저도 잔소리😅를 올려서 맘이 편치않았고 계속 생각이 났습니다. 저희집안에 뇌출혈ㆍ뇌경색ㆍ중풍ㅡ 반신불구ㆍ부정맥 그로 시작된 오랜 투병 중 계속 연결된 질병들로 치매 암 죽음까지, 그렇게 오랜세월 겪다보니 자식들의 삶도 피폐해졌습니다. 지금은 남편도 그 대열에 끼어들게 되었는데😢 식단과 운동ㆍ잠ㆍ 물마시는 것ㆍ스트레스 등 신경을 많이 쓰니 혈압 과 콜레스테롤이 많이 좋아졌지만 타고난 체질이 있어 방심하면 금새 수치가 반응을 하더라구요. 건강은 잃기전에 챙겨야하고 나라고 예외가 없다는 것, 그리고 나보다는 가족들 생각해서 조심해야 한다는 걸 쓰디쓴 경험으로 알게되었네요 그르나 습관 고치기는 쉽지 않더라구요😂 의사샘이 이해되기 쉽게 설명을 잘 해주시네요 한국에서만 고혈압이나 약 챙겨먹는 것에 유난인가 싶었는데, 모쪼록 여행도 즐기시면서 더 건강해지시길 바랍니다~~🎉
솔직히 잔소리 글 남기고 싶기는 했지만 요즘 "대체의학" 으로 방치(?)하는 분도 있기에 뭐~했는데? 역시 우리 님 건강 빡시게 걱정해주는 분들 많은거 인정 되었죠? 나도 "혈압높다,약먹어라,죽는다" 했는데 운동 좀 하고 쉬면 좋아지고 했는데 9년 전 새벽 편도선 문제로 태어나 처음 응급실 갔는데 의사 첫 마디 "혈압~삐리리?" 하면서 보호자 동의받고 강압제 라는 거시기 한대 맞고 수술 후 입원 3일동안 아침마다 쥐여주는 5개 알약 중 혈압약 4알 그렇게 퇴원했고 이후 갯수는 줄어 1알 & 이뇨제 0.5알 입니다. 게보린만 믿고 만성두통 달고살던 아찔했던 때를 끝으로 여러분들도 혈압약이 꼭 필요한 사람은 반드시 복용해야 합니다.
정말 잘하셨어요ㅡㅜ 막 눈물나려고 합니다. 지난 영상에 강하게 댓글 남기고 마음이 편치 않았어요. 하지만 실제로 아버지가 한순간에 와르르 무너지는 과정을 겪었고 지금도 요양병원 안에서만 지내고 계신지라 강하게 이입이 되었던 것 같습니다. 두리님께서도 신경써주시니 염려 없이 잘 유지될거라고 생각합니다. 심하게 다큐모드로 답변 드렸지만 바로 이렇게 좋은 소식 들려주셔서 감사합니다. 건강하게 든든하고 듬직한 남편, 아버지, (미래의)할아버지가 되어주세요~~ 그리고 "아내 말을 잘 듣자" 가훈을 살짝 얹어드려 봅니다. 크크크크크
저도 고혈압을 10년넘게 방치했엇는데 ...결국 경동맥이 막혀서 뇌출혈 위험 진단 받았습니다. 혈압이 높다는건 분명 혈관에 이상이 생겼다는 얘기구요. 그래서 어딘가 혈관이 막혔거나 좁아져서 혈류가 빨라져서 혈압이 올라가는거거든요. 당뇨를 비롯해서 여러가지 진단을 종합적으로 받으셨으면 좋겠네요. 혈압 상승의 가장 큰 원인중의 하나는 당뇨거든요. 그리고 혈압 관리엔 약도 계속 먹어야하지만 운동은 필수입니다. 운동을 통해서 좁아진 혈관을 넓혀주는 역활을 해주거든요. 운동만한게 없습니다. 운동을 꾸준히 하시면 놀랍게도 혈압도 같이 떨어집니다. 어서 가까운 헬스장이라도 끊어서 운동 시작하세요. 무리한 운동보다는 조금씩 파워를 늘려가면서 운동을 매일 꾸준히 하는 습관이 50대때 가장 중요합니다. 그냥 가볍게 걷기로는 절대로 낫지 않구요. 어느정도 땀이 나올정도로 약간 중간 정도의 파워로 운동하셔야합니다. 걸을때도 경보라든지 약간 파워 트레이닝을 하셔야합니다. 저는 음식이나 약으로 조절이 않되서 운동을 같이 시작하면서 지금은 정상 혈압 나옵니다. ^^ 또 참고로 경동맥 초음파 검사는 50대때는 필수입니다. 꼭 검사받으세요. 거기서 혈압의 원인이 발견될수도 있어요. 저처럼요. ㅋ (제나이 50초반입니다)
30대초반입니다! 27살때 당뇨 고혈압 동시에 진단받아서 4년째 약먹고있네요 ... 당시 혈압이 160/100 까지 봤습니다. 수치가 너무 안좋았지만 지금 약과 함께 관리하다보니 정상범위안에 들어왔습니다. 혈압이 높으면 눈과 신장에 안좋아요 ! 약 드시는거 잘 생각하셨어요 ㅠㅠ 우리두리님 두분 모두 건강하시길 바래요 !
