@@Ohmyid1004 다이어트 식단 하지 않고 먹을거 다 먹고 대신 양을 1/3 정도로 줄였어요!! 첫 4개월은 주4회 90분씩 했고 그 이후 6개월은 3회 90분씩, 올해 2월부터는 토슈즈 신고 2시간 주 2회 지금까지 하고 있답니다 일 하면서도 자꾸 빠릿빠릿 움짓이려는 습관!! 그냥 이렇게 하니까 쭈욱쭈욱 빠지더라구요 ㅎㅎㅎ 발레가 해보신 분들은 알겠지만... 정말... 정말... 보는것과 다르게 저어어엉엉ㅇ말 엄청난 노력이 필요한 힘든 예술이에요ㅠㅠ 근육 잘못 쓰면 더 굵어지는데 안쪽근육을 잘 돌려서 쓰고 턴아웃 풀업 갈비뼈 닫고 날개뼈 뽑고 겨드랑이 눌러 잘 쓰면 정말 예쁜 몸을 만들 수 있어요!! 저도 다리 알이 굉장히심했는데 오히려 이게 다듬어지고 다리 라인이 진짜 예뻐졌어요!!
@@Ohmyid1004처음에는 음악도 단어도 안 들리고 ㅋㅋㅋ 포인-데미포인-플렉스만 하다보면 재미 없을지 몰라도 어느순간 아나방 앙오 포인~ 갈비뼈 닫고~ 이런 선생님의 티칭 소리가 이해되기 시작하면 재미가 붙고 몸라인이 변화하능 걸 느끼게 되요!! 기회가 된다면 짝꿍계정 만들어서 영상 올려볼게요>
@@Ohmyid1004개인레슨은 ㅠㅠ 가격적으로 부담스럽기도하고ㅠㅠ 전 지금까지도 계속 단체수업해요!! 다니는 곳 원장님이 단체수업도 8명 넘는걸 안 좋아하셔서 맥시멈 8-9명 넘지 않게 받으시고 선생님께서도 한명한명 핸즈온(자세 잡는 것, 발란스 유지할때 수정할 부분 잡아주시는 것 등등) 너무 잘해주셔서 만족중이에요!! 궁금하신 사항 많으신 것 같은데 제 프로필 상단에 오픈카톡 잇어요!! 그쫃으로 오세요>
@@sww5361 ㄹㅎㅎ 감사합니댜🩷 같은 취미를 가진 분을 만나서 반갑네요!! 우선 저는 처음 4개월은 주 4회 (90분 수업) 했고 후에 6개월은 주 3회(90분 수업) 이후 5개월은 주 2회 (90분 수업)레벨 수업 끝나면 40분 토슈즈 수업! 이렇게 했어요. 저 당시에는 주 3회 6개월까지 하고 토슈즈 신은지 두달 정도 되었을 때였어요!! 추석 연휴 이후부터 3개월 정도 주2회 80분 수업하는 중입니댜! 그리고 워낙 ㅎㅎ 고관절이 잘 움직이고 골반도 완전 열려있고 워낙 발목 힘도 좋게 선천적으로 타고났어요! 토슈즈도 훼떼 신을만큼 발목힘이 좋아요!
@@Whole-day6 친절하고 자세한 답변 감사합니다. 1년도 안 되셔서 토슈즈라니 재능 맞네요 맞아… 발목 힘이 좋으셔서 넘 다행이에요 취미를 잘 찾으셨네요! 다치지 않고 오래오래 행발하실 수 있겠어요🩰 발레 정말 사랑스러운 취미죠 저는.. 아 이것은 운동보다도 예술의 영역이구나 깨닫고 6개월 만에 깔끔히 접었답니다 하핫.. (그래서 근력량 10키로 키우셨단 사실에 경탄하고 말았읍니다) 그리고 역시 새로운 걸 배울 땐 주3회 이상은 깔고 가야 하는 게 맞구나 깨우침 얻구 가요.. (ง •̀_•́)ง 저는 부상 이슈로ㅠ 다른 취미를 찾아 떠나지만 데이식스라는 취미는 같으니 계속 함께해용🫶
![[마이데이 브이로그]🍀| 240905 위드뮤 팬싸 • 데이식스 팬싸인회• 데이식스 • 마이데이 • 마데로그](http://i.ytimg.com/vi/nXrec8UbJ4o/mqdefault.jpg)
![[마이데이 브이로그]🍀| 240905 위드뮤 팬싸 • 데이식스 팬싸인회• 데이식스 • 마이데이 • 마데로그](/img/tr.png)
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+) 3년 반 아니고 4년 반만애 만난거였어요....
