Se inscreva também no CANAL DO MESQUITA: ✔️OMesquita➢ua-cam.com/users/omesquita ✔️Instagram ➢ Atleta: @luizomesquita instagram.com/luizomesquita ✔️Instagram ➢Narração: @pedromazzon instagram.com/pedromazzon/
Treino treino e estou desanimado vi uma diferença grande no meu corpo em 2 meses mais parece q não ganho força continuo sem evoluir o máximo de flexão não passa de 20 barra não passa de 10 parece q não evolui em nada a minha força e fora q engordei 8 kilos mais agr não sai mais do lugar
Mano não tenta dar desculpa, se comprometeu vai pra cima. Tá ruim, melhora. Justificar não dá resultado é nunca deu. Engole a critica calado e vai pra cima do objetivo.
Não é simples ganhar peso depois de tanto tempo de treino, e ainda mais natural, "se comprometer" nao muda nada, continua sendo complicado para um natural já treinado. Pq se fosse simples ganhar peso natural, existiriam naturais no Olympia.
O cara só foi lá um dia, pela lógica o Caique, Renato, Fábio etc, deveriam regredir porque vivem colando na mansão. O Léo ficou com ciúmes do mosquito, dele ir pra mansão, tocou no coração.
Cara, uma coisa que tão desconsiderando, é que tu tem esse peso ai há anos TREINANDO. Você não obteve esse treino de maneira desregrada, é com treino. O seu corpo já é acostumado a treino e mais, ele já é acostumado a te manter mais leve mesmo porque você precisa ser mais forte e leve ao mesmo tempo. Isso explica tu com 60 kg estar levando quase a mesma coisa no supino que o Leo Stronda com 90 kg. Tamanho de massa não quer dizer nada. Seu corpo ta condicionado há anos a construir força e resistência, não tamanho. Isso atrapalha demais no seu crescimento muscular da perspectiva bodybuilder. Não tem nem comparação. O Leo ta cabeça aberta sobre a calistenia e tal, mas ele ainda não compreende como funciona o corpo de alguém que faz calistenia. Não é igual o corpo dos outros, é um corpo que constrói muita força com pouco peso.
No caso é fazer basicamente o que o Leo falou, treinar mais e comer mais; treinar com grandes pesos e comer mais regradamente, pois como você disse, o corpo do Mesquita é igual a panturrilha normalmente, já leva porrada há anos, então é muito mais difícil ele aumentar se não for comendo mais e com grandes cargas.
Então pergunta pra qualquer maratonista sobre isso ai, fera. Eles são os que mais manjam dessa história. Existe um certo ponto em que você foca tanto na força/resistência dos seus músculos, sem ganhar peso, porque isso te atrapalha, que eles começam a se desenvolver com um crescimento mínimo. E isso gera uma dificuldade nesses atletas em, quando querem ganhar massa, ganhar tão rápido quanto outras pessoas, porque a fibra muscular dele já ta habituada. Ainda mais um atleta de anos e mais anos. Pede pra um ginasta desistir do esporte e ficar monstro, vê quanto tempo ele vai levar, isso se algum dia ele conseguir ter um crescimento muscular realmente relevante.
luiz nao deixa ninguem te colocar pra baixo independente de experiencia ou profissionalismo , vai na tua se quiser subir aos palcos vai em frente amigo !!!
cara o leo cria um vínculo de amizade com qualquer pessoa que a gente sente que eles são irmãos, senti isso quando ele conheceu o Ramon e agora a relação dele com o Mesquita, Jesus.
Mano, vc consegue até mais, eu que não uso suplemento muito menos ciclo, já conseguir 3 kg, nem tenho dinheiro pra me alimentar corretamente, então vc consegue sim vc e foda
Cara, já tava parado a um bom tempo, tinha até ganhado peso, mas quando comecei a assistir teus vídeos, essa tua motivação me contagiou, toda vez antes de treinar vejo um vídeo teu, vejo quais os melhores exercícios, e isso me deixa motivado a alcançar meu objetivo, chegar na definição, obter mais força. Acredito no teu potencial, força Mesquita
Mesquita, sei que é difícil mano! Se fosse fácil todo mundo virava bodybuilder. Você aceitou o projeto então bora bater essa meta! tem total capacidade de até superar isso, Vai pra cima! tu é o cara!
Te entendo completamente mano mas relaxa que é possível sim, teu projeto me inspirou e eu consegui um resultado muito bom, tu vai conseguir tenho certeza 🙏.
