슬플 때, 감정 허용을 위한 명상음악 l Meditation I Self Love l Yoga I Compassion

안녕하세요 ☺️
오늘도 제가 만든 명상음악을 들려드리러 왔어요.
‘It's Ok To Be Sad’라는 곡입니다.
삶 속에서 지나치게 감정을 억누르다 보면
그 감정은 어느새 산더미처럼 쌓여져 우리를 짓누르곤 합니다.
지금 느껴지는 감정을 판단 없이 충분히 느껴주고 흘려보내주세요.
힘들어도 괜찮습니다. 슬퍼도 괜찮습니다.
모두 몸도 마음도 건강하세요.🫸🏻🩶🫷🏻