Дистанционные тренеровки + питание, для желающих в Натураху набрать мышечную массу или похудения, а так же тренировки по Пауэрлифтингу в плоть до соревновательного уровня или фитнес "тонус" для тела WELCOME!! Facebook facebook.com/profile.php?id=100029491604964 - ВК vk.com/id83639614 - Instagram @petr_buryat
@@ValeriyTokarev согласен, но когда начинающий начинает инфу искать и сам пытаться это ещё хуже или когда не опытный бестолковый бодидибилдер начинает хрень давать не зная биологических законов роста, простых, то будет только ещё хуже, а технику реально и дистанционно выучить, просто времени нужно больше. А так всё работает 👍
Не Петр, я с тобой не согласен, человек без надзора тренера будет расслабляться больше чем нужно и выжимать меньше чем нужно. Если ты хороший тренер, то лучше тренеруй на персоналках, а дистанционно толку мало, я уже объяснил почему, тем более у тебя не фитнесс для девочек, а серьезный и тяжелый спорт
Сначала вызвали из зала 80-90 кг пареньков, посмеялись а потом вышли в экипировке силовики под 110-120 кг,заебись прям один уровень подготовки и снаряжения...конченые соревнования,кроме травм нихера не светит.
Профи собой возят икипу для выступлений и соревнований. А со зрителей добровольно выходили и своя голова на плечах есть! И не хуй ответственность за себя перекладывать на кого то!
Для неподготовленного убийство конечно)) 👍 100кг не киритичный вес. Давали мультивитамины мааааленькую баночку, а за 2 и 3 место витамин С! Подарки прям огонь😄
Мировой рекорд по поднятию веса одной рукой, до недавнего времени принадлежал Дмитрию Халаджи из Украины 152 кг. Недавно его рекорд побил уроженец Чечни Асламбек Мусаев 162 кг.
Пытаюсь найти видео : с Дмитрием Халаджи , с Асламбеком Мусаевым--- покуда не удалось ! (именно в подъёме разборной гантели)... Вообще-то : в соревнованиях "Силач Мира" гантель 100 кГ предусматривается для подъёма "на разы" , а вот : в подъёме "на РАЗ" именно "РАЗборной" гантели известно достижении Матеуша Килишковского---150 кГ (ранее было известно о подъёме разборной гантели Димитаром Саватиновым---142 кГ (подъём же той или иной цельной "гантели Луи Сира" весом также вплоть до 150 кГ , если и производится---то "по иному учёту"(точно мне неизвестно также и об этом). Впрочем : БУДУ ПРЕМНОГО БЛАГОДАРЕН , ЕСЛИ УВИЖУ ССЫЛКУ НА САМОЕ ДОСТИЖЕНИЕ как : ДМИТРИЯ ХАЛАДЖИ так и--- Асламбека Мусаева в подъёмах одной рукой (пусть даже не именно разборной или цельной гантели )---о которых идёт речь (да и сам попробую найти , если удастся)...
Да здесь мужики и пояс не поможет, это гробиловка. Мне 60 лет занимался штангой, гирями, пауэрлифтингом. И это всё на уровне кандидата и мастера спорта, на протяжении 30ти лет. И вот итог: сердце угробил, все суставы болят, зрение +6 ...... Совет, некогда не подымайте больше своего веса и не делайте больше двух повторений. А ещё лучше не брать железо в руки, есть здоровье зарабатывайте деньги покуда молоды.
@@victorkarpenko2992 Брат тоже железо таскал? И что значит не делайте больше 2ух повторений. Я ограничиваюсь подтягиваниями на турнике и отжиманиями на брусьях. Свой вес 105 кг рост 182. Могу подтянуться 16 раз, отжаться на брусьях 60-70 раз. Мне, что бы не больше 2ух раз над большой вес на себя вешать. Или эта "формула" про 2раза на турник и брусья не распространяется?
@@victorkarpenko2992 Слушайте, Ну неужели даже турник с брусьями могут негативно сказаться в дальнейшем на здоровье. Это же вроде не таскание железа, работа со своим весом. ??
@@rrsportautobiography5134 Челочек существо интеллектуальное, это компьютер и соответственно и обращаться с организмом надо бережно. Даже турник и брусья , поверьте мне, разрывают связки, суставы и всё это скажется в ближайшем будущем.
