HEALTHY KIKIAM gawa sa Sardines at Malunggay. Homemade Kikiam with sauce

Healthy kikiam gawa sa sardines at malunggay. Kaya napaka healthy ng ating recipe.
Kung mahirap pakainin ng gulay ang inyong mga anak tamang tama itong recipe na ito.
Ang mga ingredients po naten ay nakasulat na sa ating video.
For more budget friendly recipe SUBSCRIBE na. Thank you.
My contact detail:
email add: [e-mail]
fb page: Cooking ala Zen
#sardinesrecipe
#healthykikiam
#cookingalazenrecipe
#kikiamrecipe
#homemadekikiam

[@joyceflores9676]

Success ginawa ko sya ubos agad.. wla pang 30mins. Tpus kna gawin pati pag luluto salamat sa idea..

[@CookingalaZen]

Salamat din po sa panunuod at pag comment.Godbless pi

[@sionyblanco5680]

L

[@aracelihonorato2314]

@@sionyblanco5680 qqq1

[@jebbpechuloelbani5512]

@@sionyblanco5680 we

[@neliamag-isa8695]

Okey ahh,, magaya nga Yan,

[@MarianFuerte]

Wow Ang sarap naman Yan kikiam sardines

[@kali3291]

Healthy with malungay. Ang galing ng batangenyang are ay! 💖

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po.😊

[@migsdizon2439]

"Kikiam" gawa sa sardinas with Malunggay 😋! Tama gagawa ako kc daming ayudang sardinas d2 sa Barangay namin. Thank you.

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po sa panunuod at pag komento. God bless po.

[@Sundysantos10]

Grabi sobrang sarap nito kagagawa ko lang kanina and kinakain na namin ngayon thank you po kasi napanood ko to hehe❤️

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po. God bless po

[@trulyyours3075]

Hindi po ba naging bread yung sa inyo? As in same po sya ng texture ng real kikiam? Kasi one time po na gumawa ako nag lasang bread po 😂

[@m.o.s.h.1836]

yummy😋😋😋

[@JosephineEstrella-dx7cn]

Shoutout mambusao capiz❤❤❤❤❤❤

[@jhamztv7222]

Magastos Lalo na ang mamahal na ng bilihin,

[@nenalabs7452]

ang ganda ng preparation sa paggawà kikiam. easy to prepare at puede pang negosyo. thank you for sharing

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po sa inyong panunuod at magandang komento. Godbless po.

[@carolyncanoy6714]

Puwede b tong ilagay sa reff khit di pa luto

[@JerMixVlog]

Sarap Naman Yan 👍

[@jaysongamboa2628]

Ang galing mo madam puedeng pangnegosyo at masrap na pulutan dpala masarap iulam salamat madam .

[@CookingalaZen]

Maraming salamat din po sa panunuod at sa magandang komento. Godbless po. Advance merry christmas po.

[@sarahmartin3638]

Thank you for Sharing your Ideas, God bless

[@marizsarmiento5644]

Wow paborito ng mga bagets ko yan.Ang cute ng punto mo hehe.Salamat sa pag share.God bless

[@CookingalaZen]

Maraming salamat din ho sa panunuod. God bless po

[@jesephinecabanlas9814]

i loved to try this one

[@princesshomecooking9354]

Wow gagawin ko din ito. Mukhang masarap❤️

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po sa panunuod. God bless po

[@ArtCraftatbpniZen]

Masarap po iyan. Thank you for sharing.

[@CookingalaZen]

Salamat po

[@myrnaalegre9622]

Ok mukhang masarap at malinis p kpg sariling gawa,thanks s idea.

[@user-zj9mk8nf2d]

Wow try ko😮yan yummy thnx

[@renielmendoza1743]

Ang pagkasarap naman niyang iyong kikiam na iyan.. ma subukan nga ayos ga nga iyan..

[@CookingalaZen]

Oo kabayan ayos iyan . Salamat sa iyong panunuor.

[@mistiqueknight0121]

Tinry ko po ngyn. Ahaha. Ang saya ko. Atleast alam ko ang inihahalo sa kakainin ng anak ko. Maraming salamat po. Magugustuhan nya to. 😍

[@CookingalaZen]

Maraming salamat din lo sa panunuod Godbless po.

