Une incompréhension s'est installée en moi : pourquoi ce genre de chaine youtube avec un coach comme Franck ne comptabilise pas des millions d'abonnés.. Quant on compare avec chaines youtube axées sur le divertissement c'est complètement fou.. Merci pour tout !
Le vrai pain n'est pas mauvais, c'est tellement triste de dire cela. Il était l'aliment de base de toutes les civilisations. Je suis boulanger et je reconnais les méfaits du gluten aujourd'hui qui est du en partie aux nouvelles semences et aux méthodes de panification. Mon but dans la vie est rechercher ses anciennes semences et de pouvoir proposer à mes clients un pain qui soit très bon pour la santé et pour l'environnement. Merci Franck !
Le vrai pain n'existe plus. Une farine de blé devrait être utilisé dans les 15 jours après avoir moulu. C'est pour cette raison que les anciens portaient le blé au moulin , puis allaient cuire le pain aux fours banaux. Aujourd'hui le pain est un produit mort, contenant des agents blanchissants etc.
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Résumé le Best déjeuner : On mange trop de sucre le matin. Réduire le sucre. Fromage ou pâtisserie, pas de céréales de la bêtise, produits laitiers ( pas fan), éviter du pain. Des œufs + bleuets très bien, noix, avocat, l'huile de lin, très bien du bon gras et protéines.
Le fromage de chèvre oui. Le lait de vache et ses dérivés, non ! Pain , patisseries, etc non Viande, œufs, poissons, légumes, fruits, thé ou café oui. Pas de jus de fruits en bouteille. Simple.
Non, il a d'abord parler du fait qu'on fasse du sport ou pas. Puis vous oubliez fraises Bio, Café, bleuets. Et du pic de glycémie : il faut l'éviter. " Ce qui consomme le plus d'énergie chez un être humain c'est la digestion" voilà
So Oppp tellement vrai.... faut se conditionner comme ces gens pour attirer les mêmes dans notre cercle... c’est du boulot mais je suis sûr que c’est possible 😌🙏🏻
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Une incompréhension s'est installée en moi : pourquoi ce genre de chaine youtube avec un coach comme Franck ne comptabilise pas des millions d'abonnés.. Quant on compare avec chaines youtube axées sur le divertissement c'est complètement fou.. Merci pour tout !
Grand merci pour tout ce que vous faites pour nous🙏🙏🙏
Le vrai pain n'est pas mauvais, c'est tellement triste de dire cela. Il était l'aliment de base de toutes les civilisations. Je suis boulanger et je reconnais les méfaits du gluten aujourd'hui qui est du en partie aux nouvelles semences et aux méthodes de panification. Mon but dans la vie est rechercher ses anciennes semences et de pouvoir proposer à mes clients un pain qui soit très bon pour la santé et pour l'environnement.
Merci Franck !
Le vrai pain n'existe plus.
Une farine de blé devrait être utilisé dans les 15 jours après avoir moulu.
C'est pour cette raison que les anciens portaient le blé au moulin , puis allaient cuire le pain aux fours banaux.
Aujourd'hui le pain est un produit mort, contenant des agents blanchissants etc.
Merci pour ces conseils sur la nutrition Frank :)
Merci Franck pour ses conseils. Je ne savais pas tout ça !!!
Joyeux Noël à toi Franck Nicolas et ta famille merci pour toutes ces années que tu as partagé tes vidéos
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Bonjour, bravooooo
Top vos conseils mercy
Merci beaucoup pour ton partage 💯1 👍👍👍👍
Merci beaucoup Franck
Et bonne année cher monsieur 😊👍
Merci Franck !
Merci Franck
Merci beaucoup
Mille merci
On dirait que la solution pour Franck a été de ne pas petit déjeuner
Résumé le Best déjeuner : On mange trop de sucre le matin. Réduire le sucre. Fromage ou pâtisserie, pas de céréales de la bêtise, produits laitiers ( pas fan), éviter du pain. Des œufs + bleuets très bien, noix, avocat, l'huile de lin, très bien du bon gras et protéines.
Quel petit-déjeuner type pour les matins presses ?
Il ne reste pas grand chose. Surtout que ce genre d'hôtel coûte approximativement 500€/nuit
Ooooh...on mange rien alors??...et toi ? on a pas vu ce que toi tu prends le matin Frank...??😭😭🥺
la bouche a qui ? parceque la ... ca depend ...
Au final on mange rien.
Erreur dans le commentaire. Du lait avec des antibiotiques ne peut pas se transformer en fromage.
Le fromage de chèvre oui.
Le lait de vache et ses dérivés, non !
Pain , patisseries, etc non
Viande, œufs, poissons, légumes, fruits, thé ou café oui.
Pas de jus de fruits en bouteille.
Simple.
En résumé, nous devons se limiter aux œufs bio, une tranche de dinde et d'une tasse de café.
Non, il a d'abord parler du fait qu'on fasse du sport ou pas. Puis vous oubliez fraises Bio, Café, bleuets.
Et du pic de glycémie : il faut l'éviter.
" Ce qui consomme le plus d'énergie chez un être humain c'est la digestion" voilà
J’aimerais tellement être avec toi h24 avoir un pote comme toi ..
So Oppp tellement vrai.... faut se conditionner comme ces gens pour attirer les mêmes dans notre cercle... c’est du boulot mais je suis sûr que c’est possible 😌🙏🏻
❤
Tous les jours je mange du riz.
Fruits secs ....flocons d'avoine pommes mandarines thé
Polyinsaturés, monoinsaturés et saturés.