Cao Milane evo sta sam ja uspeo sam da uradim imao sam krajem 2020 godine 105kg vagao sam se polovinom marta i imao sam 95kg🥳. Gledao sam par tvojih klipova sa instagrama i evo ide samo treba volje. (Nisam trenirao u toku ovog skidanja kila samo sam skratio hranu). A sad kad prestane ovo sranje sa koronom pocecu da idem u teretanu da se malo "izvajam" pozdrav za tebe i sve pratioce ❤
Дајте људи оладите мало, Стронги излази у сусрет свима колико год може. Будите прво мало захвални и цијените све што ради за џ, па онда тражите нешто заузврат. Поготово од професије од које живи.. Човјек вам да руку, а ви већ за лакат хватате. Стронги жив ми био, срећан даљи рад са каналом и хвала ти за све учињено до сада!
@@MilanStrongmanTV molim te, bi li mogao u par recenica pojasnit poentu, zaista nisam shvatio. Ne konta sta treba raditi, nacrtaj mi plastično, izgleda da sam glup. Sta ne jesti, sta jesti, i koji su to dani kad se moze jesto sve? Trening kontam.
brate gledam iz bosne, ne mogu da vjerujem da postoji covjek takav kao ti, koristan i dobre naravi, nadam se da ces i ostati takav, svaka cast, podrska od mene
Brate veliki pozdrav iz Beograda, drago mi je sto si pokazao da veliki i jaki ljudi nisu samo mišići bez mozga. Tvoji video su medju najzanimljivim na netu.!!!
Sve je tacno,znam iz prakse,u sporty sam ceo zivot. Svaka cast Milane. Tako nesebicno besplatno delenje znanja govori o tome kakav si covek. Naklon do zemlje !
Kratko ( malo duze😄) jasno .hvala lepo. Izbacila sam grickalice, jednom dnevno jedem . Izbacila sam secer i brasno. Lepo se sad osecam sa 56 godina 😀 jos ima koja kg viska, ali na dobrom sam putu. Tri puta dnevno sam isla na trening. Korona me malo zeznula. Nije radio . Sad ide na bolje. Trimer, kosacica, cepanje drva . A slag usisati i prati prozore 😆
joj daj molim te, sirite dezinformacije, nemate pojma.. uz njegov savjet ljudi ce postici sto zele, ali to definitivno nije najbolji nacin za skidanje masnoce..
Znas sta drug sta sam skonto TI SI NAJPAMETNIJI I NAJJACI COVJEK NA SVIJETU OZBILJNO TI KAZEM .GLEDAJ AKO BI SE KO SLUCAJNO NASO JACI OD TEBE NEMA SANSE DA JE PAMETNIJI A AKO JE PAMETNIJI NIJE JACI OD TEBE I VIDIS DA SAM U PRAVU NAJJACI I NAJPAMETNIJI SI TI
Ja sam mislio da je isto kao i drugi likovi koji se bave istom i slicnom tematikom, tako da sam ga "preskocio" pre par godina u ovoj šumi informacija, ali sam kasnije pogledao jedan njegov video cija me tematika zainteresovala i od tada ga redovno pratim. Milan je stvarno No 1!!! Svi ostali mogu da uče od njega!
Ovo mi je trebalo, usvinjio sam se zbog konstantnog sedenja, programiranja i naručivanja brze hrane preko Donesi aplikacije. Hvala ti što si podelio svoje znanje sa nama. 👏
Prvo i prvo svaka cast na videima bez reklama!!!! A drugo napokon da je vec neko rekao da su sprave sranje i da treba da se radi sa tegovima i sipkama!!!
Tako dobro receno lijepo opisano milina slusati Vas i na kraju od svega dobila sam volju da probam smrsat svaka cast i pohvale i slusacu vas svaki dan 👏👏👏
Amira hajde da zamolim da instaliraš app Strongman online Method pa tamo dogovorimo sve. Pošalji poruku na chat. Taman da ti pokažem primer plana ishrane i treninga
Oduševila me tvoja prica, dobro je to sto delis svoje priče sa drugim ljudima pogotovo ove poučne volim da te slusam jako si mi zanimljiv čovek.Odusevila me tvoja rečenica kad si spomenuo Pukovac zato što sam ja iz Pukovac
Samo bih dodao da je vaga obavezan rekvizit za trening (motivaciju). Skinuo sam preko 30 kilograma kroz godinu dana bez ikakvih čajeva, tableta i ostalih gluposti, samo zdravija ishrana i trening. Odličan video! 👍👏
@@darateodosic7354 dosta sam eksperimentisao, ali suština svega je da budeš u ZDRAVOM kalorijskom deficitu, smanjiš unos šećera, smanjiš hleb. Uz to 5 treninga nedeljno. Ništa rigorozno jer se u suprotnom izdrži jako kratko i samo dobiješ kontraefekat. Sve to mora da predje u rutinu da bi dobila željene rezlutate na duže staze.