[@conchinggamboa9690]

THANK YOU ALA VLOG, SA SHARING MONG KIKIAM NA SARDENAS NA MAY MALUNGAY, GAGAWIN KO YAN, 👍😍💓GDLESS SA YUMMY KIKIAM,

[@CookingalaZen]

Thank you po for watching . God bless

[@CarinoGamingStudio]

salamat sa recipe.

[@emdave9677]

Thank you for sharing

[@maluabata805]

Wow basic yummy pa mdali lng gawin I I luv it

[@CookingalaZen]

Thank you so much po.

[@dixoncarolino6573]

Wow na pa wow aq nakutom akoy toloy

[@CookingalaZen]

Thank you po for watching. God bless po

[@krislovely]

Wow galing Naman po mukhang MASARAP po happy watching here

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po for watching. God bless po

[@jers21tvofw]

Verry shared it well

[@sarahmartin3638]

Thank you for Sharing your recipes

[@belindacadiente796]

Yes gagawin ko yan pag uwi ko my favorite...

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po for watching. God bless po

[@procesagabrillo5954]

Thanks for sharing this recipe .I like it.

[@CookingalaZen]

Thank you po

[@momshekitchenph]

Sarap naman ng kikiam.. salamat sa pag share

[@thinaydelgado]

I will try this po thanks Sa recipe :-)

[@CookingalaZen]

Thank you din po for watching. Godbless po

[@lestheldillote9489]

I’ll try this.Tnx po sa recipe😊

[@CookingalaZen]

Thank you po for watching God bless po

[@jovellechumacera9064]

Pd Po Kya khit wlang cornstarch

[@coragatdulacristobal5102]

Wow ang galing nyo naman!!!👏 Makagawa nga nyan👍.. Thanks for sharing... Keepsafe and GodBless 🙏❤️😘💕

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po sa magandang komento at panunuod. God bless din po.

[@teresitamaquiling1172]

Ok ah srap

[@ireneverano5530]

thanks kabyan simple recipe ay kasarap n kht pinapanoud q laang sya gaawin q yan mhiig kmi kumain nyan eh.

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po kabayan. God bless po

[@joeyso5682]

Thanks for sharing

[@jenifedelapena9631]

Makagawa nanga rin ako ☺️☺️

[@josefinapojo4368]

Gawa po aq ngaun sundan q lng ginagawa mo.tma dmi nmin malunggay dto sa bakud nmin.thanks po sa bagong recipe.

[@CookingalaZen]

Maraming salamat din po sa panunuod. God bless po

[@emmayambao600]

Gagawin ko yan para maiba naman. Thank you for sharing.

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po

[@shyangel2751]

Patok po sa budget,thanks po sa wonderful idea ❤

[@CookingalaZen]

Thank you so much po God bless

[@gloriamoral4192]

Easy lang pala gawin

[@jovyperen8123]

Masubukan nga are at madali laang gawin at masustansya pa,,salamat tagay sa pag share mo,,eh share ko sa kapatid ko at magawa din.sya ng kikiam,💖💖

[@CookingalaZen]

Maraming salamat ho.

[@jessa6808]

Ang galing nmn tatry q to'h promise ♥️

[@multidimensional_holographer]

that cooking oil looks 'healthy' alright

[@fannychan3310]

Salamat po mkakadagdag sa budget meal sa pang araw araw.more videos pa PO.❤️😊😍

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po

[@rosalindamartinez7145]

wow yummy nman msubukan ko nga

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po sa panunuod. God bless po

[@dinetv]

Thank you for sharing this video cooking recipe.. Try ko gumawa nito♥

[@CookingalaZen]

Maraming salamat din po sa panunuod. God bless po

[@raselbenyamen9025]

Salamat Ng marami sis Gawin ko yan pabureto ko yan

[@baidspolangi8762]

Salamat din sa vedio mo at mkakagawa ma ako Ng ganyan..pra sa mga kids ko

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po sa panunuod. God bless po

[@simplemomtv]

Wow mas maganda pag home made

[@CookingalaZen]

Salamat po for watching. God bless po

[@Unknown.00018]

Sarap naman po hehe🤤🤤😊😄

[@CookingalaZen]

Thank you po for watching. God bless po

[@jenifedelapena9631]

Thank u sa pag share ☺️☺️

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po sa panunuod.God bless po

[@baliadkimg]

Ang galing. I will try this recipe.. Thank you po.