내가 존댓말하고 도운이가 반말하는데 내가 진짜 누나 맞음... 운이는 매번 저렇게 반말함.... 제가 말을 못 놓는 성격이 한몫 하기도 하지만 전 그냥 그게 좋더라구요😊
아니 도우니는 항상 반모에 편하게 대해줘서 진짜 내적친밀감잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 만약 팬싸가면 친구같다 생각해서 초면에 냅다 반말부터 지를듯 ;
ㅋㅋㅋ반말을 지르시나요 ㅋㅋ 어쩜 표현이 ㅋㅋㅋ 너무 마이데이같아서 궈여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 기억력 진짜 좋네..
세상에 손을 저렇게 잡고 얘기를 하다니!!
예전에 비하면 지금은 정말 많이 표현하지만 아직까지 부끄러움이 많은 울 강쥐... 어찌보면 필이보다 더 하면 더 했지, 절대 덜하지 않는 섬세함과 기억력과 마이데이 사랑이 넘쳐나는 사람이에요😢❤
팬싸가 이렇게 좋은 거구나.. 평생 문턱이나 넘어볼런지..😂
아...졸라설렘미친거아니야살왤케빠졌녜
4년 반만에 다시 만난 팬이 얼마나 반가웠겠어요❤ 서로서로 반가운 데이식스와 마이데이❤
도운이도 참 착하고 프로답고 정말 귀엽고 그런 사람이구나 데이식스 다 인성들이 좋아 보인다 내 착각이 아니길!
손잡아 주는 거 너무 설레는 거 아닙니까아아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 도운이 안 좋아하눈거 어떻게 하는 건데😂❤
도우니는 팬싸가면 진짜 찐친처럼 대해줘서 너무 좋음... 나 긴장 엄청했을 때 긴장도 풀어줬어서 그때 너무 고마웠엉 도우낭
도운이도 마데분도 너무 귀여우세요ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 도우니 반말 치이는데?
🍀💚🐶💚🍀
나라면 가서 말도 못하고 그냥 우와..🤭, (끄덕끄덕)만 엄청 하다가 올 것 같은데 진짜 말 잘 통하는 마데샘 너무 부럽네여...ㅎㅎ
아 진짜 저렇게 알아봐주고 쳐다보면 녹겄다
강심당 마데시네요😮
오매 손잡아주는거 봐라,,🤭
섬세한 도운이 ㅠㅠㅠㅠㅠ.. 오랜만에 봐도 다 알아봐주네요☺️
와 이러니 낚시해서 잡은 고기들 팬들에게
보내주는구나 찐사랑❤
팬싸가면 손을 잡는거였어요,,?대박
넘 떨리게따,,
ㅋㅋㅋ 네!! 예전에는 ㅠㅠ 팬싸템..?? 이라고 하나 그것도 직접 해줄 수 있었는데 요즘은 아니더라구요ㅠㅠ😢
부럽습니다.........❤
심장이 안남아나시겠어요,,,,🥺
보는 제가 다 떨리네요ㅋㅋㅋㅋ
저 당시에는 오랜만에 본 사람이 살 빠진걸 알아봐줘서 (그것도 내 가수가!!) 그저 기뻐서 몰랐는데 저도 ㅋㅋㅋㅋㅋ 회상하다보니.... 설레서 죽갔네요.....
