Классна мотивація! 👍 Мені також вона знайома 😊. І у всьому має бути золота середина : дозволяти собі смачненьке, але не переїдати, займатися спортом тільки в задоволення, скидати зайві кіло, але не бути зовсім худою. Все потрібно робити в задоволення ❤.
Здравствуйте Валюша, недавно начала смотреть ваши ролики,очень нравитесь мне,вот прямо как будто вижу себя, не внешне, а по говору, по мыслям, что Вы ничего из себя не строите, какая есть, естественная,очень люблю таких людей,и как разговариваете, и русский и украинский в перемешку, я прямо радуюсь, когда то мы дома тоже так общались с мамой и бабушкой, но теперь их больше нет, я тоже так говорю со всеми, то по русски,то по украински, Вы очень позитивная, хотела бы себе такую подругу как Вы, здоровья,счастья,удачи Вам во всем !!!!!
Добрый день.Валюша !Пишу не в тему вашего видео Привет вам из Днепродзержинска.! Прогуглила рецепт Наполеона. И сразу мне попался ваш рецепт восьмилетней давности.Сразу же.сегодня сделала по вашему рецепту.Спасибо большое Необыкновенно вкусный !
И я, как и многие здесь, считаю что это самая лучшая мотивация и самая лучшая диета - это никаких диет!!! Никогда не сидела на голоданиях, т.к.знала, что сорвусь, просто тоже всегда уменьшаю порцию еды.Но похудеть на 40кг за год - это конечно же большая работа над собой, я где-то за полгода, может чуть меньше, смогла с 85кг похудеть до 72, дальше "застопорилась"😀. Но как есть, так и ладно. А движение - у тебя, Валя, есть Денчик, самая лучшая мотивация для занятий "ленивым" спортом, ходьбой👍.
Никогда не сидела ни на каких диетах. Организм сам все регулирует. Есть немного лишних килограмм,но я думаю ,что так и нужно.А чтоб похудеть, нужно физически хорошо поработать и вес уйдет.😊🏊♀🚴♂🏋♂🍉🍏🍐🥕
Землячка,ти класна і не перед ким не оправдуйся!
Доброго ранку Валюша, ви гарненька ,ви як раз в своєму тілі ,все на місці у вас ,дякую за мотивацію ,ніяк себе не настрою на схуднення 😊
Валюююшенька❤❤❤. Огромнейший привет из Харькова. Спасибо большое за видео и настроение в наше сложное время 😊
Привет ❤️
Мотивація супер, безпрограїшна😂❤❤
Классна мотивація! 👍 Мені також вона знайома 😊. І у всьому має бути золота середина : дозволяти собі смачненьке, але не переїдати, займатися спортом тільки в задоволення, скидати зайві кіло, але не бути зовсім худою. Все потрібно робити в задоволення ❤.
Да, Валюша ты Супер! ❤ Я тоже придерживаюсь принципы ПМЖ, дефицит Калорий и всё тогда Ок😊❤ 👍
Здравствуйте Валюша, недавно начала смотреть ваши ролики,очень нравитесь мне,вот прямо как будто вижу себя, не внешне, а по говору, по мыслям, что Вы ничего из себя не строите, какая есть, естественная,очень люблю таких людей,и как разговариваете, и русский и украинский в перемешку, я прямо радуюсь, когда то мы дома тоже так общались с мамой и бабушкой, но теперь их больше нет, я тоже так говорю со всеми, то по русски,то по украински, Вы очень позитивная, хотела бы себе такую подругу как Вы, здоровья,счастья,удачи Вам во всем !!!!!
Спасибо большое, Танюша и будьте здоровы 😊❤️
Валюша вы супер сейчас смотрю вас и завтракаю ну хоть назад все возвращай 😂 вы супер мотиватор❤❤❤
Головне правильна мотивація ☝🏻😁🔥👸🏼💐😉
❤❤❤
Є книжка: П'єр Дюкан" Я нє умєю худєть". Просто почитайте ,і все зрозумієте взагалі про дієти...Він багато чого роз'яснює взагалі❤
Кому Ви пишете?
Доброго дня! І нашо Вам та дорожка в залі?! Набагато краще гуляти пішки на свіжому повітрі, як Ви і робите! Розумниця і красуня!💕
Добрый день.Валюша !Пишу не в тему вашего видео Привет вам из Днепродзержинска.! Прогуглила рецепт Наполеона. И сразу мне попался ваш рецепт восьмилетней давности.Сразу же.сегодня сделала по вашему рецепту.Спасибо большое Необыкновенно вкусный !
Мама дАрагая, это такое старое видео и снято ужасно 🤦♀️ ну в любом случае я рада 🙂❤️
@@caramelcooking Все.очень хорошо и очень достурно.Только работа рук.а голос за кадром.Я не сразу его узнала.Сохранила ваш рецепт
@@caramelcooking А ещё на очереди Карпатка по вашему рецепту
самое оптимальное поведение.. зачем организму лишние стрессы..
Доброго дня Валюша😊Я боюсь ця мотивація не моя🤣🤭🤭Я поправилася трохи,а мужики скотиняки🤣🤣🤭🤭🤭все одно дивляться,вже не знаю,чі худать чі ні🤔
И я, как и многие здесь, считаю что это самая лучшая мотивация и самая лучшая диета - это никаких диет!!! Никогда не сидела на голоданиях, т.к.знала, что сорвусь, просто тоже всегда уменьшаю порцию еды.Но похудеть на 40кг за год - это конечно же большая работа над собой, я где-то за полгода, может чуть меньше, смогла с 85кг похудеть до 72, дальше "застопорилась"😀. Но как есть, так и ладно. А движение - у тебя, Валя, есть Денчик, самая лучшая мотивация для занятий "ленивым" спортом, ходьбой👍.
Никогда не сидела ни на каких диетах. Организм сам все регулирует. Есть немного лишних килограмм,но я думаю ,что так и нужно.А чтоб похудеть, нужно физически хорошо поработать и вес уйдет.😊🏊♀🚴♂🏋♂🍉🍏🍐🥕
Спорт не люблю прям біда. А от яблок сосе ще больше.😊
Прогулки с Денчиком заменяет спортзал 😏 и это без шуток
Рекомендую одразу зменшити порції! Тоді не так важко....😂
Ага...
Надо тренера сама не будешь ходить все равно