혈압약을 먹는건 증상을 완하하고 유지하는것이고 원인 치료는 아닙니다 혈압이 120이 정상이다? 10년전 20년전에는 140이 정상 수치였지요~ 한마디로 수치가 10 낮아지면 고혈압약을 먹어야 하는 인구가 어마하게 하게 늘어나게되죠 그리고 나이가 먹으면 노화로 인해 혈압 수치는 젋어을때 보다 수치가 올라 가는게 정상입니다 그걸 강제로 낮춘다는거 또한 생각해볼 문제입니다.
이번 영상은 실시간채팅 영상으로 업로드 하였습니다.
우리두리와 함께 채팅을 하면서 시청을 할 수 있어요~
오후7시부터 7:18분까지 입니다~
괜히 이곳저곳에 혈압측정기가 있는게 아니고 심지어 건설현장도 혈압 만큼은 무조건 쳬크하고 높으면 안받아줘요. 잘생각하셨어요😊
의사분이 엄청 자세히 친절히 알려주시네요..제가 다니는 병원의사는 한마디만하는데요 ㅜㅜ
갈때마다 불만이지만 그냥다니고있어요 ㅎㅎ
저도 잔소리😅를 올려서 맘이 편치않았고 계속 생각이 났습니다. 저희집안에 뇌출혈ㆍ뇌경색ㆍ중풍ㅡ 반신불구ㆍ부정맥 그로 시작된 오랜 투병 중 계속 연결된 질병들로 치매 암 죽음까지, 그렇게 오랜세월 겪다보니 자식들의 삶도 피폐해졌습니다.
지금은 남편도 그 대열에 끼어들게 되었는데😢 식단과 운동ㆍ잠ㆍ 물마시는 것ㆍ스트레스 등 신경을 많이 쓰니 혈압 과 콜레스테롤이 많이 좋아졌지만 타고난 체질이 있어 방심하면 금새 수치가 반응을 하더라구요.
건강은 잃기전에 챙겨야하고 나라고 예외가 없다는 것, 그리고 나보다는 가족들 생각해서 조심해야 한다는 걸 쓰디쓴 경험으로 알게되었네요 그르나 습관 고치기는 쉽지 않더라구요😂
의사샘이 이해되기 쉽게 설명을 잘 해주시네요 한국에서만 고혈압이나 약 챙겨먹는 것에 유난인가 싶었는데, 모쪼록 여행도 즐기시면서 더 건강해지시길 바랍니다~~🎉
부인말 안듣고 다른분들말듣는건ㅎㅎ 다 똑같나봐요ㅎㅎ하튼 잘하신거예요ㅎ 건강하게 오래유튜브해주셔요😊😊❤
현명한 결정 하셨어요
안먹으면 큰일 납니다
잘생각하섰어요. 진짜 걱정했네요. 저희 아버지도 고혈압으로 뇌출혈 일으키셔서 병원서 생활하시다가 돌아가섰습니다. 꼭 관리 잘하세요. 식단관리도 허셔야 합니다아아. 버거킹 좋아하시는건… 쫌… 참으셔야하고… 그럴걸요… ㅎㅎㅎ
넵 여러모로 감사하네요 ㅎㅎ
뱃살빼면 혈압도 내려감. 근육에 좋은단백질,운동 필수입니다.