E moji drugari... Ja sam 2019 u Oktobru imao 226 kg verovali ili ne! Preko noći sam odlučio i promenio način ishrane, vežbao, itd itd... Samo zbog jedne rečenice moje ćerkice 1 razred osnovne škole. Kaže: tata nemoj da ideš sutra na otvorena vrata ( roditeljski) sramota me i počinje da plače. Sada 2021 imam 127 kg... Nastavljam dalje... Samo volja, rad, disciplina... Sve se može. Saveti od Milana pomažu naravno. ✊💪
Super objašnjeno, svaka čast Milane. Tvoj kanal je jedan ob boljih što sam ikad vidio (kaže ti neko ko se bavi 30 godina sportom). Ali nije samo sport, meni dođe kao kulturno obrazovani program. Pozz i samo napred 😎👍
Respekt za dobre ozbiljne i poucne price i tebe koji odlicno umijes drzat paznju pratioca..covjek sa velikim zivotnim iskustvom.. Sretno zdrav i ziv bio 😊💕👍👊👊✌✊✊
Hvala od srca. Odličan video, odlični saveti, lepo narodski objašnjeno. Došlo mi i pravom trenutku. Ukapirala sam gde se zeznem 🙂 ali vidim da ću postati tvoj najveći fan. Još jednom hvala i sve najbolje.
FENOMENALNO! Znaci ooodlican video! Ja sam Milanov klijent. Imao sam 96kg. Za 50 dana smrsao sam 16 kg. Imam osecaj da mogu da prodjem kroz zid! Nisam mogao 3 skleka da uradim. A sada sa lakocom 15-20 komada i pritom sva garderoba u koju nisam mogao da udjem skoro landara na meni. Odlicno se osecam , zdraviji nego ikad , nema potrebe za gladovanjem i sto je naj zanimljivije ne vraca mi se kilaza! Svaka cast cika strongi ! MNOGO POSTUJEM TVOJ RAD!
Brate nisam gej ali moram da ti kazem da si mi toliko gotivan da sam te zavoleo plus volim te sto mi ne nabijas frku svaki tvoj klip opustajuci , edukativni , ma sta god da pricas meni je korisno Ziv bio guraj dalje sve najbolje
Ti si fascinantan! Verovatno si zaboravio na nasu komunikaciju od ranije( istomisljenici smo na masu tema) ali moram opet da ti pisem i kazem da si intelektualac par excellence,a tako jednostavan u prezentaciji,sto je retkost! Sve pohvale! 🤗🤗🙂🙂😊
Čovjek iskoči iz čipsa kad ga otvoris ali svaka čast milanu na svemu sto je rekao čovjek je u pravu.i svaka mu čast na ovome sto radi . Ljepota ga je slušati.
Bravo ... Lipo objašnjeno.. Inače sam košarkaški i kondicioni trener i slažem se u ovome šta si ispričao... Lipi pozdrav iz SPALATO...Hajduk živi vječno Bog i niko više...
Svaka cast, meni nije potreban ovaj klip da bih mrsavio ali da bih sto bolje objasnio nekom kako da smrsa, vise ne moram da pricam samo pustim link tvog videa i to je to...
Svaka ti cast dobri čoveče! Hvala ti na ovome! Nemam problem sa kilazom, naprotiv... Nego ne mogu objasniti ljudima oko sebe. Tako si ga lepo skockao u video koji se glada u dahu. Jedino što bih ja dodao je, kako ja kažem "ne zna želudac dal' si ti gladan" jer ljudi jedu kad im želudac kaže, a razvalili ga da krči posle sat vremena i jedu krš. Moraš da imaš predstavu o tome koliko (šta) jedeš, a koliko trošiš. Dovoljno znanja si dao svakome ko ima i malo volje. Problem je volja i tu niko ne moze da im pomogne. Ja ću svakako deliti tvoj video u nadi da će im ovako uprošćena i "sažvakana" priča pomoći.
Bravo kolega Milane, pozdrav iz Zagreba, I ovdje posla ko u priči, debelih i truljavih muškaraca dvije trećine, I to i mladih, pa šta će žene jadne, nezadovoljne, tj. nezadovoljne, tješe se i one hranom
Al ja moram sladžu pred spavanje il slatko ili špagete a ne jedem danju ne stižem jel može protein čokoladni da se nekad pije jer sam to zamenila umesto doručka pohvalno ccccc sve znam al ništa ne preuzimam mnogo radim po kući i imam obaveze vučem nameštaj sve me boli kad da vežbam i opet imam stomakić a mišići nikakvi
@@vanjaristic5326 mozes coko protein ali je najbolje da nadjes na netu recept za proteinski krem... Orah, lesnik badem, kakao, cimet, kokosovo ulje, protein prah i voda.
@KruNosLaVLucky Sunce hvala ti puno od srca. Posljednj jer zadnji je u zadnjdi i nije u zajednici sve dok nije Posljednj. Bog je sve i u svemu. Jako lujepo i u Osjećaju je sve Savršena hrana je promiškjanje Božjih vrlina. Bog olisti sve štetne tojsine Slava Bogu AMIN ALELUJAAA
Hvala va dragi gos Milane slazem se sa sveže sto kazete imam problem koji ne mogu sama rjesiti neznam dali bi meni mogli dati savjet na kraju snage sam lp
Kakav kralj.Pismeno i pametno covek objasnio.Ti sa brate INSTITUCIJA za ove sto perporucuju zelene cajeve i ostale gluposti.Svak cast dijeta mi hitno treba,zdravlje mi je ugrozeno tako da krecem od ovog klipa da skidam kg.👍👍🖐🖐
Pozdrav Milane, skinuo sam i knjigu (uplatio naravno za decu), i jedva cekam da je procitam. Probao sam pre dve godine keto, i za kratko vreme cuda su se desila, ali sam opet zabrljao i ugojio se. Gledajuci tvoje klipove i citajuci knjigu imam opet motivaciju. Hvala ti i samo nastavi tako!