Pow Mesquita, lá na casa do Toguro tu nçao seguiu a dieta e os treinos? A loira do sul segue tudo direitinho quando tá lá pow, não dá mole não, estamos todos te apoiando. Não importa se tá natural, se tá treinando calistenia, se não gosta de treinar pernas (e sabemos que treina, mesmo não gostanto), você é inspiração pra muita gente e seu projeto pode mudar a vida de várias pessoas. VAMBORA
Cara, essa desculpa de "ahh eu tô fazendo natural" eh só pra tirar o seu da reta, quer "desmerecer" ele dizendo que usa anabolizantes e tudo mais, se ficar vc consegue mas não parece que tá com o foco tão grande
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Me inspirei em vc mesquita, tô malhando pra caramba e me dedicando muito pra crescer bastante❤️ mais sucesso pra vc
O que aconteceu com a academia do calistenia Brasil?
Treino treino e estou desanimado vi uma diferença grande no meu corpo em 2 meses mais parece q não ganho força continuo sem evoluir o máximo de flexão não passa de 20 barra não passa de 10 parece q não evolui em nada a minha força e fora q engordei 8 kilos mais agr não sai mais do lugar
Frango
Mesquita por favor, comece a treinar vacum e bracing, vai te ajudar muito!
Muito bom o trabalho! Atrasado! Mas vai conseguir!
Leo virou o irmão mais velho do Mesquitinha hahahaha
salve lindão
Ia E mano
Sou seu fã
Salve irmão
"Olá galerinha do UA-cam..."
Se tem indireta pro Toguro tem like. Kkkkkk
Aonde????
@@andrealmeida3578 "se envolveu com quem não em comprometimento..."
@@leoneleinstein6721 ah na mansão hype? Kakqka farpou legal
Leo se entregou q assisti kkk
@@andrealmeida3578 13:45
Leo antigamente: calistenia nao serve pra porra nenhuma só se quiser ir pro circo
Leo hoje em dia: não esquece a lancheira mesquitinha
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Kkkkk kukukukukuku.... kkkk
Pai está literalmente on, só falta a motoca com compartimento lateral pro Júnior
ta gostando pq ta dando dinheiro ne pae
quebrei KKKKKKKKKKKKKK
“Se envolveu com qm não tem comprometimento” KAKAKKAKAKA Léo é foda
Estou gostando dessa dupla, Mesquita e Leo
Tbm tô
@@Jac0869 É nois
Sim, muito bom
Kkk
Léo é bravao mas tem mó apego pelo mesquitinha 🤜🤛
Ele só se importa com quem ele gosta, se nao ele tava cagando para o mesquitinha
@@rafaelmotta10 E ele está errado???
@@rafaelmotta10 Ué, e tu se importa com que vc não gosta kkkkkkkkkkk
@@denilson2011100 com quem você não gosta*
@@michelamaral752 👍🤣
Bora lá mosquitinho, representa nós representa a calistenia hehehe
Ué mas tá representando kkkkk um calistenico n ganhar massa muscular é padrão e tá representando isso pra todo mundo kkkkkk
@@padawuan5640 o poha , ai ta gastando kkkkkkkk
@@padawuan5640 Como assim "Calistenico não ganhar massa é padrão"?
@@padawuan5640 kkkmmkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@padawuan5640 Faz crossfit?
"Toda turminha da dengue " kkkkkkkkkkk
Sobrou até pro Toguro kkk
Mano o Léo é um cara foda pprt!! Se o giga cobrasse do pintor o msm tanto que o Léo cobrou do mesquita o pintor maromba ia evoluir rápido!
"Mosquitinho vai virar marimbondo ou não" kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Kkkk
Kkkkkk
Up
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
vai ficar popozudinho? kkkkk
Se tem Léo aloprando os cambito do mosquito, tem like
Os puxões de orelha do Leo são os melhores kkk, foca Mesquitinha você consegue mano...
Manooo,já são quase dois meses,parece que foi ontem que o projeto começou
Mano não tenta dar desculpa, se comprometeu vai pra cima. Tá ruim, melhora. Justificar não dá resultado é nunca deu. Engole a critica calado e vai pra cima do objetivo.
ISSO MESMO..
Tá certo
Falou oque os perdedores n aceitam desculpas n te levam a nada
Não é simples ganhar peso depois de tanto tempo de treino, e ainda mais natural, "se comprometer" nao muda nada, continua sendo complicado para um natural já treinado. Pq se fosse simples ganhar peso natural, existiriam naturais no Olympia.