Я весил 83 кг на плече закидывал 75кг легко, если косые мышцы живота слабые и становая меньше 250 кг. То лучше и не пытаться к 100 подходить))) сам выступал в Стронге в абсолютке среди аматоров
Ещё в древности умные люди для поднятия ЧРЕЗМЕРНЫХ тяжестей придумали различные приспособления. От примитивных рычагов и блоков до погрузчиков и подъемных кранов. Но, видимо, эволюция качков остановилась где-то еще в эру австралопитеков :-(
Гиревым спортом увлекался, при весе 82 кг, толкал гирю 74 кг, заброс на грудь одной рукой и толчок с приседом, толкал 2 раза, забрасывал на грудь 5 раз.100 кг конечно вес другой возможно и не взял бы его.
@@aleksandrpuhkin1936 Я выступал только с 32кг , начинал в 1976г. , тогда было троеборье: толчок две, жим каждой и рывок одной.В 80-х стало двоеборье. А вот по новым правилам на скорость я уже не выступал.
Я не люблю восхищаться силой наших атлетов не знаю почему какое то отвращение а когда это делают типо Хаффтор или другие зарубежные атлеты это красиво и как то мной воспринимается с уважением
чувак с микрофоном задал супер вопрос первому претенденту!!! ты чем занимаешься - да чем я нахер могу заниматься - ГЕММОРОЙ ЛЕЧУ после каждого конкурса!
Всю жизнь без ремня тренируюсь. Слава Богу никаких травм спины нет. 😉 Сейчас под 50 уже мне. В прошлом МС по т/атлетике. Но лично я все таки рекомендую одевать ремень на тяжёлых весах и хорошая разминка прежде всего.
а что тут сказать? спорт есть обмен здоровья на результат. весь спорт такой, ну может есть что-то не столь жесткое, можно дискуссировать о степени вредности видов спорта, а железный спорт явно требует здоровья положить. так уж человек устроен- хочется к сияющим вершинам. проблемы со здоровьем?- это ведь, если и будет, то потом, а может и обойдется. примеры долголетия есть.
Не пугайте народ такими весами)) Фантастики тут нет,надо просто вес атлетов подбирать соответственно гантели.А то получается что пузыри и середнячки - рвут один вес.
Нород предупредили изначально, тем кому не жалко спину и тот кто хочет по соревноваться попробывать) Люди сами отвечают за себя, их ни кто не заставляет выходить и ломаться. С другой стороны мы ради чего-то должны жить получать удовольствие какое-то. Опыт строиться на ошибках)
Блин, вы что все такие хрупкие? 100 кг поднял и сразу в больничку, что-ли? Как вы вообще до своего сознательного возраста дожили с такой немощностью? Хорошо, что не все люди такие, а то человечество уже давно бы вымерло.
Согласен,много "нежных" в комментариях.Ладно в обычной жизни люди обычно хуеют ,что я баллоны ношу на плече.Но тут-то спортивный уклон,100 кг - это копейки для спины.
лет 25 назад я поднимал одной рукой штангу 90 кг, и правой, и левой, занимался немного, ещё до армии, дело не в нежности, и не в рекордах, уметь надо, не хвастаюсь
а толчковой техникай можно было или нет ? Или так тянуть протяжкой эту гантелю надо ? просто есле толчковай то проще + жать не надо с груди да даже если жать полюбому швунг жимовой или толчковый всётаке 100 это не мешочек сахара с магаза 1 кг который мы привыкли класть в карзину уважаю сильный ребят по железу и так в жизни сам железом занемаюсь и я искрене люблю и уважаю штангку гантеле и тренажоры. Спасибо что вы нам помогаеть делать тело, как мой тренер говарит грифф- штанага ана обижается есле нету к ней взаимности и он прав проверил на себе однажды нагой толкнул по блинам её всего то 110 кг поставил 120 отостила локоть вылтил а вес был разминычный в итоге ана капризная девчушка но не прощает не чего и все помнит.. самая стройная но самая тяжолая девушка
Спасибо. Будем стараться и дальше по науке обучалки выпускать. Можно было как угодно поднимать гантель)) Но одной рукой только на плечо возможно было закинуть. Да, штангу надо уважать и ремесло соответственно)!