솔직히 잔소리 글 남기고 싶기는 했지만 요즘 "대체의학" 으로 방치(?)하는 분도 있기에 뭐~했는데? 역시 우리 님 건강 빡시게 걱정해주는 분들 많은거 인정 되었죠? 나도 "혈압높다,약먹어라,죽는다" 했는데 운동 좀 하고 쉬면 좋아지고 했는데 9년 전 새벽 편도선 문제로 태어나 처음 응급실 갔는데 의사 첫 마디 "혈압~삐리리?" 하면서 보호자 동의받고 강압제 라는 거시기 한대 맞고 수술 후 입원 3일동안 아침마다 쥐여주는 5개 알약 중 혈압약 4알 그렇게 퇴원했고 이후 갯수는 줄어 1알 & 이뇨제 0.5알 입니다. 게보린만 믿고 만성두통 달고살던 아찔했던 때를 끝으로 여러분들도 혈압약이 꼭 필요한 사람은 반드시 복용해야 합니다.
ㅎㅎ 좋은 글 감사합니다
50대인데 약 안먹고 식이요법 운동 으로 건강을 지키고 있습니다
의사 선생님 말도 결국 댓글과 같네요. ㅎ 잘하셨어요
건강이 최고예요 사랑하며 오래오래
모두의 건강 염원이다~~ 부럽네요 ❤
일본 음식이 대체로 짠편이더군요, 혈압과 소금은 밀접한 관계가 있죠 하지만 약을 복용하면서 식단관리 철저히 하고 운동 특히 체중을 10%이상 줄이면 혈압은 사라져요~ 정크푸드 촉수금지~
잘생각하셨어요!!! 건강이 최고에요 정말로!!! 😆😆
넵 근데 약을 먹어도 역시 금방 떨어지지는 않네요 ㅎㅎ
여튼 감사합니다
건강이 최고
우리두리님 서로를 존중하시는 모습 너무 보기좋아요~
저자신 반성합니다 ㅋ
여행기 기다릴께요~~^^
정말 잘하셨어요ㅡㅜ 막 눈물나려고 합니다.
지난 영상에 강하게 댓글 남기고 마음이 편치 않았어요.
하지만 실제로 아버지가 한순간에 와르르 무너지는 과정을 겪었고
지금도 요양병원 안에서만 지내고 계신지라 강하게 이입이 되었던 것 같습니다.
두리님께서도 신경써주시니 염려 없이 잘 유지될거라고 생각합니다.
심하게 다큐모드로 답변 드렸지만 바로 이렇게 좋은 소식 들려주셔서 감사합니다.
건강하게 든든하고 듬직한 남편, 아버지, (미래의)할아버지가 되어주세요~~
그리고 "아내 말을 잘 듣자" 가훈을 살짝 얹어드려 봅니다. 크크크크크
저도 고혈압을 10년넘게 방치했엇는데 ...결국 경동맥이 막혀서 뇌출혈 위험 진단 받았습니다. 혈압이 높다는건 분명 혈관에 이상이 생겼다는 얘기구요. 그래서 어딘가 혈관이 막혔거나 좁아져서 혈류가 빨라져서 혈압이 올라가는거거든요. 당뇨를 비롯해서 여러가지 진단을 종합적으로 받으셨으면 좋겠네요. 혈압 상승의 가장 큰 원인중의 하나는 당뇨거든요. 그리고 혈압 관리엔 약도 계속 먹어야하지만 운동은 필수입니다. 운동을 통해서 좁아진 혈관을 넓혀주는 역활을 해주거든요. 운동만한게 없습니다. 운동을 꾸준히 하시면 놀랍게도 혈압도 같이 떨어집니다. 어서 가까운 헬스장이라도 끊어서 운동 시작하세요. 무리한 운동보다는 조금씩 파워를 늘려가면서 운동을 매일 꾸준히 하는 습관이 50대때 가장 중요합니다. 그냥 가볍게 걷기로는 절대로 낫지 않구요. 어느정도 땀이 나올정도로 약간 중간 정도의 파워로 운동하셔야합니다. 걸을때도 경보라든지 약간 파워 트레이닝을 하셔야합니다. 저는 음식이나 약으로 조절이 않되서 운동을 같이 시작하면서 지금은 정상 혈압 나옵니다. ^^ 또 참고로 경동맥 초음파 검사는 50대때는 필수입니다. 꼭 검사받으세요. 거기서 혈압의 원인이 발견될수도 있어요. 저처럼요. ㅋ (제나이 50초반입니다)
진짜 동내 좋은형느낌이라 좋다
ㅎㅎ 그래요??
