Как быть продуктивным сейчас, чтобы жить на бодряке в 90 лет

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 79

  • @MikhailSaidov
    @MikhailSaidov  2 роки тому +3

    Как быть продуктивным настолько, чтобы и в старости оставаться бодрым? Посмотрите и получите доступ к материалам о вашем здоровом долголетии: bit.ly/3FvXbjZ
    Обязательно пишите свое мнение и задавайте вопросы в комментариях, отвечаем каждому.

  • @indirahanaliyeva6813
    @indirahanaliyeva6813 2 місяці тому +1

    Михаил, с вами с Гранта 2024. Уважение растет с каждым видео, тренингом,постом ! Очень много инсайтов , жизнь как на ладони, с тех пор как ее кто-то озвучивает.Благодарю

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  2 місяці тому +1

      Благодарим, что вы с нами. Продолжим вместе следовать по пути создания благополучия во всех сферах жизни 🤗
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @chengelige
    @chengelige 7 місяців тому +1

    Благодарю, Михаил. Важные для меня пункты: 1. выбрать для созидания то занятие, которое я буду делать в любом состоянии и для этого не будет причин отменить на протяжении 10 лет минимум. 2. Создание традиций, которые не захотят пропустить ни я, ни человек, с которым я строю отношения. Благодарю.

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  5 місяців тому

      Спасибо за вашу рефлексию после просмотра. Поделитесь, как спустя месяц удалось применить услышанное? 🤗 Как ваши ощущения?
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @rovsyannikova
    @rovsyannikova 6 місяців тому +2

    Благодарю)❤❤❤❤❤❤❤

  • @beautybyelena7563
    @beautybyelena7563 Рік тому +2

    Отзывается всё! Каждая фраза. Спасибо большое. Буду делать чаще контент, спорт есть, и недавно нашла для себя своё окружение. 😊

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Рік тому

      Благодарим, что вы с нами, и что берёте для себя ценность и интерес двигаться к своим целям после просмотра🌷
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @НатальяКасабуцкая-к4с

    Михаил, благодарю!!! Очень понравилось видео и супер полезная информация! Пошла планировать свою неделю . Благодарю 😊

  • @ledi-pa
    @ledi-pa 10 місяців тому +1

    Спасибо, Миша. Для меня очень ценные советы. Обычно какую нибудь важную часть жизни упускаешь. 🙏🙏🙏

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  10 місяців тому

      Спасибо за ваш интерес к теме здоровья ❤️ Приглашаем вас в блог о здоровье и долголетии от Академии, пишите ваши вопросы, мы опираемся на ваш интерес при написании статей 🙌🏻
      t.me/thinkmeta_health_wellness
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @ОльгаПетрова-у7я
    @ОльгаПетрова-у7я 6 місяців тому +1

    Михаил, как всегда с упоением слушала Вас.Давно поняла что у меня проблема с планированием дня не то что недели.Я старалась, но меня не на долго хватало, были остановки, и я прокручивала в голове, как же мне научиться планировать неделю.Но у Вас тема еще связана с важным периодом старостью.Очень интересно, буду стараться воплощать действиями Ваши идеи.Огромное Вам спасибо.👍🫶

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  5 місяців тому

      Благодарим за просмотр и рефлексию о вашем опыте планирования. Обратите внимание на Дневник эффективности, это печатный дневник авторства Михаила Саидова. Он предлагает двигаться небольшими спринтами с рефлексией о своем опыте, что здорово помогает поддерживать себя на пути. Делитесь впечатлениями!
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @sasha.shvets.flow_COACH
    @sasha.shvets.flow_COACH 2 роки тому +1

    О-о-очень нравится, как ты систематизируешь, Миша! "О сложном легко". Благодарю

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  2 роки тому

      Спасибо за обратную связь 🙌🌺🌺🌺🌺🌺(Команда Михаила Саидова)

  • @ЛидияМайстерчук

    Нет слов. Крайне полезно, а ещё есть уважение к времени слушателей: без воды.Очень стройная система, душеполезная, духополезная , телополезная. Благодарю. Остаётся только пожалеть, что не встретилась раньше,эдак лет на 20.

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Рік тому

      🙌🌺🌺🌺🌺🌺
      (Команда Михаила Саидова)

  • @ЛюдмилаВладимировна-п5ж

    Как всегда содержательно, увлекательно и тем не менее просто. Спасибо!

  • @АшураСаидова-ш7м
    @АшураСаидова-ш7м 2 роки тому

    С благодарностью и с эмоциями восторга слушаю каждый раз новую и полезную информацию для себя.
    В детстве я мечтала чтоб рядом был мудрый человек с кем возможно узнать ответы на вопросы жизни и не только.
    Никогда не думала что будет такая возможность.
    А оказалось возможно.
    Спасибо!

