NATURELS OU DOPÉS ? Bodybuilder africains SANS VRAI MATERIEL de MUSCULATION
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- Опубліковано 28 вер 2024
- Analyse avec Bruno d’athlètes africains énormes et secs avec des abdos visibles
💫Bruno est coach sportif et vice champion de France à l'IFBB, la plus grosse fédération mondiale de BodyBuilding (insta @Blaze2_0)
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#analyse #dopage #musculation
Les mecs venaient faire un mini tour. je suis sénégalais, je m'entraine 3 fois par semaine, en street workout, sur notre aménagement a la plage je me nourrit 3 fois par jour et j'ai un physique pas dégueu. j'ai galéré au début( 2 3 ans), mais avec le temps, je prends plus facilement.
ils ont rien compris ces jaloux ! Surtout le black; il est vraiment audacieux sur ces propos
Ou alors on a une fausse image de l'Afrique en pensant que vous ne mangez rien donc pas possible de prendre .
@@habibndiaye1011 cette video dervrait etre censuré, tellement le mec a un pti cerveau!
Les gars vos videos sont supers, le mieux et d’aller voir en Afrique même les papys qui ont travaillé toute leur vie dans des champs sont plus dessinés que certains dopés ici en Europe..
Pourtant c’est comme ça dans les grandes banlieues et villages reculés
J’ai habité en Afrique pendant 3 ans. Là-bas, c'est le système débrouille, ils recyclent tout et fabriquent tout eux-mêmes. Et oui, ils ont des poulets et peuvent manger de la protéine. Vous agissez comme s'ils n'avaient pas de nourriture🤣
en afrique aussi il y a de belle salle de muscu c'est juste pour faire parler
marvel nous la montrer d'ailleurs a une année il est aller en vancances la bas
L'histoire de salle de sport ça ne veut rien dire. Mon père était aussi balèze et il n'a jamais été en salle de sport. Il fabriquait ses haltères avec des boîtes de Nido Nestlé. Il mettait du ciment dedans. Je ne pense pas que ses gars la font que de la musculation. En Afrique ils font des boulots très physique, ce qui aide aussi à développer un corps très puissant. Soulever des sacs de ciments, pousser une brouette de sable ou de graviers sur plusieurs mêtre par la exemple revient à faire un entraînement de musculation.
La nourriture joue pour beaucoup aussi. Ils se nourrissent mieux que nous. Ils ont une multitude de nourritures très très nutritives.
C'est réel
@@AibibaouenWalid-mi3ni Merci
Au bled il y a des barbecue de rue tu as du poulet et des accompagnement plus riche et naturel comme le pundu= (saka-saka) ou feuille de manioc pour 1700 fcfa sa doit être 2€ donc niveau alimentation ils ont ce qu'il faut si la money du Nigeria suit à peut près des pays à-francophone
Tu connais les Pombas, donc ils se dopent mdr !!!? Les gars cherchent l'argent pour manger et boire avec quel argent ils vont acheter les produits 🤦🏾♂️.
@@Alexis-zy3cs je te jure
Ils ne sont pas dopés, je connais des gars très balaises et qui s'entraînent dans ce genres de conditions
Bien sûr qu'ils sont dopés 🙄 la question ne se pose même pas
Lol ils sont dopés c est sur
Bon, j"été dans pas mal de pays africains ,et j'ai vu de tel gars, car la génétique, c'est un point essentiel , puis les gars travaillent durement pour etre forge comme ca , pas uniquement le sport, mais tu vois les jeunes dans le secteur de la construction ou la pêche tu dis waooooo , pour le matériel ça me rappel quelques sportifs dans les villages algériens qui façonnent des barres de fer en les transformant a des bancs ,altère avec du béton mélangé avec des pièces d'aciers ,des ferrailles de la SNCF aussi les plaque de 4kilos pour coller les raillés des trains ....la polie ,trapèze ....tt on a appris la musculation dans ces conditions en plus quand tu fais tes steps avec une barre la seconde fois il faudrait inverser la barre car ce n'est pas bien equilibré
Jolie video and aussi Es que tu Peul analise Akeem supreme de New York car tous le monde le connais ici !!!! Il fait du chalestenic
Il pratique depuis combien d'années ?
@@rayaneray1061
Depuis pres de 15 ans et Il est balaise d’ailleurs une reference a New York Mais Il a meme fait du bodybuilding!!! Donc peut etre Il a Pris des steroids!!!!!!
Salut frères excusez moi vraiment mais pour nous qui travaillons dans ces conditions depuis des années ça fait pas plaisir d'entendre celà. Faites un tour dans nos vies chez une semaine si vous voulez bien. Je vous invite une semaine dans de musculation vous verrez bien même un mois si vous le souhaitez. Merci ça été un plaisir pour moi de visionner votre video car c'est toujours bien d'avoir un avis extérieur merci
Moi,je m'entraîne en salle de sport,une fois que j'ai plus d'argent pour payer pendant deux voire 4 mois avec presque rien dans mon quartier je m'entraîne et j'obtiens des muscles impressionnant. Même en salle,je ne suis pas un gros mangeur,je n'ai jamais consommé de whey,mais,je gagne en masse à 10 séances.