[@CookingalaZen]

Maraming salamat din po sa panunuod.

[@susangonzales8389]

Subukan ko nga ineng recipe mo mura laang ei

[@CookingalaZen]

Opo mam masarap pa. Salamat po sa panunuod. God bless po

[@ar-jayslayasollayasnglayas6382]

raspa sarap sa pulutan ganda ng gawa mo 👍👍👍👍👍👍

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po.

[@ar-jayslayasollayasnglayas6382]

@@CookingalaZen swempre dito comment section subs mo yan done subs ♥️

[@teresitadizon619]

Wow! Ang sarap! First time ko na mapanood ang video mo sis na encouraged ako na panoorin ka. Napaka simple ng mga ingredients tamang tama ito dahil ang daming puno ng malunggay sa likod ng bahay namin na itinanim ng mga carpenters ko noong nagpatayo ako ng bahay namin. Gagayahin ko ito lalo na makakatulong ito sa paggaling ng vision problem ko. Thank you for sharing. 😋😋😋🙏

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po sa panunuod God bless po

[@teresitaarevalo977]

I will try it nw 😊😊😊

[@CookingalaZen]

Thank you po

[@flordelizacruz122]

Thanks s pg Sharing ng Kikiam Sardines ga2win ko i2ng dag2 s negosyo ko.Mlinaw ang pg demonstrate.God bless po.

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po sa panunuod. God bless

[@myracasino4029]

Thank you gawin ko to

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po sa panunuod. God bless po

[@ronnelnayle0701]

Ineng ..sarap.niyan

[@CookingalaZen]

Salamat po.

[@daisyamaro4609]

I will try this thank you for sharing the riciept god bless!

[@CookingalaZen]

Thank you so much for watching. God bless po

[@tastydisheswithtes5147]

Ang sarap naman yan friend. 😍

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po.

[@KAEZETVItaken10]

salamat sa pagshare

[@CookingalaZen]

Thank you din po sa panunuod God bless po

[@auroramacalanda7944]

Thank you for the recipe

[@CookingalaZen]

Thank you din po for watching. God bless po

[@mariajiescellecueto3768]

Parang kasarap niyan madam

[@CookingalaZen]

Masarpa po talaga yan mam. Thank you po sa panunuod.Godbless po

[@pacificodeluta7507]

mukhang masarap

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po.

[@grandpastv7167]

Galing mo madam matagal ko Ng iniisip kung pano gumawa Ng kikiam Ikaw lang pala makakapagturo sa akin. Thank you so much.

[@arlenebunag6305]

Masarap yan from palawan

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po sa panunuod God bless po

[@ohmcbngkt5192]

Wow ang cool naman..ma try nga!

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po sa panunuod.

[@ohmcbngkt5192]

@@CookingalaZen pwede po ba walang cornstarch at ska baking powder? Ayaw ko cornstarch hehe

[@CookingalaZen]

Pwede naman po wala cornstarch kaso di po pwede wala baking powder magiging matigas po sya kapag naluto tsaka di po sya aalsa o lalaki kapag wala po baking powder.Salamat po sa panunuod. God bless po.

[@ohmcbngkt5192]

@@CookingalaZen Ah okay po thanks

[@micahtolentino3361]

Ang galing thank u po napa subscribe napo ako 🥰

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po. God bless

[@laniemagandangakesadtikupa5230]

recipe po please watching from ksa👍👍👍

[@cyrilgago4249]

Shoutout yummy nkapasarap may tutunan nman ako josephine

[@phph8634]

Love your accent dear.

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po.

[@jovenacodasteblog5224]

Yummy 😋😋😋

[@happysolitudetv]

i love the regional Tagalog accent!

[@CookingalaZen]

Thank you po

[@MissCreepyEmpanada]

Omg pagkakita ko palang watch agad. New fan here boss.

[@CookingalaZen]

Thank you so much po.

[@MissCreepyEmpanada]

@@CookingalaZen youre welcome po, super crave ako sa may harina...

[@jhemarvalencia4204]

healthy pla sardinas hahaahhaa

[@kcdagli5370]

Subukan q nga are ate ☺️ napapaibig sa kikiam haha nabitin sa pasalubong eh 😅..shelemet 😘

[@CookingalaZen]

Wala ga jan kikiam

[@reginasugiyama1210]

Idea 💡 Yasumi no hi 🤩❗️🙏🌷😘

[@CookingalaZen]

Golden week.

