آموزش دفاع اصولی و تکل زدن

این 9 نکته بسیار مهم کمکت میکنه تا هیچکس نتونه ازت رد بشه
-------------------------------------------
آموزش تخصصی و حرفه ای تکنیک و بدنسازی فوتبال با محمد سعید حمیدزاده
برای شرکت در دوره های آموزشی ما با تخفیف ویژه به وبسایت سعید حمیدزاده مراجعه کنید.
saeidhamidzade...
و یا برای دریافت مشاوره رایگان تلگرام پیام دهید :
09393326367
-------------------------------------------
ما را در سایر شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
تلگرام: @footballschoool
اینستاگرام: leosaeid.fs
یوتوب: leosaeid fs
-------------------------------------------
آموزش حرفه ای و تخصصی فوتبال از پایه تا حرفه ای شامل تکنیک های فوتبال و فری استایل فوتبال، تسلط بر توپ، بدنسازی تخصصی فوتبال و تمام آنچه برای حرفه ای شدن نیاز دارید توسط مربی رسمی AFC

[@7Aez_Edits]

عالی مربی با شما پیشرفت کردم و تلاش خودم❤

[@ARVIN-C_R_7]

سلطان راموس بهترین دفاع

[@Goat-edit-y]

👍💪

[@R30.10]

بهترین دفاع راموس' فن دایک

[@Arsham-fl7qn]

من طر فدار بارسا هستم ولی خدایش راموس په په با اینکه وحشی هستند ولی خدایش مدافع های خوبی هستن به نظر من یک دفاع باید وحشی باشه تا بتونه دفاع خوبی باشه لطفا لایک کنید دمش گرم هرکی لایک میکنه

[@AmirabasAghaei]

اگه میشه لطفاً بیشتر درباره دفاع آموزش و ویدیو بزارید
ممنونم ازتون خیلی بهم کمک کردید😊

[@PouriaKingPUBG]

به نظر من سرخ راموس بهترین مدافع

[@rastgar6198]

بهترین و کامل ترین و ستون ترین مدافع تاریخ سلطان سرخیو راموس کبیره

[@ارشیاجوانشیر]

از نظر من بهترین مدافع در حال حاضر توی جهان آنتونی رودریگره❤❤

[@ArsinSahami]

من یه هافبکم ولی خیلی تو مسابقه بدردم خورد ممنون❤

[@RezaVhi-rw6zw]

دمت گرم اقا سعید اطفا بیشتر در مورد پست دفاع ویدیو بزارید❤️
The best coach🥷🔥

[@IAmMani.G]

Sergio ramos 2017❤🥲🔥

[@مهدیمهدیپور-ذ7ي]

راموس بهترین

[@Ur__taha]

بهترین دفاع فقط راموس و مالدینی❤✅

[@مسیحاقدیانی]

واقعا مرسی که این ویدیو رو ساختی من واقعا پیشرفت کردم البته خوبه تکل یه نفر و ناچار کردم حالا اونو وللش

[@Mr__CR7_siiuuu]

بنظر من بهترین مدافعین رودیگر و فن دایک هستش

[@حجتحسینیشفیق]

آقا سعید دمت گرم دیروز درخواست کردم امروز دیدم گذاشتی عشقی ❤❤

[@معصومهایروانی-ت1ع]

این ویدیو واقعا عالی بود و از نظر من راموس بهترین دفاعه

[@mohsenhaghighi-y6y]

دمت گرم آقا سعید من پستم دفاع وسط هست این آموزشتون خیلی بهم کمک کرد

[@سامیارروانشاد]

عالی سعید جان، کلی چیز درباره دفاع بهم یاد دادی، ممنونم ازت❤❤❤😊😊

[@iran_edits]

Sergio Ramos👽

[@saadmollazadeh-jt4fn]

عالی بود داداش سعید نکته های فوق‌العاده ایی اموزش دادی

[@rayan_x_ganer]

بابا بهترین دفاع مالدینی ، وندایک، رودیگر و آراعوخو

[@ParsaMoohmadeh-e7y]

درسته ارواخو بهترین مدافع هستش ❤❤❤❤

[@K..L-i9f]

ممنون استاد عزیز❤

[@AlirezaAdhai]

5:04 مدافع یا دیبالا

[@فوتبال-س6ن]

راموس ممنون مربی تو با عث موفقیت منی❤

[@مهیاررومیانی]

سرخیو راموس❤❤

[@iliya-j4w]

فندایک❤

[@Ali_Behnoud]

داش سعید اینو که دیدم فرداش واسه خودم یپا رودیگر‌ بودم❤❤🎉🎉

[@MAMAKS13]

مربی یه سوال تو کنج چیکار کنم ؟

[@parsa.n]

خیلی کاربردی بود واقعا ❤❤👏👏

[@SALMAN-c3q5w]

سرخیو راموس ❤

[@ElyasKarbalavi-zg3ve]

خیلی عالی و مفید بود داش سعید ممنون ❤❤

[@حسنحنفی-ز7ج]

بهترین دفاع راموس وفندایک

[@MortezaFarahdel]

فقط راموس❤❤❤❤❤❤❤

[@mohamad_fatemi]

عالی اقا سعید دمت گرم اقا سعید اولین کامنت لایک کن ❤❤❤

[@rasfair2118]

واقعن به این فیلم لازم داشتمـ مرسی❤

[@Sina-k9s]

راموس و فن دایک

[@mehrdadbd]

بهترین مدافع ها راموس،مالدینی،پیول،خودم ❤️🧱

[@BaziFifa]

برای اونایی که میگن راموس بهترین دفاع تاریخه برین تکل های مالدینی هم ببینید

[@_gool9276]