손을 저렇게 살포시 잡고 얘기하면 우짜지요 ㅋㅋ
심장이 ..💗
아 데장 말투자나요ㅋㅋㅋㅋ
아진짜너무좋다.....
이렇게팬을조아해준다니...
나얼른짭마데탈출할래요...... 제발요나도가입하게해줘
저도 데식이들이 다 아는 마이데이가 되고 싶네요ㅜ 너무 부러워요❤
와.. 진심 부러워요❤❤❤❤
ㅋㅋㅋㅋ 진짜 섬세해❤ 좋다❤
역시 이런 따수운 모습때문에 더 좋아져요😊
진짜 강쥐같애 윤도웅ㄴ....... 귀여워.....
살아계십니까?? ㅋㅋㅋ저같으면 팬싸나오면ㆍ서 심쿵사로 쓰러졌어요 ㅋㅋㅋㅋ
우앙 부러워용🥺🫢
ㅋㅋㅋㅋㅋ 아이돌과 팬이 아닌 그냥 올만에 만난 친구같애 ㅋㅋㅋ
@@Moa-My_day 맞아요>< ㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 친한 친구는 오랜만에 봐도 어머~~ 야~~!!! 웬일이니~~!! 안하듯이 어우.. 오랜만이네요... 이랬어요 ㅋㅋㅋㅋ 살 빠진것도 어머어머 야야야 알아봐줬어 뺀 보람이 있네 이런느낌 ㅋㅋㅋㅋ
개설렌다
손을.....저렇게....잡는 하 미친
팬싸가 이르케 조은거였군여.. 영상 올려주셔서 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠ 매일 볼거에요(?)
진짜 찐 마이데이사랑이구나
팬싸가면 연예인이 저렇게 손잡아줘요...?대벅이다
와중에 무슨 발레를 하셨길래 체지방이 5키로 빠지고 근육이 10키로 느신 거예요 멋지다....
@@YE0N2-y2 그냥... 학원에서 바가노바 발레 ... 배웁니댜.... 그만큼 힘들고 어마어마한 예술 입니댜....
발레로 감량하신 방법이 궁금해지는 영상이에요•••🥹
@@Ohmyid1004 다이어트 식단 하지 않고 먹을거 다 먹고 대신 양을 1/3 정도로 줄였어요!! 첫 4개월은 주4회 90분씩 했고 그 이후 6개월은 3회 90분씩, 올해 2월부터는 토슈즈 신고 2시간 주 2회 지금까지 하고 있답니다
일 하면서도 자꾸 빠릿빠릿 움짓이려는 습관!! 그냥 이렇게 하니까 쭈욱쭈욱 빠지더라구요 ㅎㅎㅎ 발레가 해보신 분들은 알겠지만... 정말... 정말... 보는것과 다르게 저어어엉엉ㅇ말 엄청난 노력이 필요한 힘든 예술이에요ㅠㅠ 근육 잘못 쓰면 더 굵어지는데 안쪽근육을 잘 돌려서 쓰고 턴아웃 풀업 갈비뼈 닫고 날개뼈 뽑고 겨드랑이 눌러 잘 쓰면 정말 예쁜 몸을 만들 수 있어요!! 저도 다리 알이 굉장히심했는데 오히려 이게 다듬어지고 다리 라인이 진짜 예뻐졌어요!!