[@gonfreecssgonfreecss145]

pano po naging healthy ang sardines napakataas po ng sodium content nyan 😅

[@MADMUSICENT.]

Kung d nmn palagi kkain ng ganan lamang prin ung benefits n mkkuha mo n nsa sangkap ng mga yan.
Iykwim..

[@nicolebanag1531]

Are-are

[@ANGELSOFFICIALCHANNEL]

Ala kabayan akoy napasinsay sa iyong channel ay kainaman nagustuhan kong pannodin itong videong ito hindi ko pa nasusubukan pero ita try ko ayang recipe mong iyan. Akoy bagong kaibigan dito sa iyong tahanan. Asahan mo ang aking pag 👍tampisaw ng daliring nakataas ang hinlalaki may kasama pang ❤️ sana next recipe puso ng saging. Ano gang tawag doon sa lutong iyon.

[@CookingalaZen]

Maraming salamat sa panunuod kabayan😊. God bless. Pag uwi ko pinas gawa ako recipe sa puso ng saging.

[@ANGELSOFFICIALCHANNEL]

@@CookingalaZen saan ka baga naroroon ngayon?

[@CookingalaZen]

Dto po japan wala pa po ako nakikita puso ng saging dito 😅

[@ANGELSOFFICIALCHANNEL]

@@CookingalaZen okay lang ayos naman mga recipe mo pinapanood ko nga. Lookin forward for tour another yummy recipe. More power kabayan ko and ingat palagi😘🇦🇪✅

[@jhellay7707]

New subscribers here🥰

[@CookingalaZen]

Thank you po

[@winnieolandesca9275]

Thank you for sharing. Galing po ng demo mo. Tama lang pag sasaluta mo. Hindi mabilis. Hindi na ako bibili kikiam puede pala home made. Puede kaya ilagay sa freezer yung natira?

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po sa panunuod. Pwede po ilagay sa ref pero after po ninyo mahulma at di pa po nyo lulutuin much better po steam nyo muna kahit mga 3 mins. para kahit ilagay po sa ref ay di maninigas yung outerpart nya. Maraming salamat po ulet God bless

[@jhellay7707]

Pano po ag timpla nito kung maramihan na po yung inenegosyo po sana po mapansin at magawan ng video po

[@CookingalaZen]

Same lang po ng sukat ng ingredients. If dalwang lata po 2x lang din po ang mga sangkap. Maraming salamat po sa panunuod. God bless po

[@sprint1410]

Daming harina

[@ernidasamartino3995]

Wag plastic ang lagyanan mo pagluto na gamitin mo un steel na draining or strainer kasi mainit yn.

[@CookingalaZen]

Salamat po.

[@nenetmartinezquario2590]

Ilang araw po yan pwd maluto bago masira?

[@nenetmartinezquario2590]

Bagong subscriber mo po ako,

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po. God bless po

[@zdaintyskitchenlifestylevl5513]

Sarap nito

[@CookingalaZen]

Salamat po

[@rommeldevilla8482]

Mukhang batanguenya si mam

[@CookingalaZen]

Opo batanguena po ako. Maraming salamat po sa panunuod.

[@jennetharcenas5227]

Pued din ba tong pang business?

[@KusinaniCeddie]

❤️❤️❤️❤️

[@CookingalaZen]

Thank you

[@marilyndomingo5292]

Ano ka ga? Batangueña ka ga? Ala eh kabayan, galing nyan ah, I love the accent

[@CookingalaZen]

Opo batanguena po ako, maraming salamat po sa panunuod. God bless po

[@lovelyportillano9625]

Gawin jkomoyan

[@marivicmadriaga803]

Mas marami pa ang harina sa Sardinas at malunggay...khit sardinas walang makita..

[@CookingalaZen]

Pwede naman po mag add kayo ng madaming malunggay kung gusto po ninyo. Salamat po sa panunuod God bless po

[@ateebzvlog1529]

Ilang peraso po magagawa sa 1 c flour na kikiam

[@broyzchannel3764]

Very good video. Malinaw ung mga details.

[@CookingalaZen]

Maraming salamat po.

[@arianneperalta2445]

Hello po ma'am pwd po bang mahingi recipe ng kikiam sardines

[@CookingalaZen]

Nasa video po ang full procedure po at recipe maraming salamat po God bless