Volim te onoliko koliko heteroseksualac moze da voli drugog muskarca🤣 dobar video, skoz se slazem sa onim sto ja smatram da je ispravno, ovo je vetar u ledja. Hvala ti.
Slažem se sa tobom da sve što si ispričao si u pravu ali si zaboravio par stvari pored proteina čovek treba da unosi i vitamine i minerale i enzime Ali bih te jednu stvar prekorila rekao si da baba kada vide u samoposluzi šareno da automatski kupuju ne babe su te od kojih još uvek možemo da naručimo šta je dobra hrana Puno pozdrava
Super video, potpisala bih svaku vasu riječ. Smršavila sam LCHFom preko 20 kg, preporuka svima. Također, nikada bolji imunitet nisam imala nego na ovoj prehrani. Vrlo vas je ugodno slušati i velika podrska kanalu. Pozdrav iz Rijeke 😊
Svaka čast majstore..pratim tvoje klipove i mislim da si realan i sve govoris iz osobnog iskustva... Svaka rijec iz ovog videa je tocna...ali nazalost svak ko udje u teretanu daje savjete i svi sve znaju..3 milijuna trenera hehe. Samo nastavi ovako i sa veseljem cekamo tvoje nove avanture. Pozz iz Münchena
@@MilanStrongmanTV Upravo ja i supruga gledamo avanturu iz bratislave.. Jako smo mili skepticni ..ali sada nakon ovog klipa...idemo zicher. Hvala ti i samo nastavi ovako jako..na najjace U slucaju da budes dolazio u Munchen..svakakp se javi da te ugostimo. Hrvat sam...ali ne gledam na vjeru i naciju...samo ljudskost.
Kalorijski deficit. Povecanje fizicke aktivnosti, jedenje velike kolicine hrane koja ima malo kalorija tesko ce dovesti do gojenja dok uvek mozete biti siti sto je najbitnije. Mucenjem se moze doci do pozeljne kilaze ali ako "dijeta" nije odrziva vraticete se na pocetni korak.
Hvala na inspiraciji. Tebi i tojim klijentima. Za mesec i po mako sam 10kg (bez treninga, samo njiva 😊), sad malo da iskuliram na 100, pa idem na 90. A okidac su bili ljudi pre i posle. Mislio sam da cu bez teretane da gubim dosta misica, ali rezultat je skroz pozitivan.
BRAVO MILANE,IMAM 60 GOD I LJUTA SAM NA SEBE STO MALO JEDEM JEDNOM DNEVNO A OPET SAM DEBELA.LEPO SI OBJASNIO HVALA PUNO...POKUSACU JER STVARNO ZELIM OSLABITI ,BILA SAM 5 GOD NA HORMONSKOJ TERAPIJI NOLVADEX I OD TADA JE SVE POCELO..BILO JE ILI KARCINOM IZLECITI ILI SE UGOJITI...POZZ IZ BG🌼
Zbog tvoje price, kad god idem u nabavku hrane: 1. Idem sita 2. Pogled dole cim vidim sarene kutije, 3. Zaobilazim deo gde su slatkisi... bravo Strongi 💪 samo napred! Motivises, teras da se mozak uljuci! Visak kg je BOLEST
@@counterstrike749 kad porediš sa čime? Da neko ima masnu jetru, bolove u leđima, pritisak, ... rizikuje da nas napusti 20 godina ranije? 300 din dnevno je skupo? Okej
Bravo za to šta radite. Tačno je sve od reči do reči što ste rekli. Većinu stvari već znam ali ne mogu sebe da nateram da ih poštujem. Posle ovog videa ću sigurno ponovo sebe motivisati da smršam. Pozdrav vama i svima onima koji se odluče na ovaj veliki i važan korak.
Cao Milane evo sta sam ja uspeo sam da uradim imao sam krajem 2020 godine 105kg vagao sam se polovinom marta i imao sam 95kg🥳. Gledao sam par tvojih klipova sa instagrama i evo ide samo treba volje. (Nisam trenirao u toku ovog skidanja kila samo sam skratio hranu). A sad kad prestane ovo sranje sa koronom pocecu da idem u teretanu da se malo "izvajam" pozdrav za tebe i sve pratioce ❤
trening je bitan da ne atrofiraš
D
0
¹¹¹¹¹¹¹
@@MilanStrongmanTV mi u.nĥ JJ klĺ19kp1ĺķ0
Izuzetan lik, pre svega dobar čovek...
Dankešen
Данило. . мготе волим твоја бака Зага
Дајте људи оладите мало, Стронги излази у сусрет свима колико год може. Будите прво мало захвални и цијените све што ради за џ, па онда тражите нешто заузврат. Поготово од професије од које живи.. Човјек вам да руку, а ви већ за лакат хватате. Стронги жив ми био, срећан даљи рад са каналом и хвала ти за све учињено до сада!
Sve u redu :)
Vnm. . ]
@@jelenalalic7853 ijj na
I.I@b.c.
GULF
ttd0p. 0.f C
0.
@@MilanStrongmanTV molim te, bi li mogao u par recenica pojasnit poentu, zaista nisam shvatio. Ne konta sta treba raditi, nacrtaj mi plastično, izgleda da sam glup. Sta ne jesti, sta jesti, i koji su to dani kad se moze jesto sve? Trening kontam.
brate gledam iz bosne, ne mogu da vjerujem da postoji covjek takav kao ti, koristan i dobre naravi, nadam se da ces i ostati takav, svaka cast, podrska od mene
Kolko jako receno: Niko nije nadvezbao ishranu!!!!👍
To moraju ljudi da shvate
Brate veliki pozdrav iz Beograda, drago mi je sto si pokazao da veliki i jaki ljudi nisu samo mišići bez mozga. Tvoji video su medju najzanimljivim na netu.!!!
