Анемія зараз в кожного другого. Які її причини? Які саме аналізи для її виявлення здавати? І чому такий таємничий феритин дуже часто падає і що з цим робити.
маю анемію вже декілька років, дотримуюся харчування з урахуванням цієї особливості + препарати заліза, і все одно не доходить рівень навіть до нижньої норми.... А от з боку психосоматики зовсім не розглядала, дякую за те, що нагадали про такий метод.
Виходить,що в сучасної жінки майже немає можливості мати хороший феритин,бо все,що Ви описали нас постійно супроводжує.Про психосоматику анемії дуже цікаво.Маю власний досвід.4 роки тому я твердо вирішила позбавитися зайвих 15 кг.Я так цілеспрямовано до цього йшла,що впоралася за 2,5 місяця.Самооцінка тоді злетіла до небес.Саме в цей час я опануваля водіння автомобіля,бо не сумнівалася,що у мене вийде.Тоді було таке відчуття,що я зможу все,за що візьмуся.Пройшло 4 роки.Я влаштувалася на роботу,яка мені абсолютно не подобається,почала повніти знов,харчувалася дуже бідно,бо повніти не хотіла.Через це зараз маю серйозні дефіцити(феритин 5).Стосунки з чоловіком значно погіршилися,він почав мене чмирити.Самооцінка пішла вниз ще більше.Тепер я в замкнутому колі,ходжу по лікарям,ніхто нічого толком не пояснює.Пропийте те,пропийте це.Нічого не кращає.Ось сама вишукую і дивлюся про це і намагаюся зрозуміти.Як це все блін складно...Допоможіть!
Тут дійсно не в дефіцитах мікроелементів причина. Вони скоріше вже наслідок. Дійсно все йде від внутрішнього стану. Якщо зовсім глибоко копнути в причини, то це кармічне навантаження та підсвідомість.
В какой-то книге давно прочитала, что анемия - это отсутствие радости в жизни. Мне анемию диагностировали еще в начальных классах. Я отвергнута и обесценена матерью. Большой страх реализации. Поэтому все сходится. У Вас очень интересный контент! Благодарю!
Дуже класна тема! Дякую за ваш час❤так анемія є і по аналізах, і по симптомах, але думаю що є звʼязок анемії зі стресом та сном, тому що харчування навіть занадто чисте та збалансоване))
Дякую Вам. Я була в шоці, в мене завжди високий гемоглобін ( 140г/л) а почувала я себе погано, в'яло. Ну і низький вітамін Д,але я п'ю його постійно і тримаю на нижньому рівні ( 30) вище не виходить. І тут я здаю феритин і він в два рази нижче норми. Я була в шоці. Дякую Вам за відео
Здравствуйте, первый раз попала на ваш канал 😊 неожиданно интересно ❤ Возникл вопрос, а на что обратить внимание, если в анализах (расширенных, нюмного чего сдавла, даже сахар и инсулин), всё в золотой середине, вот не к чему докопаться!, а состояние хроническое обессилинье, вечно хочется спать. Я конечно понимаю, что дети на протяжнии нескольких лет будят каждую ночь, но другие как-то потом бодрствуют, а я вот как та варенная морковка )) я даже как ушла в дикрет с первой, так больше не смогла вернуться на работу. Утром отвожу детей в сад/школу, еду домой, завтрак и сразу спать. Кофе пью сверх слабый (заварной), но почти постоянно, муж говорит, что я пью не кофе, а воду ароматизированную 😅 но мне и хочется его ради вкуса, а не ради кофеина!, очень много шоколада всегда, сколько себя помню, даже однажды отравилась им и была присмерти в свои 18 лет, ничто не способно разлучить меня и шоколадом! Поливитамины принимаю. На кишечник особо не жалуюсь. Энергии ноль! Как буд-то кто-то вампирит уже несколько лет. А очень хочется быть просто нормальной. Не говорю про бодрость как 20 лет назад, а просто адекватно для времени суток. Спасибо заранее ❤ Всем мира и добра! ❤ ✌️
Доброго дня! Випадково погуглила і зразу ж підписалася на Ваш канал. Саме актуальна тема. Почувалася знесиленою після тривалого стресу. Феритин-16,тромбоцити-37. Починати тривожитися вже чи ще вчора?