  • @school_ezhova.irina_
    @school_ezhova.irina_ 2 роки тому +2

    Михаил, спасибо огромное!! Да, здоровье - это приоритет каждого человека... И вы сейчас очень ёмко и доходчиво объяснили, как лучше всего планировать его! Благодарю от души 🙏🙏🙏

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  2 роки тому

      🙌🌺🌺🌺🌺🌺 Ирина, спасибо! Какую ключевую мысль возьмете себе? ( Команда Михаила Саидова)

    • @school_ezhova.irina_
      @school_ezhova.irina_ 2 роки тому +1

      @@MikhailSaidov Находить в расписании время на укрепление своего здоровья! 🙏❤️

  • @МарияКрасноперова-э6б

    Спасибо, Михаил. Очень полезно. Буду применять 🔥

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Рік тому

      🙌🌺🌺🌺🌺🌺
      (Команда Михаила Саидова)

  • @MaryaPraythewild
    @MaryaPraythewild 2 роки тому +2

    Благодарю, Михаил 🔥❤️

  • @romanfrolov9417
    @romanfrolov9417 2 роки тому

    Очень глубоко, ёмко и мудро. Хочется внедрить это в свою жизнь!

  • @racineolya961
    @racineolya961 Рік тому

    Огромное спасибо! Очень интересно 😊

  • @lylybalaescul3853
    @lylybalaescul3853 6 місяців тому +1

    Значит, я все делаю правильно ☺️

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  6 місяців тому

      Здорово, а поделитесь с нами, какие привычки укоренились в вашей жизни и дают видимый результат?
      Отвечает команда Михаила Саидова.

    • @lylybalaescul3853
      @lylybalaescul3853 5 місяців тому

      @@MikhailSaidov Тренировки, силовые и кардио. Уже много лет, как вошли в привычку, без них я чувствую себя вялой и без энергии. А еще стараюсь сбалансированно питаться. Иногда конечно хочеться чего-то «вредного» но уже я контролирую желание а не оно меня:)
      И конечно же постоянная прокачка мозга и работа над собой, над своими мыслями, нужно отдать должное и Михаилу Саидову в этом плане, для меня все сем он делиться это настоящий клад.

  • @Мойуютныйдомисад
    @Мойуютныйдомисад 2 роки тому +1

    Михаил, благодарю за видео. Частично, что-то присутствовало в жизни, но этому не придавалось значение. Сейчас посмотрю на расписание под другим углом. Понравилось про традиции: это очень сближает, особенно нравиться детям.
    Про спорт вообще великолепно. Пойду думать про свои 90 лет. Благополучие - просто круто.

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  2 роки тому

      Супер🔥🔥🔥Спасибо за обратную связь 🙌🌺🌺🌺(Команда Михаила Саидова)

  • @МарияЧанышева-с4щ
    @МарияЧанышева-с4щ 2 роки тому +1

    Всегда сначала ставлю лайк в предвкушении, потом слушаю ❤

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  2 роки тому

      🙌🌺🌺🌺🌺🌺
      (Команда Михаила Саидова)

  • @feelmorelove
    @feelmorelove 2 роки тому +1

    Миша, благодарю тебя 🌞 благодаря тебе я вернулся в спортзал (очень любил железки, но потом занимался со своим весом, чтобы снова не травмироваться). Пересмотрел свой подход. Теперь кайфую.
    Благодарю тебя также за рекомендации по кардио и приоритеты недели 🔥

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  2 роки тому

      🙌🌺🌺🌺🌺🌺 Супер!!!!
      (Команда Михаила Саидова)

  • @lananova563
    @lananova563 Рік тому

    Огонь 🔥🔥🔥❤

  • @ОльгаКасьянова-е4к

    Очень актуально, близко, просто и понятно🔥. Спасибо за план 👌😍

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  2 роки тому

      Ольга, здравствуйте ! Спасибо за обратную связь 🙌🌺🌺🌺🌺🌺(Команда Михаила Саидова)

  • @Elena_kotova
    @Elena_kotova Рік тому

    Воскресный вечер классный курс!