Chui a Dakar je connais beaucoup de mecs super musclés sans se doper . C’est juste que nous mangeons mieux que certains d’entres vous sur le pla sportif. Et nous sommes très motivé déjà l’insécurité 😂 nous sommes obligés
Hmmm ... Franchement je ne vois pas ce que vous mangez de plus que ce qu'on a en occident.
@@truthverity4361 c'est pas les même nourriture votre nourriture est moins riche
@@aucunnom4033 Oui , c'est sur qu'aller à l'école pied nus et fuir le lion en courant ça aide mieux .
@@LeGRIOT_Aw.ka_Djeliba De rien .
@@truthverity4361 On vit sur les arbres aussi n'oublie pas de mentionner cela.
Jpense pas qu’ils soient tous dopés non plus mais certains ont des sacrés signes de dopage (haut de pecs, épaules, trapèzes)
Nickel la vidéo avec Bruno comme d'hab tu régale !😉
Une vidéo avec l'acteur Tom hardy serait intéressante
Je suis africain je vis en Afrique et la plus part des gas ici en Afrique s'entraîner dans ces endroits !
Cette salle est connu il y a eu un reportage je suis d’accord c’est officiel c’est du marketing c’est pas leurs salle
Ces gars mangent mieux que beaucoup d'entre vous en Europe. Généralement, c'est de base des gens qui vivent au village. Travaillant dans le bâtiment où autres métiers qui demandent des efforts physiques. Pour la bouffe, ça leur revient pas trop chere parce qu'en Afrique, les pauvres se trouvent en ville, pas au village. Ils produisent ce qu'ils mangent, et croyez moi, ils n'ont pas besoin de complément. Après, je ne connais pas ces personnes dans cette vidéo, et je ne sait pas de quel pays ils sont. Mais j'ai côtoyer des grands frères bodybuilder dans mon village, et ils sont aussi balaises que ces gars. Sans prendre de complément alimentaire ou des produits dopants.
Frère vient à Dakar yoff tu vois des gens hyper musclé sans même faire de la musculation surtout les pêcheurs
J' ai un physique sans rien la différence c'est que les gars n'ont pas de miroir ils sont pas la à se regarder toute les 4 secondes
Je suis aller travailler au Bénin quelques semaines j'ai pas vu de salle de sport j'ai vu juste des mec sans argent ultra musclé même un enfant de 8ans aurait pu me détruire au bras de fer les mec depuis tout petit soulève des sac de noix de palme et mange uniquement du manioc du poulet et du poisson
Moi je suis du Cameroun 🇨🇲, je vous assure que c'est réel.
Mais je sais qu'ils prennent des produits d'autre non.😂😂😁
Et pour faire le parallèle, prenez le cas des coureurs, pourquoi les kenyans sont les maîtres sur les pistes alors qu'ils n'ont pas le même équipement que les européens?? Mettez pas vos faiblesses sur les autres.
Je suis d'accord à 100%
j'ai hate de voir la vidéo sur les jacked brothers
Ça peut vous surprendre, mais en Afrique, on a plus de volonté dans l'effort que vous en occident. C'est du naturel... faut pas être jaloux c'est du bio total 😁💪🏿
Super video et très impressionnant leurs physique si c'est vrai ou pas ?☺☺💪💪👍👍.
C'est des scènes réelles. En Afrique plus de 70% n'ont pas du tout les moyens pour aller en salle du coup, ils créent leur propre matoss grâce au béton. Ont connaient pas le terme diet. N'oubliez pas que tout nos nourritures quasiment ne sont pas transformer. Tout ce qui est produit ont connaient pas. De base ces personnes travaillent dans la manutention et même les contrats de travail ne sont pas comme en occident. Le SMIC est à peine 50€ dans certains pays donc pensez-vous qu'ils auront le temps de manger 6 repas ?
Après le mieux c'est de faire un saut dans l'un de ses pays pour aller vous même vérifier.
J’y crois. À l’epoque y avait aussi des humains massifs pourtant y avait pas de grosse diet !
Meme à l’époque des chevalier
Arrêté c'est possible j'ai un pot qui est super musclé mais qui n'a jamais pris de protéines il na même pas d'argent pour
Bon mais faudrait nuancer. Il est possible qu'ils ne soit pas dopé (Parce-que moi par exemple qui suis en Côte d'Ivoire je connais des mec massif comme ça qui n'y connaissent absolument rien en stéroïdes et qui pensent même que les protéines en poudre en sont mdr) et il y a des mecs qui sont coach dans de grandes salles de riche (près de 100 euro l'abonnement mensuel) qui sont écorché mais on ressent vraiment qu'eux ils ont pu avoir accès à des stero.
