Спасибо! Вы замечательный!) Очень позитивный, оптимистичный и вдохновляющий человек!) Спасибо за такое подробное, понятное и наглядное объяснение. Воспользуюсь непременно!) Посмотрю и остальные Ваши ролики. Многая Вам лета!)) И такой же бодрости и крепкого здоровья!))
Спасибо за лестные отзывы в мой адрес. Можете писать мне Ваши комментарии на другие мои ролики на электронную почту egojoga@gmail.com. Напишите о своей специальности и увлечениях. Если Вы интересуетесь Йогой или у вас техническое образование, давайте обсудим Самую большую мою личную заслугу. Это - усовершенствование Индийской Раджа Йоги для целей своего психоанализа и общения с окружающим обществом. Краткую попытку изложения своего ступенчатого самосовершенствования я сделал в ролике номер 6, но это оказалось сложным для понимания слушателей. Возможно, это покажется Вам интересным. Второй своей заслугой я считаю создание совмещённой диаграммы двух термодинамических циклов дыхания, которые до сих пор не понял и не оценил, к сожалению, ни один из комментаторов моего видео ролика номер 5. Этого не заметили также читатели моей статьи в российском журнале "Образование и наука в России и за рубежом". Мне остаётся только ожидать признания ЭГО-Дыхания в широком сообществе людей. На медицинских работников я даже не надеюсь. Чтобы им признать чужие открытия и свои ошибки они должны изменить свой эгоистичный характер. Если у Вас окажутся друзья, интересующиеся Раджа Йогой или Физикой Дыхания, посоветуйте им посмотреть мои видео ролики номера 5, 6, 8. До скорой встречи на моей электронной почте.
Уважаемый, Эдуард, я посылаю Вам для информации мой ответ Светлане, которая попросила совет, как избавляться от стресса. Надеюсь, что это покажется Вам интересным для Вашей практики в психологии. Можете писать мне по адресу эл.почты egojoga@gmail.com . "Видео номер 5 везде одинаково, они отличаются только качеством картинки. О самом ЭГО-Дыхании можно посмотреть ещё в роликах номер 1.2.3.4.6. Справляться со стрессом нужно учиться достаточно много времени. Вам повезло, Вы обратились к человеку, который из-за неумения контролировать себя потерял здоровье, но потом научился самоанализу благодаря высшей ступени Йоги - Раджа Йоге. Я 26 лет преподаю это в Иерусалиме и создал Самый быстрый способ уходить от стресса. Как только Вы чувствуете внутреннее раздражение, обиду, возбуждение или депрессивное торможение, кроме ЭГО-Дыхания, нужно научиться говорить про себя твёрдо - "ЭТО МНЕ ВРЕДНО!". Эта настойчивая мысль совершенно не должна касаться человека или события, вызывающие Ваш стресс, а только САМО Ваше внутреннее состояние (стресс). ОНО ВРЕДНО ДЛЯ ВАС! Постарайтесь заложить эту фразу и результат от первого положительного опыта глубоко в подсознание, чтобы извлекать её в необходимых ситуациях. Постарайтесь понять главное: научитесь анализировать происходящие явления в Вашем состоянии и психике вообще, как продукт Вашего воспитания, Ваших представлений о своём эмоциональном поведении. За всё, что происходит у Вас внутри, отвечать должны ВЫ! Вы должны признаться себе , что до сих пор (к сожалению) не смогли научиться реагировать спокойно на все внешние раздражители. Сделайте себя сознательно другим человеком, это совершенно не сложно. Посмотрите мои видео ролики номер 6 и 7, в которых очень кратко я объяснил Раджа Йогу, но очень много осталось в стороне. Обычно женщины интересуются только Хатха Йогой, но остаются равнодушными к Раджа Йоге - науке психологического самоконтроля, а жаль! Наберите в интернете Раджа Йогу и попытайтесь разобраться в ней. ЭТО практическая ПСИХОЛОГИЯ, созданная Йогами много веков назад, а современные психологи ещё не поднялись до этого уровня. Я разрешаю обращаться ко мне со всеми вопросами напрямую по адресу моей электронной почты egojoga@gmail.com "
Попробуйте сразу практиковать ЭГО-Дыхание при увеличении физической нагрузки, стрессовых ситуациях и депрессивном состоянии. Выдох должен быть длиннее в 2 раза. чем вдох.