Fala druže
Jedno pitanje samo, dali ima tvoja aplikacija i na huavej tel p40pro?Posto nemaju gugl operativni sistem.
Umam i web app tj radi kao sajt. Odgovor je dakle da
@@MilanStrongmanTV 0 wew9
Tose Proevski bewe se broj eden makedonia i posiroko toest voevropa no nazalost mñogu mlat otide neka pociva v
Vo mir slavamu6
Sve je tacno,znam iz prakse,u sporty sam ceo zivot. Svaka cast Milane. Tako nesebicno besplatno delenje znanja govori o tome kakav si covek. Naklon do zemlje !
Pozdrav
⁹p
Pu
Kratko ( malo duze😄) jasno .hvala lepo. Izbacila sam grickalice, jednom dnevno jedem . Izbacila sam secer i brasno. Lepo se sad osecam sa 56 godina 😀 jos ima koja kg viska, ali na dobrom sam putu. Tri puta dnevno sam isla na trening. Korona me malo zeznula. Nije radio . Sad ide na bolje. Trimer, kosacica, cepanje drva . A slag usisati i prati prozore 😆
Kako je meni ovaj covjek simpatican drzi mi paznju
:-)
Facurina :)
@@MilanStrongmanTV ❤️
Ja sam prehrambeni tehnolog. U pravu si u potpunosti. Pozdrav .
svako dobro
Tdlfohojknobknomonnvpgovbobvovobiijgguovvcicicivjvbkvkšš🇦🇪📵📵🚷🚷📵📵📵📵📵📵😍😍😍📵📵📵📵📵📵📵😉😗🤪😗😗😗😗😘🤪🙃🙃🇦🇴🇦🇼🇦🇼🇦🇼:'(🇦🇼🇦🇼🇦🇼🐶🦁🦁🦓
joj daj molim te, sirite dezinformacije, nemate pojma.. uz njegov savjet ljudi ce postici sto zele, ali to definitivno nije najbolji nacin za skidanje masnoce..
@@lukarasin2805 neki argument?
Q
Svaka cast Milane.Tocno u sredinu.Ne treba ni dodati ni oduzeti nista....samo nastavi ovako.Pozdrav iz Splita
Pozdrav za Vilo Misto
1
Budzet zubi stan
Kakvi prmeri i objasnjenja , svaka cast
Dankešen
Izašao iz pornića da odgledam.
NIje izašao iz pornjave nego se vratio u skidanje sala... Lik napravi 3 videa o svom zivotu u americi da skrene malo sa low carb i već je otišo???
@@rabljenitelefoni8330 o cemu ti pricas?
@@rabljenitelefoni8330 o čemu ti haha
Ma zajebavaam se hahahahahaha mora jedna crna ovca mešu avangardom
в в
Svaka cast to i vrapci na grani znaju covek bez karaktera ne moze na dijetu duzu od dana samo jaki mogu sve i zaljubljeni
I upravu si100 posto
@@darateodosic7354 😇🤩
Odlično! A zatim čekamo ultimativni vodič za nabijanje mase, za nas mršavce. :)
To sledi uskoro
@@MilanStrongmanTV too bre
@@rocketraccoon3429 isto
@@MilanStrongmanTV toooooo
E tu sam i ja mi smo brate 1% sto im lakse da gladuju nego da jedu 😂
kako volim to sto uvek pre spavanja izbacis video pa mora da gledam :"D
Tempiram
🥚🐓🐥
@@MilanStrongmanTV vhh ĥĥĥhј
Ti si dobar lik.Respekt
@@martinaantonia3210 t5
Znas sta drug sta sam skonto TI SI NAJPAMETNIJI I NAJJACI COVJEK NA SVIJETU OZBILJNO TI KAZEM .GLEDAJ AKO BI SE KO SLUCAJNO NASO JACI OD TEBE NEMA SANSE DA JE PAMETNIJI A AKO JE PAMETNIJI NIJE JACI OD TEBE I VIDIS DA SAM U PRAVU NAJJACI I NAJPAMETNIJI SI TI
Ja sam mislio da je isto kao i drugi likovi koji se bave istom i slicnom tematikom, tako da sam ga "preskocio" pre par godina u ovoj šumi informacija, ali sam kasnije pogledao jedan njegov video cija me tematika zainteresovala i od tada ga redovno pratim.
Milan je stvarno No 1!!!
Svi ostali mogu da uče od njega!
@@pollpoll5873 istina
Jako jednostavno i kvalitetno objasnjenje.Jako sam zadovoljan sa ovim videom i puno se zahvaljujem na njemu...
svako dobro
Sofija
Lijepo ispričano,sada probaj to sve na sebi primjeniti kako bi pokazao primjerom i bio uvjerljiviji...
Ovo mi je trebalo, usvinjio sam se zbog konstantnog sedenja, programiranja i naručivanja brze hrane preko Donesi aplikacije.