Certains de ces commentaires m'agacent !
On ne dit pas que ces " fitness " extérieurs n'existent pas. On dit juste que ces mecs sont suspects et donc peut-être dopés.
Pensez vous que ce matériel est juste mis en place pour du buzz?? Ceux qui ont les moyens partent vraiment en salle adapté et les nous autres on se contente de ce type d'aires d'entraînement..
Ce n’est pas s’entraîner rien qu’est ce qui change entre un haltère en béton et un haltère de chez basic fit ? Le travail paye c’est des gars qui ont un physique de base qui ne connaissent pas de prise de masse et tout ces conneries juste du muscle pure
Il a tt dit .la génétique certes mais ya des limites.
Raconte des bêtises dans cette vidéo qui te dit qu'on mange trois graines de riz dans les pays africains, il y a des aliments naturels pleins de protéines, les mecs ne sont pas riches mais il mange bien au moins 4 a 5 repas par jour😡
Je suis en Afrique et nous ici on s'entraîne avec des matos landa et ont mange juste de la bouillie de maïs et des haricot...
Met pas tout les africains dans le même panier
Va faire, un tour, arrêt de parle va faire, un tour
THIRD
À part la génétique, chez nous, en RDCongo, j'en connais qui prennent de la bouillie en mélangeant de la farine de maïs, soja, blé et de chenille après l'effort physique. C'est hyper protéiné.
Et surtout hyper riche en glucide et avec un IG super haut. Faut arrêter de dire des bêtises a un moment donné
Je suis d'accord ils ne connaissent pas l'Afrique et se permettent de donner des jugements...
@@Joe-el7gf les miens viennent de Chine
D’accord avec toi !
Avec des galettes de terre non ?
Être du village ne veut pas dire être en dèche.... Je n'aime pas les commentaires de Bruno il y a beaucoup de nutriment dans la nourriture au bled des choses que nous même nous ne connaissons même pas... Les methodes de "l'Europe" ne sont pas forcément le monopole de la methode....bref ...
Merci beaucoup tu as tout dis
Il se croit supérieure parce-qu'il est en Europe. Il croit peut-être aussi que les africain vives dans des maisons en paille et qu'il y a une salle de bain par village.
le ton st un peu condescendant...mais bon passons, c'est la vision occidentale. Perso je connais plein de gars au bled qui font des halteres avec des boite de lait et du ciment etc. et qui s'entraine comme ça, ils ont exactement ce genre de physique sans forcement manger 7 fois par jours, certains ne sont pas aussi massif parce que génétiquement ils n'ont pas une ossature massive mais il y en a d'autres qui sont très massif et tres sec parce que leur physique de base l'est, et tous sont aussi sec. Je trouve tes videos interessantes je les regardes souvent et la pour le coup l'analyse estt un à coté de la réalité parce qu'il veut trop coller à un standard européen de diet et de sport maitriser scientifiquement mais qui ne se base que sur le coaching et la nutrition.
Exactement !!
Je suis congolais et rassuré vous nous les salles de sport on connais pas c'est trop chère on fabrique nos propres matériel on s'entraîne en plein air et on a des résultats pareils
Je suis aussi congolais et je confirme. Des fois je vois des vidéos d'outre-mer ou des gens font 5 exos de pec en 4 séries et disent que c'est bon pour une scéance mais ici je vois des mecs faire 10 exos, 10 series par exo en 10 reps avec des charges lourdes et les doigts dans le nez😅 et sans protéines. T'en à même qui pense que la whey c'est un produit dopant .😂😂😂
@@GuimaTeix C'est clair. Ils ne sont jamais allés au Kongo...En plus il y a plein de techniques pour améliorer la force, les makubungu, etc...
Le poulet chez nous en Afrique c'est la nourriture du pauvre. Donc on en mange en grosse quantité avec du riz. Après la nourriture locale nos légumes et patates douces ne sont pas chères. Donc il y a pas de sous pour la salle mais pour manger on s'en sort.
"Peut être ils cultivent de la whey" 🤣🤣🤣 gros like pour ça 👍
Certes il y a des salle de gym en Afrique mais ca n'a rien avoir avec la salle de gym en Europe. Pour avoir avoir une bonne salle de gym comme en Europe il faut beaucoup dépenser, les gens n'ont pas les moyens pour se payer des abonnements. Ce que vous voyez dans la vidéo est belle et bien vrai, cela n'a rien de buzz. Ces genres de lieu sont aussi des gym sauf que c'est très moins cher et tout le monde peux s'entrainer comme il veut. Moi perso je me suis inscrit plusieurs fois a ces genres de gym et c'est belle et bien vrai. Je ne sais pas pourquoi mais ils sont beaucoup plus balèzes que d'autres avec des bons matériels. C'est comme ca, on ne peut pas tout avoir dans la vie
Entraînement plus durs aussi
Exactement, il y en a au moins un dans chaques quartiers chez nous et tu peux y trouver ce genre de physique. Après c'est souvent des personnes qui travaillent comme maçon, charpentier, mécaniciens des métiers très physiques aussi.