@@Sam-wv8kh, Видео номер 5 везде одинаково, они отличаются только качеством картинки. О самом ЭГО-Дыхании можно посмотреть ещё в роликах номер 1.2.3.4.6. Справляться со стрессом нужно учиться достаточно много времени. Вам повезло, Вы обратились к человеку, который из-за неумения контролировать себя потерял здоровье, но потом научился самоанализу благодаря высшей ступени Йоги - Раджа Йоге. Я 26 лет преподаю это в Иерусалиме и создал Самый быстрый способ уходить от стресса. Как только Вы чувствуете внутреннее раздражение, обиду, возбуждение или депрессивное торможение, кроме ЭГО-Дыхания, нужно научиться говорить про себя твёрдо - "ЭТО МНЕ ВРЕДНО!". Эта настойчивая мысль совершенно не должна касаться человека или события, вызывающие Ваш стресс, а только САМО Ваше внутреннее состояние (стресс). ОНО ВРЕДНО ДЛЯ ВАС! Постарайтесь заложить эту фразу и результат от первого положительного опыта глубоко в подсознание, чтобы извлекать её в необходимых ситуациях. Постарайтесь понять главное: научитесь анализировать происходящие явления в Вашем состоянии и психике вообще, как продукт Вашего воспитания, Ваших представлений о своём эмоциональном поведении. За всё, что происходит у Вас внутри, отвечать должны ВЫ! Вы должны признаться себе , что до сих пор (к сожалению) не смогли научиться реагировать спокойно на все внешние раздражители. Сделайте себя сознательно другим человеком, это совершенно не сложно. Посмотрите мои видео ролики номер 6 и 7, в которых очень кратко я объяснил Раджа Йогу, но очень много осталось в стороне. Обычно женщины интересуются только Хатха Йогой, но остаются равнодушными к Раджа Йоге - науке психологического самоконтроля, а жаль! Наберите в интернете Раджа Йогу и попытайтесь разобраться в ней. ЭТО практическая ПСИХОЛОГИЯ, созданная Йогами много веков назад, а современные психологи ещё не поднялись до этого уровня. Я разрешаю обращаться ко мне со всеми вопросами напрямую по адресу моей электронной почты egojoga@gmail.com
Уважаемая, Ledi Myledi, предлагаю писать мне Ваши вопросы и предложения на адрес моей электронной почты egojoga@gmail.com. Всё, что касается ЭГО-Дыхания я могу объяснить Вам сейчас и потом. Для лечения атеросклероза сосудов сердца, мозга и конечностей такое дыхание оказывает косвенную помощь , но заменить лекарственные методы, думаю, не сможет. У меня тоже начали откладываться холестериновые бляшки в артериальных сосудах ног. Сосудистый хирург порекомендовал мне принимать разжижающие кровь лекарство. В дополнение к этому я сам назначил себе специальный массаж ног и стараюсь много ходить, чтобы кровь сама нашла обводные пути в капиллярах . Уже чувствую облегчение. Направляю Вам копию моей переписки с неизвестным мне комментатором моего другого видео ролика. Возможно это окажется полезным для Вас, чтобы облегчить дальнейшее наше общение. Уважаемый, Василий, на освоение Эффективного, Грамотного, Оздоравливающего ЭГО-Дыхания достаточно потратить 10 минут два раза в день во время повышения физической нагрузки (ходьба, зарядка, любая физическая деятельность) при возникновении одышки, при нарушениях в деятельности лёгких и сердца, при нервном возбуждении или депрессивном состоянии. Дышать через Щель в губах нужно при удержании