@@Whole-day6 홀데님의 엄청난 노력이 있으셨군요🥹 발레 배워보고 싶었는데 영업 당하고 갑니다,,
@@Ohmyid1004처음에는 음악도 단어도 안 들리고 ㅋㅋㅋ 포인-데미포인-플렉스만 하다보면 재미 없을지 몰라도 어느순간 아나방 앙오 포인~ 갈비뼈 닫고~ 이런 선생님의 티칭 소리가 이해되기 시작하면 재미가 붙고 몸라인이 변화하능 걸 느끼게 되요!! 기회가 된다면 짝꿍계정 만들어서 영상 올려볼게요>
@@Whole-day6 너무 좋습니다,,!! 혹시 개인발레 하셨는지 단체로 레슨 하셨는지 여쭤봐도 될까요🥹
@@Ohmyid1004개인레슨은 ㅠㅠ 가격적으로 부담스럽기도하고ㅠㅠ 전 지금까지도 계속 단체수업해요!! 다니는 곳 원장님이 단체수업도 8명 넘는걸 안 좋아하셔서 맥시멈 8-9명 넘지 않게 받으시고 선생님께서도 한명한명 핸즈온(자세 잡는 것, 발란스 유지할때 수정할 부분 잡아주시는 것 등등) 너무 잘해주셔서 만족중이에요!! 궁금하신 사항 많으신 것 같은데 제 프로필 상단에 오픈카톡 잇어요!! 그쫃으로 오세요>
아니 전 도운이도 도운인데 발레로 근력량 10키로 늘리신 마데분이 더 대단하신 거 같아요... 전 반년 했는데 변화 제로... 주2회여서 그런가ㅠ ㅠ 재능 있으신가 봐여.. 혹시 주 몇회 하셨는지 여쭤도 될까요?!
@@sww5361 ㄹㅎㅎ 감사합니댜🩷 같은 취미를 가진 분을 만나서 반갑네요!! 우선 저는 처음 4개월은 주 4회 (90분 수업) 했고 후에 6개월은 주 3회(90분 수업) 이후 5개월은 주 2회 (90분 수업)레벨 수업 끝나면 40분 토슈즈 수업! 이렇게 했어요. 저 당시에는 주 3회 6개월까지 하고 토슈즈 신은지 두달 정도 되었을 때였어요!! 추석 연휴 이후부터 3개월 정도 주2회 80분 수업하는 중입니댜!
그리고 워낙 ㅎㅎ 고관절이 잘 움직이고 골반도 완전 열려있고 워낙 발목 힘도 좋게 선천적으로 타고났어요! 토슈즈도 훼떼 신을만큼 발목힘이 좋아요!
@@Whole-day6 친절하고 자세한 답변 감사합니다. 1년도 안 되셔서 토슈즈라니 재능 맞네요 맞아… 발목 힘이 좋으셔서 넘 다행이에요 취미를 잘 찾으셨네요! 다치지 않고 오래오래 행발하실 수 있겠어요🩰 발레 정말 사랑스러운 취미죠 저는.. 아 이것은 운동보다도 예술의 영역이구나 깨닫고 6개월 만에 깔끔히 접었답니다 하핫.. (그래서 근력량 10키로 키우셨단 사실에 경탄하고 말았읍니다)
그리고 역시 새로운 걸 배울 땐 주3회 이상은 깔고 가야 하는 게 맞구나 깨우침 얻구 가요.. (ง •̀_•́)ง 저는 부상 이슈로ㅠ 다른 취미를 찾아 떠나지만 데이식스라는 취미는 같으니 계속 함께해용🫶
앗 혹시 4년 반 전에는 팬싸 많이 가셨나요?!
(갑자기 궁금해져서 여쭤봅니다..!! 히히,,🫶)
어... 그렇게 많이는 아니고 해당 영상 이전에는 8번 정도밖에 안 갔어요! ㅋㅋㅋ 그리고 같이 운영하는 햇님이가 20번 갔았다고 하네요😊
@@Whole-day6 헉..! (저에게는 엄청 많이 느껴지는..!!)
답변 감사드려요!!☺️🍀
마데님 덕분에 영상들 잘 보고 있습니다!🥰
좋은 영상들 감사합니다🙇♀️✨️🫶
새해 복 많이 받으세요!!🍀💚
손을...저렇게 원래 잡는거에여?.. 팬싸그거 어떻게 가는건데...
마스크는 원래 쓰고 있는건가영??
저날 감기에 걸려서ㅠㅠㅠ 운이만 대화하는 동안에만 쓰고 시작하고 끝낼때는 벗었어요!!