Hvala ti što si podelio svoje znanje sa nama. 👏
Promeni aplikaciju, probaj da narucujes preko Wolt aplikacije.
kolko te plaćaju da ih reklamiraš
Besplatno znanje danas je rijetko ali ovdje se mnogo i kvalitetno moze naučiti svaka čast majstore
Hvala druže
@@tyn7443 nema više mesta za free. Video ima 2 miliona pregleda. Ne postižem
Dobar si Milane brate zracis pozitivnom energijom i normalan si nekurcis se i kod tebe se spojilo Pamet i Snaga pozz...
y
Prvo i prvo svaka cast na videima bez reklama!!!! A drugo napokon da je vec neko rekao da su sprave sranje i da treba da se radi sa tegovima i sipkama!!!
Takoe
Tako dobro receno lijepo opisano milina slusati Vas i na kraju od svega dobila sam volju da probam smrsat svaka cast i pohvale i slusacu vas svaki dan 👏👏👏
Zanima me cena vaseg programa i hvala unapred💪🏽💪🏽💪🏽
Amira hajde da zamolim da instaliraš app Strongman online Method pa tamo dogovorimo sve. Pošalji poruku na chat.
Taman da ti pokažem primer plana ishrane i treninga
Oduševila me tvoja prica, dobro je to sto delis svoje priče sa drugim ljudima pogotovo ove poučne volim da te slusam jako si mi zanimljiv čovek.Odusevila me tvoja rečenica kad si spomenuo Pukovac zato što sam ja iz Pukovac
Živ bio
Samo bih dodao da je vaga obavezan rekvizit za trening (motivaciju). Skinuo sam preko 30 kilograma kroz godinu dana bez ikakvih čajeva, tableta i ostalih gluposti, samo zdravija ishrana i trening. Odličan video! 👍👏
više volim santimetar :-)
Kako si kojom hranom to napisi uspio da uradis pozz
@@darateodosic7354 dosta sam eksperimentisao, ali suština svega je da budeš u ZDRAVOM kalorijskom deficitu, smanjiš unos šećera, smanjiš hleb. Uz to 5 treninga nedeljno. Ništa rigorozno jer se u suprotnom izdrži jako kratko i samo dobiješ kontraefekat. Sve to mora da predje u rutinu da bi dobila željene rezlutate na duže staze.
Stigla sam do pola i ja vec ovog coveka obozavam :-)
Ajd da vidim sta ce do kraja reci ali sve sto je rekao je bas bas tacno :-)
Javi :)
Hul
Ipjjo
Kad pricas o vjezbanju i dijeti, o putovanjima ili istoriji u svakom slucaju te je zanimljivo gledati... 👍🏻za svaki video.💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Dankesen
Bravo legendo!Sve si rekao ,idemo vjezbati
I ishrana
E moji drugari... Ja sam 2019 u Oktobru imao 226 kg verovali ili ne! Preko noći sam odlučio i promenio način ishrane, vežbao, itd itd... Samo zbog jedne rečenice moje ćerkice 1 razred osnovne škole. Kaže: tata nemoj da ideš sutra na otvorena vrata ( roditeljski) sramota me i počinje da plače. Sada 2021 imam 127 kg... Nastavljam dalje... Samo volja, rad, disciplina... Sve se može. Saveti od Milana pomažu naravno. ✊💪
👀🙃🤞👍👌🍀
Bravo. 👏👏
@@slobodanpopovic5568 hvala puno 😊
samo cepaj
Svaka čast !!!
Super objašnjeno, svaka čast Milane. Tvoj kanal je jedan ob boljih što sam ikad vidio (kaže ti neko ko se bavi 30 godina sportom). Ali nije samo sport, meni dođe kao kulturno obrazovani program. Pozz i samo napred 😎👍
Hvala puno
Hjuhkmplg
Koliko je vistina jos nismo probali ali vas savetuvanje tacan odgovor.Svaka cast vama.jer stvarno hcete ljudima pomoci.pozdrav.
Lèpo si ovo ispričao,dosta ubedljivo i duhovito. Pozdrav od profesora iz Smed. Palanke
Svako dobro profo
Respekt za dobre ozbiljne i poucne price i tebe koji odlicno umijes drzat paznju pratioca..covjek sa velikim zivotnim iskustvom..
Sretno zdrav i ziv bio 😊💕👍👊👊✌✊✊
Kako se sade jagode
@@delija7663 bolje odes kupis gotove 😉😁
Jedem picu, gledam video i razmišljam tačno sam trebao onu veliku da poručim...
Šala, jako lepo i slikovito objašnjeno, svaka čast! Bravo!
:-)
BRAAAVO, JEDINSTVENI, ČOVEČE!!!
BRAAAVO, JEDINSTVENI, ČOVEČE!!!
Pogledao par klipova o doticnom gospodinu i od negativnog,promenio misljenje na pozitivno.
Sve najbolje u buducem radu i zivotu.
svako dobro
Sviđa mi se SUPER ČESTITAM VAM za vašu želju da pomognete ljudima koji su gojazni
🍀🍀😍
Nema kakvih se pametnjakovića nisam naslušo i nagledo i onda dodje baja iz Niša i svima njima se pokenja u usta.. svaka čast!
Imaš konkretnu zamerku ili samo gunđaš?
@@MilanStrongmanTV Nemam brate, sve si u pravu! Kakve zamjerke. Kažem ozbiljno svaka čast!
Dobio si lajk od mene Milanče dragi. Nastavi samo da praviš video sadržaj na ovu teme slične ovoj. Lijep pozdrav i sve najbolje!