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Рік тому

      Здравствуйте, спасибо за обратную связь 🙌🌺🌺🌺🌺🌺
      (Команда Михаила Саидова)

  • @АннаКочеткова-н2в
    @АннаКочеткова-н2в 2 роки тому +1

    Спасибо, очень ценное видео для меня сейчас❤

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  2 роки тому

      Анна, здравствуйте! Спасибо за обратную связь 🙌🌺🌺🌺🌺🌺(Команда Михаила Саидова)

  • @shavgeninaolga
    @shavgeninaolga 2 роки тому

    Потрясающее!!! Это безумно интересная тема

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  2 роки тому

      🙌🌺🌺🌺🌺🌺Спасибо за обратную связь (Команда Михаила Саидова)

  • @alinameteleva8137
    @alinameteleva8137 2 роки тому

    Михаил, огромная благодарность за ваш труд🙏🏻Очень полезно🙏🏻🌸

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  2 роки тому

      Спасибо за обратную связь 🙌🌺🌺🌺🌺🌺(Команда Михаила Саидова)

  • @ladaecology3656
    @ladaecology3656 2 роки тому

    Очень полезно, благодарю!! 👍❤❤❤

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  2 роки тому

      🙌🌺🌺🌺🌺🌺 Спасибо за обратную связь (Команда Михаила Саидова)

  • @svetlanarybakova1667
    @svetlanarybakova1667 2 роки тому

    Ну как всегда , Михаил, вовремя ваши мудрые рекомендации👍👍👍🥰

  • @galakorobenkova9134
    @galakorobenkova9134 2 роки тому

    Благодарю Михаил

  • @KulakovaOlga
    @KulakovaOlga 2 роки тому

    Михаил, благодарю! Очень ценная информация! Пошла планировать свою неделю с учетом твоих рекомендаций!

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  2 роки тому

      Спасибо за обратную связь 🙌🌺🌺🌺🌺🌺(Команда Михаила Саидова)

  • @Ermekdaryger
    @Ermekdaryger 2 роки тому

    Мага видео аябай жакты!🎉

  • @Ermekdaryger
    @Ermekdaryger 2 роки тому

    Чоң рахмат, Михаил!

  • @Fitfamily.expert
    @Fitfamily.expert 2 роки тому

    Намагаємося притримуватися вашої думки)

  • @lari-1
    @lari-1 2 роки тому

    Потрясающе 🔥

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  2 роки тому

      🙌🌺🌺🌺🌺🌺
      (Команда Михаила Саидова)

  • @svetlanka4546
    @svetlanka4546 2 роки тому

    Спасибо за видео!
    Что такое четвёртый рычаг- компьютерный код?

    • @ЛидияМайстерчук
      @ЛидияМайстерчук Рік тому

      Меня тоже это интересует. Может, это просто быть с компьютером " на ты" ?

  • @asylymnurm992
    @asylymnurm992 2 роки тому +1

    👏 супер

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  2 роки тому

      🙌🌺🌺🌺(Команда Михаила Саидова)

  • @TatianaTerenteva-b6z
    @TatianaTerenteva-b6z 2 роки тому

    Спасибо за урок! Можно ли у вас купить курс Воскресный вечер без участия в Школе Жизни?

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  2 роки тому

      Татьяна, здравствуйте. Отвечает команда Михаила Саидова. На данный момент пройти обучение «Воскресный вечер» возможно только в рамках обучения в «Школе Жизни».

  • @anastassiapekhno2690
    @anastassiapekhno2690 Рік тому +1

    🔥🥰

  • @TesmonM
    @TesmonM 2 роки тому +1

    Очень много "Я".

    • @ОльгаМаслова-ф4ш
      @ОльгаМаслова-ф4ш 2 роки тому +2

      В рассказе о своей эффективной неделе? Ну, говорить о себе во втором или третьем лице - нездоровая фигня.

    • @TesmonM
      @TesmonM 2 роки тому

      @@ОльгаМаслова-ф4ш Я хочу сказать, что Я не против "Я" в речи, но Я утверждаю, что Я могу говорить не так блёкло, ведь Я владею богатым языком, Я его знаю.
      Вот так можно нахерачить как Михаил. А можно говорить красиво. Это называется ораторское исскуство. Вполне здоровая фигня )

    • @yuliaburinda4778
      @yuliaburinda4778 2 роки тому +3

      Просто задайте себе вопрос почему именно на этом сконцентрировалось ваше внимание )

    • @TesmonM
      @TesmonM Рік тому

      @@yuliaburinda4778 Очень просто - неблагозвучность царапает слух )

    • @ЛидияМайстерчук
      @ЛидияМайстерчук Рік тому

      Как странно, что Вы обратили внимание именно на это. И потом, это- АВТОРСКАЯ методика.

  • @ay-yay
    @ay-yay Рік тому

    Лучше не слушать тебя

  • @НХМила
    @НХМила Рік тому

    А как же пилатес, кинезио, массаж, остеопат, бассейн, баня, работа с внутренними органами и энергетикой? Плюс должно быть выравнивание дисбалансов и регулярная работа со стопами, и минимум должна быть программа на следующие 30 лет, а лучше на 60.