на лице "Улыбки Джоконды" (на картине Леонардо да Винчи). При Вдохе нужно обязательно выпячивать переднюю стенку живота, тогда Тяжёлая печень, закреплённая связками к диафрагме опускает её, увеличивает объём лёгких и организм получает максимальное количество самого главного лекарства - Кислорода. На Выдохе следить за животом не надо, а только выпускать воздух через сомкнутые губы до ощущения полного выдоха. При этом застойный воздух подтягивается к губам вместе с углекислым газом и выходит наружу. При таком дыхании происходит дополнительный массаж сердца и внутренних органов, расположенных ниже диафрагмы. Правильная смена поступления кислорода и удаления углекислого газа, по утверждению Японских хирургов, останавливает даже развитие онкологических заболеваний. Попробуйте, втянитесь, делайте вдумчиво и это поможет Вам избавиться от мрачных мыслей. Проверено и доказано за много столетий Йогами. После тяжёлого нервного заболевания в результате перегрузки мозга при монтаже атомных реакторов, я начал заниматься Йогой. Мне 82 года, я занимаюсь Йогой непрерывно уже 38 лет и 26 лет преподаю в группах здоровья в Иерусалиме. Все мои ученики дышат ЭГО-Дыханием уже более 10 лет и радуются его применению при переходе с пассивного режима деятельности в активный. Желаю успехов, если научите себя пользоваться для оказания себе экстренной помощи. Пишите на электронную почту egojoga@gmail.com.
Спасибо! Вы замечательный!) Очень позитивный, оптимистичный и вдохновляющий человек!) Спасибо за такое подробное, понятное и наглядное объяснение. Воспользуюсь непременно!) Посмотрю и остальные Ваши ролики. Многая Вам лета!)) И такой же бодрости и крепкого здоровья!))
Спасибо за лестные отзывы в мой адрес. Можете писать мне Ваши комментарии на другие мои ролики на электронную почту egojoga@gmail.com.
Напишите о своей специальности и увлечениях. Если Вы интересуетесь Йогой или у вас техническое образование, давайте обсудим Самую большую мою личную заслугу. Это - усовершенствование Индийской Раджа Йоги для целей своего психоанализа и общения с окружающим обществом. Краткую попытку изложения своего ступенчатого самосовершенствования я сделал в ролике номер 6, но это оказалось сложным для понимания слушателей. Возможно, это покажется Вам интересным. Второй своей заслугой я считаю создание совмещённой диаграммы двух термодинамических циклов дыхания, которые до сих пор не понял и не оценил, к сожалению, ни один из комментаторов моего видео ролика номер 5. Этого не заметили также читатели моей статьи в российском журнале "Образование и наука в России и за рубежом". Мне остаётся только ожидать признания ЭГО-Дыхания в широком сообществе людей. На медицинских работников я даже не надеюсь. Чтобы им признать чужие открытия и свои ошибки они должны изменить свой эгоистичный характер. Если у Вас окажутся друзья, интересующиеся Раджа Йогой или Физикой Дыхания, посоветуйте им посмотреть мои видео ролики номера 5, 6, 8. До скорой встречи на моей электронной почте.
Благодарю за информация! Буду применять) Хорошая энергетика у Вас для Вашего возраста! Молодцы!
Очень советую посмотреть в ЮТЮБЕ лекции профессора Савельева. К вашему увлечению психологией это будет интереснейшей добавкой.