Дякую! Цікаво було Вас слухати. Феритин 2,5 Анемія присутня. Поки що де кілька днів, як приймаю залізо, ще пропʼю пробіотики типу пробіз, ну і психологічно спробую переналаштуватися, хоча це найважче…
У мене феритин 1,5, хоча завжди веду здоровий спосіб життя, але стресу багато і фізичних навантажень, лікуюся, але стає дедалі важче, піду до іншого гематолога
@@alexandramuradovaпривіт! Це в мене така ситуація всі вітаміни в нормі, але феритин 17,стресую дуже часто. То в такому випадку залізо краще не пити? Дякую 🌸
- вилікувати шлунково-кишковий тракт (особливо запальні явища в ньому прибрати). Для цього потрібно скоригувати харчування, перевірити чи достатня кількість води і потрібна її якість. Якісно жувати, не спішити під час прийому їжі. - передивитись ритм життя. Чи достатньо сну, яка його якість - чи повноцінно працює лімфатична система, чи вона не забруднена. Якщо забруднена - почистити організм (заодно від вірусів, бактерій, паразитів, грибків) - знизити кількість стрес факторів та загалом рівень стресу в житті та нервовій системі. Без цього феритин не підвищиться. - психосоматично - подивитись в тему самоцінності. Чи цінуєте себе, свою роботу, себе в інших ролях в житті. - перевірити всі інші нутрієнти (здати аналізи по ним)
маю анемію вже декілька років, дотримуюся харчування з урахуванням цієї особливості + препарати заліза, і все одно не доходить рівень навіть до нижньої норми.... А от з боку психосоматики зовсім не розглядала, дякую за те, що нагадали про такий метод.
Дуже важлива і актуальна на сьогодні тема
Виходить,що в сучасної жінки майже немає можливості мати хороший феритин,бо все,що Ви описали нас постійно супроводжує.Про психосоматику анемії дуже цікаво.Маю власний досвід.4 роки тому я твердо вирішила позбавитися зайвих 15 кг.Я так цілеспрямовано до цього йшла,що впоралася за 2,5 місяця.Самооцінка тоді злетіла до небес.Саме в цей час я опануваля водіння автомобіля,бо не сумнівалася,що у мене вийде.Тоді було таке відчуття,що я зможу все,за що візьмуся.Пройшло 4 роки.Я влаштувалася на роботу,яка мені абсолютно не подобається,почала повніти знов,харчувалася дуже бідно,бо повніти не хотіла.Через це зараз маю серйозні дефіцити(феритин 5).Стосунки з чоловіком значно погіршилися,він почав мене чмирити.Самооцінка пішла вниз ще більше.Тепер я в замкнутому колі,ходжу по лікарям,ніхто нічого толком не пояснює.Пропийте те,пропийте це.Нічого не кращає.Ось сама вишукую і дивлюся про це і намагаюся зрозуміти.Як це все блін складно...Допоможіть!
Тут дійсно не в дефіцитах мікроелементів причина. Вони скоріше вже наслідок. Дійсно все йде від внутрішнього стану. Якщо зовсім глибоко копнути в причини, то це кармічне навантаження та підсвідомість.
Дякую вам.Про знецінення ,це прямо в точку!
Дякую Сашуль❤
Клас! Дякую! Якраз тиждень тому здавала аналіз.
І як результат?😊
@@alexandramuradova 11- Нижче норми😔
Ох є, дякую, швидко і по суті
Дякую❤
В какой-то книге давно прочитала, что анемия - это отсутствие радости в жизни. Мне анемию диагностировали еще в начальных классах. Я отвергнута и обесценена матерью. Большой страх реализации. Поэтому все сходится. У Вас очень интересный контент! Благодарю!
Дякую, що поділились. Повністю з вами згодна про радість життя.
Дуже класна тема! Дякую за ваш час❤так анемія є і по аналізах, і по симптомах, але думаю що є звʼязок анемії зі стресом та сном, тому що харчування навіть занадто чисте та збалансоване))
Так - сон, активність, емоційний стан дійсно дуже впливають.
Дякую, Саша, дуже цікаво про високий тиск у літніх людей та підлітків🙏
Зробимо 👌
Ще цікаво про ендометріоз і гіперестрогенію.
❤
Дякую Вам. Я була в шоці, в мене завжди високий гемоглобін ( 140г/л) а почувала я себе погано, в'яло. Ну і низький вітамін Д,але я п'ю його постійно і тримаю на нижньому рівні ( 30) вище не виходить. І тут я здаю феритин і він в два рази нижче норми. Я була в шоці. Дякую Вам за відео
Дякую, що поділились 🙏 наш організм дійсно такий цікавий, багаторівневий. І все в ньому взаємоповʼязано.