@@petrburyat4044 блин я 100 рывком делаю есле не разомнусь ана такая тяжолая а тут гантеля ана же тяжолая сказал бы (дура) но не скажу так как мне железо отомстит, снимайте классику тоже например о том что мы не сразу там тех 150 кг поднимаем а разминаемся идёт по маленьку и начинаем не с гриффа треню а с общей разминки
Вы знаете, если вы провели тренеровку с достаточной интенсивностью и объёмом, не думаю, что надо от делать нечего дальше изнашивать организм в частности эндокринную систему и связки. Поскольку всему этому надо дать отдых, на восстановление и рост и не перебивать этот процесс иначе может быть откат, пробуксовка и недай.... травма!
@@oleg7723 По пауэрлифтингу и отдельно по жиму лёжа с д/к до 100кг. В планах мсмк по жиму и мс по армрестлингу) Будем стараться. Всё потихоньку достигнем чере годика 2.
Дистанционные тренеровки + питание, для желающих в Натураху набрать мышечную массу или похудения, а так же тренировки по Пауэрлифтингу в плоть до соревновательного уровня или фитнес "тонус" для тела WELCOME!!
Facebook facebook.com/profile.php?id=100029491604964
- ВК vk.com/id83639614
- Instagram @petr_buryat
меня в фейсбуке нету не могу посмотреть что ты мне прислал , кинь в ютуб
До соревновательного уровня дистанционно - не реально, и вообще дистанционные тренировки возможно только для опытных, начинающим они могут навредить
@@ValeriyTokarev согласен, но когда начинающий начинает инфу искать и сам пытаться это ещё хуже или когда не опытный бестолковый бодидибилдер начинает хрень давать не зная биологических законов роста, простых, то будет только ещё хуже, а технику реально и дистанционно выучить, просто времени нужно больше. А так всё работает 👍
@@ValeriyTokarev и конечно общаться по больше с клиентом, в плоть до мелких ощущений испытываемых клиентом и пояснять...
Не Петр, я с тобой не согласен, человек без надзора тренера будет расслабляться больше чем нужно и выжимать меньше чем нужно. Если ты хороший тренер, то лучше тренеруй на персоналках, а дистанционно толку мало, я уже объяснил почему, тем более у тебя не фитнесс для девочек, а серьезный и тяжелый спорт
Сначала вызвали из зала 80-90 кг пареньков, посмеялись а потом вышли в экипировке силовики под 110-120 кг,заебись прям один уровень подготовки и снаряжения...конченые соревнования,кроме травм нихера не светит.
Профессионал дядя поднимал с поясом и суппортами на локтях,а простым парням ничего даже не предложили)даже магнезии не дали)
ты прав конечно. плюс эти черти знают как примерно поднять ее. и вес у всех выше 100. а у кого то то вообще 130 кило.
Профи собой возят икипу для выступлений и соревнований. А со зрителей добровольно выходили и своя голова на плечах есть! И не хуй ответственность за себя перекладывать на кого то!
согласен. Спец экипировка даёт преимущество, поднимаемые весам увеличиваются порядка 20%. Естественно, что им куда проще поднимать это.
Бокс с А.Емельянинко больше понравился.
Хотел об этом так же написать...)))
У меня спина заболела даже смотреть на это)))
Как убить спину за пачку протеина...
Для неподготовленного убийство конечно)) 👍 100кг не киритичный вес. Давали мультивитамины мааааленькую баночку, а за 2 и 3 место витамин С! Подарки прям огонь😄
Rome O точно...
Легко убить
@@petrburyat4044 киритично?ты специально так написал?)
@@ВасилийБулгаков-у1ъ ага
Съездил на Sn pro заработал пару Грыж, бросил спорт 😅😅😅😅
Точно
👎
Ничесе там бычары бродят... пришли на запах протеина видать
))
💪😂👍
ЖЕНЯ-МОЛОДЕЦ ! Сам весит,как гантель. Поднял себя одной рукой четыре раза.
Одно радует.
За инвентать можно быть спокойным,не утащат.😁
Мировой рекорд по поднятию веса одной рукой, до недавнего времени принадлежал Дмитрию Халаджи из Украины 152 кг. Недавно его рекорд побил уроженец Чечни Асламбек Мусаев 162 кг.