Уважаемый, Эдуард, я посылаю Вам для информации мой ответ Светлане, которая попросила совет, как избавляться от стресса. Надеюсь, что это покажется Вам интересным для Вашей практики в психологии. Можете писать мне по адресу эл.почты egojoga@gmail.com
. "Видео номер 5 везде одинаково, они отличаются только качеством картинки. О самом ЭГО-Дыхании можно посмотреть ещё в роликах номер 1.2.3.4.6. Справляться со стрессом нужно учиться достаточно много времени. Вам повезло, Вы обратились к человеку, который из-за неумения контролировать себя потерял здоровье, но потом научился самоанализу благодаря высшей ступени Йоги - Раджа Йоге. Я 26 лет преподаю это в Иерусалиме и создал Самый быстрый способ уходить от стресса. Как только Вы чувствуете внутреннее раздражение, обиду, возбуждение или депрессивное торможение, кроме ЭГО-Дыхания, нужно научиться говорить про себя твёрдо - "ЭТО МНЕ ВРЕДНО!". Эта настойчивая мысль совершенно не должна касаться человека или события, вызывающие Ваш стресс, а только САМО Ваше внутреннее состояние (стресс). ОНО ВРЕДНО ДЛЯ ВАС! Постарайтесь заложить эту фразу и результат от первого положительного опыта глубоко в подсознание, чтобы извлекать её в необходимых ситуациях. Постарайтесь понять главное: научитесь анализировать происходящие явления в Вашем состоянии и психике вообще, как продукт Вашего воспитания, Ваших представлений о своём эмоциональном поведении. За всё, что происходит у Вас внутри, отвечать должны ВЫ! Вы должны признаться себе , что до сих пор (к сожалению) не смогли научиться реагировать спокойно на все внешние раздражители. Сделайте себя сознательно другим человеком, это совершенно не сложно. Посмотрите мои видео ролики номер 6 и 7, в которых очень кратко я объяснил Раджа Йогу, но очень много осталось в стороне. Обычно женщины интересуются только Хатха Йогой, но остаются равнодушными к Раджа Йоге - науке психологического самоконтроля, а жаль! Наберите в интернете Раджа Йогу и попытайтесь разобраться в ней. ЭТО практическая ПСИХОЛОГИЯ, созданная Йогами много веков назад, а современные психологи ещё не поднялись до этого уровня. Я разрешаю обращаться ко мне со всеми вопросами напрямую по адресу моей электронной почты egojoga@gmail.com
"
Эрик Гомберг Благодарю, Эрик, за открытость и дельные советы! Вы мудрый человек!
Я слышал об этой йоге, однако ещё не изучал её. 🙏💛✨
Очень интересно. Буду изучать . спасибо
Попробуйте сразу практиковать ЭГО-Дыхание при увеличении физической нагрузки, стрессовых ситуациях и депрессивном состоянии. Выдох должен быть длиннее в 2 раза. чем вдох.
@@Sam-wv8kh, Видео номер 5 везде одинаково, они отличаются только качеством картинки. О самом ЭГО-Дыхании можно посмотреть ещё в роликах номер 1.2.3.4.6. Справляться со стрессом нужно учиться достаточно много времени. Вам повезло, Вы обратились к человеку, который из-за неумения контролировать себя потерял здоровье, но потом научился самоанализу благодаря высшей ступени Йоги - Раджа Йоге. Я 26 лет преподаю это в Иерусалиме и создал Самый быстрый способ уходить от стресса. Как только Вы чувствуете внутреннее раздражение, обиду, возбуждение или депрессивное торможение, кроме ЭГО-Дыхания, нужно научиться говорить про себя твёрдо - "ЭТО МНЕ ВРЕДНО!". Эта настойчивая мысль совершенно не должна касаться человека или события, вызывающие Ваш стресс, а только САМО Ваше внутреннее состояние (стресс). ОНО ВРЕДНО ДЛЯ ВАС! Постарайтесь заложить эту фразу и результат от первого положительного опыта глубоко в подсознание, чтобы извлекать её в необходимых ситуациях. Постарайтесь понять главное: научитесь анализировать происходящие явления в Вашем состоянии и психике