Здравствуйте, первый раз попала на ваш канал 😊 неожиданно интересно ❤
Возникл вопрос, а на что обратить внимание, если в анализах (расширенных, нюмного чего сдавла, даже сахар и инсулин), всё в золотой середине, вот не к чему докопаться!, а состояние хроническое обессилинье, вечно хочется спать. Я конечно понимаю, что дети на протяжнии нескольких лет будят каждую ночь, но другие как-то потом бодрствуют, а я вот как та варенная морковка )) я даже как ушла в дикрет с первой, так больше не смогла вернуться на работу. Утром отвожу детей в сад/школу, еду домой, завтрак и сразу спать. Кофе пью сверх слабый (заварной), но почти постоянно, муж говорит, что я пью не кофе, а воду ароматизированную 😅 но мне и хочется его ради вкуса, а не ради кофеина!, очень много шоколада всегда, сколько себя помню, даже однажды отравилась им и была присмерти в свои 18 лет, ничто не способно разлучить меня и шоколадом! Поливитамины принимаю. На кишечник особо не жалуюсь. Энергии ноль! Как буд-то кто-то вампирит уже несколько лет. А очень хочется быть просто нормальной. Не говорю про бодрость как 20 лет назад, а просто адекватно для времени суток.
Спасибо заранее ❤
Всем мира и добра! ❤ ✌️
Доброго дня! Випадково погуглила і зразу ж підписалася на Ваш канал. Саме актуальна тема. Почувалася знесиленою після тривалого стресу. Феритин-16,тромбоцити-37. Починати тривожитися вже чи ще вчора?
370,пробачте.
Дякую! Цікаво було Вас слухати. Феритин 2,5
Анемія присутня. Поки що де кілька днів, як приймаю залізо, ще пропʼю пробіотики типу пробіз, ну і психологічно спробую переналаштуватися, хоча це найважче…
У мене такі ж показники😢 Сказали , як ти взагалі живеш з таким рівнем феритину
Якось живу, але тепер буду його підіймати разом з залізом
В мене феритин 5,3.Слабість , нічого не хочеться,і т.д.Чи можна підняти феритин капельницями,наприклад-Суфер?Цікавить Ваша думка🤗
Так, це допоможе. Але ще паралельно потрібно налагодити роботу організму - почати з жкт та мікрофлори. Щоб результат утримався.
У мене феритин 1,5, хоча завжди веду здоровий спосіб життя, але стресу багато і фізичних навантажень, лікуюся, але стає дедалі важче, піду до іншого гематолога
Якщо має місце стрес, то феритин не підніметься. Тому що організм працює напружено при стресі і дуже швидко використовує феритин.
@@alexandramuradovaпривіт! Це в мене така ситуація всі вітаміни в нормі, але феритин 17,стресую дуже часто. То в такому випадку залізо краще не пити? Дякую 🌸
Скажіть будь-ласка, в мене феретин 34, чи пов'язаний феретин з гіпотеріозом? Дякую
Очень взаимосвязаны . Всем женщинам с низким ферритином первое что надо проверять это щитовидку.
Так, повязано
Також анемія може бути через фіброму і завеликі крововтрати під час кр.днів у жінок
Нутрієнти -> поживні речовини
так а як його підняти?
- вилікувати шлунково-кишковий тракт (особливо запальні явища в ньому прибрати). Для цього потрібно скоригувати харчування, перевірити чи достатня кількість води і потрібна її якість. Якісно жувати, не спішити під час прийому їжі.
- передивитись ритм життя. Чи достатньо сну, яка його якість
- чи повноцінно працює лімфатична система, чи вона не забруднена. Якщо забруднена - почистити організм (заодно від вірусів, бактерій, паразитів, грибків)
- знизити кількість стрес факторів та загалом рівень стресу в житті та нервовій системі. Без цього феритин не підвищиться.
- психосоматично - подивитись в тему самоцінності. Чи цінуєте себе, свою роботу, себе в інших ролях в житті.
- перевірити всі інші нутрієнти (здати аналізи по ним)
Добрий день, підскажіть, будь ласка, яким чином можна почистити лімфатичну систему та організм від вірусів та бактерій?