Пытаюсь найти видео :
с Дмитрием Халаджи ,
с Асламбеком Мусаевым---
покуда не удалось !
(именно в подъёме разборной гантели)...
Вообще-то :
в соревнованиях "Силач Мира" гантель
100 кГ предусматривается для подъёма "на разы" ,
а вот :
в подъёме "на РАЗ"
именно "РАЗборной" гантели известно достижении Матеуша Килишковского---150 кГ
(ранее было известно о подъёме разборной гантели Димитаром Саватиновым---142 кГ
(подъём же той или иной цельной "гантели
Луи Сира" весом также
вплоть до 150 кГ , если и производится---то "по иному учёту"(точно мне неизвестно также и об этом).
Впрочем :
БУДУ ПРЕМНОГО БЛАГОДАРЕН , ЕСЛИ УВИЖУ ССЫЛКУ НА САМОЕ ДОСТИЖЕНИЕ
как :
ДМИТРИЯ ХАЛАДЖИ
так и---
Асламбека Мусаева в подъёмах одной рукой
(пусть даже не именно разборной или цельной гантели )---о которых идёт речь (да и сам попробую найти , если удастся)...
Ааа... Я понял, это стэнд для получения травм. Все ясно
@Mr.Sport S B A давай давай быстрее ломай позвоночник и рви сухожилия, кричит Кокляев. Не представляю, какие там у них после этой гантели травмы.
@@dencheq лучше не прелставляй а то мальчик впечатлительный, обосрешься еще со страху 😂
@@alexman1038 уже. Зачем ты напомнил?
@@dencheq прости не буду больше😂
@@alexman1038 Прощаю на первый раз, так уж и быть.
Да здесь мужики и пояс не поможет, это гробиловка. Мне 60 лет занимался штангой, гирями, пауэрлифтингом. И это всё на уровне кандидата и мастера спорта, на протяжении 30ти лет. И вот итог: сердце угробил, все суставы болят, зрение +6 ...... Совет, некогда не подымайте больше своего веса и не делайте больше двух повторений. А ещё лучше не брать железо в руки, есть здоровье зарабатывайте деньги покуда молоды.
Да у меня брат умер в 54 года, был известным спортсменом. Лянтору привет. Брату Царство Небесное!
@@victorkarpenko2992 Брат тоже железо таскал? И что значит не делайте больше 2ух повторений. Я ограничиваюсь подтягиваниями на турнике и отжиманиями на брусьях. Свой вес 105 кг рост 182. Могу подтянуться 16 раз, отжаться на брусьях 60-70 раз. Мне, что бы не больше 2ух раз над большой вес на себя вешать. Или эта "формула" про 2раза на турник и брусья не распространяется?
@@rrsportautobiography5134 Только ходьба, остальное отставить.
@@victorkarpenko2992 Слушайте, Ну неужели даже турник с брусьями могут негативно сказаться в дальнейшем на здоровье. Это же вроде не таскание железа, работа со своим весом. ??
@@rrsportautobiography5134 Челочек существо интеллектуальное, это компьютер и соответственно и обращаться с организмом надо бережно. Даже турник и брусья , поверьте мне, разрывают связки, суставы и всё это скажется в ближайшем будущем.
Вышли из толпы защемили позвонки и разошлись с довольными улыбками.
Перед поднятием нужно дорожку протеина нюхнуть! Тогда будут результаты.
Я весил 83 кг на плече закидывал 75кг легко, если косые мышцы живота слабые и становая меньше 250 кг. То лучше и не пытаться к 100 подходить))) сам выступал в Стронге в абсолютке среди аматоров
Я помню в одном из роликов, Какляев штангу 110 кг на одной руке поднял.
Реально, от просмотра потянуло спину😏
Насчёт чёрной штуковины и двух белых парней зачёт!!!
Единственный позитив, как лучик света, девушка в желтом... На нее приятно смотреть, а не на эту камасутру
Туфли,джинсы,тельняшка! Красава!!!
Это стиль мужика из 2000 годов😅
Хорошее упражняем для людей живущих в многоэтажке!
Закинул на плечо и бегом на последний этаж😂
Балкончикам полезно
У тебя на аве не старорусский узор !!! Это свастика удали ее!
Вячеслав .?