FALAR DO OUTRO LADO DA TELA É FACIL QUERO VER FAZER....
Ficou andando com o Togordo da nisso!!!! 🙄
Kkķkkķ...
Kkkkkkkkk vdd
😅😁
O cara só foi lá um dia, pela lógica o Caique, Renato, Fábio etc, deveriam regredir porque vivem colando na mansão. O Léo ficou com ciúmes do mosquito, dele ir pra mansão, tocou no coração.
@@juniorcutler6746 tá brincando né, tá comparando Renato e Caique com mesquitinho? Óbvio que não vai haver diferença no shape deles !!!
Segue em frente Mesquita, continua o desafio cara, vc consegue. Esta com os melhores especialistas da área.👏👏💪💪
Mesquita te desejo tudo de bom parceiro tô torcendo muito pra tu irmão... Não desista quero ver vc monstrão.
Mostra pra todo mundo que vc é capaz.!
baita humildade do mesquitinha, posta o video mesmo nao batendo a meta!
Uma ótima dupla !!!
Mesquita foco no foco !!! Se concentra na dieta esse é o caminho das pedras.
O Pedro sumiu. Era pra tá participando do projeto também, não só gravando
Verdade
Verdade
Verdade, bota a cara aí mazzoon
Sera que eles se desentenderam ?
Pois é mano
Dale mesquitinha vc vai conseguir. Estamos no apoio.
Leo uns meses atrás: essa porra de calixtenia é dançar na barra meno
Leo hoje: vai na praça mais cedo pq hoje vai chover mosquitinho
Força na calistenia Mesquita. Pra cima......vai e vença .....esse desafio não é pior que a guerra do Camboja ...na torcida ...rumo a Vitória.
13:48 essa indireta do Léo merece o like kkkkkkk
Mano, esses dois foi a melhor junção que já vi, sou fã dos dois
Só faltou o Renato Cariani para completar o CROSSOVER!!
É O XANDÃO PORRA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@@kanethesevenfootmonster868 o negocio é cério não circo
@@kevenkevenrobertopereirada2445 Cério é elemento químico irmao YAHSJAHSJJA
@ kkkkkkkk
@@kanethesevenfootmonster868
Exalação de energia suprema
Mesquita, você vai conseguir, irmão. Não desista.
Arrocha que tu consegue 💪🏼
vc vai conseguir com certeza, todos nós estamos com vc.
"Andando com gente errada", sentiu a indireta toguro kkkk
Cof cof Sayuri
Kkkk
Boa noite meu amigão. Você vai conseguir. Eu estou parado a 15 anos estou voutando. Grasa a Deus
Leo Stronda: a
Todo mundo menos o Mesquita: KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
kkkkkkkkKKKKKKKKKKKKKK
Real
KAKAKAKAKAKAKAKKAKAKA
KKKKKKKKKKkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Sim KKKKKKK
É isso ai Mesquita sei q vai conseguir boa sorte mano
mesquitinha talvez vc esteja pecando no treino de pernas, é o nosso maior musculo e vai te ajudar a subir de peso mais rápido
Vai lá mano tu consegue, vc é uma inspiração pra todos nós
Os cara que brigava igual 2 minininha agora são amiguinhas
Marketing cara, relaxa aí.
Eles já são amigos há um tempo, nunca brigaram de verdade
Tu vê q o Marketing da Briga Fake foi tão bom q tem nego acreditando até hj...
@@oficiallpg1585 pois é mano kkk
A coisa mais na vê que eu vi hoje, foi esse seu comentário kkkkkkkk mano... Idai ???
tu vai conseguir!!!!se é o cara 🤘🏻💪🏻
16:37 kkkk o filho dele ganhou 2 quilos só essa semana com leite ninho 😂😂😂
Força! Mesquitinha você consegue. Continue com concentração , foco e disciplina no objetivo.💪💪🏋️
Cara, uma coisa que tão desconsiderando, é que tu tem esse peso ai há anos TREINANDO. Você não obteve esse treino de maneira desregrada, é com treino. O seu corpo já é acostumado a treino e mais, ele já é acostumado a te manter mais leve mesmo porque você precisa ser mais forte e leve ao mesmo tempo. Isso explica tu com 60 kg estar levando quase a mesma coisa no supino que o Leo Stronda com 90 kg. Tamanho de massa não quer dizer nada. Seu corpo ta condicionado há anos a construir força e resistência, não tamanho.
