【CC】Does The Excellence Of Others Make You Anxious?｜Daily Tips

[@anamirei]

自尊三要素
自愛：最重要的基礎，無條件的愛自己，完全接受自己。來自幼年時期父母的關愛。
自我概念：如何看待自己，有什麼優缺點？平常心接受自己，不要只看到自己的缺點。
自信：有能力在各種場合裡，做出適當行為滿足自己的需求。即有能力滿足自己。
並非能力很強，而是有適當的能力。
此三要素相輔相成。
擁有好的自尊時，不會自我評價好卻沒有能力照顧自己，也不會有能力卻不斷否定自己。
面對他人的指教，不會急著反擊或辯解，而能把它當作是一種可能性，中性的看待。

[@chuntseng7977]

我也要試著來學習不要那麼快去回應別人的評論。
更懂得將心比心，對於別人急於解釋時，我需要把自己說話的態度變得更溫柔……

[@alicedupont6761]

是对法国作者《恰如其分的自尊》很好的总结!

[@eve4218]

每天進步一點點，謝謝老師！

[@SpecialAnonymous]

正在慢慢学会坦然地接受外界的回馈，不去回避或反驳，而是平静地思考对方话中的可能性……

[@daisyzuo1991]

優良的頻道✨感謝分享

[@jzzewon]

老師，擁有不好的自尊又該怎麼辦呢？
很容易把別人的建議聽成指責的情況

[@鄭如君-p2u]

讚👍謝謝老師😄

[@廖愛玲-s7w]

沒有錢比較焦慮！比我會賺錢的人也會讓我很焦慮！

[@dermot864]

我就是動不動就批評自己 怕被超越等等的 ＱＱ

[@hermanchen8793]

雖然有意識地在提醒自己注意。但對於特定的人，確沒辦法持續心平氣和與其溝通。
這應該是另一層面的問題吧?

[@鄭珮汝-k5x]

很難耶“”長輩覺得我只喜歡聽好聽話
但我實在不喜歡只要錯一下就被罵說你以後只能挑水泥

[@skinnykylie]

请问那个《好好在一起》是随时随地都可上课对吗？

[@koob]

是的，購買完成後，即可馬上透過「手機」或「電腦」連結網路，隨時隨地、無限期、無限次重覆收聽喔～
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[@GentleSalmon]

來不及加入QQ

[@何北音]

老師感冒了嗎🥲

[@flower819100]

訂單上的價格是2217，直接點下去，會有今天訂購的優惠價格嗎?

[@koob]

你好～【好好在一起】的早鳥優惠已經於5/17(台灣時間)結束，歡迎您可以把握目前的優惠價＄2217(原價＄4899)加入學習喔～

[@linschannel2631]

跟這種人相處真的痛苦
做的差被挨罵
做的好又會讓對方感到地位受到威脅
我做的好就做得好，關你屁事喔！
是妳自己不自愛且自尊低
妳自己自覺力低我又有甚麼辦法
這種無謂的聯想真的覺得相處很麻煩
我只想趕快脫鉤
我才不想跟妳這種人處在一起

[@廖愛玲-s7w]

要看你是遇到什麼樣的人吧，我有很深的種族歧視，不喜歡原住民，但在落後的臺東，身邊都是原住民，還愛錯人，不知道他有原住民的血統，我是客家人，比較喜歡外省人，也很排斥閩南人，比較喜歡講國語！有錢就有自尊，誰不是在為了錢拼命！

[@daisyzuo1991]

為何會種族歧視呢？看遠一點其實都一樣是人類

[@廖愛玲-s7w]

@@daisyzuo1991 可能是主觀意識吧，我有認識到壞的原住民，他們有利用過我，所以我會排斥他們，也有歷史因素啦！他們的祖先殺過平地人！我會記恨！不容易原諒傷害過我的壞人！

[@gustav9496]

感覺是很古代的世界