@@borisovanmi свастика у тебя на аве , присмотрись .
Ещё в древности умные люди для поднятия ЧРЕЗМЕРНЫХ тяжестей придумали различные приспособления. От примитивных рычагов и блоков до погрузчиков и подъемных кранов. Но, видимо, эволюция качков остановилась где-то еще в эру австралопитеков :-(
я качек , мой уровень интелекта 113 !!!
@@АндрейКурлов-м5н качОк
Все я больше я с дивана не встану, буду самым умным))
@@АндрейКурлов-м5н это не показатель, соображаешь быстрее всех какой блин на место убрать нужно, это да , ты конечно интеллектуал.
pph Ещё в древности люди поняли, что ты ленивая жопа и будешь критиковать спорт. Иди лучше на стройке работай.
Таких людей только на стройку,,,, дома 🏘 будут шикарные
Гиревым спортом увлекался, при весе 82 кг, толкал гирю 74 кг, заброс на грудь одной рукой и толчок с приседом, толкал 2 раза, забрасывал на грудь 5 раз.100 кг конечно вес другой возможно и не взял бы его.
В гиревом спорте есть термин «подсед», или « швунг»,
@@victorkarpenko2992 спасибо я знаю, я выступал по длинному циклу, швунгом делал 2 по 16 кг 2 минуты 101 раз.
@@aleksandrpuhkin1936 Я выступал только с 32кг , начинал в 1976г. , тогда было троеборье: толчок две, жим каждой и рывок одной.В 80-х стало двоеборье. А вот по новым правилам на скорость я уже не выступал.
@@aleksandrpuhkin1936 А я 2 по 24 кг чистым жимом выжимал 30 раз за 3 минуты и 32 кг одной рукой выжимал за 3 минуты 30 раз без толчков и дёрганий
@@ЕвгенийВолков-м1о отличный результат, у геривиков тоже есть тренировки именно жим, я жал 2 по 32 кг 15 раз и 2 по 20 кг 40 раз, вес мой был 85 кг.
Без пояса я такое поднимать не стал. Сотка это не много, но здоровье дороже.....
Бля, я то думал, куда моя гантелька разминочная подевалась, а вот и она...
😂😂
Блин, у нас в армии был дрыщь который реально мог вертеть эту гантель, реально редкие люди
Дрыщ как ты выразился,даже самыми мощными жилами не сможет физически такой вес поднять при всем желании,не надо тут байки рассказывать.
В черной майке парень травмировал себе плечо, когда поднимал... Стоит, периодически трогает
Капец Кокляев огромный.
Такой контраст резкий на совместном фото, учитывая то, что и ты, видно, далеко не маленьких габаритов)
Я такими гирьками зарядку по утрам делаю😉
вшестером всем подьездом?
Рамиль красавчик, легко поднимал！
Хочется попробовать жаль у нас в зале нет гантельки.
Мужики старались👍
Дикуль такую гантельку на %ую вертел, как спинер
😂💪👍
такую по обьему . но не факт что такую по весу
Он баб от 120 кг. вертел.
Ребята идите в грузчики,их так не хватает.
Спасибо!
Организаторы,на магннзии съэкономили чтоль?
К сожалению да, магнезию они не предоставили. Да ни кто и не спрашивал) Но было прикольно попробывать 💪 жалко, что не вызвался сразу. Призы гавеные!
Ребята поймите вы с России а я с Латвии бывшое снг мне порой не доступны видосы что вам но я вас уважаю и тп железо строго в прок
У меня от просмотра чуть диван не проломился
Я не люблю восхищаться силой наших атлетов не знаю почему какое то отвращение а когда это делают типо Хаффтор или другие зарубежные атлеты это красиво и как то мной воспринимается с уважением
@@АлександрМинкин-и8н почему враги если я среди русских живу))))
Юморная переделка песенки Алены Апиной:
"Ваш пупок развяжется,
И не факт, что свяжется,
А гантель она и есть,
Только то, что кажется..."
7:40 самый четкий пацан.
Конечно понятно рвение сделать как можно больше, но лучше сделать чистых 5 раз, чем 5 с половиной , надо чувствовать и останавливаться во время . _)
Все ждал когда белые штаны с бородой начнут гантель подкидывать..