Un un grand respect à nos sportif Africains qui nous montre l exemple
Avec pas grand chose on fait beaucoup
Tous et possible la preuve pas besoin de dopage pour avoir des physique pareil
Bravo les gas👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪
Étant en Afrique présentement, je vois des physiques extrêmement sec et assez volumineux ici. Je connais le dopage et les mecs dopés mais en vrai ici, il y’a vraiment des gens avec des génétiques divines. Je suis au Burkina Faso et ce n’est pas rare de voir de belles génétiques.
Ya bonne génétique et atteignable naturellement... tu peux etre chinois burkinabé ou marocain c'est Dieu qui donne et les mecs sec et énorme naturel sa dépasse pas les 2% de la population sur terre. Y'en ils sont sous stero c'est cramé mais pas tous les gars de la vidéos cordialement.
c'est pourtant vrai. même dans les grandes villes nous avons des salles de fortune et on développe assez de muscles rien qu'avec nos 3 repas quotidiens
Personnellement ayant de la belle famille la bas il y a la génétique mon beauf mange du pain et de la Mayo avec sardines post entrainement il calcul rien et pourtant il a un bon physique et les entraînements juste fou 2h30 tous les jours et travaillant tous les muscles et naturel . Moi-même impossible de suivre rhytme la génétique est la apres peut-être que certains sont chargés. Pour mon beauf quand t as payer loyer et bouffe t as plus rien la bas
C’est rare mes y’a des mecs déjà musclés des l’adolescence, sûrement génétique et un taux de testostérone plus important que la moyenne .. Quand ce genre de gars ce met sérieusement à la musculation alors vite on le prend pour un dopé..
Vous aimez le respect n'est ce pas? Surtout bruno. Eh ben nous aussi. 7:15 "S'entraîner pour aller chasser plus efficacement" vous vous entendez Parler. l'Afrique c'est pas l'Amazone. Alex si toi tu ne t'entraines pas pour chasser, y'a aucune raison que nous on le fasse ok?. Et puis Bruno, étant noir tu devrais bien savoir que tes parents tes grand parents ou tes arrière grand parents étaient africain. Y'a pas à en rire.
La majorité des analyse que vous faisiez c'était à l'échelle de l'individu. Là vous parlez maintenant de continent? "'Non mais est ce qu'en Afrique on peut ci on peut ça" un peu de respect.
J'adore ce concept de vidéo et j'aime l'initiative. Mais pour ce sujet je pense que le mieux c'est de venir en Afrique pour voir de vous même où envoyer quelqu'un qui le peut. Il y en a dans la plupart des quartiers même dans les grandes villes justement. Je vous parle de personnes qui ne mangent pas plus de 3 fois par jour et qui sont sous payés généralement ou sans emploi, c'est des nattys. Après ceux qui ont les moyens de se payer des salles équipées et qui font des diets et tous c'est un autre cas. Demandez même à des français ayant vécu suffisamment longtemps en Afrique ils vous confirmeront qu'avec rien ces gars sont énormes. J'ai côtoyé des plusieurs personnes comme ça un peu partout même dans la famille , ils prennent ces muscle depuis l'enfance ou l'adolescence et certains ne savent pas écrire et ne pratiquent pas la musculation en tant que tel donc ..."dopage"...🤷🏾♂️
J'ai aussi ma salle de sport de ce genre
🇨🇩🇨🇩🇨🇩🇨🇩🇨🇩🇨🇩
C'pas l'manque de salle professionnel .
Il y a plusieurs salles dans mon pays mais on crée aussi nos propres salle
On travaille sans complément alimentaire mais on gagne du muscle grave
C'est pas seulement travailler comme vous en utilisant le stéro où les whey
Nous on mange les haricots la bouillie .......
Moi pour moi les gars sont naturels c'est de la génétique vu que moi même j'ai ces matériaux pareils et le sécret est l'utilisation du lait et en Afrique le plus souvent les bodybulder utilise des proteines sans se rendre compte comme l'harico je peux même vous envoyez des vidéos et image de travail
mes frères ont se dope pas quand ont mange pas plus de 3fois par jour hein😯 moi je connais qui sont travail dure et sont balaise sans être dopé
100 % vrai Venez voir mes frères Zgei en côte d'ivoire ! Comme Kalis Côte d'Ivoire ou mon frère Kass Mentro les hommes forts de la Côtes d'Ivoire ! On peut voir certains dans le clip de Kariss 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Ah man , toi mm tu sache 🚶💪
@@lucador977 sans oublié le frère Fatigua les hommes forts de notre côte D'IVOIRE 💪🏽💪🏽💪🏽
Dopés 100 pourcents c'est clair et net
Mais oui bien sûr 😆🤦♂️
On les connais les gens en RCI… l’escroquerie est partout
Sortez un peu de votre zone de confort et venez. Ici même si on doit manger que du charbon ça fera le TAF.