Isso atrapalha demais no seu crescimento muscular da perspectiva bodybuilder. Não tem nem comparação. O Leo ta cabeça aberta sobre a calistenia e tal, mas ele ainda não compreende como funciona o corpo de alguém que faz calistenia. Não é igual o corpo dos outros, é um corpo que constrói muita força com pouco peso.
O Leo n tá levantando muito pesso no supino pq ele tem uma lesão no peitoral
No caso é fazer basicamente o que o Leo falou, treinar mais e comer mais; treinar com grandes pesos e comer mais regradamente, pois como você disse, o corpo do Mesquita é igual a panturrilha normalmente, já leva porrada há anos, então é muito mais difícil ele aumentar se não for comendo mais e com grandes cargas.
Fonte: Arial 12
Fonte: Times New Roman
Então pergunta pra qualquer maratonista sobre isso ai, fera. Eles são os que mais manjam dessa história. Existe um certo ponto em que você foca tanto na força/resistência dos seus músculos, sem ganhar peso, porque isso te atrapalha, que eles começam a se desenvolver com um crescimento mínimo.
E isso gera uma dificuldade nesses atletas em, quando querem ganhar massa, ganhar tão rápido quanto outras pessoas, porque a fibra muscular dele já ta habituada. Ainda mais um atleta de anos e mais anos.
Pede pra um ginasta desistir do esporte e ficar monstro, vê quanto tempo ele vai levar, isso se algum dia ele conseguir ter um crescimento muscular realmente relevante.
luiz nao deixa ninguem te colocar pra baixo independente de experiencia ou profissionalismo , vai na tua se quiser subir aos palcos vai em frente amigo !!!
Tem que levar em conta que você é ectomorfo, é o biótipo que tem dificuldade de ganhar massa muscular
Vai conseguir sim, bora que bora
"Tem vagabundo que tá fazendo musculação ai há 3, 4 anos e não pega 50 em cada lado..."
Só quem levantou o dedo nessa hora kkkk
Mas com os venenos que eles tomam é fácil.Ja levantei 47 de cada lado sem bomba.
tu e um
Eu kkkk puts, ta foda levantar 50 ao todo, imagina de cada lado kkkkk
Isso vai de genética das pessoas.
Simplesmente porque nem todos que fazem querem ser levantador de peso, nego bota 50 de cada lado e parece que tá dirigindo todo desalinhado...
Leo top demais. Continue issistindo que Ele chega lá
3:07 kkkk...imagem SUBLIMINAR. ..KKKKKKKK
Tava procurando alguém que viu também. Chorei de rir 😂
Seu shape deu um mudada legal falta pouco para alcançar os objetivos que propuseram pra vc, força mesquita 😎👉👉💪
quando ouço eles falando "biopendância" dá até "torcicolo no ouvido". kkkkk
Bora mesquita você consegue foca 110%
Só vendo essas indireta pro Toguro,
"Tá andando com quem não tem comprometimento" 🤣🤣🤣
Bora pra cima mosquito.... evoluir sempre... melhoria contínua sempre... foco, força e fé irmão.... acompanho vocês quero ver a carcaça brota
Cara vc consegue, acontece q vacilamos as vezes, mas é só n acontecer dnv
Vai dar certo fi! Você é inspiração! Coma mais, treine mais.
Vamos lá mesquitinha, não deixa a bola cair, quero ver você com patrocínio aí. 😉
Vc vai conseguir mesquitinha, boto fé, mtos inscritos botam, mostra q calistenicos tbem podem
cara o leo cria um vínculo de amizade com qualquer pessoa que a gente sente que eles são irmãos, senti isso quando ele conheceu o Ramon e agora a relação dele com o Mesquita, Jesus.
Pra cima mosquitinho vc consegue mano !
Kkkk Para Mosquitinho virar marimbondo tem que fazer o desafio 1 semestre de capoeira Angola com luva de boxe e aparador bucal!
eu confio mesquita, mostra pra eles que voce consegue! representa o nosso esporte 💪
13:41 falando do toguro kkk
Bora meu irmão ..tu consegue...foco porra joga pra carcaça
Mano, vc consegue até mais, eu que não uso suplemento muito menos ciclo, já conseguir 3 kg, nem tenho dinheiro pra me alimentar corretamente, então vc consegue sim vc e foda
Foco mesquita você vai conseguir!!!
