體態是史上最美，其次就是Lee Haney。Arnold只是先來者，很多後來者的體態都比他美。Frank Zane太瘦小了，與健美標準有一定差距，感覺是Arnold退役後，健美界失去焦點而被IFBB刻意捧出來。
完全外行人的講解... 專業不足 深度不夠 資訊不齊... 連基本數據都錯
谢谢大哥的提点，以后小弟会注意的
你不喜欢卡可以不评论，不用这么打击新人
Jay 的那張照片是惡搞的
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因為是新人 所以允許犯錯嗎？
如果此人的職務是 火線軍人、拆彈特警、手術醫師、航班機師…
請問 那項任務允許絲毫差錯？有無想過 因為你的不專業或失誤 無辜的第三者須付出啥代價？
只有專不專業的差別 沒有年不年輕的藉口.... 還好 nick 只是講故事 不是教運動....
@@afc-tw 难道你没有犯错过吗大哥
口白的雜音好多 戴耳機真的很不舒服
老哥,建議不要太多語助詞.
請問Nick哥是馬來西亞人嗎？
对啊！！！
這口音和文法只可能是馬來西亞人吧
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他們身材還沒走樣，你就先口吃了！
谢谢观看！我会改进的
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身材跟口吃有關係嗎？你邏輯很怪
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辛苦了，還是給倒讚，心裡有底吧😵
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有需要講成這樣嗎XDD?
那應該很多大學生跟狗一樣了:)
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為健美運動員致敬🥺
Ronnie Coleman 巔峰時期脂肪率不是4% 而是0.4%
沒有李小龍 至少也排個第8名 哈哈
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被刃牙打敗了
推举比深蹲要难
阿诺是加州州长，不是市长…
全身時期，感覺好地獄😂
很多人在脊椎手術後都成了廢人了，還是有人選擇動手術
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無須練那麽重，衹需少量超越正常人的體力己足夠，例如.臥推舉220一250磅，深蹲220磅，其實己足夠!
每个人追求不同。没对没错。
這麽屌哦臥推250磅比深蹲還要重哦
深蹲220磅很容易的，普通170CM身高，70KG体重的，经过一定训练，就能达到，臥推舉220磅对于小体重的，还是有一定难度的。
@@user-wangtuzi哦 容易
99.79公斤
深蹲用全身肌肉發動，100KG真心不難，我試了幾次就100了，卧推100KG,真的不易。
很偉大
Nick 哥20k 了！！！
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为什么读稿子都磕磕绊绊的
现在也没人禁用类固醇。阿诺的心脏病是天生的
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這是不是一種心理疾病？
希望身材好可理解。
但是弄得像畸形秀、怪胎秀…這種肌肉的美感是建立在什麼基礎上？
這種肌肉，做什麼運動都笨重。
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有点不负责任，有些内容是臆想的
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不靠藥物很難
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這不叫健身吧 這叫賤身
都是药罐子！
只有我覺得奧林匹亞的狀態反而不好看且噁心嗎?...
最慘的還是Ronnie
过犹不及，安全不值得
公石
Arnold 的奶奶是真大。。。。。。。。。。。。。。😅😂
被健材压死的视频那么多，这些人的骨头真硬
我发现台湾人说话太夸张
練到做輪椅 肯定是她媽後悔得吧 還要吃只痛藥 別跟我說他樂在其中
這些人晚年會不舉嘛？打藥的後遺症。
说罗尼保持了体型纯粹胡说！
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