Sinon, je like et voici mon commentaire.
C'est juste qu'il entraine beaucoup plus que les européens américain tout ca moi je viens de la guyane française je suis musclé sa fait 4ans j'ai 21ans je travail a la maison j'ai un énorme physique toutes mes séances a la fin t'est ko je m'est de l'intensité et j'ai un physique très bien ok eu on peut être pas beaucoup a manger mais suffit de faire du sport tu va grossir t'est muscle même en mangeons un peut tu va grossir si t'est un acharnés avec la muscul tout le temps ok vous les européenne américain bon pas tous vous faite pas de sport tout les jours ok a la limite un jours de repos mais vous travailler pas intensément jusqu'a etre ko ok t'auras jamais le physique d'un dopé mais tauras un excellent physique tout les européen americain tout ca vont dire toi ta une bonne génétiques ok ya certains qui on une bonne génétique mais si tu veut tu peut y'arrivée
Je suis congolais et je l'affirme, ils n'ont pas de salles modernes mais je vous l'assurer que c'est pas du Fake. J'en connais plusieurs qui sont comme ça avec pas grand chose comme équipements, cherchez pas trop à comprendre avec la science.
Moi ce qui me fait rire cest qu'on trouvé l'excuse génétique a chaque fois quand c'est un noir 🤣
Quand c'est un blanc ou autre qui est génétiquement doué c'est forcément du dopage
les salles de gym à "l'européenne" ça existe c'est vrai. Mais ce genre de salle de gym de fortune existe aussi, je ne dis pas que tous sont aussi bien foutu mais il y en a qui arrive à atteindre ce genre de physique avec ces conditions. je suis béninois vivant au Bénin et vous serez étonné de rencontrer des gens qui ont des tafs physiques comme la maçonnerie et la menuiserie qui sont super bien bâtis. par ailleurs, ils ne mangent pas forcément du poulet à chaque repas pour l'apport de protéines mais il boivent de la bouillie à base de plein de truc (soja, maïs et autres). pour moi ce n'est pas étonnant. on en rencontre assez ici
moi qui regarde ces vidéos depuis un bon bout de temp
je suis très déçu
un pays défavoriser ne veut pas dire qu'il y a pas de bon nutriment pour bien développer son corps
je pense que pour des professionnelle du milieu il serait très important de vous informez
Surtout que leurs alimentation traditionnelle sont très équilibrés je connaît beaucoup d’africains et il mange très très bien
Vous avez raison, ils agissent comme si les Africains n'avaient rien à manger.
On en parle peu mais j'ai grandi au Senegal et je peux vous dire que le niveau d'intensité des entrainements est juste enorme les gars!! alors qu'ici je crois qu'on y est pas
Concernant les compléments ceux que j'ai vu sentrainer n avaient aucunement les moyens de payer des complements!!
Mdrr ça se voit vous êtes pas africains. Ici tu vois des gars qui ne vont jamais à la salle et qui ont des physiques de ouf
Je vis au Burkina Faso, les gars avalent des comprimés venus d'Asie, qui coûtent 50 centimes d'euros. Il y a des comprimés qu'ils appellent "John Cena" ou "Rambo" pour se gonfler.
j'ai un frère ici au Togo il est un pêcheur mais ,jamais mis pied dans une salle de gym mais je peut vous dire qu'il est très tracer que vous tous
Moi je pense que c'est la conditions de vie
Moi qui suis africain ayant grandi au Camer et vue mes grands frères s'entraines avec exactement les pierres comme on dit dans la vidéo, je peux confirmer que ce physique est atteignable naturellement et très commun chez les bodybuildeur que j'ai connu . Et aussi je rappelle que la plupart des métiers du quotidien se font à la force du corps. Les salles de sports sont bien aussi présent au Camer mais pas depuis très longtemps.
Pour alimenter une telle masse musculaire, il faut entre 2000 et 4000 kcal par jour... + seringue-dopage.
Comment ça se fait que les africains ici en Europe avec toutes les conditions favorables n'atteignent ce niveau qu'avec des 💉💊💉💊💉💊
Parce que tout simplement il ya ce qu'on appelle "l'épigénétique" va te renseigner. L'Environnement a un impact sur les gênes
@@hamidoutraore7175 Ouais. Mais ces mecs-là sont dopés. Va voir Marvel Fitness (africain) il dit la vérité.
@@davidemmanuelgarcia juste l’alimentation mon grand. Vas en Afrique au lieu de faire le rageux 😂😂😂😂😂
Pas forcément dopé, votre problème c'est de penser que c'est le confort d'une salle qui forge le physique et pour finir vous vous appuyer sur vos seringue. Avec des scéance de 1h max et trop de théories... Ces gars passent leurs temps a bosser a main nues dans des secteurs où en Europe ce sont les machines qui le font puis vont soulever la fonte pendant 2 ou 3 h par jour et 4000 calories c'est rien quand tu mange des plats d'ici
Je vous jure !!! Les gars c'est réel ! On mange juste très bien africain et en quantité. Au plus, on consomme, l'huile de foie de morue et d'autres des compléments proteinés ; on connaît pas créatine, stéroïdes ou Synthol (on pourrait même pas se les procurer vu les moyens). On a des plats africains hyper proteinés! Je vous promets que y'a rien de chelou derrière !!!