чувак с микрофоном задал супер вопрос первому претенденту!!! ты чем занимаешься - да чем я нахер могу заниматься - ГЕММОРОЙ ЛЕЧУ после каждого конкурса!
Дд
Это армия тратил мне в зад ,напомнил мне Нагиева ))
Главное что бы к вам качки Санёк Емельяненко не прихал
блядь я такими гантельками на бицуху работаю, представляете как мне смешно на это видео смотреть :)
ну где этот Шура Емельян? пусть теперь в мишанины игры поиграет : присед 350 , становая 400 ,гантельку 100 пусть поднимет одной рукой
Для Шуры это не показатель! Там или ты умеешь бить морды, или... кто ты такой???
3:19 - справа лежит жертва конкурса?
Там массажист работает, рекламирует свои услуги и проминает профессионалов)
уф это хорошо... здоровья силачам!
Молодец!)
Я без ремня даже в спорт зал незахожу
Всю жизнь без ремня тренируюсь. Слава Богу никаких травм спины нет. 😉
Сейчас под 50 уже мне. В прошлом МС по т/атлетике.
Но лично я все таки рекомендую одевать ремень на тяжёлых весах и хорошая разминка прежде всего.
Мужика здорового вырезали, он там всех порвал как туз к грелку, именитых спортсменов !
Вот бы гантелькой поигратся
Цель этих соревнований сделать из здоровых людей инвалидов?
а что тут сказать? спорт есть обмен здоровья на результат. весь спорт такой, ну может есть что-то не столь жесткое, можно дискуссировать о степени вредности видов спорта, а железный спорт явно требует здоровья положить. так уж человек устроен- хочется к сияющим вершинам. проблемы со здоровьем?- это ведь, если и будет, то потом, а может и обойдется. примеры долголетия есть.
Мощно
У десантника жопа порвалась 😂
Сборище богатырей.
Девушка в желтом - прелесть.
это мама твоя
Блять техника безопасности на высоте они бы к атлету в плотную становились бы все когда он уже выполнил подъём!
Тут хинкали надо жрать месяц перед подходом
Не, 2 мешка цемента, это перебор, по одному надо носить! А лучше на тачке возить!
Андрей Землекопович ха ха как я вас понимаю
Сюда грузчиков бы но они занеты на работе
молодцы спортсмены,силы немеренно
6:57 как подскочил, испугался что прот отдавать надо будет.
Да ну его такими весами баловаться...
Не пугайте народ такими весами)) Фантастики тут нет,надо просто вес атлетов подбирать соответственно гантели.А то получается что пузыри и середнячки - рвут один вес.
Нород предупредили изначально, тем кому не жалко спину и тот кто хочет по соревноваться попробывать) Люди сами отвечают за себя, их ни кто не заставляет выходить и ломаться. С другой стороны мы ради чего-то должны жить получать удовольствие какое-то. Опыт строиться на ошибках)
Блин, вы что все такие хрупкие? 100 кг поднял и сразу в больничку, что-ли? Как вы вообще до своего сознательного возраста дожили с такой немощностью? Хорошо, что не все люди такие, а то человечество уже давно бы вымерло.
Согласен,много "нежных" в комментариях.Ладно в обычной жизни люди обычно хуеют ,что я баллоны ношу на плече.Но тут-то спортивный уклон,100 кг - это копейки для спины.
@@алексиванов-п3и канал,спортивной,БЛЯТЬ,тематики.Что непонятного?Про средних мужчин речи нет - им это нахуй не надо.
лет 25 назад я поднимал одной рукой штангу 90 кг, и правой, и левой, занимался немного, ещё до армии, дело не в нежности, и не в рекордах, уметь надо, не хвастаюсь
Не показали парня в красном батнике. Он и налокотник надел...
Блуда там не хватает)
Блуд закинет, но не поднимет)) Лёгкий слишком.
Вот таки убирают будущих конкурентов!