عالی اقاسعید خیلی عالی بود❤

[@Benyamin8484]

بهترین دغاع راموس

[@FarhadAzarbad-b5k]

مالدینی بکن بائوره

[@amirgoodarzi1265]

راموس 🔥🔥🔥

[@Aliakbr0088]

سعید تمرینات خیلی عالی ❤

[@eshal_vector]

مرسی اقا سعید عالی بود ناموصا خیلی بدردم خورد🗿🔥

[@ADa-t4m]

از نظر من راموس بهترین دفاع چون جنگندگی بیشتری داره

[@samaloneedits]

عالی اقا سعید

[@صدرامجاور]

بهترین دفاع ها
پویول فندایک الوز راموس

[@زینبفرهانی]

په په🎉❤

[@Adrianog91]

خیلی خیلی خوبه و خیلی خیلی عالی بود عشقی 💯😍👍

[@ارشدبلوچ-ص7ن]

منتظر همین ویدئو بودم بسیار عالی

[@Sohail-wt9bf]

سلطان دفاع راموس و په په
❤❤❤❤

[@matinjabbari1057]

دمت گرم بسیار کاربردی بود ❤️

[@aminnr2082]

حال: رودیگر
تمام ادوار: مالدینی

[@saharGholami-k7o]

راموس سلطان دفاع ❤❤❤❤

[@mahbods.h4427]

آقا سعید لطفا یه توضیح راجع اینکه اگه روی تلکمون سر توپ زدن چه کنیم❤ مرسی

[@eshal_vector]

2:46 دروازه: ما داریم زحمت میکشیم😂

[@mohammadamin922]

اقا راستش من نیم تیغ ک وایمیسم و روی پنجه پا مهاجم میاد لایی میزنه و تحقیر میکنه
ولی مثلا همون حالت عادی وای میسم عقب نشینی میکنم راحت توپشو میزنم
کدوم بهتره در کل؟

[@ملیحهذ]

ندیده عالی ❤❤❤❤❤❤
بهترین دفاع روبن دیاز
هرکی موافقه لایک کنه

[@khadim.2024]

عالی بودین

[@farazbaqeri4605]

عالی مربی
من پستم مدافع هس خیلی بدردم خورد

[@pouyan4030]

بهترین مدافع مالدینی❤

[@Mohamad-kord8212]

علی یک کربی بسیار خوب استاد❤

[@علیرضاذوالفقاری-و2ز]

بهترین مدافع سرخیو راموس است از نظر من 😊😊

[@elahimanesh]

سلطان راموس❤❤❤

[@طاهابراتی-ك9ق]

بهترین دفاع ادر میلیتائو الان صد درصد اونه

[@mobinFahimi]

بهترین مدافع رودیگر است

[@شواناداک-ح7ب]

فقط نستا❤❤

[@melika_0905]

مرسی آقا سعید ❤👊🏼

[@mmdmx1]

بهترین مربییی❤❤

[@یحییملنگحقانی]

واقع خیلییییی خیلی عالی

[@sherek6556]

بهترینی آقا سعید❤️

[@MobinFathzadeh-i5v]

خیلی قشنگه ۲ساعت طول کشید

[@Mohamad-l9e]

‏‪1:49‬‏ الان من دفاع مد نظری ندارم ولی مالدینی رو دفاع مورد علاقمه

[@dariushsaeidi1666]

من تو مدرسه از همه بهتر تکل میزنم
با اینکه مدافع نیستم
خیلی زمان بندی خاصی داره تا خطا نکنی

[@hirbodkingel8012]

داش عاشقتم فردا یک چالش بزرگ دارم شب بخیر

[@Muhammad-j4b7y]

بهترین مدافع تاریخ به نظر من مالدینی و کاناوارو و بکن باوئر

[@yasin4589]

عالییی

[@devil-zz6lx]

عالی عشقی اقا سعید

[@دانیال-ح3م]

عالی بود❤❤

[@خدادادی-س8ص]

مالدینی ❤

[@حجتحسینیشفیق]

آقا سعید دمت گرم اگه میشه عصب و عضله هم بزار ❤❤

[@BLAZE-m5i7f]

دم ادیتور گرم

[@amiralinorouzi216]

روبن دیاس آرا اوخو دفاع های امروزی دفاع ها ی قدیمی راموس مالدینی کاناوارو نستا برسی

[@ragnorackazgardi7868]

خدایا اون دروازه چقد خوب بود 😂😂

[@Taha-h4o]

مالدینی بهترین دفاع ❤

[@amirabbas-ou7hj]

راموس و فنداک ❤❤❤❤❤❤

[@Abtin.Mondegar2000]

به نظره من بهترین دفاع فندایک هستش

[@mehran.vvv.8107]

عالی

[@RayanOmrani-jf9dy]

Sergio ramos❤

[@mhastib4218]

بهترین دفاع مالدینی

[@AbasKh-tv7jm]

بهترین مدافع جهان فندایکه با رودیگر

[@ذوالفقارفرضی-ش2ص]

بهترین دفاع جهان مالدینی

[@PARHAMJAFARI-r3x]

پویول بهترین دفاع هست

[@Ali-rk8dv]

بهترین دفاع فندایک روبن دیاز مارکینیوس

[@سعیدشریفی-ي5م]

❤❤❤❤عالییییی
❤❤❤❤🎉

[@امیرعباسقاسمیفر]

تکل به موقع هم توضیح بدید لطفا

[@SiavashB-tn5bv]

زود به زود ویدئو بگیر 😍

[@behrad_fo]

بنظرمن بهترین مدافع راموس مالدینی پپه

[@kio10to]

راموس بهترین دفاع تاریخ

[@amirhosein6781]

Dash saeid