Que bom vidaaaa! Divulga então para ajudar pois acho que todo mundo deveria ter acesso as melhores informações em Saude! Saúde e dinheiro quem não quer?! 😉☺️
Professora, adorei o seu canal. A sra. ensina muito bem !!! Se possível adoraria que a sra fizesse um vídeo detalhado sobre como fazer uma revisão sistemática ! Pretendo fazer um TCC com metodologia em revisão e adoraria ter esse vídeo me ajudando, não só a mim é claro... obggggggggggggggg
Manassés Lemos oi querido muito obrigada pelo seu importante feedback! Enche meu coração de alegrias saber que estou ajudando vcs meus alunos maravilhosos! Vou fazer sim e obrigada por ter solicitado pois me dá um gás ainda maior para eu gravar este vídeo kkk combinadissimo, provavelmente vai demorar umas 4 semanas pois tem uma fila de temas mas fique aqui comigo que assim que eu postar te mando msg aqui tb!!! Beijos 😘
Excelente pergunta! Não, não pode se somar os tempos pois entraria como variável de confusão para essa pergunta em específico, além do sono noturno estar vinculado ao ciclo circadiano de nosso organismo. Não sei se há evidências a esse respeito, pelo menos não me deparei com nenhuma abordando o tema tipo “soneca”. Mas vou ficar atenta pois achei mto interessante sua pergunta e relevante inclusive, ou seja, será que a soneca a tarde ou no almoço restabelece, ou melhor, é efetiva na melhora da qualidade global de nossa saúde?! 😊👍 beijos 😘
Amando este canal!
Que bom vidaaaa! Divulga então para ajudar pois acho que todo mundo deveria ter acesso as melhores informações em Saude! Saúde e dinheiro quem não quer?! 😉☺️
Professora, adorei o seu canal. A sra. ensina muito bem !!! Se possível adoraria que a sra fizesse um vídeo detalhado sobre como fazer uma revisão sistemática ! Pretendo fazer um TCC com metodologia em revisão e adoraria ter esse vídeo me ajudando, não só a mim é claro... obggggggggggggggg
Manassés Lemos oi querido muito obrigada pelo seu importante feedback! Enche meu coração de alegrias saber que estou ajudando vcs meus alunos maravilhosos! Vou fazer sim e obrigada por ter solicitado pois me dá um gás ainda maior para eu gravar este vídeo kkk combinadissimo, provavelmente vai demorar umas 4 semanas pois tem uma fila de temas mas fique aqui comigo que assim que eu postar te mando msg aqui tb!!! Beijos 😘
Adorei! Uma pergunta: se a pessoa dorme 5 horas a noite, mas dorme à tarde, por exemplo, pode-se somar os tempos? Há evidências a esse respeito?
Excelente pergunta! Não, não pode se somar os tempos pois entraria como variável de confusão para essa pergunta em específico, além do sono noturno estar vinculado ao ciclo circadiano de nosso organismo. Não sei se há evidências a esse respeito, pelo menos não me deparei com nenhuma abordando o tema tipo “soneca”. Mas vou ficar atenta pois achei mto interessante sua pergunta e relevante inclusive, ou seja, será que a soneca a tarde ou no almoço restabelece, ou melhor, é efetiva na melhora da qualidade global de nossa saúde?! 😊👍 beijos 😘
Que medo ! Eu durmo no máximo 4/5 h por dia 😟.
Não pode meu amor 😍 tem que dormir pelo menos 6, 7h 💕
Demorei mas cheguei .
Danilo do pão de açúcar ✌🏿🙌🏿👍🏿
Comeu durmo menos de 5 horas por noite
Ebaaaa bom te ver aqui! Então bora melhorar essas horas de sono 😴 hein?! Beijos