On attend leur prochain vidéos chasser du gnou, bison antilope lancé javelot
Blaguez alors avec nous les Africains. Nous au Cameroun on prends la bouillie de soja, avec le couscous maïs et le haricot. Il y ajoutent du manioc et du riz ( des glucides extrêmes) et tellement de glucides. Les grands frères avec qui j'ai commencé la muscu ont des physiques de Turfu mais leurs conditions d'entraînement sont très précaires. En fait chez nous nos nourritures sont très riche en protéines et en glucides👌👌
Le souci c'est que vous êtes trop fermé d'esprit. Pour vous il faut manger 6,7 fois par jours, aller en salle de sport et prendre des compléments pour être musclé.
Au contraire leur style vie leur permet justement d'avoir un meilleur physique que nous car leur nourriture est beaucoup plus nutritives que la notre.
Ils mangent des poules fermières, des oeufs de poules élèvés en plein air. Ils ont un tas de repas très nutritifs qui apportent tout ce qu'il faut au corps pour avoir un bon physique. Ils mangent des produits de la terre, Patates douces, ignames, maniocs. Rien à voir avec le riz, brocoli blanc de poulets des occidentaux.
Exactement...
Ohhh arrêté à la fin c possible et la galère en Afrique aussi c du dopage 🙄
Salut les gars allez voir Fabrice Lelouche il vous éclairera
lol
Moi je vois trois facteurs
1er
La génétique
2ème
Leur alimentation est beaucoup plus naturel même si ils ne mangent pas autant que le budget pour un européen lambda
Les africain peuvent avoir accès a de la nourriture beaucoup plus saine
Alors que en Europe la nourriture a beaucoup de produits chimiques etc
3ème
Le corps il change quand il reçoit un "traumatisme"
Ils faut que le corps dépasse ces limites pour que il fasse des progrès
Et je pense que les africains n'ont pas la vie facile
Et aussi l'environnement est un autre facteur
L'air qu'il respire est beaucoup plus pure
Wai ici il y'a des salles de Musculation mais ces salles sont très chère😔 donc ici on s'entraînent dans de tels endroits, avec des poids fait maison et je connais pas mal de mecs super balaise tout étant sec pendant toute l'année sans stero sans se prendre la tête à calculer leur calories et tout..et puis il y'a pas de Post Cycle therapy dispo😁
Laisse ils comprendront quand ils viendront. Les gens au moyen âge n'avaient pas de produits mais comment les statuts grecques les représentent énormes et secs, y'a pas que les produits pour progresser.
ils ont quand meme un meilleur materiel que dans la salle de mon ecole d'ingé
En Afrique yeb à même sans rien faire ils ont des physique je les ai vu de mes propres yeux ils luttent pour faire 50 pompes mais ils sont tracer comme jamais !
Comment ca, ils ont du mal à faire 50 pompes avec un corps de ouf lol
Franchement quand j'étais au Sénégal à la plage je voyais des pêcheurs avec des physique de dingue sans être réellement sportif et le pire c'est quand j'ai fait une excursion à Zanzibar et le mec qui drivait le bateau avait une génétique de diamant car selon lui il ne faisait pas de muscu et avait un physique presque similaire mais écorché et d'ailleurs j'avais envie de le croire en voyant la difficulté de la vie pour les locaux il me paraissait impossible qu'il ai accès à des produits
Il des pêcheur qui prennent la mère pour 3-4 dollars par jours
Les mecs je suis africaine, et je vis en afrique et avec mes Potes on s'entraine comme ça puisque les Salles de sport coute Cher pour nous et nos ILs n se dope pas parceque de UN ou est CE qui il trouverais de l'argent pour achete de la dope , ca coute Cher Aussi, et la classe moyenne n'ont pas acces ce genre de chose ,moi je m'entraine comme ça et je vous a ssure que ça donne de resultant , ce genetique, l'alimentation on se contented de c qu'on a ,. 3fois par jour
La pauvreté fait que ces gars font ainsi, il n’y a aucun doute, cette scène sont réelles monsieur, si, si.
@Jeanlouis COQUIN Non
La génétique est un truc à ne pas sous-estimer
Exactement
Exactement
Ça aurait été humble de votre part de déjà vous renseigner avant d’en parler . Vous n’aviez pas les informations nécessaires. Le dopage existe très peu en Afrique
Demandais Francis nganou champion du monde MMA il s’entraînait ainsi
Beaucoup sont naty c’est juste de la mauvaise fois
Les gars ne connaissent même pas doliprane et paracétamol et c'est les produits dopants qu'ils vont s'injecter lol, c'est de l'ignorance ou de la mauvaise foi. Certainement l'ignorance pour Alex et Bruno mais beaucoup de mauvaise foi dans les commentaires.