вообще, как продукт Вашего воспитания, Ваших представлений о своём эмоциональном поведении. За всё, что происходит у Вас внутри, отвечать должны ВЫ! Вы должны признаться себе , что до сих пор (к сожалению) не смогли научиться реагировать спокойно на все внешние раздражители. Сделайте себя сознательно другим человеком, это совершенно не сложно. Посмотрите мои видео ролики номер 6 и 7, в которых очень кратко я объяснил Раджа Йогу, но очень много осталось в стороне. Обычно женщины интересуются только Хатха Йогой, но остаются равнодушными к Раджа Йоге - науке психологического самоконтроля, а жаль! Наберите в интернете Раджа Йогу и попытайтесь разобраться в ней. ЭТО практическая ПСИХОЛОГИЯ, созданная Йогами много веков назад, а современные психологи ещё не поднялись до этого уровня. Я разрешаю обращаться ко мне со всеми вопросами напрямую по адресу моей электронной почты egojoga@gmail.com
Как с вами связаться или увидеть Вас мне нужно срочно у меня проблема с сосудами
Уважаемая, Ledi Myledi, предлагаю писать мне Ваши вопросы и предложения на адрес моей электронной почты egojoga@gmail.com. Всё, что касается ЭГО-Дыхания я могу объяснить Вам сейчас и потом. Для лечения атеросклероза сосудов сердца, мозга и конечностей такое дыхание оказывает косвенную помощь , но заменить лекарственные методы, думаю, не сможет. У меня тоже начали откладываться холестериновые бляшки в артериальных сосудах ног. Сосудистый хирург порекомендовал мне принимать разжижающие кровь лекарство. В дополнение к этому я сам назначил себе специальный массаж ног и стараюсь много ходить, чтобы кровь сама нашла обводные пути в капиллярах . Уже чувствую облегчение. Направляю Вам копию моей переписки с неизвестным мне комментатором моего другого видео ролика. Возможно это окажется полезным для Вас, чтобы облегчить дальнейшее наше общение. Уважаемый, Василий, на освоение Эффективного, Грамотного, Оздоравливающего ЭГО-Дыхания достаточно потратить 10 минут два раза в день во время повышения физической нагрузки (ходьба, зарядка, любая физическая деятельность) при возникновении одышки, при нарушениях в деятельности лёгких и сердца, при нервном возбуждении или депрессивном состоянии. Дышать через Щель в губах нужно при удержании на лице "Улыбки Джоконды" (на картине Леонардо да Винчи). При Вдохе нужно обязательно выпячивать переднюю стенку живота, тогда Тяжёлая печень, закреплённая связками к диафрагме опускает её, увеличивает объём лёгких и организм получает максимальное количество самого главного лекарства - Кислорода. На Выдохе следить за животом не надо, а только выпускать воздух через сомкнутые губы до ощущения полного выдоха. При этом застойный воздух подтягивается к губам вместе с углекислым газом и выходит наружу. При таком дыхании происходит дополнительный массаж сердца и внутренних органов, расположенных ниже диафрагмы. Правильная смена поступления кислорода и удаления углекислого газа, по утверждению Японских хирургов, останавливает даже развитие онкологических заболеваний. Попробуйте, втянитесь, делайте вдумчиво и это поможет Вам избавиться от мрачных мыслей. Проверено и доказано за много столетий Йогами. После тяжёлого нервного заболевания в результате перегрузки мозга при монтаже атомных реакторов, я начал заниматься Йогой. Мне 82 года, я занимаюсь Йогой непрерывно уже 38 лет и 26 лет преподаю в группах здоровья в Иерусалиме. Все мои ученики дышат ЭГО-Дыханием уже более 10 лет и радуются его применению при переходе с пассивного режима деятельности в активный. Желаю успехов, если научите себя пользоваться для оказания себе экстренной помощи. Пишите на электронную почту egojoga@gmail.com.