melhor Dupla, Leo Stronda não gosto quando o mesquita falo que o ambiente da academia e chato kkkkkkk
Ele ficou puto kkkkk
E é msm. Por isso q eu treino na Caverna, Old School total
@@souza1841 escondido que mostro saí da jaula 💪🏻👊🏻
@@geovanesouza1365 essa é a ideia 💪💪💪
Mas é chato, o ambiente da academia
Cara, já tava parado a um bom tempo, tinha até ganhado peso, mas quando comecei a assistir teus vídeos, essa tua motivação me contagiou, toda vez antes de treinar vejo um vídeo teu, vejo quais os melhores exercícios, e isso me deixa motivado a alcançar meu objetivo, chegar na definição, obter mais força. Acredito no teu potencial, força Mesquita
Levantem as mãos e mandem energias para o Mesquitinha
isso ai mesquitinha. Leo foi só botar pressão, segue firme na suas ideias que estão certinhas. Grande Abraço e sucesso sempre irmão.
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Léo sentou pra mesquitinha deitar no colo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk o cara é uma viagem Man kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Confio em vc mesquitinha vai conseguir
03:08
kkkkkkkkkkkk
só comer igual a um porquinho e enche
(ai mostra o leo gordinho kkkkkkkkkkk)
Mesquita, sei que é difícil mano! Se fosse fácil todo mundo virava bodybuilder. Você aceitou o projeto então bora bater essa meta! tem total capacidade de até superar isso, Vai pra cima! tu é o cara!
Mesquitinha: Se eu conseguir que vou conseguir!
Se ele postou, ele vai conseguir! Boto fé irmão, foco!
E ESSA INDIRETA DO LEO PRO TOGURO KKKK
Se ta maluco, melhor combinação inesperada! HAAHAHHAHAAH
TOP
MUSQUITINHO VAI BUGAR TUDO NATURALMENTE
Te entendo completamente mano mas relaxa que é possível sim, teu projeto me inspirou e eu consegui um resultado muito bom, tu vai conseguir tenho certeza 🙏.
Leo tá bravo por que ele não consegue fazer bandeira humana kkk
Pior que ele consegue um pouco kkkk
Pra cima Mosquitinho! Tu vai conseguir 4kg e vai terminar finalização ainda. Foco e compromisso que o resultado vem!
Vumbora Leke !!
Manda Vê.
Como igual um Cavalo e treina como o Big Rammy.
Simmmmmm leo ele vai conseguir🏃♂️🍀👏👏👏👏
"Se envolveu com quem não tem comprometimento"
Bora Mesquita, tu consegue poha, acreditamos em você!!
Agora é a hora da verdade . Se o mosquito não cresceu vai levar inseticida do monstro rs . Muito boa essa dupla
Bora pra cima Mesquitinha
Desafia ele a aprender um movimento de calistenia em 3 meses! Tipo Full planch ou human flag
O Léo arrasta ahahahahahaha vai mosquitinho vc consegue cara
Pow Mesquita, lá na casa do Toguro tu nçao seguiu a dieta e os treinos? A loira do sul segue tudo direitinho quando tá lá pow, não dá mole não, estamos todos te apoiando. Não importa se tá natural, se tá treinando calistenia, se não gosta de treinar pernas (e sabemos que treina, mesmo não gostanto), você é inspiração pra muita gente e seu projeto pode mudar a vida de várias pessoas. VAMBORA
Kkkkkkkkk a parte da indireta foi a melhor socorro 😂😂😂😂😂😂😂♥️
Melhor canal ✌🏼🙂👍
Tu consegue mano final desse desafio tu vai tá monstrão tenho certeza, sucesso e bom treino
Foi pro caminho errado mano HAHAHAHHAHH
Você consegue você é capaz mesquita🤟🏻🤟🏻🤟🏻🤟🏻
PRA CIMA MUSQUITINHO 🤣✌🏻
Irei rir
Boaa Mesquitinhaa...vai conseguir sim mano, foco e força!
Cara, essa desculpa de "ahh eu tô fazendo natural" eh só pra tirar o seu da reta, quer "desmerecer" ele dizendo que usa anabolizantes e tudo mais, se ficar vc consegue mas não parece que tá com o foco tão grande
SUBIR NO POLIDANCE! Kkkkkkkkk mano que tirada ligeira e inteligente pro calistênico! Pra cima Mesquita! 👊🏽
Alguém mais viu a foto do Léo no programa A FAZENDA, nesse vídeo ou foi só eu 🤣???
Aparece 3:09 ususuxucdushahzhxhshahzhxhshsh
Parece um fantasma 😆😆😆
Rapidão 😂😂😂😂
Mesquita e o Léo e a melhor dupla kkkkkkkko