Ce serait hypocrite de dire qu'ils sont pas dopés
À part un ou deux franchement ça va c'est juste sec et congestionné...
@@Hugo-wg9wz jdis pas tous effectivement mais yen a ils ont des dos c'est des container
Bruno est vraiment cassé couilles
Il est juste réaliste
de ouf
4min35 : désolé mais le bonne génétique ça manque de profondeur... Car aucune des vidéos d'Alex Levand ne mentionne que la mauvaise génétique vient : des comportements de la mère qui prend des médocs occidentale et ou drogues... Et aussi les opérations qui diminuent le métabolisme : exemple les ablations de l'appendice...
Bruno a un esprit à l'occidental industriel...
Je suis en Côte d'Ivoire, Pays d'Afrique de l'Ouest et je vous assure qu'on a des salles de gym suffisamment équipées. Ça c'est un peu exagérer à mon avis😂. Et puis il y a des stéroïdes en Afrique.
😂 😂 😂 😂 Regarde des salles comme équinoxe ou oxygym
Pour pouvoir clarifier cette affaire, il est nécessaire de faire des investigations, on ne peut pas parler en l'air comme ça sans savoir si c'est Fake ou pas par rapport à vidéo...
J'étais moi-même là-bas en vacances et c'est purement vrai. On s'entraîne comme ça dans les cours d'école publique ou chez soi mais on a des Barres un peu partout aussi. Merci beaucoup pour vos remarques constructives.
À propos de nos alimentations :
On se contente de ceux qu'on a
alors comment t’explique que le noir d’Europe qui s’entraine avec les meilleur matériel , une meilleur alimentation etc.. n’atteigne ou ne surpasse pas ce genre de physique ? lol a croire que vous êtes martien sorti d'une autre planète avec une génétique modifier du futur
@@Blacky6118 même ici tout les mecs n'atteignt pas ces physique juste 3/10
@@Blacky6118 Moi je pense c'est le rythme de vie. Regarde en général dans les régions où la vie est rude on peut trouver des monstres physiques, tel qu'en Europe de l'est, certains indiens, en Afrique et certainement ailleurs, c'est souvent des individus qui ne font pas de muscu à proprement parler mais qui ressemblent à des bodybuilders à cause de leur vie très physique depuis la tendre enfance, moi je pense c'est ça le truc et ça ne dépend pas des râces c'est un phénomène inexpliqué présent partout dans le monde rare dans certains pays et fréquents dans d'autres, maintenant imaginez de tel gars s'adonner à la muscu ça donne des monstres au corps plus solide que la moyenne justement car conditionnés depuis l'enfance. Alors que les noirs par exemple qui sont dans les pays développés n'ont plus ce facteur malgré la génétique ils ont été affaibli(pas tous bien sûr) par la vie facile dans ces pays.
Après pour mon expérience personnelle, je suis africain vivant en Afrique et j'ai mon oncle maternel (pour ne citer que lui) qui est né et a grandi au village qui est grand, massif et sec, veineux en même temps lui et ses frères ainsi que leur père. Et quand j'étais au Cameroun j'ai carrément vu des enfants (limite de la rue qui mangent ce qu'ils trouvent) musclés de partout de la machoire aux mollets, j'avoue même que j'étais jaloux quand je voyais cela (ce phénomène existe dans la plupart des pays d'Afrique, juste demandez on vous dira), ça ne cours pas toujours les rues mais c'est connu, certaines régions par exemple sont connus uniquement pour ça . Contrairement à nos cousins qui ont grandi dans le luxe qui sont souvent fragiles, et faibles par rapport aux autres.
À mon humble avis, je pense que le rythme de vie difficile qu'ils vivent met leur corps dans un entraînement constant depuis l'enfance et tous n'en sorte pas forcément bodybuildés parceque c'est pas si simple il y'a d'autres facteurs après mais chez beaucoup le résultat est visible sur la musculature.
Merci pour votre clarification
@@Blacky6118 L'alimentation n'est pas meilleure en Europe...tout est dévitalisée en Europe : à commencer par la terre....
@03:56 Euh, dans la campagne on mange mieux qu'en ville en fait !😂😂 Le gars qui sort "on mange trois grains de riz", v'la les préjugés ! N'importe quoi.
Tu peux manger bio facilement à la campagne avec de la nourriture qui provient de graines d'héritage...franchement les représentations de Bruno sont un peu arrièrées, à tendance débiles, en fait.
Bon c'était y'a 2 ans il a peut-être évolué depuis, mais v'là les représentations...
La terre en campagne n'a rien à voir avec la terre en France, en fait. Tout ce que tu fais pousser est beaucoup plus nutritif. T'as même pas besoin d'engraisser la terre pour que ça pousse !