Svako dobro
Sada sam naišla na ovaj video
Bravo svaka čast 😊 treba nam ovako da nam neko probudi svijest..Hvalaaa
Hvala od srca. Odličan video, odlični saveti, lepo narodski objašnjeno. Došlo mi i pravom trenutku. Ukapirala sam gde se zeznem 🙂 ali vidim da ću postati tvoj najveći fan. Još jednom hvala i sve najbolje.
Gordana samo cepaj. Ako zapne javim mi se na Strongman Online Method app
Skloniteovomolimvas
Neka nam hrana bude lek I neka nam lek bude hrana. Dali je dobro I sirovo povrce. Rekreativno vozim biciklu.
ja volim :-)
Šahjjkšp9 i da će
Lepo i slikovito! Hvala puno! 🙆🥳😀👍👏
Hvala Milan
pomogao si mi mnogo sa ovim videom.
pozdrav iz Bosne
živ bio
Dobaaar i sve istina. Sa sve prirodnim sokovima. Voda jeste mama. 😉👍👌 Ovako nece smrsati samo onaj ko ne proba.
takoe
Svaka čast Milane. Odličan plan i prezentacija.
dankešen
Podrška za zanimljiv pristup💪
Odlican video.Hvala ti na svemu ,svim postovima,na svakom videu,na treninzima💪Meni si pomogao.Beskrajno sam Ti zahvalna🍀
Hvala i tebi Tanja
Bhhhjhhhg
Tihghht
3 .
Svaki video jednostavno moraš odgledati do kraja,jako informativno i svaka čast Milane
Trudim se
Poštovanje Milane. Hvala Vam. Konačno iskreno i bez lažnih obećanja i navlačenja tipa "prvo daj pare." Svako dobro.
Ñ k9k
P
FENOMENALNO! Znaci ooodlican video!
Ja sam Milanov klijent. Imao sam 96kg. Za 50 dana smrsao sam 16 kg. Imam osecaj da mogu da prodjem kroz zid! Nisam mogao 3 skleka da uradim. A sada sa lakocom 15-20 komada i pritom sva garderoba u koju nisam mogao da udjem skoro landara na meni. Odlicno se osecam , zdraviji nego ikad , nema potrebe za gladovanjem i sto je naj zanimljivije ne vraca mi se kilaza! Svaka cast cika strongi ! MNOGO POSTUJEM TVOJ RAD!
Fala druže, jako sam ponosan na tvoj uspeh
@@MilanStrongmanTV svaka cast kad je najteze se snac pocet ko izgubljenii....
Svaka ti je na mistu, od rici do rici. Pozdrav iz Dalmacije
Samo neznam jel dodao ribu .
Brate nisam gej ali moram da ti kazem da si mi toliko gotivan da sam te zavoleo plus volim te sto mi ne nabijas frku svaki tvoj klip opustajuci , edukativni , ma sta god da pricas meni je korisno Ziv bio guraj dalje sve najbolje
Svako dobro
Kad krov prokisnjava, nije fora da imaš dobar dzoger, nego da popravis krov, ha,ha,ha koja legenda od čoveka
Hvala za srculence
O😉🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
0uekrrkejrktbrjsirleie7ejejejwhwhrzeheujeheheuwtw444wuwzwieoe0iwiwoekelkdksshd0uwudusjshwiwhsv7wuuskskskskskskslsllsspdildldlkdddlddkkfkdlffllflfffffflfofis8dus8fiidsuuijiuoroofdkkelrkfjfvdw8euw0wieiekekekekwšbslwkwkwkejwlje0elepelwkwkwlwkwpwowpw0woešeoeowšwo9
Ti si fascinantan! Verovatno si zaboravio na nasu komunikaciju od ranije( istomisljenici smo na masu tema) ali moram opet da ti pisem i kazem da si intelektualac par excellence,a tako jednostavan u prezentaciji,sto je retkost! Sve pohvale! 🤗🤗🙂🙂😊
Fala fala :)
Brat Milan je kralj prekucao igricu, pravi doktor za svoj posao alal vera majstore 💪💪💪
Dankešen
Čovjek iskoči iz čipsa kad ga otvoris ali svaka čast milanu na svemu sto je rekao čovjek je u pravu.i svaka mu čast na ovome sto radi . Ljepota ga je slušati.
Samo se bavim svojim poslom
Hvala ti Milane! Super video i slatko se nasmejah! "Izedi me, izedi me!" Puno pozdrava iz Švajcarske ❤️
Ahahah pa tako bilo. Pozdrav za CH
Bravo ... Lipo objašnjeno.. Inače sam košarkaški i kondicioni trener i slažem se u ovome šta si ispričao... Lipi pozdrav iz SPALATO...Hajduk živi vječno Bog i niko više...
Svako dobro
Svaka cast, meni nije potreban ovaj klip da bih mrsavio ali da bih sto bolje objasnio nekom kako da smrsa, vise ne moram da pricam samo pustim link tvog videa i to je to...
eto :-)
Svaka ti cast dobri čoveče! Hvala ti na ovome! Nemam problem sa kilazom, naprotiv... Nego ne mogu objasniti ljudima oko sebe. Tako si ga lepo skockao u video koji se glada u dahu. Jedino što bih ja dodao je, kako ja kažem "ne zna želudac dal' si ti gladan" jer ljudi jedu kad im želudac kaže, a razvalili ga da krči posle sat vremena i jedu krš. Moraš da imaš predstavu o tome koliko (šta) jedeš, a koliko trošiš. Dovoljno znanja si dao svakome ko ima i malo volje. Problem je volja i tu niko ne moze da im pomogne. Ja ću svakako deliti tvoj video u nadi da će im ovako uprošćena i "sažvakana" priča pomoći.