а толчковой техникай можно было или нет ? Или так тянуть протяжкой эту гантелю надо ? просто есле толчковай то проще + жать не надо с груди да даже если жать полюбому швунг жимовой или толчковый всётаке 100 это не мешочек сахара с магаза 1 кг который мы привыкли класть в карзину уважаю сильный ребят по железу и так в жизни сам железом занемаюсь и я искрене люблю и уважаю штангку гантеле и тренажоры. Спасибо что вы нам помогаеть делать тело, как мой тренер говарит грифф- штанага ана обижается есле нету к ней взаимности и он прав проверил на себе однажды нагой толкнул по блинам её всего то 110 кг поставил 120 отостила локоть вылтил а вес был разминычный в итоге ана капризная девчушка но не прощает не чего и все помнит.. самая стройная но самая тяжолая девушка
Спасибо. Будем стараться и дальше по науке обучалки выпускать. Можно было как угодно поднимать гантель)) Но одной рукой только на плечо возможно было закинуть. Да, штангу надо уважать и ремесло соответственно)!
@@petrburyat4044 блин я 100 рывком делаю есле не разомнусь ана такая тяжолая а тут гантеля ана же тяжолая сказал бы (дура) но не скажу так как мне железо отомстит, снимайте классику тоже например о том что мы не сразу там тех 150 кг поднимаем а разминаемся идёт по маленьку и начинаем не с гриффа треню а с общей разминки
@@petrburyat4044 вот оцени после тренеровки делать нечего тяга силовая+ толчковая по 1 разу ua-cam.com/video/fvKFmz_B6Tw/v-deo.html
Она крайне неудобная, ручка толстая и балконы с боку массивные, это всё равно, что человека поднимать или штангу одного веса, штанга покажется легче!)
Вы знаете, если вы провели тренеровку с достаточной интенсивностью и объёмом, не думаю, что надо от делать нечего дальше изнашивать организм в частности эндокринную систему и связки. Поскольку всему этому надо дать отдых, на восстановление и рост и не перебивать этот процесс иначе может быть откат, пробуксовка и недай.... травма!
Это не спорт. А зарабатывание денег через шоу и зарабатывание кучу болячек спины
Сижу с травмированным локтем и смотрю на это сумасшествие ... бедные локти у ребят
ВЫ ЧТО ТУТ ХЛЮПИКИ РАЗНЫЛИСЬ!?-НИКТО СИЛОЙ НЕ ЗАСТАВЛЯЕТ ЭТО ДЕЛАТЬ!
Сидите дальше на диванах,а то встанетеии спинку надорвёте
Хахах так поржал, когда мужик кинул 100 кг гантель в толпу.
Братан, время ещё не указать. Как ты мог.
10:11 этот?
@@rutrAvorigaT Я даже и не помню. 13:00 тут тоже
koloritnoe telo v telnyashki, jinsah i tuflyah
Это есть жесть😂
Я своё время 100 за одной рукой поднемал
На локти моего размера наколенники одевает🤣🤣
Интересно борцы подняли бы?
Конечно
Круто
Думаю там 100 нет
Думаю там 50 или 66
Я смотрб разные 96 кг гирю пару чел подымают
Версия там до 70 максимально
Чак Норрис такой гантелей на фитнес ходит
Интересно, а Цыпленков поднял бы в своей лучшей форме????
Да и не только в лучшей,он на бицепс штангу 160 жал,это для него игрушка.
Пойду сьем котлетку
Всё-таки думаю 50
Кокляев я тя запомнил
толкать надо уметь ,кроме физухи мощной...
Я щас на диване 50 раз такую поднял...а Бадюк говорят 14 тыщ раз может
😄 👍💪🔥
Такую гантелю уже цыганки бы стырели. И не заметили что она весит 100кг
Блуд бы вам всем тут фору дал
Блуд 100 не поднимет
Мишка опупел совсем.Хоть бы пример показал.
Автор, вы титулованный спортсмен, квалифицированный тренер?
Тренер и дважды МС, хватает опыта и квалификации.
@@petrburyat4044. Ясно. А по каким видам мастер спорта?
@@oleg7723 По пауэрлифтингу и отдельно по жиму лёжа с д/к до 100кг. В планах мсмк по жиму и мс по армрестлингу) Будем стараться. Всё потихоньку достигнем чере годика 2.
Українці все рівно сильніші)))
Сто уронил но 70 бы он точно поднял, тоже не мало.
а что с музыкой??какие-то непонятные звуки!!
Да хз, слишком громко играло.
Травмировался похоже в чёрной майке.
**** звук, диджея на мыло
Хорошее упражнение для геморроя и грыжи