LES CLÉS POUR SORTIR DU TRIANGLE DE KARPMAN ET SE LIBÉRER DU BURNOUT

Dans cette vidéo, on va parler du fameux triangle de Karpman, un concept essentiel pour sortir du burn-out.
Tu te demandes peut-être ce que c'est exactement et comment cela peut t'aider ?
Eh bien, ne t'inquiète pas, je vais tout t'expliquer en détail.
On va voir les trois rôles clés du triangle, la victime, le bourreau et le sauveur, et comment ils influencent nos relations et notre épuisement.
Prépare-toi à découvrir quelques astuces pour te libérer de ce schéma et te sentir mieux dans ta vie.
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Dealeuse de pep’s pour nanas épuisées.
Je te partage des conseils pragmatiques pour retrouver ton énergie, ta joie de vivre et ta sérénité.
Tu trouveras aussi les récits des nanas inspirantes qui ont vécu un burn-out. Pour déculpabiliser et te motiver à reprendre ta vie en main.
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