Svako dobro
Bravo kolega Milane, pozdrav iz Zagreba, I ovdje posla ko u priči, debelih i truljavih muškaraca dvije trećine, I to i mladih, pa šta će žene jadne, nezadovoljne, tj. nezadovoljne, tješe se i one hranom
Jedini tretman za mrsavljenje je primati platu ili penziju od 200 evra. To je proverena dijeta i sigurna je
Super !
More i sa 300 nema za sok !
Ali si srećan pa kad imam dadem svim uličnim pitačima po malo , kad mi duša hoče baklavu !
Milane sve si lepo rekao. A ko ima 50 godina jer to vazi. JASNO MI JE ZA DORUCAK STA SME SAMO KAZI STA NESME PA DA POKUSAM....
Bravo volimo sto bas tako objasnjavas sve valjda ce ljudi poverovati u istinu❤
Hvala
Najdetaljniji, najsveobuhvatniji i najbolji video koji sam gledao! Legendo!!!
Dankešen
milance zivio.napravi jedan video kako zastitit i poboljsati potrosenu hrskavicu.
To!
0
Al ja moram sladžu pred spavanje il slatko ili špagete a ne jedem danju ne stižem jel može protein čokoladni da se nekad pije jer sam to zamenila umesto doručka pohvalno ccccc sve znam al ništa ne preuzimam mnogo radim po kući i imam obaveze vučem nameštaj sve me boli kad da vežbam i opet imam stomakić a mišići nikakvi
@@vanjaristic5326 mozes coko protein ali je najbolje da nadjes na netu recept za proteinski krem... Orah, lesnik badem, kakao, cimet, kokosovo ulje, protein prah i voda.
@@vanjaristic5326 Jedi banane.
@KruNosLaVLucky Sunce hvala ti puno od srca. Posljednj jer zadnji je u zadnjdi i nije u zajednici sve dok nije Posljednj. Bog je sve i u svemu. Jako lujepo i u Osjećaju je sve Savršena hrana je promiškjanje Božjih vrlina. Bog olisti sve štetne tojsine
Slava Bogu
AMIN
ALELUJAAA
Bravo prijatelju ovo niko na svetu nije bolje objasnijo
Institucija covek💫
:)
Besplatna prava prica ! Hvala ! 😎
Hvala tebi
Hvala va dragi gos Milane slazem se sa sveže sto kazete imam problem koji ne mogu sama rjesiti neznam dali bi meni mogli dati savjet na kraju snage sam lp
Hvala
Kakav kralj.Pismeno i pametno covek objasnio.Ti sa brate INSTITUCIJA za ove sto perporucuju zelene cajeve i ostale gluposti.Svak cast dijeta mi hitno treba,zdravlje mi je ugrozeno tako da krecem od ovog klipa da skidam kg.👍👍🖐🖐
fala
Pozdrav Milane, skinuo sam i knjigu (uplatio naravno za decu), i jedva cekam da je procitam. Probao sam pre dve godine keto, i za kratko vreme cuda su se desila, ali sam opet zabrljao i ugojio se. Gledajuci tvoje klipove i citajuci knjigu imam opet motivaciju. Hvala ti i samo nastavi tako!
Živ bio
Hvala Milane, moj najveći problem su čokolade, sigurno sam do sada pojela čitavu kompoziciju !
Ltd g🍆🍑🥬🍏🍊🍋🍐🥑🍌🍐🥑🍏🍋ghbjjnmnb🥑🍆🍆🥦🥦🥦🥦🥦🥬🥬🥬🍞🥬🍞🥬🥬🥬🥬🥬🥬🍞🥬🍞🥬🥬🍞🥬🥬🥬🥬🍞🥬🍞🍞🍞🥬🥬🍞🥐🥬🥦🥦🥦🥦🥦🥐🥦🥐
Bravo Milane, lijepo si to objasnio, zelim ti puno uspjeha sa tvojim kanalom. 👏
Dankešen
Kako si ovo objasnio, svaka čast. Samo bih napomenuo dva najvažnija dela treninga snage: zagrevanje i istezanje.
Volim te onoliko koliko heteroseksualac moze da voli drugog muskarca🤣 dobar video, skoz se slazem sa onim sto ja smatram da je ispravno, ovo je vetar u ledja. Hvala ti.
ahahah
Na razini kao i uvijek. Vrijedi poslusati ove savjete za nas sta visimo u uredu po 10h i hranimo se dostavama hrane :) Pozdrav
sVAKO DOBRO
Simpatično! 😊 👌
Simptomaticno!
Ooo, kad bi moglo bez fizikalije i mrvicom hleba🥖 😊Top video, sve jasno kao dan! 🌅
P ne biva da mršavimo pod našim uslovima, mora da se stvore uslovi da prestanemo da hranimo salo
Čovek je hodajuća enciklopedija. Svaka čast👍🏻
pozdrav
Ово је прави мотивациони говор за нас људе.
Dankešen
ova dijeta mesom sto promovisete je starije od isusa.ko prodaje ovu prichu?