건강하게 오래 살아주세요^-^
저도 혈압약 먹고 있지만, 복용하시다가, 혈압낮다고 임의로 약 복용을 중단 하면 더 위험합니다. 반드시 전문의와 상의후 결정하셔야 합니다. 그냥 맘 편이 영양제라고 생각 하고 드시는 것이 낫아요..^^
글게요 피 영양제라고 생각 하면서 먹으려고요 ㅎㅎ
일단 고혈압 약 복용은 잘 하신것 같습니다^^ 짱아찌류, 젓갈 류 ,짜게 드시지 마시고요 국물요리도 국물은 가급적드시지 마시고 건더기만 드셔도 많이 도움됩니다 ^^ 내 아는 지인분은 염도계를 쓰시더라고요
건강이 최고입니다. 관리 잘 하세요😊😊
만에 하나라고 해도 더 낮은 확률인게 좋으니까요! 약을 늘 먹는 게 불편할 수 있지만, 약 먹는 잠깐이 불편한걸로 평생이 더 안전할 수 있다면 그쪽이 더 좋은거 같아요! 나이트 근무 끝나고와서 영상보니까 좋네용
우리두리님건강한 삶을 응원합니다 우리두리님언제나 화이팅!!
언제나 화이팅 해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
역시 병원에 가서 진단 받으셔서 다행이내요!건강이 최고 입니다!!
의사선생님이 꼼꼼하고 세심하게 말씀해 주시네요~ 다행입니다.
네 그러게요
조근조근 잘 해주셨네요 ㅎㅎ
지금은 혈압 높으시니 혈압약 복용하시고 건강관리 하셔셔 나중에 혈압 떨어지면 그땐 혈압약 안드시면 됩니다
혈관관리 잘하셔야 큰병이 안옵니다
타지에서 아프시면 안됩니다~~^^
넵 감사합니다 ㅎㅎ
우리 형님 건강하게 오래오래 사십쇼
혈압약 먹어야.오래살게 됨❤ 싫으면 비트주스❤
이젠 먹고 있어요 ㅎㅎ
재미있어요
약처방 아주 잘하셨습니다.
저도 오늘 대학병원 약7개월 처방 받아 왔는데 우리나라는 지금 의료대란 심각합니다.
교수님 말씀이 의료 붕괴가 될거라고 말씀하시더라고요.
행복한 여행 되시길 빌겠습니다.
넵 감사합니다
응원합니다 😊😊😊
30대초반입니다! 27살때 당뇨 고혈압 동시에 진단받아서 4년째 약먹고있네요 ...
당시 혈압이 160/100 까지 봤습니다. 수치가 너무 안좋았지만 지금 약과 함께 관리하다보니 정상범위안에 들어왔습니다.
혈압이 높으면 눈과 신장에 안좋아요 ! 약 드시는거 잘 생각하셨어요 ㅠㅠ
우리두리님 두분 모두 건강하시길 바래요 !
여행가시기전 냉각수 챙기셨는데... 냉각수 고장이어서 고생한거요 😮 참으로 알수 없는게 사람의 일 이네요😅
우리의 소중한 남주 건강을 위해 약 잘 챙겨드세요~🙏😊
여행영상도 기대하고 있겠습니다❤👍
넵 감사합니다
피검사도 해보고 콜레스테롤이 높은지도 확인하시고 당뇨검사도 해보시고 신장 검사도 해보서요. 문제가 있다면 미리미리 치료하고 약도 드시고. ^^
우리님의 건강을 위해 댓글로 노력하신 많은 여러분... "구독자 여러분, 우리가 해냈어요!!!" ㅋㅋㅋ (우리님, 건강히 오래도록... 화이팅! ^~^)
와우 그러게요
여튼 잘 챙겨 먹을게요 ㅎㅎ
잘 하셨어요~~~!!!
