Най-добрият начин за борба с газлайтинга е писмената комуникация. :) Действа безотказно. Ако кажа на колежка „Добре, прати ми го на и-мейла”, тя много добре ще си подбере думите, защото после го имам черно на бяло. А приятелят ми много често се опитваше да ме заблуждава така и аз понеже имам добра памет и вярвах на себе си, а не на неговите твърдения, реших да го записвам с телефона си - за да му покажа поне веднъж, че когато говори и газлайтва, той самият се обърква от казаното. :) И това действа също, само дето не е законно да записваш без разрешение.
Благодаря за доброто изложение. Въпрос: Може ли изобщо да има градивна връзка с нарцисист или газлитер или по добре човек да се отстрани от такива нездравословни отношения? И още един въпрос: Нарцисиста към всички ли се проявава като такъв в една или друга степен или само с така избраата жертва(и)?
@@NadyaNedyalkovaPsychologist Благодаря за подробната информация! Трудно е да се приеме че една майка може да е нарцисист, защото от това боли...Но може ли да се каже че нарцисиста е продукт на тежък живот което е довело да изграждане на нарцистични качества като защита? Какво е триангулации?
@@NadyaNedyalkovaPsychologist Благодаря! Майка ми е израстнала като сирак с много обиди...знам че ме обича , но съжителството не е лесно...Вашето обвснение изяснява много неща!
@@NadyaNedyalkovaPsychologist на 5 и е гладувала докато не са я прибрали роднини от друг град. Много тъжен живот. Майка ми е добър човек но на моменти е силно агресивна и нервна. Друг път меланхолична. Сякаш има и елементи на би полярност...А аз понякога силно се уморявам от контакта си с нея, но гледам да проявявам разбиране заради тежкото и детство.
Най-добрият начин за борба с газлайтинга е писмената комуникация. :) Действа безотказно. Ако кажа на колежка „Добре, прати ми го на и-мейла”, тя много добре ще си подбере думите, защото после го имам черно на бяло. А приятелят ми много често се опитваше да ме заблуждава така и аз понеже имам добра памет и вярвах на себе си, а не на неговите твърдения, реших да го записвам с телефона си - за да му покажа поне веднъж, че когато говори и газлайтва, той самият се обърква от казаното. :) И това действа също, само дето не е законно да записваш без разрешение.
Много полезна информация благодаря ви
Благодаря за доброто изложение. Въпрос: Може ли изобщо да има градивна връзка с нарцисист или газлитер или по добре човек да се отстрани от такива нездравословни отношения? И още един въпрос: Нарцисиста към всички ли се проявава като такъв в една или друга степен или само с така избраата жертва(и)?
@@NadyaNedyalkovaPsychologist Благодаря за подробната информация! Трудно е да се приеме че една майка може да е нарцисист, защото от това боли...Но може ли да се каже че нарцисиста е продукт на тежък живот което е довело да изграждане на нарцистични качества като защита? Какво е триангулации?
@@NadyaNedyalkovaPsychologist Благодаря! Майка ми е израстнала като сирак с много обиди...знам че ме обича , но съжителството не е лесно...Вашето обвснение изяснява много неща!
@@NadyaNedyalkovaPsychologist на 5 и е гладувала докато не са я прибрали роднини от друг град. Много тъжен живот. Майка ми е добър човек но на моменти е силно агресивна и нервна. Друг път меланхолична. Сякаш има и елементи на би полярност...А аз понякога силно се уморявам от контакта си с нея, но гледам да проявявам разбиране заради тежкото и детство.