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糖質制限は長くやると、免疫力低下だとか、電解質低下による病気を併発しやすいからダイエットで取り入れる時にはやり方もあるから、気をつけてやってね😢3日〜5日とか短日でやる分には問題ないと思う😊ただし自身が低血糖な体質なのかどうかとか、健康状態を調べたりしてからじゃないとマジで大変なことになりかねないから本当にちゃんと自分の身体の状態を知ってからが1番安全な気がする😊健康第一！長年病院通いの34歳より😂
鍋に豆腐ハンバーグちっちゃくして白菜多めに入れて食べてたけど、やっぱりビール🍺呑んでしまうんだよなぁ～🤔
わかる、ビール飲みたいよね、特に仕事頑張った日🥺
ちょとキツそうだけど、自分も糖質制限やってみよう…是非、ファスティングもやって欲しいです。
最初は余裕だったけど、5日目くらいから無性に炭水化物とりたくなる😭
う〜ん🤔僕の過去の経験だけど、やっぱり水泳がイチバン脂肪落ちると思うけどなぁ〜🤔まぁ泳ぐの苦手な人も、通ってると、かなづち脱出出来るし、何より全身筋肉使うし、ダイエットに、もってこいだよ😮
泳ぐかあ🥺🥺🥺
💪
ずっと行けなかったオフ会やりたいなあ
今日も相変わらずのいいおかずだ〜デコピン、そばに置きたい。
うぃー
気になり出したぞ😮❤何でだろ？
おっ😮可愛い、言うの忘れてた😍
タッカンマリ屋さんどこですか？！
銀座タッカン亭ってところ🙆♀️
でこぴん氏とパジャマお揃いだｗ
うれし！！！！！😎
酒のんだら余計米食いてぇ！
まじでそれ😭ラーメンも食いてえ😭
これは、よい奥様になるなぁ〜🤔
コラーゲンもっと摂らないと？あっれ？
コラーゲン？w
@@decopin222 直ぐ痩せるよ
鍋といえばマロニーなの？？🤣
わたしは鍋といえばマロニー😂もはや野菜も肉もいらない、マロニー鍋がいい😂w
@@decopin222俺もマロニー大好きだけどそこまではいけない。💧
お腹クラッシュでしょ😮
![[Sumo food] Cheese-Filled Chicken Nuggets, Soy Sauce Ramen, Yosenabe-Style Hot Pot](http://i.ytimg.com/vi/b1f4spRTSUs/mqdefault.jpg)
糖質制限は長くやると、免疫力低下だとか、電解質低下による病気を併発しやすいからダイエットで取り入れる時にはやり方もあるから、気をつけてやってね😢3日〜5日とか短日でやる分には問題ないと思う😊
ただし自身が低血糖な体質なのかどうかとか、健康状態を調べたりしてからじゃないとマジで大変なことになりかねないから本当にちゃんと自分の身体の状態を知ってからが1番安全な気がする😊
健康第一！
長年病院通いの34歳より😂
鍋に豆腐ハンバーグちっちゃくして
白菜多めに入れて食べてたけど、
やっぱりビール🍺呑んでしまうんだよなぁ～🤔
わかる、ビール飲みたいよね、特に仕事頑張った日🥺
ちょとキツそうだけど、自分も糖質制限やってみよう…
是非、ファスティングもやって欲しいです。
最初は余裕だったけど、5日目くらいから無性に炭水化物とりたくなる😭
う〜ん🤔
僕の過去の経験だけど、やっぱり水泳がイチバン脂肪落ちると思うけどなぁ〜🤔まぁ泳ぐの苦手な人も、通ってると、かなづち脱出出来るし、何より
全身筋肉使うし、ダイエットに、もってこいだよ😮
泳ぐかあ🥺🥺🥺
💪
ずっと行けなかったオフ会やりたいなあ
今日も相変わらずのいいおかずだ〜
デコピン、そばに置きたい。
うぃー
気になり出したぞ😮❤何でだろ？
おっ😮
可愛い、言うの忘れてた😍
タッカンマリ屋さんどこですか？！
銀座タッカン亭ってところ🙆♀️
でこぴん氏とパジャマお揃いだｗ
うれし！！！！！😎
酒のんだら余計米食いてぇ！
まじでそれ😭ラーメンも食いてえ😭
これは、よい奥様になるなぁ〜🤔
コラーゲンもっと摂らないと？あっれ？
コラーゲン？w
@@decopin222 直ぐ痩せるよ
鍋といえばマロニーなの？？🤣
わたしは鍋といえばマロニー😂
もはや野菜も肉もいらない、マロニー鍋がいい😂w
@@decopin222
俺もマロニー大好きだけどそこまではいけない。💧
お腹クラッシュでしょ😮