ㅎㅎ 요쿠 데키마시타~
알약 하나 니까 드세요~~ 남편두 거의10년째 먹고 있어요
스티븐잡스가 그 소리하다가 죽었는데..
넵넵~~❤
넵! ㅎㅎㅎ
혼마니 !!! 리스크 !!!! 입빠이 데스 .... 간사이 가타 의사선생님이시네요
나는 처음에 Atacand라는 것을 4 mg 처방 받았는데 어지러워서 다시 2 mg 복용하고 있읍니다. 지금 잘 조절되고 있는데 나이가 있어서 계속 복용하고 있읍니다. 부작용이 없으니 죽을때까지 먹으려고 합니다.
네~ 기분 좋은 분들~❤❤❤
감사합니다 ㅎㅎ
뒤에 타자치고있는분운 뭐하시는분인지 알수있을까요? 고혈압 터지고 그런것보다 은은하게 신장망가져서 투석받으로 다니는게 고생
두리님 나레이션 하시면서 왜 이렇게 통쾌해하세요?ㅋㅋㅋ
그나저나 사이타마에서 나가노켄 남쪽부근을 지나는 고속도로로 지나가시나보네요. 제가 나가노켄 북부쪽에 사는데ㅎㅎ 이번여행 안전하고 즐거운 여행되셨으면 좋겟네요.
저도 댓글남기려다 많은 분들이 말씀하시길래 안달았는데.. 잘하셨습니다 ㅎㅎ😊
그런데 일본의사님 친절하시네요
설명도 잘해주시고 저희나라
의사들은 무조건 평생먹으라하는데
저희 나라는 없는 표현입니다 초등학교에서도 배우는 건데 간혹가다 틀리는 분들이 보이는 게 참 신기하네요
우리나라가 맞는 표현입니다
ㅎㅎ 그건그렇고 요즘 의료대란이라서 걱정이긴 하네요
아마존제팬 광고 컴❤❤❤
🫵👍❤️💙🗾
제 남편도 혈압140 넘어서 약 조그만 거 먹고 있어요.
요새 혈압약은 '혈관 비타민'이랍니다.^^
두리님 얼마나 속시원하실지 막 감정이입되네요 ㅋㅋㅋㅋ
요쿠데키마시타
저도요
네 저도요--
혈압약을 먹는건 증상을 완하하고 유지하는것이고 원인 치료는 아닙니다 혈압이 120이 정상이다? 10년전 20년전에는 140이 정상 수치였지요~ 한마디로 수치가 10 낮아지면 고혈압약을 먹어야 하는 인구가 어마하게 하게 늘어나게되죠 그리고 나이가 먹으면 노화로 인해 혈압 수치는 젋어을때 보다 수치가 올라 가는게 정상입니다 그걸 강제로 낮춘다는거 또한 생각해볼 문제입니다.
👍👍👍
하나도 안뚱뚱한 슬림한 몸매도 고혈압이 생기는 군요 😢
그물에 걸리지 않는 바람처럼...
케바케임 내주변에는 고혈압약 먹다
부작용으로 60에 신장투석 하시는분도 있음 비타민c많이 드세요 콜레스테롤
혈압 잡아줌
고혈압약이 신장을 망가뜨리는 게 아니고 고혈압이 신장을망가뜨림 고혈압약을 먹었지만 조절이 제대로 안 된거지
그렀군요
부작용없는 약이라고 하니까
괜찮을 겁니다 ㅎㅎ
@@bigmacset11 모든약에는 부작용
없는건 없어요 역으로 제지인은
고혈압약 용량문제인지 본인에게 안맞았는지 20년 복용하다 부작용으로 60세부터
신장투석하고 있어요 완벽한 약은 없습니다
@@jini-f8g 그니까 그게 약 부작용이 아니고 20년간 고혈압을 달고 있으니 신장이 망가진거라니까요 원인과 결과를 반대로 알고 있네요
이런 댓글은 무시하세요.
혈압약 안먹고 체중조절 운동해야지 무슨 돌팔이들 약파는데 몰입되면 점점 더 삶이 힘들어집니다.