@05:48 en Occident, même quand la nourriture est bio, ce ne sont pas graines d'héritage, en fait ! C'est pas le même genre de nutrition! C'est complèment anormal et absurde de prendre des compléments alimentaires, normalement tout ce dont on a besoin est dans la nourriture, mais pas en Occident parce que les plantes ont été trafiquées, depuis... et la terre aussi est trafiquée, du coup y'a très peu de minéraux, etc dans la nourriture, c'est pas le cas partout.
En plus, généralement les gars massifs ils mangent des nsombe, ngongolo pas partout bien sûr, au Longo dia Mfwa en tout cas : l'apport de protéines, il est fait vite fait. En plus, dans ngongolo : y'a ngolo = c'est la force.
Franchement, les préjugés...ça rend bête en fait...
Le niveau de dialogue est très nulle, vous n'êtes pas conscient quant ne mange pas les mêmes choses 😅
Comment ça nous ne pouvons pas mangé du poulet tout les jours 💔, métisse là raconte des grosses conneries !! La bouffe en Afrique ne coûte pas grand chose, plus nutritionnlle et dans la plus part des foyers on élèvet du bétaille 🤲❤.
Vos commentaires et déductions prouvent à quel point vous ne savez rien de nous, Dieu nous a bénis et ce depuis là nuit des temps raison pour laquelle vous ..... Bref🥲
Analyse de Arthur mosa stpp🙏🏼
Je suis en Afrique, et ce genre de "salle" d'arrière cour t'en à beaucoup dans les bled et faut dire tout ceux qui y sont n'ont pas de physique de bodybuilder, y'a de tout. Parcontre sur la vidéo que vous avez on voit bien que c'est des gars qui vont également dans des salles modernes et bien équipés, c'est plus pour le buzz ça ce voit. Mais je pense qu'il faut mettre l'accent sur le fait qu'en Afrique généralement la bonne bouffe est moins chère que de payer un abonnement à la salle surtout pour ceux qui sont déjà habitué a ce genre de salle. y'a de personnes qui fabriquent ses équipements et mettent a disposition ses salle de muscu "artisanal" qui sont accessibles a moindre frais, genre 1€ à 2€ par semaine, les passionnés qui n'ont pas 200€ a mettre par mois s'en accommode. Pour la diete les gens mangent de la bouffe naturel (bio) facilement (poisson, poulet, riz, légume) c'est pas compliqué, c'est la mal bouffe qui coûte chère (mayonaise, burger, frites et toutes sortes de produits transformés)...
En somme j'ai vu des physique naturels aussi imposant que ça. chez des ouvriers (appelés localement : creuseurs) dans des carrières minières, et en quantité...des gens qui ne connaissent ni internet, ni salle de muscu, ni diète particulière, ni repos spécifique pour récupéré, Ils bosses avec pèle et pique et barre de mine a longueur de journée mange de la bouffe locale ne se privent meme pas en alcool et pourtant sont bâti comme des titans après cest pas aussi détaillé que cbum et compagnie mais y'a du muscle. Donc faut voir de près ca remetra en doute beaucoup de concepts que vous avez.
Ça me fait sourire quand j'entend parler de diète. La bouffe industrielle n'existe presque pas là-bas. En plus de la génétique, si vous bouffez les œufs, les mangues ou même les avocats du bled, vous allez vous rendre compte que c'est la m€rd€ qu'on a ici. La liste est très loin d'être exhaustive
Frérot tu connais pas le pays à côté de ça la plupart travaille aux champs donc la diet ne suis pas forcément mais le travail est purement physique
Tous comme les meilleurs en marathon sont Ethiopien, les meilleurs au foot sont brésilien, les meilleurs lutteur sont daghestanais sans jamais qu'on pense que c'est des extraterrestres je vois pas pourquoi ça choque à ce point que wes gars comme ça aient le dont pour la muscu. Je rappelle aussi que le teint noir rend mieu si tu met les mêmes gars mais de peau blanche vous ne les verrais pas dopé.
On peut bien s'entraîner en mangeant des patates, des ignames des épinards...les Africains sont d'excellents agriculteurs il faut le savoir...je comprends que ton ami ça peut lui faire un choc...est il citadin ou de la campagne...un voyage en Afrique s'impose en Afrique pour clarifier...un reportage à la Élise Lucet
Ils ont trouvé le blé où pour les stéroïdes et les compléments alimentaires 😂 la vie en Afrique c'est pas pareil unh
Faut juste venir faire un tour comme ça vous serez mieux fixé y'a des salles avec de très bon standing et tout mais pas tout le monde qui ont les moyens de se le payer mais sinon c'est pas genre mode jungle et tout...mais sinon y'a pas à douté les mecs sont naty c'est souvent le mm contexte récupération des jante de pneu et tout pour faire une barre derrière sa maison et tout avec pas grand chose on s'entraîne rt après pour la diète souvent c'est puré ou bouillie de soya, maïs chenille et tout des protes quoi...