Sve to , i vršiti veliku nuždu više puta dnevno , zahvaljujem .
kvn
Slažem se sa tobom da sve što si ispričao si u pravu ali si zaboravio par stvari pored proteina čovek treba da unosi i vitamine i minerale i enzime Ali bih te jednu stvar prekorila rekao si da baba kada vide u samoposluzi šareno da automatski kupuju ne babe su te od kojih još uvek možemo da naručimo šta je dobra hrana
Puno pozdrava
Super video, potpisala bih svaku vasu riječ. Smršavila sam LCHFom preko 20 kg, preporuka svima. Također, nikada bolji imunitet nisam imala nego na ovoj prehrani.
Vrlo vas je ugodno slušati i velika podrska kanalu.
Pozdrav iz Rijeke 😊
Pozdrav za Rijeku
Divan i pametan čovek nesebičan
Svaka čast majstore..pratim tvoje klipove i mislim da si realan i sve govoris iz osobnog iskustva...
Svaka rijec iz ovog videa je tocna...ali nazalost svak ko udje u teretanu daje savjete i svi sve znaju..3 milijuna trenera hehe.
Samo nastavi ovako i sa veseljem cekamo tvoje nove avanture.
Pozz iz Münchena
Pozz za Minhen
@@MilanStrongmanTV Upravo ja i supruga gledamo avanturu iz bratislave..
Jako smo mili skepticni ..ali sada nakon ovog klipa...idemo zicher.
Hvala ti i samo nastavi ovako jako..na najjace
U slucaju da budes dolazio u Munchen..svakakp se javi da te ugostimo.
Hrvat sam...ali ne gledam na vjeru i naciju...samo ljudskost.
Kalorijski deficit. Povecanje fizicke aktivnosti, jedenje velike kolicine hrane koja ima malo kalorija tesko ce dovesti do gojenja dok uvek mozete biti siti sto je najbitnije. Mucenjem se moze doci do pozeljne kilaze ali ako "dijeta" nije odrziva vraticete se na pocetni korak.
Bravo Steongman to se cekal0! Puno uspeha zelim!
Živeo
Hvala na inspiraciji. Tebi i tojim klijentima. Za mesec i po mako sam 10kg (bez treninga, samo njiva 😊), sad malo da iskuliram na 100, pa idem na 90. A okidac su bili ljudi pre i posle. Mislio sam da cu bez teretane da gubim dosta misica, ali rezultat je skroz pozitivan.
Zuijtj čģgi9o
"Kada krov prokisnjava nije fora da imas dobar dzoger, nego da popravis krov"👏🏼👏🏼👏🏼
😂😂😂ali tačno 100%
Bravo Milane upravu si istina pratim tvoj video svidami se Veliki pozdrav iz Austrije ❤❤❤👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
hvala
BRAVO MILANE,IMAM 60 GOD I LJUTA SAM NA SEBE STO MALO JEDEM JEDNOM DNEVNO A OPET SAM DEBELA.LEPO SI OBJASNIO HVALA PUNO...POKUSACU JER STVARNO ZELIM OSLABITI ,BILA SAM 5 GOD NA HORMONSKOJ TERAPIJI NOLVADEX I OD TADA JE SVE POCELO..BILO JE ILI KARCINOM IZLECITI ILI SE UGOJITI...POZZ IZ BG🌼
Svako dobro
Cisto se vidi da covek zeli da pomogne ljudima a ne da ima sto vise pregleda. Ljudina je na skoro svaki komentar odgovorio... 🙂
@@probuencovek2813 😅😅😅 Свакако овако дебељушнаст човек има добру идеју за зараду 👌
@@probuencovek2813 ma 5000 loše si slagao
@@user-nr3cg8df7t sonja nije nam bilo loše i dok niste bili ovde. Proseravajte se na drugom nekom mestu
@@probuencovek2813 tebe
@@probuencovek2813 da se javim jabkad moja cena bude 1500
Zbog tvoje price, kad god idem u nabavku hrane: 1. Idem sita 2. Pogled dole cim vidim sarene kutije, 3. Zaobilazim deo gde su slatkisi... bravo Strongi 💪 samo napred! Motivises, teras da se mozak uljuci! Visak kg je BOLEST
Bre svuda zamke. Samo izbegavaj
@@MilanStrongmanTV Papreno si skup bre prijatelju
@@counterstrike749 kad porediš sa čime? Da neko ima masnu jetru, bolove u leđima, pritisak, ... rizikuje da nas napusti 20 godina ranije?
300 din dnevno je skupo? Okej
@@MilanStrongmanTV 👋👋👋
@@MilanStrongmanTV Pričam o tvom ful treningu od preko iljadu evra mesečno ne zezaj
Pozdrav, tu sam nova... Nemam viska kg, ali svaki savjet volim poslusati... Pratiti cu vas dalje 👍👍🙋♀️
kako ide
Veliki pozdrav i hvala jelena i miroslav i bgda ❤😂 sve divno jasno
Hvala
Bravo za to šta radite. Tačno je sve od reči do reči što ste rekli. Većinu stvari već znam ali ne mogu sebe da nateram da ih poštujem. Posle ovog videa ću sigurno ponovo sebe motivisati da smršam. Pozdrav vama i svima onima koji se odluče na ovaj veliki i važan korak.
Hvala prijatelju,istina i jako poučno...
Kilava guzica je NAJMASIVNIJI DEO TELA. Pozdrav strongmeni
Istina
Svaka čast za savet Milane ,probaću da te poslusam ali neznam kako slatkiša da se rešim.Veliki pozdrav
kad presvičuješ gubiš želju