Kedves Katalin kitűnő ez a gyakorlat! Rendszeresen gerinc tornára járok már tizen éve és nagyon jónak találom gyakorlatilag ezt tart szerintem életben is tudok járni mozogni és ellátni magamat 70 + osan is. De ez azért nagyon jó a te gyakorlatod mert rövid és célratörő és ha csak a hátam derekam faj ezt csinálom meg!Már többször meg csináltam csak most reagálok rá is szeretnék köszönetet mondani érte!🥰👍❤ jó egészséget kívánok neked is további ilyen jó kis gyakorlatokat ami segít nekünk. Kedvesen mondod mindezeket és csinálod és ez is kitűnő áldás rád🙏
Kedves Katalin kitűnő ez a gyakorlat! Rendszeresen gerinc tornára járok már tizen éve és nagyon jónak találom gyakorlatilag ezt tart szerintem életben is tudok járni mozogni és ellátni magamat 70 + osan is. De ez azért nagyon jó a te gyakorlatod mert rövid és célratörő és ha csak a hátam derekam faj ezt csinálom meg!Már többször meg csináltam csak most reagálok rá is szeretnék köszönetet mondani érte!🥰👍❤ jó egészséget kívánok neked is további ilyen jó kis gyakorlatokat ami segít nekünk. Kedvesen mondod mindezeket és csinálod és ez is kitűnő áldás rád🙏
Az elso ket gyakorlatra most van a legnagyobb szuksegem. Koszonom a bemutatasat.
Katalin annyira gyönyörű nő, hogy már a látványa is gyógyít! 🥰
George Clooney a profilképe uram. :D :) én is kedvelem azt a színészt! Üdv
@@Gabor1995 Nem mondod! 😯😯
@@frankdrebin9052 De faszi mondom. :D
@@frankdrebin9052 sőt, leírtam baszki. Nem csupán mondtam. :D