Se conecte com a paz interior e sinta a gratidão

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Aproveite 1 hora de música para meditar, sentir gratidão e a paz interior presente em você.
A gratidão nos mantém em um estado mais positivo, focamos menos nas preocupações do dia, então conseguimos dormir melhor. Alivia a angústia e melhora o humor.
O estresse e os pensamentos negativos diminuem, enquanto as percepções positivas de si mesmo e do mundo se destacam.
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